Ficar gostosa é a melhor maneira de atrair a atenção e aumentar sua autoconfiança! Muitas maneiras são usadas para mostrar uma aparência atraente. No entanto, uma aparência atraente não é mostrada apenas pela aparência física, mas como você se posiciona e age! Veja a primeira etapa para começar.
Etapa
Parte 1 de 3: Fique lindo com maquiagem e penteado
Etapa 1. Cuide de sua pele
Sua pele é o primeiro objeto que as outras pessoas notam. Portanto, é preciso cuidar bem da sua pele. A maioria das pessoas (incluindo celebridades!) Teve acne facial ou outras imperfeições. Tente cuidar da saúde geral da sua pele em vez de se estressar com uma única espinha que apareça na pele.
- Usar uma lavagem facial suave todos os dias ajudará você a se livrar de óleos e sujeira indesejados, sem tirar os óleos essenciais do rosto. Lave o rosto pela manhã ao acordar e faça-o novamente antes de dormir.
- Encontre e conheça seu tipo de pele para obter o sabonete facial e hidratante corretos. Pessoas com pele seca tendem a ter pele que descama facilmente. A pele oleosa fica radiante apenas algumas horas após a lavagem. A pele sensível costuma coçar e apresentar alergias como uma reação a produtos químicos.
- Mantenha o rosto, as mãos e o corpo hidratados, especialmente quando o tempo está seco (como inverno ou verão). Manter a pele hidratada irá ajudá-lo a parecer radiante e saudável!
- Você deve evitar tocar no rosto, pois a oleosidade dos dedos pode irritar a pele e causar erupções.
Passo 2. Complete o seu look com maquiagem
A maquiagem não é obrigatória para todos, mas pode ajudá-lo a se sentir mais confiante e atraente. Você pode usar maquiagem para destacar diferentes aspectos do seu rosto.
- Esses são os usos da maquiagem que realmente ajudam você. Se você tiver uma espinha no rosto, pode cobri-la e aplicar maquiagem para realçar os olhos (se os olhos forem uma das partes mais atraentes do corpo).
- Se você tem olhos lindos (e tem!), Pode adicionar cor a eles usando sombra. Não escolha uma sombra da mesma cor que a cor dos seus olhos, porque ficará monocromática. Por exemplo, se você tem olhos azuis, experimente uma sombra roxa (lilás para o dia e ameixa escura para a noite). Se você for dançar, opte por uma cor metálica como turquesa ou prata.
- Usar tonalidade labial ou batom pode ser uma ótima maneira de trazer um visual dramático e dinâmico. O batom vermelho é o melhor amigo de uma mulher. Combine-o com uma cor de olhos esfumada e um vestido preto clássico, e você está linda para ir!
Passo 3. Use maquiagem que pareça natural ou natural
Use maquiagem que mostre seu rosto natural, enquanto destaca as partes voluptuosas. Isso fará com que você pareça ainda mais atraente (especialmente seus olhos) sem exagerar.
- Adicione uma borda transparente aos olhos usando um delineador suave e de cor natural (como o marrom). Em seguida, use uma sombra marrom claro.
- Usar rímel pode fazer seus cílios parecerem mais atraentes e mais longos. Certifique-se de usar o rímel que deseja, pois alguns mascaras podem parecer desajeitados, não do jeito que você gostaria.
- Modele seu rosto usando um bronzeador para destacar as maçãs do rosto. Blush pode ajudá-lo a alargar ou alongar o rosto, dependendo do que você quiser (aplique em uma linha horizontal para alargar ou nas têmporas e mandíbula para alongar).
Etapa 4. Tente usar olhos com aparência esfumada
Olhos esfumados são sempre adequados e podem ser usados em qualquer condição. O look esfumaçado chama a atenção de outras pessoas para os seus olhos, adicione um pouco de cor também. Aplique a sombra com uma cor base nas pálpebras para não usar um tom mais escuro.
- Aplique uma sombra nude em toda a pálpebra. Use sombra que brilha da pálpebra inferior até as sobrancelhas. Desenhe uma linha na parte superior e inferior do olho usando delineador escuro (marrom ou preto). Você pode suavizar as linhas que você cria com um cotonete.
