Depois de dominar os fundamentos do skate, como equilíbrio, empurrar, parar, girar e cair, é hora de aprender alguns truques! Encontre uma seleção de instruções dos níveis básico, intermediário e avançado.
Etapa
Método 1 de 4: Aprenda alguns truques
Etapa 1. Aprenda a fazer um kickturn
Um ótimo começo para aprender truques de skate é começar a aprender esse truque de kickturn.
- Basicamente, o kickturn é apenas para girar a tabela 180 graus para a frente apenas.
- Normalmente feito rapidamente em uma rampa ou ao deslizar em uma estrada regular.
- É altamente recomendável que você crie alguns obstáculos para aprender outros truques difíceis.
Etapa 2. Faça o truque do Ollie
Você poderia dizer que Ollie é o truque mais importante a se aprender, como um trampolim para aprender truques mais avançados.
- Basicamente, o truque do Ollie é feito quando você pula, mas a prancha permanece presa aos pés. Para fazer o truque do Ollie, você precisa de um terreno nivelado, bom equilíbrio e tempo preciso.
- Basicamente, você precisa dobrar os joelhos ao deslizar, pular e pousar na parte de trás da prancha. Certifique-se de dobrar os joelhos ao pousar para absorver o choque.
- Quando você estiver quase dominado, pode praticar aumentando a altura do salto e a duração do truque do Ollie.
Etapa 3. Faça o truque do zerolie
O truque do zerolie é uma variação do truque do Ollie, em que você pousa na extremidade dianteira do tabuleiro, ao contrário do truque do Ollie. Se você já é bom em fazer o truque do Ollie, é claro que não será muito difícil fazer o truque do Zero.
- Para realizar o truque do zerolie, coloque seu pé na extremidade da prancha e o outro pé no centro da prancha. Abaixe-se um pouco, depois pule para cima e pouse na extremidade da prancha frontal, e não se esqueça de dobrar ligeiramente os joelhos ao fazer o pouso.
- Você pode achar um pouco estranho quando estiver aprendendo o truque de Zerolie. Mas não se preocupe se você não conseguir igualar o truque de Ollie quando estiver fazendo o truque de Zerolie. Isso é muito razoável.
Etapa 4. Aprenda a fazer truques manuais
Você poderia dizer que fazer manobras manuais é como fazer um wheelie em uma bicicleta, onde você está descansando na roda traseira quando a roda dianteira está no ar, mas ainda na posição em que você está deslizando.
- Os truques manuais dependem do equilíbrio, portanto, mantenha os pés na posição correta. Coloque o pé de trás na extremidade da prancha e o pé da frente na extremidade da frente da prancha.
- Agora posicione o peso do seu corpo para trás de forma que a frente da prancha seja levantada e tente manter essa posição enquanto desliza. Não se incline tanto para trás que a tabela toque no chão e danifique sua prancha.
- Ao aprender este truque, é muito comum encontrar muitos skatistas inclinando-se muito para trás. Quando isso acontecer, será muito fácil cair, o que é muito perigoso para a parte de trás do corpo. Portanto, é muito importante usar sempre um capacete ao andar de skate.
Etapa 5. Faça o truque dos 180
O truque dos 180 é basicamente igual ao truque do Ollie, em que seus pés e a prancha giram 180 graus no ar. Este truque está incluído no truque básico que é bastante difícil, então você precisa aprimorar suas habilidades de Ollie e kickturn antes de aprender a fazer este truque.
- Você pode fazer o 180 de frente para trás (lado da frente) ou vice-versa (lado de trás). Mas normalmente fazer isso da frente para trás fará mais.
- Para executar o truque do Ollie na frente, coloque os pés na posição Ollie. Ao se abaixar antes de pular, relaxe o corpo e, ao mesmo tempo, role os ombros para trás.
- Levante a parte de trás da prancha e gire os ombros da frente para trás ao pular. Mais tarde, o corpo e a prancha seguirão o movimento dos ombros.
- Você pode pousar com um fakie ou switch. Fakie significa que você desliza para trás e alternar significa que você desliza com o pé não dominante à frente.
Etapa 6. Aprenda algumas variações do truque
Em um skate, a maioria dos truques que existem são apenas variações dos truques básicos. Quanto mais variações você adicionar, mais interessante será o seu jogo de skate.
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Variações do truque de chute:
kickturn frontal, tic-tac, kickturn fakie e transição kickturn.
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Variações do truque de Ollie e Nollie:
Se você já domina o truque do ollie, pode começar a fazê-lo na rampa ou no corrimão. Você também pode fazer 180, 360 frente ou verso. Para variações, você pode fazer isso com o truque Zerolie.
