Uma aparência atraente é fortemente influenciada pela maneira como você se vê. Você parecerá atraente se tiver certeza de que é atraente. Para que você sempre tenha uma aparência primorosa com um corpo saudável, execute os seguintes passos todos os dias começando por lavar o rosto, manter a forma física e vestir roupas de acordo com sua personalidade. Irradie confiança sorrindo frequentemente e mostrando uma linguagem corporal positiva ao interagir com outras pessoas. Se necessário, maquie o rosto para torná-lo mais atraente.
Etapa
Método 1 de 4: mantendo o corpo limpo
Passo 1. Rosto limpo todos os dias para manter a pele do rosto saudável e macia.
Esta etapa é especialmente necessária se você suar muito ou usar maquiagem. Aplique o sabonete facial uniformemente na pele do rosto, use os dedos para massagear suavemente o rosto e enxágue com água fria. Para peles com tendência a acne, use um sabonete facial que contenha peróxido benzóico para tratar a acne. Para manter seu rosto limpo, reserve um tempo para enxaguar o rosto com água após acordar pela manhã e antes de ir para a cama à noite, todos os dias.
- Limpe o rosto da maquiagem usando produtos para limpar cosméticos.
- Reserve um tempo para esfoliar a pele do rosto pelo menos uma vez por semana ou trate o rosto enquanto relaxa em casa com uma máscara facial que você pode comprar em lojas de cosméticos ou supermercados.
Etapa 2. Mantenha seu corpo limpo e com cheiro fresco tomando banho todos os dias
Acostume-se a tomar banho 2 vezes ao dia usando sabonete para limpar o corpo do suor e da poeira. Lave o cabelo com shampoo a cada poucos dias, especialmente se acabou de fazer exercícios ou de estar fora de casa.
- Use condicionador para manter o cabelo hidratado e macio.
- Depois de secar o corpo após o banho, aplique desodorante para que o corpo tenha um cheiro fresco.
Etapa 3. Adquira o hábito de escovar os dentes 2 vezes ao dia
Além de manter a saúde bucal, esta etapa é útil para manter a higiene oral e o frescor do hálito. Adquira o hábito de escovar os dentes por 2 minutos todas as manhãs e antes de ir para a cama à noite. Use fio dental todas as noites para limpar os alimentos presos entre os dentes.
- Não se esqueça de esfregar a língua suavemente, pois ali se acumulam muitas bactérias causadoras do mau hálito.
- Use desodorizante bucal ao gargarejar para matar bactérias na cavidade oral.
Etapa 4. Use o clareador dentário para tornar seu sorriso mais atraente
Faça um clareador dental usando bicarbonato de sódio e água ou compre um clareador dental na farmácia ou supermercado. Antes de clarear os dentes, leia as instruções de uso para que o produto seja utilizado corretamente. Você pode precisar clarear os dentes várias vezes para obter os resultados desejados.
- Dissolva 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio em proporções iguais de água e esfregue nos dentes com uma escova de dentes.
- Compre um creme dental que contenha agentes clareadores e use-o regularmente para clarear os dentes aos poucos.
- Compre uma tira de clareamento dental e cole-a nos dentes. Antes de retirar, espere um pouco até que a cor dos dentes fique mais branca.
Etapa 5. Penteie o cabelo regularmente para evitar emaranhados
Além de modelar o cabelo, escová-lo regularmente é útil para mantê-lo saudável. Use um pente ou escova de cabelo para remover suavemente o cabelo emaranhado. Certifique-se de que seu cabelo esteja bem penteado.
- Marque uma consulta com seu estilista se as pontas do cabelo precisam ser aparadas devido às pontas duplas.
- O cabelo que é escovado regularmente terá um brilho natural.
Etapa 6. Apare suas unhas para mantê-las limpas e organizadas
Se as unhas dos pés e das mãos crescerem além da ponta dos dedos, apare-as com um cortador de unhas. Ao aparar as unhas, tente manter uma linha fina de unhas brancas. Remova a sujeira sob as unhas usando um cortador de cutículas ou uma escova de esmalte.
- Se as cutículas parecerem secas, aplique 1-2 gotas de óleo para hidratar as cutículas.
- Corte as unhas seguindo a curva natural de cada unha. Não corte em linhas retas.
Etapa 7. Remova o cabelo raspando, se necessário
Muitas pessoas se sentem mais atraentes após o barbear, mas você é livre para decidir se deve ou não fazer a barba. As mulheres geralmente raspam as pernas e axilas com intervalos de alguns dias. Os homens raspam os pelos faciais de acordo com a aparência desejada. Antes de fazer a barba, aplique o creme para proteger a pele e prepare uma lâmina afiada.
- Se quiser fazer a barba, a melhor hora é tomar banho porque os poros da pele estão abertos.