- Aplique uma sombra mais escura em toda a pálpebra e no vinco. Misture as cores para cima e para fora.
- Use uma cor que se destaque sob o osso da sobrancelha e as glândulas lacrimais. Forre a linha interna dos cílios com delineador para ampliar o efeito. Cubra seus cílios com duas a três pestanas e curve-os para cima.
Etapa 5. Limpe seu cabelo corretamente
Qualquer penteado é bom, mas um cabelo saudável é sempre um cabelo atraente. Enxágue o cabelo com a freqüência necessária para limpá-lo. Para todos os tipos de cabelo, no entanto, certifique-se de enxaguar apenas o couro cabeludo. Enxaguar as pontas do cabelo pode fazer com que fiquem salientes!
- O cabelo pode ser enxaguado uma vez ao dia a uma vez a cada três dias, dependendo do que for mais adequado para você. Agora, há muita especulação de que enxaguar o cabelo todos os dias pode fazer com que ele seque mais rápido e comece a produzir mais oleosidade. Você pode tentar enxaguar o cabelo não todos os dias, ou talvez até mesmo trocar o xampu.
- Se o seu cabelo tende a ser oleoso, você pode lavá-lo todos os dias. Você pode até querer trocar de xampu, pois ele pode causar cabelos oleosos.
- Cabelo encaracolado, áspero (e geralmente mais espesso!) Pode não precisar ser enxaguado com tanta frequência. Duas vezes por semana, no máximo três vezes, caso contrário os cabelos ficarão mais secos e cacheados.
Etapa 6. Obtenha o corte de cabelo certo
O cabelo é uma parte do corpo que pode fazer você se destacar e fazer você se sentir confiante ou vice-versa. Depois de descobrir o formato do seu rosto, será mais fácil encontrar um corte de cabelo que se ajuste. Existem 6 formatos de rosto: oval, redondo, quadrado, retângulo, formato de coração e formato de diamante.
- Para um rosto oval, seu rosto é uma vez e meia a largura do seu rosto. Sua testa geralmente é maior que o queixo. Você tem muita sorte porque a maioria dos cortes de cabelo ficará bem em seu rosto oval.
- Um rosto redondo tem bochechas proeminentes e seu rosto tem o mesmo comprimento e largura. Evite franjas e tente deixar o cabelo de cima mais fofo (rabos de cavalo e coques são ótimos para rostos redondos). Isso fará com que seu rosto pareça oval.
- Um rosto quadrado tem queixo e queixo proeminentes. A linha da mandíbula e a testa têm a mesma largura. Franjas e cabelos curtos tendem a deixar seu rosto mais quadrado, portanto, evite esses cortes de cabelo. Os cortes de cabelo adequados para um rosto quadrado são camadas e cabelos longos.
- Um rosto retangular é ligeiramente mais longo que um rosto oval (esse formato de rosto costuma ser confundido), mas não é largo. Pessoas com rostos retangulares geralmente têm um queixo pontudo. A franja e as camadas na altura do queixo são perfeitas para esse rosto, o que o ajudará a parecer menos comprido.
- Rosto em formato de coração, testa e maçãs do rosto largas. A forma de coração significa que você tem uma mandíbula e queixo pontiagudos. Um corte de cabelo adequado é cabelo comprido com mais volume de cabelo fofo ao redor do queixo.
- ou um rosto em forma de diamante, maxilares e testa estreita. As maçãs do rosto são a parte mais larga do rosto. Deixe seu cabelo crescer ao redor da linha do cabelo e do queixo. A franja texturizada e as pontas podem cobrir a linha do cabelo e o queixo estreitos.
Etapa 7. Encontre o corte de cabelo certo
Às vezes, a volúpia pode ser obtida encontrando o corte de cabelo certo. Experimente alguns cortes de cabelo que deixem você linda e goste. Mude seu corte de cabelo após 1 semana para não parecer chato. Às vezes, tentar coisas novas o tornará mais interessante.
- Para cabelos ondulados, tente: estilize seu cabelo de uma forma levemente bagunçada, deixando os fios finos soltos; ou puxe o cabelo do topo da cabeça e prenda-o para trás, deixando as pontas ondularem; ou tente um estilo reto na parte inferior, com um coque ao lado.
