Conquistar o coração de amigos e influenciar outras pessoas é mais do que apenas um tópico em livros motivacionais, é um objetivo que todos nós compartilhamos, e é preciso paciência, prática e força de caráter para chegar lá. Leia as etapas abaixo para saber como fazer isso da melhor forma.
Etapa
Método 1 de 2: cuidando da sua aparência
Etapa 1. Vista-se bem
Pense em fantasias. As pessoas usam fantasias para transmitir uma imagem que os outros entenderão diretamente, seja um zumbi, um bombeiro ou uma noiva. Na verdade, cada camisa que você veste, mesmo suas roupas do dia a dia, é sua fantasia. Eles passam muitas mensagens para as pessoas que os veem. Use-o para se descrever como um amigo confiante, feliz e estável.
Em geral, isso significa usar roupas limpas e adequadas ao corpo, com cores e estampas que se complementam. Mostra que você gosta de si mesmo até pensar em sua aparência e ter certeza de não esconder isso
Etapa 2. Mantenha a limpeza
Na distância do aperto de mão e mais perto, a diferença entre limpo e sujo fica mais visível. Se você deseja se conectar com outras pessoas, você precisa estar tão perto, portanto, certifique-se de que seu corpo esteja limpo. Tome banho todos os dias, lave o cabelo 3-5 vezes por semana, escove os dentes duas vezes ao dia, lave o rosto e aplique desodorante todas as manhãs. Mais preocupado com considerações de longo prazo, como unhas, bigodes e barbas para homens.
As mulheres podem optar por raspar as axilas e as pernas dependendo de sua preferência, mas esteja ciente de que algumas pessoas ainda acham que não fazer a barba é sujo. Para alcançar o maior potencial para todos, é mais seguro fazer a barba
Etapa 3. Trate seu cabelo
Não importa o comprimento, você tem que mantê-lo com um corte regular, ou em um salão de sua confiança. Certifique-se de estar sempre apresentável, mesmo que nem sempre fique assim em casa.
Etapa 4. Cuide de seus pertences
Mais especificamente, sua casa e seu veículo são as duas coisas mais importantes de que você deve cuidar. Você nunca sabe se terá um visitante repentino ou quem verá sua bicicleta ou carro quando você sair. Afinal, manter o ambiente limpo torna sua vida melhor.
- Os carros devem ser lavados todos os meses, limpar o lixo dos assentos e pisos e passar por manutenção regular, como troca de óleo. As bicicletas devem ser lavadas à mão mensalmente (especialmente se sua bicicleta ficar empoeirada com facilidade) e configuradas em uma loja de bicicletas duas vezes por ano.
- Sua casa deve ser o mais limpa possível. Limpe os pratos e a cozinha depois de comer. Lave as roupas e certifique-se de dobrá-las e guardá-las após a lavagem. Se você tiver uma página, certifique-se de que não tenha lixo. Mantenha sua passarela limpa e arrumada.
Etapa 5. Controle sua linguagem corporal
Isso já foi dito várias vezes, porque é verdade: a linguagem corporal é a comunicação mais forte entre as pessoas. Isso ocorre porque a linguagem corporal é difícil de falsificar e diz muito sobre nosso estado emocional. De muitas maneiras, prestar atenção à linguagem corporal de uma pessoa ao falar pode dizer mais sobre essa pessoa do que o que ela está dizendo. Portanto, é muito importante fazer o que puder para usar sua linguagem corporal para dizer aos outros o que eles querem ouvir de você.
- A linguagem corporal é complexa e sensível, e o mesmo gesto e postura podem ter significados diferentes dependendo de quem está interpretando, quando e onde. Em vez de tentar ler a linguagem corporal de todos, tente tornar a sua fácil de ler. Controle o que você pode controlar e deixe o que você não pode.
- Mova-se com confiança, sem hesitação. Isso não significa que você precisa se mover rapidamente, mas significa que seus movimentos exalam confiança. Ao apertar sua mão, segure-a com firmeza, você ficará surpreso com a quantidade de pessoas que notarão. Ande suavemente no seu ritmo, deixando os braços balançarem enquanto caminha.
- Observe sua postura. Já foi dito muitas vezes por outros, mas é muito importante, de fato. Seus ombros devem ficar atrás do peito, suas costas não devem ficar curvadas. O pescoço deve continuar na linha da coluna e não deixe o queixo avançar. A postura correta não apenas mostra confiança, mas também permite que você respire com mais facilidade, reduzindo o risco de dores nas costas conforme você envelhece.
- Use seu rosto a seu favor. Se seus olhos são a janela do coração, seu rosto é uma comporta esperando para ser aberta. Sempre faça o possível para sorrir, faça contato visual genuíno (principalmente ao conversar com as pessoas) e mantenha o rosto animado, o que demonstra sinceridade e empatia. As pessoas preferem estar perto de pessoas que sorriem o tempo todo em vez de pessoas que são muito sérias.