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Variações do truque manual:
Variações para truques manuais, você pode tentar um nariz manual (deslizando usando apenas a roda dianteira) um manual de pé ou um manual de roda.
Método 2 de 4: aprenda o truque do flip
Etapa 1. Faça o truque do kickflip
O truque do kickflip também é um truque para aprender.
- Basicamente, este truque é apenas um truque de Ollie, mas você adiciona um pequeno chute na borda do tabuleiro ao pular, então o tabuleiro girará no ar antes de você pousar.
- Se você domina o básico dos truques de kickflip, pode tentar várias variações, como kickflip varial, kickflip duplo, kickflip varial corporal e kickflip indie.
Etapa 2. Aprenda a fazer o truque do pop shove-it
O truque pop shove-it é uma variação do truque do Ollie, em que você precisa usar os pés para virar a prancha em 180 graus antes de pousar.
- Para fazer um backside pop shove-it (que geralmente é mais fácil de fazer do que a variação do frontside), você precisa puxar a parte de trás da prancha como a cauda. Isso fará com que a placa gire exatamente 180 graus para trás.
- Levante o pé da frente da prancha assim que pular, para que mais tarde seu pé flutue sobre a prancha enquanto ela gira. Coloque os dois pés na prancha antes de pousar.
- Para fazer um empurrão frontal, você precisa puxar o pé de trás para que a prancha gire na direção oposta. Com esse truque, o pé de trás é o mais usado para virar a prancha e girá-la.
Etapa 3. Aprenda o truque do heelflip
Você poderia dizer que o truque do heelflip é o oposto do truque do kickflip, você usa o pé da frente para virar a prancha ao invés do truque do kickflip que usa o pé de trás.
- Comece na posição de Ollie e, em seguida, levante a prancha do chão usando o pé traseiro. Ao pular, mova os pés diagonalmente para fora da prancha e, em seguida, use os calcanhares para virar a prancha.
- Quando a prancha estiver completamente virada, segure-a com os pés e dobre ligeiramente os joelhos antes de pousar.
- Depois de dominar o básico do truque do heelflip, você pode começar a tentar o heelflip duplo e o heelflip triplo, que consiste em girar a prancha várias vezes antes de pegá-la novamente.
Etapa 4. Faça o truque do giro 360º
O truque do 360 flip ou também conhecido como o truque do tre-flip é às vezes chamado de “o maior truque do skate” porque é lindo.
- Se você prestar mais atenção, o truque do 360 é uma combinação do truque do kickflip e do truque do shove-it de 360 graus. Este truque pode ser muito difícil porque deve calcular o tempo com precisão.
- Coloque o pé na posição de kickflip e mova o pé da frente em direção ao centro da prancha. Segure o calcanhar do pé traseiro contra a extremidade posterior da prancha.
- Pise levemente na prancha com as costas para um Ollie alto, depois puxe o pé de trás para trás da prancha para girar a prancha (como um empurrão) e chute a extremidade frontal da prancha (como um kickflip) para virar o quadro.
- Levante ligeiramente os calcanhares para dar espaço para a prancha virar e virar. Verifique as condições da prancha, para ver se ela está pronta para pousar.
- No início você será um pouco difícil de aprender esse truque. Continue praticando e sempre use proteção quando estiver treinando.
Etapa 5. Pratique o truque do hardflip
O truque do hardflip é considerado um truque difícil, só pelo nome ele pode ser visto. Uma super combinação de truques de pop de frente e kickflip.
- Começando com o pé da frente, coloque o calcanhar reto à sua frente. Coloque o pé de trás na cauda da prancha, com o calcanhar pendurado na parte de trás da prancha. Tente equilibrar-se com os pés para tornar o truque mais fácil de fazer.
- Levante a prancha do chão e, ao mesmo tempo, use o pé de trás para virar a prancha para a frente e use o pé da frente para virar a prancha.
- Certifique-se de que sua perna dianteira está em uma posição livre. Se você estiver tendo problemas para pegar a prancha com os dois pés, tente pousar apenas com o pé da frente até começar a dominar o truque.
Método 3 de 4: aprenda alguns truques de deslizamento e moagem
Etapa 1. Execute o truque de moagem 50/50
O truque do grind 50/50 é o truque do grind mais aprendido por skatistas iniciantes. Normalmente feito na beira da estrada, na beira da parede ou no corrimão da escada.
- Deslize para baixo no meio-fio para fazer o truque moer na velocidade adequada. Ollie na borda, usando o pé da frente para ajudar a prancha em uma posição adequada.