- Para cabelos lisos, experimente: repartir os lados com o resto do cabelo para baixo; ou um rabo de cavalo com a frente fofa com um pouco de spray de cabelo; ou trança francesa de um lado e depois amarre-a para trás, deixando o cabelo solto.
- Para cabelos cacheados ou cacheados, experimente: mantenha o cabelo curto ou flua com a parte frontal do cabelo mais volumosa; ou junte uma pequena mecha de cabelo na linha do couro cabeludo e puxe-a para trás, deixando o cabelo solto nas laterais e para trás; ou junte uma pequena mecha de cabelo e prenda-a para trás.
Parte 2 de 3: Vestindo-se de maneira empolgante
Etapa 1. Use roupas que combinem com você
Usar roupas muito grandes ou muito pequenas pode fazer você parecer desarrumado. Você se sentirá desconfortável, o que o deixará inseguro e pouco atraente. Usar roupas que caibam em seu corpo também mostra seu tipo de corpo.
- Faça medições. Meça a circunferência do peito, segurando a fita métrica ou a fita com firmeza, mas não com muita força. Meça a cintura levemente solta, para dar espaço às dobras do corpo. Meça seus quadris, incluindo as costas. Lembre-se desse tamanho ao olhar a tabela de tamanhos.
- Faça uma medição do sutiã. A maioria das mulheres usa o tamanho de sutiã errado, seja ele muito pequeno ou muito grande. A melhor maneira de ter certeza de que está usando o tamanho correto é experimentá-lo com alguém mais experiente (geralmente uma empresa de roupas íntimas, como a Victoria 'Secret).
Etapa 2. Use em conjunto conforme adequado
Uma maneira de ficar gostosa é usar roupas que façam você se destacar e que sua aparência se destaque. Se você usa roupas que não ficam bem em seu corpo, isso será um problema em sua aparência. Procurar e encontrar roupas que sirvam requerem um pouco de paciência e experimentação.
- Use seu "uniforme". Ou seja, algumas (cerca de dois ou três pares) de roupas que você gosta de usar e que fazem você ficar bem. Use seu estilo de vestir como uma marca registrada para que você tenha uma maneira de se vestir que faça as pessoas perceberem. Por exemplo: se você tende a usar vestidos, escolha um vestido que se torne seu "uniforme", como o estilo de vestido retrô dos anos 1950. Para tornar sua aparência menos chata, você pode usar cintos e vestidos de cores diferentes. Dependendo do clima, você pode usar leggings e botas, ou sem sapatos e sapatilhas.
- Usar roupas com cores básicas neutras pode ajudá-lo a estilizar sua aparência, para que ela não pareça muito chamativa. Isso significa algumas camisas, calças e saias em cores neutras (como preto, azul marinho, branco e cinza). Você pode misturar e combinar essas roupas com camisas ou calças ou acessórios chamativos. Por exemplo, você pode misturar e combinar uma camisa estampada vermelha com jeans skinny preto, uma jaqueta cinza e botas cinza. Você também pode adicionar alguns brincos grandes e chamativos (amarelos ou laranja) ou um lenço.
- Acredita-se que o vermelho seja a cor que mais chama a atenção. Mulheres que usam vermelho tendem a parecer mais atraentes do que pessoas que não usam (ou qualquer pessoa que não use vermelho em um determinado momento). Usar um vestido vermelho chamativo ou mesmo apenas um lenço vermelho pode fazer você parecer mais voluptuosa.
Etapa 3. Use acessórios bonitos
Sejam acessórios fofos, cores chamativas, cintos largos ou brincos chamativos, os acessórios são uma maneira de se apresentar sem exagerar. Existem muitas maneiras de encontrar seu estilo de vestir para que as pessoas notem seu estilo!
- As bolsas fazem parte de um estilo atraente e útil. Se você tende a usar certas cores (como verdes e marrons), compre uma bolsa que complemente essas cores (como ouro cintilante).
- As joias são a melhor forma de atrair a atenção. Encontre o que você ama e mostre! Os brincos compridos pendentes são adequados para pessoas com cabelo curto ou que geralmente está puxado para trás. Usar pérolas com jeans e uma camiseta de manga curta pode fazer você parecer clássico. Você também pode usar joias para deixar sua aparência mais colorida (por exemplo, se estiver usando um vestido dourado com verde nas laterais, você pode usar brincos verdes para combinar com seu vestido).