Etapa 6. Permaneça ativo
Mesmo um corpo insalubre obterá uma aura saudável ao seu redor se o dono daquele corpo tentar reanimá-lo. Pratique exercícios regularmente e coma regularmente. Se você tiver problemas para fazer um cronograma, lembre-se de que mesmo o menor esforço é melhor do que nenhum esforço. Mesmo alguns minutos de exercício depois de acordar ou chegar em casa do trabalho, ajuda você a manter sua postura, linguagem corporal e ter mais energia.
Método 2 de 2: Conquistando Corações e Mentes
Etapa 1. Reaprender a retórica clássica
Grandes oradores públicos iam e vinham, mas poucos deixaram uma impressão duradoura no mundo ocidental como Aristóteles, o filósofo grego. Sua abordagem da retórica, gravada 2.000 anos atrás, ainda é a mais útil para descobrir como maximizar o nível de influência do que você diz. Aristóteles divide isso em 3 elementos importantes. Ao combinar os três em harmonia, você pode chegar a um argumento difícil de refutar.
- Crie uma base sólida com um logotipo. Um logotipo é a clareza, organização e consistência interna do que você deseja dizer. A fala proferida com um logotipo não pode ser revertida para significar qualquer coisa diferente do que você pretendia. Qualquer tentativa da pessoa que tenta resistir só vai fazer com que ela pareça estúpida.
- Adicione credibilidade e um nível de confiança adicionando um ethos. Ethos é a base de seu argumento, o que geralmente se reflete em seu tom e estilo de apresentação, e em seu caráter (e em sua reputação, se você tiver uma). A fala que usa o ethos nunca deixa suas crenças pessoais em dúvida e faz com que você pareça que sabe do que está falando e que pode ser confiável.
- Pergunte a seus ouvintes com emoção. Pathos é a parte de seu argumento que o ajuda a se conectar com a vida pessoal, experiências, sentimentos e imaginação do ouvinte. Ao transmitir emoção solidária aos ouvintes, a fala com pathos faz com que eles se sintam pessoalmente apegados ao que você tem a dizer.
Etapa 2. Pratique a escuta ativa
Nada faz as pessoas gostarem de você mais rápido do que ouvir, mas não é apenas ficar sentado vendo os lábios das outras pessoas se mexerem. Ser um ouvinte ativo significa usar alguma técnica para mostrar sua atenção ao falante. Com a prática, todas essas técnicas se tornarão uma parte natural da sua comunicação.
- Quando houver uma parada adequada, mesmo no meio de uma frase, diga um pequeno som como "sim" ou "mm hmm". Não exagere ou você parecerá impaciente.
- Sempre que você pensar em uma pergunta que fará o orador falar mais detalhadamente, faça-a. Não culpe o locutor no meio de uma frase, mas quanto mais cedo melhor. Isso mostra que, se você está interessado nas palavras do locutor, deseja obter mais detalhes.
- Use afirmações neutras. Se você não tiver certeza do que responder à história, use a resposta emocional do palestrante. Se o palestrante olhar para você como se não acreditasse na história, concorde com isso dizendo “Uau, isso é loucura” ou algo com o qual você se conecte sem tomar partido.
- Quando a história terminar, pergunte ao palestrante o que ele achou dela. As pessoas gostam de concluir seus pensamentos depois de longas anedotas.
- Após a conclusão da história, resuma-a novamente e jogue-a de volta no palestrante. Isso mostra que se você ouvir e entender o que eles estão dizendo, eles vão gostar. Você pode acompanhar com sua opinião. Por exemplo, alguém me disse que seu gato teve que ir ao veterinário por causa de um acidente. Quando a história terminar, diga “então seu gato realmente precisa ver um médico? Mas pelo menos você trouxe na hora certa. (sua opinião aqui).”
- Use anedotas pessoais, mas não exagere. Você pode tentar mostrar simpatia e compreensão, mas os ouvintes começarão a suspeitar que você prefere falar sobre si mesmo a ouvir falar de outras pessoas. Seja equilibrado ao usar suas próprias histórias e anedotas.
Etapa 3. Fale bem
A maioria das pessoas tende a pensar que sua voz é mais ou menos assim, mas não é o caso. Embora não seja possível alternar de soprano para alto, é possível controlar o tom geral de sua voz, proporcionando clareza do que você está dizendo.
- Cante para aprender a controlar a voz. Uma das melhores maneiras de treinar sua voz é cantar em voz alta. Você não precisa ter ouvidos para cantar, ou cantar para outras pessoas, tente cantar em seu carro ou em casa. Com o tempo, você ganhará mais controle dos sons da garganta por meio da repetição.