- Não faça a barba se a pele estiver ferida ou com bolhas.
- As lâminas que foram usadas várias vezes geralmente precisam ser substituídas.
Método 2 de 4: escolhendo roupas e estilos de cabelo
Etapa 1. Ajuste o modelo do vestido ao formato do corpo
A forma corporal das mulheres é bastante variada. Alguns se parecem com peras, maçãs, ampulhetas ou quadrados. Ao determinar a forma do corpo, a escolha da roupa se torna mais fácil, pois a escolha é reduzida e torna a aparência mais atraente.
- Se você tem um corpo curvilíneo com uma cintura fina, você tem uma figura de ampulheta. Forma do corpo como uma maçã se a parte superior do corpo for maior do que a parte inferior.
- Se você tem formato de pêra, use uma camisa de cores vivas e calças de cintura alta. Para um corpo retangular, use uma blusa ou vestido com gola redonda.
Etapa 2. Use roupas que façam você se sentir confiante
Certifique-se de que gosta de todas as roupas que você tem. Livre-se de roupas que não sejam confortáveis de usar. Guarde roupas que o façam parecer confiante ao participar de reuniões, eventos escolares ou sair com amigos. Não escolha roupas apenas para seguir a moda. Escolha roupas que você realmente goste.
Etapa 3. Considere o evento a ser atendido ao escolher as roupas
O traje certo para um concerto à noite é diferente do traje para uma reunião de trabalho. Portanto, vista roupas de acordo com o evento ou atividade que irá frequentar para que fique nobre e se sinta confiante.
- Se você estiver indo para a faculdade, use jeans estilo lápis, uma camisa floral e tênis estilosos.
- Se você quiser trabalhar em um escritório, use uma camisa, calças cáqui e um cós.
- Se você quiser sair com os amigos, vista um macacão saia ou calça comprida e uma blusa escura.
Etapa 4. Use gel ao modelar seu cabelo para torná-lo mais estiloso
Aplique o gel no cabelo se quiser pentear seu cabelo com pontas ou pontas ou apenas para mantê-lo bem cuidado. Use uma quantidade suficiente de gel para que o cabelo não fique duro e pegajoso. Você pode adicioná-lo, se necessário.
- Compre gel de cabelo em uma loja de cosméticos ou supermercado.
- Use um pente ao modelar o cabelo com gel, se necessário.
Etapa 5. Estilize seu cabelo para torná-lo ondulado ou encaracolado
Use um modelador de cachos para criar ondas de vários tamanhos, enrolando uma mecha de cabelo em uma vara aquecida por alguns segundos e depois soltando-a. Enrole o cabelo em uma varinha por alguns segundos para obter ondas grandes, mas espere mais para que os cachos cresçam.
Não aqueça o cabelo com o modelador por mais de 10 segundos para evitar queimá-lo
Etapa 6. Alise o cabelo para um resultado de modelagem elegante
Use medicamentos ou alisadores de cabelo, se necessário. Enrole uma mecha de cabelo com um alisador aquecido e puxe suavemente. Se o seu cabelo for naturalmente liso, use uma escova e um secador de cabelo para secar o cabelo enquanto o escova suavemente.
Não fique muito tempo prendendo o cabelo com um alisador para que o cabelo não queime
Etapa 7. Use acessórios de cabelo para mostrar preferências pessoais
Você pode usar bandanas, grampos de cabelo, fitas e até chapéus. Escolha acessórios que combinem com a roupa e exibam um estilo criativo.
- Por exemplo, use um vestido preto e branco e uma bandana preta ou uma presilha de cabelo em forma de borboleta para mostrar seu amor pela natureza.
- Use um protetor solar ou um boné de beisebol com rabo de cavalo.
Método 3 de 4: maquiagem
Etapa 1. Escolha uma base de acordo com o seu tom de pele
Comprar base na loja é a maneira mais fácil de escolher a cor da base porque geralmente há amostras disponíveis para aplicar na pele. Após encontrar a cor mais adequada, aplique uma fina camada de base no rosto com um pincel ou esponja de maneira uniforme.
- Aplique o primer antes da base para que a pele do rosto esteja pronta para a maquiagem.
- Aplique a base nos pulsos de pele mais clara ou ao longo da mandíbula para ter certeza de que a cor combina com você.
Passo 2. Use corretivo para cobrir as espinhas e fazer sua maquiagem parecer mais natural
Em vez de usar maquiagem pesada, use corretivo para cobrir manchas ou espinhas que interferem na sua aparência. O corretivo está disponível em uma variedade de cores na forma líquida ou em bastão. Aplique uma fina camada de corretivo e misture até distribuir uniformemente.