- Cachecóis, cintos e meias (leggings, meias, collants e assim por diante) são itens funcionais que podem deixar você ainda mais quente! Você pode usar um lenço e um cinto coloridos e combiná-los com calças ou uma camisa de manga curta de tecido macio. Você pode usar um vestido cinza escuro combinado com leggings em uma cor e padrão marcantes.
Etapa 4. Use os sapatos certos
Definitivamente, você quer sapatos que funcionem bem no seu guarda-roupa, mas que também sejam confortáveis. Se você não consegue andar de salto alto, mude para sapatos baixos. Quando você se sentir desconfortável, outras pessoas também sentirão e pensarão um pouco que você não parece excitante.
- Sapatos rasos são um tipo versátil de calçado. Você pode misturar e combinar o uso de sapatos baixos com estilos de vestimenta do dia a dia ou em determinados eventos. Com base na cor do sapato, os sapatos podem se destacar claramente (como vermelho) ou parecer confortáveis (como cinza e marrom).
- As botas dão um visual elegante, especialmente se usarem botas com salto pequeno. As botas pretas têm muitos usos e, se proporcionam conforto, você pode usá-las em qualquer lugar. Botins vão bem com jeans skinny, saias, até shorts e meia-calça!
- O salto alto é uma das aparências complementares a que você deve se acostumar antes de misturá-lo com a roupa que veste. Usar um par de saltos altos de cores vivas pode fazer você se sentir e parecer quente! Eles vão dar um visual diferente a qualquer roupa (até jeans e uma camiseta de manga curta), mas se você não pode andar bem, você não está confortável.
Etapa 5. Mostre seu estilo único de vestido
Se você seguir apenas as tendências mais recentes, não será notado por outras pessoas. Pessoas que misturam e combinam as tendências atuais com seu próprio estilo são chamadas de “quentes”. Isso porque, a pessoa sabe o que é apropriado e adequado para ela vestir.
- A melhor maneira de criar um estilo único sem entrar em um novo território é encontrar alguns looks complementares. Esses objetos, como joias, lenços, sapatos, até mesmo certas cores que fazem você parecer único. Por exemplo: você pode usar um vestido e uma saia pretos lisos, mas também pode usar leggings funky e chamativas (como usar uma pintura de Monet ou usar leggings com um furo).
- Encontre roupas em lugares incomuns. As roupas femininas tendem a ser do mesmo estilo, mas você pode encontrar incríveis camisetas de manga curta (com cavidades e fotos de dinossauros e personagens de quadrinhos) na área de roupas masculinas. Encontrar itens bonitos (como joias feitas à mão) pode ajudá-lo a se destacar.
Parte 3 de 3: empolgante com as opções de estilo de vida
Etapa 1. Esforce-se por uma vida saudável
A saúde é muito importante para o seu estado físico, mental e de aparência. Dormir o suficiente e fazer exercícios pode afetar sua aparência física (especialmente sua pele).
- O exercício é uma parte muito importante para ter uma boa aparência! Não se trata apenas de perder peso, trata-se de manter seu corpo saudável. O exercício libera substâncias químicas que melhoram o humor e mantêm o corpo saudável. O tempo de exercício recomendado é de 30 minutos todos os dias. Portanto, ligue a música e dance ou saia para correr.
- Durma o suficiente. Não dormir o suficiente não apenas o torna preguiçoso, mas também faz você se sentir menos bem e aumenta a probabilidade de problemas. Tente dormir 8 horas por noite (se você for um adolescente, durma 9 horas por noite). Quanto mais cedo você for para a cama antes da meia-noite, mais saudável seu corpo ficará. Desligue todos os equipamentos eletrônicos (telefones, computadores, iPods) pelo menos 30 minutos antes de dormir.
- Beba bastante água. A maioria das pessoas hoje está desidratada porque não está recebendo água suficiente. Obter água suficiente pode ajudá-lo a controlar seu peso, fazer sua pele parecer mais brilhante e fazer você se sentir mais feliz. Tente beber pelo menos 8 copos por dia. Se você não gosta de beber água, beba um refrigerante branco ou de laranja, ou coloque uma rodela de limão em uma garrafa de água. Evite beber muita cafeína ou bebidas açucaradas, pois elas podem desidratar você.
