O pênalti foi usado pela primeira vez em 1891 para combater o uso de meios ilegais para proteger o gol e, desde então, tornou-se uma das partes mais estressantes de uma partida de futebol. Para o goleiro (goleiro), os pênaltis às vezes são uma situação sem carga, então a pressão geralmente está no chutador da bola. Porém, existem maneiras de o goleiro ler a situação e os jogadores para que as chances de acerto de gols aumentem. Não é incomum defender um chute de pênalti para determinar a vitória ou derrota de uma equipe. Aprenda a ler as instruções e você será um bom goleiro nos pênaltis, contanto que pratique diligentemente.
Etapa
Método 1 de 2: Lendo as fotos durante a partida
Etapa 1. Observe o olho do chutador
Antes de atirar, o chutador avaliará a situação e determinará a direção do tiro. Ver o olho do chutador pode dizer para onde a bola está indo.
- Se o chutador olhar repetidamente para uma determinada área do gol, é provável que o chute seja direcionado para lá.
- O olho do chutador também pode fornecer pequenas pistas. Por exemplo, se o chutador olhar para o céu, é provável que a bola seja chutada entre as traves.
- Os jogadores de futebol profissional também usam seus olhos para enganar o goleiro e fazê-lo pular na direção errada. Portanto, consulte também outras instruções sobre o posicionamento do corpo do chutador.
Passo 2. Observe como o chutador se aproxima do gol
O chutador se posiciona verticalmente ou lateralmente? Você pode obter pistas importantes sobre para onde a bola está indo, observando como o chutador se aproxima do gol.
- Se o chutador se aproxima do gol pelo lado, geralmente o chute vai para o canto oposto do gol.
- Se o chutador se aproxima do gol direto pela frente, a direção do chute será mais difícil de prever porque o chutador é mais fácil de girar e atirar em direções diferentes.
Etapa 3. Preste atenção ao posicionamento do corpo do chutador
Assim como o olho, a maneira como o chutador posiciona seu corpo pode dar pistas de onde a bola será chutada. O posicionamento do corpo é mais visível do que o olho do chutador, então esse método é perfeito para novos goleiros ou para aqueles que não têm muita experiência.
- Preste atenção ao pé do chutador. O pedestal é o pé que não chuta, mas atinge o solo. A bola chutada seguirá a direção para onde o pedestal está apontando.
- Preste atenção à pélvis do chutador. Como a direção da pelve geralmente segue a direção dos pés, a bola que é chutada também irá na direção da face da pelve.
- Observe a cabeça do chutador. As instruções para o chute podem ser obtidas na cabeça do chutador. Se o chutador abaixar a cabeça e puxar a perna para trás, é provável que o chutador dê um chute cruzado. Por outro lado, se a cabeça do chutador estiver reta, o chute provavelmente irá para o canto oposto.
Etapa 4. Observe a bola
Se você tem reflexos rápidos ou quer melhorar seu tempo de reação, observe a direção da bola depois de ser chutada. Esse método é arriscado e não depende de táticas para ler a direção do chute, mas às vezes é a única opção do goleiro.
- Este método é chamado de resgate reacionário. Os goleiros precisam de reflexos rápidos e confiança para seguir a bola depois de ser chutada.
- Se você puder prestar atenção na bola e no posicionamento dos jogadores, os pênaltis podem ser salvos com um pouco de prática.
Etapa 5. Reaja à bola
Quando o chutador chuta a bola, você precisa reagir à bola com base nas pistas obtidas ao observar a bola e o posicionamento do corpo do chutador. A reação realizada depende da trajetória da bola.
- Você deve sempre se comprometer com o jogo, não importa o quê. Dúvidas vão levar a erros, inclusive permitir que o gol seja sofrido.
- Se for um chute baixo, salte e pegue a bola com as mãos.
- Se a bola estiver voando alto, é melhor pular em vez de mergulhar. Se a bola estiver muito alta, tente boxear fora da quadra.
- Se você tiver muitos jogadores adversários na área de gol e precisar se livrar da bola imediatamente, chute o mais longe que puder.
