Quer seja o seu sonho de aprender a pilotar um avião ou de escrever seu próximo romance best-seller na América, existem certas maneiras de você definitivamente realizar todos esses desejos. Você tem que estreitar seu foco, vencer os pensamentos negativos, manter sua motivação elevada e trabalhar para isso. Leia o passo 1 para começar a realizar todos os seus sonhos!
Etapa
Método 1 de 3: Prepare-se com o mais básico
Etapa 1. Experimente coisas novas
Talvez você mesmo não saiba quais são seus sonhos, ou talvez eles ainda sejam vagos e de pouca importância. Isso não importa! Tentar coisas novas é uma boa maneira de encontrar o que você gosta. Ao experimentar coisas novas, você pode conhecer pessoas e ideias que o ajudarão a realizar todos os seus sonhos.
- Faça coisas que você normalmente não faz. Se você sempre se acostumou a ficar sentado em casa lendo um livro como uma atividade divertida à tarde, tente escalar uma montanha de vez em quando ou fazer uma aula de culinária durante o dia. Quanto mais coisas você tenta fazer, mais você será capaz de encontrar coisas que realmente lhe interessam.
- Você pode ter uma boa ideia de um determinado assunto se envolver-se como voluntário em uma organização pela qual é apaixonado. O voluntariado é uma boa maneira de ganhar experiência sem esperar muito.
Etapa 2. Determine o que é importante
Pode ser difícil saber como realizar um sonho se você não tiver certeza do que deseja realizar. Pense cuidadosamente sobre o que você ama fazer, o que te excita, o que te excita. É quando você pode deixar seus sonhos permanecerem obscuros e inespecíficos. Você pode considerá-lo como se estivesse procurando inspiração.
- Pense nas coisas que o deixam satisfeito. É cantando na frente de uma multidão? Está salvando baleias? É compartilhando conhecimento ou lendo enormes pilhas de livros? É pesquisando música regional?
- Pense se você se sente mais feliz quando está no trabalho ou na escola? Se não houver obstáculos ou chances de fracasso, o que você gostaria de fazer?
- Dê a si mesmo a chance de considerar essas idéias. É uma boa ideia tentar fazer coisas novas com outras pessoas e pedir a opinião delas sobre o que você pode gostar. Você também pode fazer isso sozinho, de modo que possa experimentar coisas totalmente novas e decidir por si mesmo se essa nova atividade se encaixa na sua ideia do seu sonho.
Etapa 3. Limite seu foco
Quando você tem uma grande ideia e não parece claro o que deseja fazer, é quando você precisa estreitar seu foco para que possa realmente realizar todos os seus sonhos. Quanto mais específico você for, mais fácil será para você definir limites de tempo e planos para realizar seus sonhos.
- Lembre-se de que você pode realizar seus sonhos de maneiras que nunca imaginou. Por exemplo, se o seu sonho é tocar música, em vez de tocar em grandes eventos, você pode apresentar sua música para ensinar crianças com necessidades especiais ou tocá-la para confortar pessoas que sofrem de uma doença incurável.
- Você não tem que transformar seu sonho em um trabalho. Você pode realizar o seu sonho como um trabalho secundário (por exemplo, juntar-se a um voluntário em um grupo de resgate ambiental).
- Seu sonho pode ser escalar a montanha mais alta de todos os continentes ou correr uma maratona de 12 km. E você sempre pode ter mais de um sonho. Muitas pessoas não têm apenas um sonho, elas tentam realizar muitos sonhos.
Etapa 4. Faça uma pesquisa
Depois de ter uma ideia, ou mais de uma ideia, sobre o sonho que deseja realizar, é hora de começar a procurar maneiras de alcançá-lo. Se você tentar realizar seu sonho imediatamente, sem descobrir a melhor maneira de fazê-lo, provavelmente perderá o ímpeto e não terá sucesso.
- Converse com alguém que já conseguiu realizar o mesmo sonho que você deseja. Por exemplo, se você deseja escalar a montanha mais alta de todos os continentes, pode ler autobiografias ou diários de pessoas que escalaram essas montanhas. Você pode até entrar em contato com alguns deles para obter dicas sobre como fazer isso com êxito.
- Saiba o que você deve fazer para alcançar seus sonhos. Se o seu sonho é correr uma maratona de 12 km, você precisa saber que tipo de treinamento você precisa e em quanto tempo vai demorar para alcançá-lo. Se o seu sonho é se tornar um arqueólogo, você deve saber quais são os requisitos neste campo específico, por quanto tempo estudar e o que estudar.