Etapa 2. Coma os alimentos certos
O que entra em seu corpo faz uma enorme diferença para a saúde de sua pele e cabelo, até mesmo para sua saúde mental. Certifique-se de comer alimentos que o ajudem a melhorar sua saúde física e mental, em vez de alimentos que fazem você se sentir pior.
- Para uma dieta saudável, você pode comer muitas frutas e vegetais. Prepare pelo menos 5 porções de frutas e vegetais todos os dias. Boas frutas e vegetais são vegetais com folhas verdes ou com cores brilhantes (como pimentão vermelho, cebola e assim por diante) e mirtilos, morangos e bananas.
- Tente comer alimentos com ácidos graxos essenciais, como salmão, nozes, abacates e sementes de linhaça. É ótimo para sua saúde mental e também para sua pele.
- Os laticínios com baixo teor de gordura, que contêm vitamina A e acidófilos, podem ajudar a regular o trato digestivo, o que ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Assim, torna o seu corpo e pele mais saudáveis.
- Tente evitar fast food e alimentos processados ou açucarados. Eles não apenas têm um efeito negativo na sua pele, mas também fazem você se sentir pior e mais mal-humorado. Você não pode parar completamente de comer esses alimentos, mas limitar seu consumo.
- Consumir três refeições principais todos os dias (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches (entre café da manhã e almoço, e almoço e jantar). Isso irá regular o açúcar no sangue e o metabolismo. Em particular, certifique-se de tomar café da manhã, pois isso o ajudará a passar o dia. Sua dieta pode ser mais ou menos assim: aveia com passas e nozes para o café da manhã, ovos cozidos e maçãs para lanches, macarrão integral com molho de tomate com baixo teor de sódio e queijo para o almoço, palitos de aipo e manteiga de amendoim para lanches, frango grelhado e marrom arroz com salada para o jantar.
Etapa 3. Construa sua autoconfiança
Mais do que atração física, a autoconfiança é uma forma de como você é notado e chamado de excitante. Você pode se vestir de maneira simples - pelos padrões da sociedade e ainda ter aquela autoconfiança que mantém os outros acordados e prestando atenção. Felizmente, a autoconfiança é algo que você pode praticar até obtê-la.
- Evite julgar a si mesmo com muita severidade. Outras pessoas às vezes gritam ou dizem coisas estúpidas, e ninguém parece excitante 100% do tempo. Quanto mais você se pressiona quando as coisas não vão de acordo com o seu plano, menos confiante você se sentirá.
- Evite julgar os outros. Os cientistas descobriram que as pessoas que costumam julgar os outros com severidade refletem que têm baixa auto-estima e baixa auto-estima. Se você perceber que está fazendo julgamentos negativos sobre outras pessoas, pare e mude seus julgamentos para algo positivo ou neutro. Por exemplo, se você descobrir que está pensando "uau, isso soa muito ruim", mude seus pensamentos para "ninguém pode escolher a voz com a qual nasceu" ou "ele está contando as melhores piadas!"
- Evite comparar-se com os outros. Isso não tem sentido. Sempre haverá alguém que parece mais quente do que você, recebe mais atenção do que você e tem um cabelo mais bonito do que você. Comparar-se com os outros só vai fazer você se sentir pior consigo mesmo, o que piorará sua autoconfiança.
- Pratique uma linguagem corporal que reflita confiança. Ande com confiança; fique com os ombros retos e o peito para fora. Faça contato visual quando interagir com outras pessoas. O contato visual não é apenas um sinal de que alguém parece gostoso, mas também um sinal de confiança.
Etapa 4. Livre-se dos pensamentos negativos
Para manter sua atitude positiva e aumentar sua autoconfiança, você precisa se livrar de seus pensamentos negativos. Pensamentos negativos sobre você mesmo e outras pessoas farão com que você se sinta pior consigo mesmo e com as outras pessoas também, quer você perceba ou não.
