Embora se chame Toranja, não se engane, esta fruta não é uma uva ou algo parecido, mas uma espécie de laranja. A toranja é uma das deliciosas frutas da família dos cítricos, que tem um formato grande e uma polpa realmente alaranjada ou alaranjada. Embora às vezes a toranja possa ter um gosto um pouco azedo, borrifá-la com açúcar tornará o sabor mais doce. Essas laranjas são muito saudáveis para comer como um lanche ou como parte do seu café da manhã. Você pode comê-lo da maneira que quiser: descascado ou cortado ao meio, um oitavo ou um quarto. Leia as etapas abaixo para descobrir algumas maneiras diferentes de comer toranja, bem como receitas de toranja saudável.
Etapa
Método 1 de 3: Coma toranja na pele
Passo 1. Se você nunca experimentou toranja antes, tome cuidado ao comê-la
Porque você pode ser alérgico.
Etapa 2. Escolha uma boa toranja na loja
Uma boa toranja deve ser firme, mas não muito firme. Toranjas não amadurecem muito depois de serem colhidas da árvore, então escolha com sabedoria.
Etapa 3. Lave a toranja
Etapa 4. Corte
Etapa 5. Polvilhe com açúcar ou sal, se desejar
Passo 6. Coloque uma colher na polpa da laranja e pegue uma colher cheia da polpa
Dê uma mordida na polpa e evite a parede / casca de cada dente cítrico, que é amargo e difícil de mastigar.
Passo 7. Faça de novo até comer toda a carne
Etapa 8. Você já deve ter acabado de comer sua toranja
Etapa 9. Descarte a casca da toranja de uma forma ecologicamente correta, por exemplo, para compostagem
Etapa 10. Use um método alternativo
Se este método for muito confuso ou muito complexo para você, use o método abaixo ou tente dividir laranjas.
Método 2 de 3: Coma toranja em pedaços
Etapa 1. Usando uma faca pequena, corte a laranja ao meio em cruz
Etapa 2. Corte cada metade da laranja em fatias prontas para comer
Corte cada metade da laranja pela metade, corte pela metade várias vezes até obter pequenas fatias de cada vez.
Etapa 3. Corte ao longo das bordas da pele interna para remover apenas a polpa
Etapa 4. Corte cada uma das fatias prontas para comer no centro para remover as sementes do centro
Etapa 5. Desfrute da sua toranja
Método 3 de 3: Desfrutando toranja em receitas
Etapa 1. Coma toranja em uma salada
A toranja é adequada para ser adicionada a saladas. Faça pequenos pedaços de toranja usando o método acima e misture com rúcula (ou alface de sua escolha), queijo feta, nozes (nozes) e uma pequena quantidade de molho vinagrete (ou molho francês; que é uma mistura de óleo, vinagre)., mostarda e alho) para produzir alimentos saudáveis e deliciosos.
Etapa 2. Grelhar / assar toranja
Você pode assar toranja facilmente para caramelizar os açúcares naturais nela e realçar seu aroma. Você pode cortar a toranja ao meio e assar com o lado cortado voltado para baixo por 5 minutos, ou corte em rodelas finas e leve ao forno por 2 minutos (ou até que pareça cozido). Regue toranja torrada com mel para um lanche saudável.
Etapa 3. Faça o molho de salsa
Se você gosta de molho de laranja ou manga, experimente fazer com toranja. Corte a polpa da toranja em cubos e misture com o suco de limão, a cebola caramelizada, o pimentão mexicano (jalapeño) e o abacate em cubos. Você pode regar este molho em batatas fritas ou tortilhas, usar para saladas, colocar em cima do salmão ou em qualquer outra coisa onde você normalmente usa salsa.
Etapa 4. Esprema a toranja
Você pode tomar o extrato de toranja e usá-lo de várias maneiras. Substitua o suco de limão por suco de toranja para uma margarita de toranja. Margarita é uma bebida alcoólica feita de tequila (uma bebida alcoólica mexicana feita de tequilana agave fermentada ou agave azul) misturada com suco de lima e limão. Beba diretamente ou com um pouco de água para produzir uma bebida azeda adequada para o verão. Regue com o frango que vai ser grelhado na frigideira como uma variação do frango com limão.
Pontas
- Depois de comer toda a polpa da toranja, você pode espremer o restante da água em um copo ou tigela e beber ou adicioná-la a um smoothie (uma bebida doce e espessa feita de purê de frutas e geralmente coberta com sorvete, iogurte, ou leite).
- Se a toranja for muito azeda para você, tente polvilhar com açúcar.
- Se você está cansado de comer toranja normal, experimente comer toranja congelada. Pode ser como gelo saboroso sem adição de açúcar, xarope ou corante e aromatizante.
Tenha cuidado para não cortar ou cortar os dedos ao cortar a toranja.
- O açúcar de bordo também é delicioso para adicionar por cima.
- Adicione uma cereja no meio da metade da toranja e um raminho de hortelã na lateral para enfeitar ou enfeitar.
- Experimente toranjas grelhadas com um pouco de açúcar ou queijo azul.
Aviso
- Não tente comer a parte difícil que separa a toranja. É inofensivo, mas não tem um gosto muito bom e é difícil de mastigar.
- A toranja pode ser perigosa se reagir com alguns medicamentos. Se você está tomando medicamentos com receita médica, pergunte ao seu médico ou farmacêutico antes de comer toranja.