- Não desista se parecer que seu plano vai exigir muito trabalho e / ou dinheiro. Isso não significa que seus sonhos sejam inatingíveis e se você estiver desesperado desde o início, nunca será capaz de realizá-los. Muitas pessoas não conseguem realizar seus planos porque estão se sabotando, preocupando-se com dinheiro ou tempo.
Etapa 5. Faça um plano
Depois de ter uma ideia do que será necessário para realizar seus sonhos, você precisará definir um plano e uma programação específicos que lhe permitirão realizá-lo de acordo com o planejado. Isso não significa que nada possa ser alterado. Você precisará permanecer flexível, mas este plano lhe dará uma boa ideia de quais atividades fazer, dinheiro e tempo necessários.
- Faça uma lista de tarefas, grande e pequena: por exemplo, se seu plano é se tornar um arqueólogo, sua lista de tarefas pode incluir "escrever uma dissertação, estudar grego e latim, concluir os estudos de graduação em História e Arqueologia, seguir um bem o programa de mestrado, consegui uma cátedra especialmente focada na vida nas pequenas cidades de Roma, fazendo escavações arqueológicas, fazendo escavações você mesmo, conseguindo um emprego em um museu."
- Defina um limite de tempo. Este limite de tempo consistirá em vários planos grandes e pequenos. Com base nos exemplos acima, pequenos objetivos podem significar escrever ensaios importantes ou escrever sua biografia. Grandes planos podem significar se formar com um diploma de bacharel ou fazer escavações arqueológicas, se isso é o que você realmente deseja fazer ou se realmente deseja ser um historiador ou professor.
- Sempre há repetição, todas as coisas mudarão. Você deve sempre tentar ser flexível. No final, você pode acabar esperando um tempo muito curto para realizar seu sonho específico e, ao longo do caminho, poderá perceber que realmente deseja fazer outra coisa. Isso não importa! Planos são feitos para que você se sinta satisfeito.
Método 2 de 3: desenvolvendo uma perspectiva positiva
Etapa 1. Elimine as opiniões negativas
O pensamento negativo é um dos maiores obstáculos para alcançar seus planos. Se você pensa constantemente que não tem o que é preciso, que seus sonhos são muito difíceis de realizar, você não será capaz de alcançá-los.
- Se você tem pensamentos negativos, admita-os e deixe-os ir. Por exemplo, se você pensa "Não serei capaz de realizar meu desejo de publicar um livro aos trinta anos", reconheça esse pensamento e mude-o para "Trabalharei muito para poder publicar um livro aos trinta, mas se isso não acontece, não significa nada. "que eu falhei".
- Não se compare a outras pessoas e se elas têm sucesso em realizar seus sonhos. Sempre há pessoas que estão mais perto de realizar seus sonhos do que você. Respeite o esforço que eles colocam e concentre sua atenção em seus esforços para realizar seu próprio sonho.
- Fique longe de pessoas em sua vida que estão tentando destruir seus sonhos. Desde muito cedo, as crianças aprendem que não podem fazer isso ou aquilo. Apenas ignore essas vozes negativas. Por exemplo: se você quisesse ir para o espaço quando criança, certamente poderia. É apenas um trabalho árduo, mas é definitivamente possível se você estiver disposto a trabalhar duro.
Etapa 2. Continue aprendendo
Quanto mais perspicaz você pensar, mais fácil será superar os obstáculos e realizar seus sonhos. Aprender não significa necessariamente aprender com os livros ou estudar na escola. Você pode aprender a cozinhar, consertar um carro ou aprender outro idioma.
- Você pode pesquisar aulas online gratuitas em qualquer assunto, incluindo idiomas. Programas como o Open University oferecem aulas online gratuitas em uma variedade de assuntos, incluindo medieval, matemática e estudos científicos.
- Muitas bibliotecas, museus e universidades oferecem palestras sobre uma ampla variedade de tópicos gratuitamente ou pequenas taxas. Mesmo que você não saiba muito sobre um determinado campo de estudo ou nunca tenha ouvido falar dele, tente fazer o curso. Você pode encontrar novos desejos ou novos sonhos.
- Quanto mais aguçado e saudável você for para proteger seu cérebro, maior será seu desejo e capacidade mental de realizar seus sonhos. Pessoas que estão constantemente aprendendo tendem a achar mais fácil encontrar soluções criativas para superar os obstáculos que podem surgir em sua jornada.
Etapa 3. Aprenda com seus erros
Em vez de sentir que falhou no momento em que cometeu um erro, é melhor descobrir o que deu errado. No caso de uma "falha", é uma oportunidade de descobrir o que fazer na próxima vez. Erros são bons professores e você não poderá evitá-los durante sua jornada.