- Certifique-se de que a borda do meio-fio está no centro da prancha e que seus joelhos estão ligeiramente dobrados ao fazer o truque de moagem.
- Quando você chegar ao fim da saliência, puxe a cauda da prancha e pule e pouse nas quatro rodas ao mesmo tempo.
Etapa 2. Faça o truque de moer o nariz
A moagem do nariz é igual a uma moagem regular, exceto que o ponto de apoio está na extremidade frontal da placa, não no meio.
- Faça o truque do Ollie primeiro, depois coloque o pé da frente na ponta da prancha e o pé de trás no meio, de modo que as costas fiquem ligeiramente levantadas.
- Terreno com o final da prancha no rebordo do pavimento. Coloque seu peso no meio da prancha, equilibre seu corpo para que seu peso não se projete muito para a frente, o que pode fazer com que o skate pare.
- Desloque seu peso para trás para descer a borda.
Etapa 3. Aprenda o truque do boardslide
Esse truque é a base de todos os truques de slide. Depois você pode fazer Ollie na beira da calçada e no corrimão.
- Para aprender a começar esse truque você pode fazer na beira da calçada que não é tão alta, fazê-lo no corrimão pode ser muito perigoso se você for iniciante. Para que a prancha deslize suavemente, você pode adicionar cera à prancha de skate.
- Deslize sobre a borda com os pés na posição de Ollie. Faça o truque do Ollie e mova seu corpo 90 graus e pouse com o ponto de apoio no centro do tabuleiro.
- Dobre ligeiramente os joelhos e equilibre o corpo enquanto executa este truque. Quando você chegar ao fim da saliência, transfira seu peso para a parte de trás da prancha e pouse primeiro na roda traseira.
Método 4 de 4: aprenda truques de rampa
Etapa 1. Aprenda como entrar
Cair não é um truque, mas é um começo antes de descer a rampa.
- A parte mais difícil de aparecer é lutar contra seus medos, porque a técnica é realmente muito fácil. Posicione seu skate de forma que a cauda fique na borda da rampa e o resto fique pendurado livremente.
- Posicione o pé de trás na cauda da prancha, deslocando a maior parte do peso do corpo ligeiramente para trás para não cair repentinamente na rampa.
- Quando estiver pronto, mova seu peso aos poucos para a frente. Siga o movimento de sua prancha e mantenha seu corpo na mesma posição de quando você desliza em uma estrada plana.
- Quando a roda atingir a rampa, dobre ligeiramente os joelhos.
Etapa 2. Aprenda truques de fakie e rock n 'roll
Rock to Fakies e Rock n 'Rolls são dois grandes truques de rampa para aprender. Mas você precisa aprender em uma pequena rampa antes de passar para uma rampa maior.
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Rock to Fakies:
Role a prancha para frente, até que metade dela fique pendurada na borda da rampa. Pressione com o pé da frente até que a roda atinja a rampa, depois levante o pé para que a prancha role para trás e você deslize para trás.
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Rock n 'Rolls:
O rock n 'roll começa da mesma maneira que você inicia o truque do rock to fakie. Gire a roda dianteira até atingir a rampa, mas em vez de fingir, dê uma volta de 180 graus e deslize na direção oposta.
Etapa 3. Faça o truque do deslizamento labial
Esse truque legal também é freqüentemente chamado de "desastre"!
- Deslize pela rampa, faça o truque dos 180 Ollie. Em seguida, pouse com o centro na borda, o corpo ligeiramente dobrado para absorver o choque.
- Mude seu peso para a frente para rodas traseiras mais leves e mude para truques de rock.
Pontas
- A parte mais difícil é determinar o momento certo para puxar a cauda da prancha, quando saltar e como fazer os pés agarrarem a prancha rapidamente. Você aprenderá rapidamente o segredo de aprender todos os truques rapidamente apenas dominando os truques de Ollie.
- Não mova muito a prancha com os tornozelos, isso pode fazer com que a prancha caia.
- Aprenda o truque do Ollie perfeitamente, porque esse truque é a base de todos os truques. Quando você conseguir se ajustar ao movimento, poderá começar a aprender outros truques, como pular e outros.
- Mantenha os ombros alinhados com a prancha para que a prancha continue rolando reta e não girando. Este é um problema que geralmente é enfrentado por iniciantes quando aprendem a andar de skate.
- Aprender o truque do kick-flip pode levar semanas ou até meses. Mas continue praticando até mais tarde, você irá dominá-lo naturalmente.
Aviso
- Você certamente vai cair, mas levante-se e tente novamente.
- Tenha sempre uma almofada à mão, ajudará se você cair.
- Sempre use um capacete.