- Por exemplo, se você se olhar no espelho todas as manhãs e disser a si mesmo "Uau, eu sou terrível", isso não apenas o convencerá de que você é terrível, mas também convencerá os outros de que você é terrível.
- Preste atenção à sua mentalidade e onde você pensa mais negativamente sobre si mesmo. Quando você prestar atenção em como você pensa sobre si mesmo, começará a notar todas as coisas tristes que diz a você todos os dias. Depois de reconhecer o pensamento, você pode mudá-lo.
- Quando você pensa negativamente sobre si mesmo, transforme esses pensamentos em positivos ou neutros. Por exemplo, se você pensa "uau, sou péssimo", sempre que se olhar no espelho, olhe para si mesmo e pense "Meus dentes estão lindos hoje" ou diga obrigado por seu corpo saudável. Você pode mudar seu pensamento de neutro para positivo. Comece dizendo a si mesmo que você é bonito e, subconscientemente, você começará a acreditar nisso.
- Livre-se das pessoas que trazem aura negativa de sua vida o máximo possível. Pessoas que fazem você se sentir mal, que constantemente o criticam, que drenam sua energia são pessoas que você precisa evitar o máximo possível. Se você não pode evitar essa pessoa para sempre em sua vida, limite o horário das reuniões de forma que você tenha apenas um tempo limitado com ela.
Etapa 5. Mostre suas melhores qualidades
Embora a "aparência atraente" resulte da aparência física e da autoconfiança, as pessoas tendem a considerar as pessoas que têm boa personalidade mais atraentes do que as que não têm.
- Atitude amigável, ser um bom ouvinte, respeitar os outros, são qualidades que fazem as pessoas acharem alguém mais atraente do que apenas olhar para sua aparência física. Cultivar essas qualidades pode aumentar seu nível de interesse nas opiniões dos outros.
- Ajude os outros sem esperar nada em troca. Leve um amigo ao médico, compre café para quem está atrás de você na fila, doe seu tempo e dinheiro para ajudar os sem-teto.
- Isso não significa que você vive para a vida de outra pessoa. Ajudar e ouvir as pessoas é a melhor coisa se você pode cuidar de si ao mesmo tempo.
Etapa 6. Eduque-se sobre a percepção da beleza
Uma coisa que você precisa lembrar quando está lutando para “parecer gostoso” é que “gostoso” está sendo redefinido continuamente. Portanto, ser você mesmo e ter autoconfiança é muito importante.
- Pare de se comparar às mulheres nas revistas ou na televisão. A mulher "perfeita" não se parece assim na realidade. Eles têm uma equipe de cabeleireiros, figurinistas, maquiadores, especialistas em iluminação e um programa de photoshop que os torna assim.
- Lembre-se de que as pessoas às vezes se movimentam (fazendo com que suas costas pareçam grandes e sua cintura anormalmente pequena) para parecerem atraentes. Alguns dos modos e versões "arrebatadores" atuais parecem muito engraçados ou estranhos.
Pontas
- Corte o cabelo pelo menos alguns dias antes do início das aulas ou antes de começar um novo emprego. Isso permitirá que você se acostume com sua nova aparência antes de entrar em uma nova situação.
- Se seus olhos estiverem vermelhos e inchados porque você não tem tempo suficiente para descansar, coloque um saquinho de chá úmido e frio sobre os olhos e use um pano frio para remover os olhos vermelhos e inchados.
- Se você gosta de usar perfume, não exagere. Quanto mais perto alguém sentir o cheiro do perfume, mais emocionante você se sentirá.
Aviso
- Tente evitar a obsessão por parecer excitante. A obsessão é um padrão inatingível. Isso não significa que você não possa se vestir, maquiar e chamar a atenção!
- Lembre-se de que ninguém está puxando 100% o tempo todo. Isso se aplica a todos: celebridades, gente gostosa. Poucas pessoas parecem tão atraentes assim que acordam como se estivessem em um filme.
- Lembre-se de que você não é obrigado a ficar bonito na frente de todos. Os padrões de beleza que estão se desenvolvendo hoje, especialmente para as mulheres, são muito difíceis de seguir. Mesmo que você use maquiagem todos os dias e roupas muito atraentes, você não consegue viver de acordo com os padrões de todos. Não tente. Viva de acordo com seus próprios padrões de beleza.