- Não há necessidade de pressa para descobrir o que você fez de errado. As respostas espontâneas que surgem a um erro geralmente são vergonha e desejo de encobrir ou esquecer o que aconteceu. Se você se der tempo para entender o que deu errado, será mais fácil entender o que deu errado e ver o que está acontecendo.
- Por exemplo: digamos que você trabalhou muito para se tornar um escritor de livros. Você escreveu um livro, o editou várias vezes, pediu que outras pessoas o revisassem e lhe dessem feedback. Além disso, depois de todo o trabalho duro que você fez, a editora se recusa a publicar seu livro. Olhe o que você fez. O editor está fazendo a coisa certa? É uma carta de apresentação ou sinopse ruim? Existem áreas que precisam de melhorias em seu script? Por favor, responda a essas perguntas com uma mente clara para que você possa fazer seu manuscrito e os materiais que o complementam melhor no futuro.
Etapa 4. Trabalhe duro
Infelizmente, um sonho não se torna realidade por si só. Você tem que trabalhar muito para alcançar as coisas que são importantes para você. Isso significa que você deve praticar, ajudar os outros, cometer erros e aprender com os erros.
- Lembre-se de que as pessoas que parecem ter sorte repentinamente geralmente já se esforçaram muito antes. Eles construíram uma rede com pessoas que podem ajudá-los, eles praticaram a arte muitas vezes, cometeram erros e tentaram coisas diferentes. Você não vê isso, porque o único resultado final que outras pessoas podem ver é o sucesso.
- Não se arrependa do tempo que você gastou tentando alcançar seu plano. Mas se você não consegue mais desfrutar o que está fazendo (sempre haverá dificuldades em realizar seus sonhos), pode ser hora de rever seus planos. Talvez você precise encontrar outro sonho.
Etapa 5. Peça ajuda
Ninguém pode alcançar o que deseja fazendo sozinho. Sempre há pessoas que apóiam seus planos, ou os levam ao treino de futebol, ou lhes dão uma salva de palmas do lado de fora. Se você está tentando alcançar o que é importante para você, peça ajuda.
- Por exemplo: se o seu manuscrito for rejeitado, você pode precisar encontrar alguém em cuja opinião você pode confiar e você sabe que essa pessoa será honesta com você. Não tenha medo de pedir a eles que revisem seu roteiro e procurem os pontos fracos. Isso o ajudará a melhorar sua escrita.
- Peça a alguém que você admira (quer você o conheça ou não) para lhe dar dicas sobre como ele chegou onde está hoje. Muitas pessoas que estão perto de realizar seus sonhos têm bons conselhos para compartilhar com aqueles que ainda estão trabalhando nisso.
Método 3 de 3: Realizando seus sonhos
Etapa 1. Tente ficar conectado com outras pessoas
Pessoas que conseguem realizar seus sonhos geralmente têm um forte apoio. Eles são pessoas que estão dispostas a ajudá-lo se você pedir, pessoas que o encorajam, pessoas que podem ser seu guia, e assim por diante. Sem um relacionamento com outras pessoas, será cada vez mais difícil obter as oportunidades que uma comunidade pode oferecer.
- Networking é a melhor maneira de fazer as coisas acontecerem. Isso pode ajudá-lo a conseguir um emprego, publicar um livro ou encontrar um novo sonho. Aproveite a oportunidade de conhecer pessoas em sua área escolhida. Por exemplo, se há uma convenção de jornalistas em sua cidade e você sonha em se tornar jornalista, faça um esforço para comparecer e conversar com as pessoas que encontrar neste evento.
- Veja cada interação como uma oportunidade. Você não pode prever de onde virá sua próxima conexão. Talvez de uma garota que você conheceu no avião, ou talvez de seu chefe no trabalho. Converse com outras pessoas, diga-lhes quais são seus interesses e mostre seu interesse prestando atenção em quem elas realmente são e no que fazem.
- Construa uma comunidade. Isso significa que há um forte apoio do grupo para você, o que torna mais fácil para você se você se deparar com obstáculos ao tentar realizar seus sonhos. Isso significa que enquanto você está focado em seus sonhos, você também está focado em obter lucro e construir conexões com outras pessoas pessoalmente.
Etapa 2. Enfrente os obstáculos
Ninguém tenta realizar seus sonhos sem enfrentar obstáculos. Muitos obstáculos podem surgir. Esteja preparado e seja flexível para estar pronto para isso.