- Normalmente, os corretivos líquidos vêm com bastões enrolados em uma esponja, enquanto os corretivos sólidos podem ser aplicados diretamente na pele.
- Para descobrir a cor mais apropriada do corretivo, passe 1-2 pontos do corretivo no pulso que seja a cor mais clara.
Etapa 3. Aplicar rímel ou delineador para deixar os olhos mais atraentes.
Aplique suavemente o delineador em uma linha fina nas pálpebras superiores e inferiores. Aplique o rímel com uma varinha de rímel começando da raiz dos cílios até as pontas para que os cílios pareçam mais grossos.
- Muitas pessoas usam eyeliner apenas na pálpebra superior com a largura da linha desejada.
- Use um curvex.
- Aplique sombra nas pálpebras para deixar os olhos mais bonitos e atraentes.
Etapa 4. Use brilho labial ou batom para fazer seus lábios parecerem mais frescos e saudáveis
Visite uma loja de cosméticos ou supermercado para encontrar o brilho labial ou batom certo. Escolha uma cor de batom que você goste e corresponda ao seu tom de pele e aplique uniformemente nos lábios.
- Por exemplo, se você tem pele clara, use batom rosa. Se você tem pele bronzeada, use batom vermelho escuro.
- Para manter os lábios hidratados, use protetor labial regularmente.
- Ao escolher uma cor de batom, procure o conselho de um vendedor de uma loja de cosméticos.
Etapa 5. Use bronzer ou blush para fazer seu rosto parecer mais fresco
Ao aplicar o bronzeador, use um pincel grande para aplicá-lo nas áreas do rosto expostas ao sol, como a parte superior da testa, as cavidades das maçãs do rosto e a parte externa do nariz. Passe o ruge na protuberância das maçãs do rosto. Use bronzeador e blush levemente porque é mais fácil adicionar do que subtrair.
Antes de aplicar no rosto, sacuda o pincel para retirar o excesso de cosméticos. Use bastante bronzeador ou blush para que a maquiagem não fique muito chamativa
Passo 6. Faça suas sobrancelhas parecerem mais grossas ou mais escuras
Compre um lápis de sobrancelha para aplicar sobrancelhas finas ou definir o formato das sobrancelhas. Depois de determinar a cor certa, faça pequenos traços horizontais seguindo a curva natural das sobrancelhas. Não pressione o lápis com muita força. Você pode começar do zero e fazer mais movimentos, se necessário.
- Traços curtos produzem maquiagem com cabelos de sobrancelha de aparência natural.
- Escolha um lápis de sobrancelha que seja igual ou ligeiramente mais escuro que a cor do seu cabelo.
Método 4 de 4: Mostrando confiança
Etapa 1. Seja uma pessoa sorridente
Sorrir é uma forma prática de transformar a energia dada a outras pessoas. Você parece sociável e feliz quando sorri. Mostre confiança e simpatia sorrindo com mais frequência.
Sorrir educadamente para as pessoas com quem você interage diariamente, como o caixa de uma farmácia ou a recepcionista de uma clínica médica, é uma ótima maneira de mostrar gentileza para com os outros
Etapa 2. Acostume-se a ficar em pé ou sentado com uma boa postura
A estatura de uma pessoa diz muito sobre seus sentimentos. Portanto, mostre confiança ao se comunicar com outras pessoas. Não olhe para baixo quando estiver de pé ou caminhando. Em vez disso, mantenha a cabeça erguida e olhe para a frente. Ao sentar-se, endireite as costas puxando os ombros para trás e relaxe o corpo.
Acostume-se a caminhar em silêncio. Não arraste os pés nem se curve
Etapa 3. Não seja autodepreciativo
Se você sempre pensa em suas deficiências, isso será visto em sua atitude ao interagir com outras pessoas. Concentre-se nas coisas positivas sobre você relacionadas à sua aparência ou personalidade. Elimine as percepções negativas de si mesmo.
Enquanto estiver no espelho, diga as coisas de que você mais gosta sobre você
Passo 4. Reserve um tempo para exercícios para manter seu corpo saudável e forte
Adquira o hábito de se exercitar 30 minutos por dia, por exemplo, malhando na academia, jogando futebol ou caminhando no parque. Além de manter a saúde e a boa forma, a secreção de endorfinas durante o exercício faz com que você se sinta feliz e confiante.
- Convide amigos para se exercitarem juntos para que você fique mais animado.
- Reserve um tempo para praticar esportes, como vôlei, basquete, tênis ou futsal.
Etapa 5. Seja uma pessoa de humor
Em vez de sempre brincar, faça piadas de vez em quando e não leve as coisas muito a sério. Se você não der valor às coisas que não estão indo bem, as pessoas vão gostar de você porque você é capaz de aceitar a situação.