- Não se esqueça de olhar sempre para a bola para que não saia da vista.
- Você precisa reagir rapidamente, mas não muito rápido. Os chutes de pênalti geralmente não são tão fortes que possam ser defendidos pelo goleiro se ele esperar e reagir ao chute.
Etapa 6. Use o instinto
O instinto faz parte da previsão da direção de um pênalti. À medida que você ganha experiência, será capaz de antecipar a direção do chute com eficácia. No entanto, mesmo um goleiro novato pode usar o instinto para parar os pênaltis e defender o gol.
Não ignore seus instintos ao antecipar o tiro de seu oponente. Seu cérebro pode lhe dar instruções subconscientes e vagas para que seus músculos recebam impulsos reflexos e reajam por instinto
Etapa 7. Use ilusões de ótica a seu favor
Uma pesquisa recente mostrou que os goleiros podem usar ilusões de ótica para influenciar a precisão dos pênaltis. Essa tática pode facilitar a tarefa do goleiro de ler o chutador da bola.
- Não fique bem no meio do gol. Pesquisas mostram que ficar mais perto de uma das traves afetará a percepção do chutador de chutar em uma direção mais aberta. Assim, o goleiro pode pular estrategicamente para parar o chute.
- Faça-se parecer maior para que o chutador perca a concentração. Por exemplo, se você esticar os braços no ar, o chutador sentirá seu corpo se expandir e o gol parecerá menor, de modo que as dúvidas centrais ficarão embutidas na mente do chutador quando ele estiver prestes a atirar.
Etapa 8. Fale com seu parceiro
Normalmente, há uma pequena pausa antes do início do pênalti. Aproveite este momento para perguntar aos seus companheiros se há algum padrão único no jogo do chutador que o ajudará a antecipar onde ou como o chutador irá chutar a bola.
Método 2 de 2: pesquisando jogadores antes do jogo
Passo 1. Conheça as estatísticas do chutador de pênaltis
A tendência geral do chutador é chutar a bola na direção oposta ao goleiro. Este conhecimento pode ajudar o goleiro a antecipar a direção do chute de forma eficaz.
- Um estudo mostrou que quase 70% dos pênaltis foram executados no lado oposto do pé dominante do chutador: o chutador direito chuta para a esquerda (direita do goleiro) e vice-versa.
- Isso se deve ao balanço natural do pé cruzando o corpo, tornando difícil mirar no canto oposto do gol usando o protetor de pé.
- Se você não consegue ler o chutador ou a bola, é melhor presumir que o arremessador com o pé direito irá chutar para a direita e vice-versa.
Etapa 2. Estude a equipe adversária antes do jogo
Estudar seu oponente antes da partida é tão importante quanto durante a partida. Isso dará uma idéia de como jogar com o time adversário e também descobrirá o padrão de jogo do jogador adversário.
- Assista a vídeos do jogo do time adversário para descobrir seu estilo de jogo.
- Se a partida do seu oponente estiver por perto e você não tiver um vídeo da partida, assista à partida ao vivo.
- Estudar os movimentos de um jogador em um computador também pode melhorar sua habilidade de ler a direção do chute do chutador, porque você tem pistas sobre como seu oponente joga.
Etapa 3. Aprenda sobre cinesiologia
Saber como antecipar o movimento do corpo pode, às vezes, ajudar o goleiro a desviar um chute no alvo. Aprendendo os princípios da cinesiologia, ou estudando o movimento, você pode se tornar um goleiro mais eficaz, especialmente ao lidar com pênaltis.
A maioria das faculdades oferece cursos de cinesiologia, mas você também pode encontrá-los online
Pontas
- Preste atenção se o pé de chute gira em torno da bola ou usa a parte interna do pé.
- Você pode se mover ao longo da linha de gol, mas não tem permissão para avançar até que o chute seja executado.
- Não se esqueça de que os rebotes são jogáveis, exceto em pênaltis. Prepare-se para deter mais fogo.
- Tente prever para onde está indo o chute de seu oponente, se possível.