- Um dos obstáculos para a realização de seus sonhos é o desejo de fazer tudo com perfeição. O desejo de ser um perfeccionista o impedirá de tomar medidas para realizar seus sonhos. Isso geralmente é um pretexto para procrastinação. "Vou esperar até conseguir uma promoção …" "Vou esperar até as crianças crescerem …" "Não posso começar até que eu realmente entenda o que tenho que fazer …"
- Outro obstáculo é o medo. Você tem medo do fracasso, tem medo de ter que aceitar o fato de que não é isso que você quer, tem medo de que outras pessoas pensem que seus sonhos são estúpidos. Abandonar o medo é o mesmo que abandonar o controle. Você não pode controlar o que as outras pessoas pensam de você, não pode controlar como se sente em um ano, não sabe o que acontecerá no futuro. Se perceber que está sendo dominado por esse medo, dirija sua mente para a próxima atividade, sem pensar nas coisas que só vão te incomodar.
- Outro obstáculo que pode surgir é sua incapacidade de saber o que vai acontecer. Pergunte a si mesmo o que você deve fazer para superar esse obstáculo. O que acontecerá se você não conseguir lidar com isso? Como surgiu esse obstáculo? Se não houvesse limites para superar esses obstáculos, o que você faria? Essas questões podem fornecer soluções criativas em face de obstáculos.
Etapa 3. Seja realista
Isso não significa que você pode ser negativo. Ser negativo e ser realista são duas coisas diferentes. Ser negativo significa que você acha que não pode realizar seus sonhos. Ser realista significa que você entende que esse esforço leva tempo e sabe que haverá obstáculos ao longo do caminho.
- Por exemplo: em vez de largar o emprego e se mudar para Los Angeles para se tornar ator imediatamente, tente fazer um curso de atuação ou escola de atuação para ver se isso é realmente o que você quer fazer. Continue trabalhando e economizando para mantê-lo seguro caso algo dê errado no futuro.
- Ser realista não significa que você pode usar obstáculos ou perfeccionismo como desculpa para procrastinar. Esta é a importância de estabelecer metas. No exemplo acima, a pessoa não está dizendo "ok, se eu tivesse mais dinheiro …", mas ela está estabelecendo um limite de tempo "Vou tentar levantar uma quantia X de dinheiro e depois de conseguir irei para Los Angeles em busca de oportunidades de atuação Por enquanto, estarei tendo aulas de atuação e trabalhando em um teatro próximo.
Etapa 4. Mantenha a motivação
Outro problema que as pessoas enfrentam quando estão tentando realizar seus sonhos é manter-se motivado. É muito fácil sentir-se sobrecarregado e distraído. Às vezes, manter a motivação significa ficar por aqui quando as coisas ficam difíceis.
- Mantenha o foco em pequenos passos. Não olhe apenas para o objetivo final, caso contrário, você se sentirá oprimido. Para alguém que no exemplo acima está tentando se tornar um arqueólogo, haverá muito trabalho e demorará para ser concluído. Em vez de se concentrar no objetivo final (em dez anos ou mais), concentre-se na próxima atividade (uma redação que você precisa completar ou se formar na faculdade).
- Faça um plano para se manter motivado. Você não precisa ceder ao planejamento quando sua motivação está baixa. Você sempre precisará de um impulso, esteja experimentando um revés ou simplesmente exausto. Faça um plano por enquanto (faça uma pausa, lembre-se das coisas que deseja alcançar, veja o que os outros já alcançaram!)
- Determine se é isso que você realmente deseja. Às vezes, se você perder a motivação para o que está fazendo, pode ser porque você não tem mais os sonhos que teve antes. Não há nada de errado nisso! Talvez seja a hora de você buscar uma nova direção para realizar seus sonhos.
Etapa 5. Assuma riscos
Você não será capaz de realizar seus sonhos fazendo sempre a escolha segura. Todo sonho tem um risco. Você deve tentar fazer o seu melhor e esperar o melhor. Trabalhando muito, planejando e tentando permanecer flexível, você pode tornar sua jornada mais fácil e, no final do dia, você deve saber que nem sempre terá sucesso, mas ainda assim deve ter a vontade de continuar tentando.
Não espere para começar a alcançar seus sonhos, mesmo que você esteja iniciando um pequeno sonho. Não existe "momento de sorte". Se você quiser correr uma maratona, comece a treinar imediatamente
Pontas
- Sempre certifique-se de qual é o seu sonho quando estiver tentando alcançá-lo. As coisas estão sempre mudando e as pessoas também, então você deve sempre se certificar de que está trabalhando para alcançar o que realmente deseja.
- Lembre-se de que todos os seus sonhos são seus. Não dê ouvidos ao que outras pessoas têm a dizer sobre isso, especialmente se o que elas dizem é depreciativo para você. Você definitivamente sabe o que o fará feliz.