- Fala mansa, redonda e baixa. Isso não significa que você deve aprofundar sua voz, apenas significa que você deve imaginar o grande espaço atrás de sua boca e garganta quando você fala. Não dirija suas palavras pelo nariz ou pelas passagens na garganta. Tons claros e de fala plena fazem você parecer conhecedor e tornar sua voz mais agradável aos olhos.
- Dê a si mesmo bastante volume. Não há necessidade de gritar ao falar, mas também não fale muito baixo. Não murmure sua voz. Isso apenas torna mais difícil de entender e faz você parecer inseguro.
Etapa 4. Use um idioma aceitável
Só porque eles entendem o que você está dizendo, não significa que eles expressem seu ponto de vista com clareza. Como qualquer pessoa discutindo com a família ou com o cônjuge, existem maneiras boas e ruins de dizer o que você tem a dizer. Ao aprender truques pyscolingüísticos, você pode aprender a falar o que pensa de uma forma que evita que os ouvintes sejam ofendidos ou intimidados, mas, em vez disso, faça com que gostem de você.
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Usar a frase “eu” é uma questão de colocar o fardo da responsabilidade sobre você. Em uma discussão, em vez de culpar a outra pessoa ou como você se sente, tente dizer: "Quando você (diz / faz / qualquer coisa), eu sinto …" Parece estranho de escrever, mas funciona em argumentos reais porque não culpe a outra pessoa.
Por exemplo, em vez de dizer "Quando você disse isso, fiquei com raiva", diga "Quando você disse isso, fiquei com raiva". Você pode usar isso em qualquer desaprovação: "Eu sinto você …", "Eu sinto (emoções) quando você …" e muito mais
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Usar “nós” significa fazer a pessoa se sentir envolvida e relevante. Ao discutir oportunidades, eventos ou trabalho em grupo, espere que a frase “nós” fortaleça a lealdade de seus subordinados e demonstre lealdade para com aqueles que estão acima de você. Por exemplo, em vez de dizer "você gostaria de ir comigo neste sábado?" diga, "temos que ir juntos neste fim de semana!" Isso coloca a outra pessoa em pé de igualdade com você e dá a ela poder sobre as oportunidades oferecidas.
Dar poder às pessoas é uma maneira infalível de obter poder também, porque as pessoas estarão mais dispostas a lhe dar algo mais quando chegar a hora, se lembrarem dessa interação de uma maneira positiva
Etapa 5. Combine o ritmo com as pessoas ao seu redor
Os hipnotizadores de rua usam essa técnica sempre que parecem "fazer" alguém mudar de ideia. Em princípio, não há muito nessa técnica, mas é preciso prática para se acostumar com ela.
- Comece com um breve "Ligado" na conversa e use perguntas simples para fazer a outra pessoa falar. Ao usar suas habilidades de escuta ativa, preste atenção aos sotaques, às respostas verbais (como "uh") e às frases comuns.
- Quando você responder e continuar perguntando o que deseja, diga mais, mas corresponda ao sotaque e aos padrões verbais da outra pessoa. Você também pode confiar no sotaque, mas não faça disso uma caricatura. Falar como as outras pessoas falam faz com que se sintam à vontade e sintam que podem confiar em você apenas porque você gosta delas de certa forma.
- Sempre que você notar algo sobre a linguagem corporal de outra pessoa, deixe claro. Ele mudou o banquinho? Ele bate o dedo enquanto espera pelo computador? Você pode comparar isso para criar um vínculo mais simpático.
Etapa 6. Mostre bom caráter
Apoiar, ser gentil, entusiasmado, confiante e confiável são atitudes especiais que você precisa dominar. É essa atitude que todos procuram nos outros, a atitude que faz de você uma pessoa em quem você pode confiar e ouvir. Eles começam com sinceridade e dedicação pessoal e são difíceis de fingir. No entanto, se você se concentrar nele, poderá treinar para usá-lo com mais frequência e mais liberdade do que antes.
- Convença-se todos os dias. Isso parece estranho, mas com certeza funciona. Pense na atitude positiva que você gostaria de ter e diga em voz alta para si mesmo algumas vezes. Diga a si mesmo que você é aquele que tem: “Eu sou uma boa pessoa;” “Eu sou uma pessoa entusiasmada;” e muito mais.
- Procure oportunidades de demonstrar suas melhores qualidades. Muitas vezes, por desconforto pessoal com a situação, damos escolhas mais assertivas porque as coisas chamam menos atenção. Lide com isso lembrando-se constantemente de estar ciente dos momentos em que está prestes a agir com violência. Quando perceber que será uma pessoa infeliz e odiosa, force-se a ser a pessoa que deseja ser ao redor de outras pessoas. Mesmo que não faça nenhuma diferença para a situação, é um bom exercício para sua mente. No final, você vai dominá-lo.
