Um penny board é um pequeno skate de plástico. O penny board é muito flexível, leve e ideal para jogar distâncias curtas ou manobrar nas ruas da cidade. Uma vez que a penny board é mais leve e menor do que uma prancha de surfe normal, você precisará aprender a ficar em pé, chutar e manobrar nesta prancha de surfe em particular.
Etapa
Parte 1 de 3: Posicionando-se em um Penny Board
Etapa 1. Use os sapatos certos
Sapatos fechados com sola plana são os melhores sapatos para jogar penny board. Você precisa se certificar de que seus dedos estão cobertos, no caso de tropeçar ou cair. A sola plana permitirá que você sinta e controle o quadro da moeda.
Sapatos de lona como Vans ou Chuck Taylor são ótimos para usar
Etapa 2. Coloque o quadro de moedas em uma superfície plana
Isso é especialmente importante se você nunca aprendeu a andar de skate. Colocar o quadro de um centavo em uma superfície plana tornará mais fácil para você se controlar ao se levantar, para que ele não deslize.
- Fique em pé em uma área de cascalho ou grama para manter a penny board no lugar. Embora seja mais doloroso cair em uma área rochosa, essa superfície o manterá estável enquanto você aprende a ficar em pé em um tabuleiro.
- Segure-se em algo para manter o equilíbrio. Se você estiver perto da borda de uma escada ou parede, segure-a para ajudar a manter o equilíbrio.
Etapa 3. Posicione o pé esquerdo ou direito no quadro de um centavo (certifique-se de se sentir confortável ao praticar) logo atrás dos dois parafusos que conectam o caminhão dianteiro ao quadro de moeda
Este é o pé que não é usado para chutar e sempre estará na frente do outro pé para manter o equilíbrio. O corpo deve estar voltado para a frente.
- Alguns skatistas irão atuar no estilo mongo, o que significa empurrar com o antepé (geralmente o pé dominante / direito). No estilo mongo, os pés devem ficar atrás do tabuleiro, não na frente.
- Um patinador que usa um estilo regular patina com o pé esquerdo e fica de frente para o direito enquanto avança.
- Os surfistas que usam o estilo pateta patinarão com o pé direito e ficarão de frente para a esquerda ao avançar.
Etapa 4. Coloque a parte macia do outro pé (que fica entre o arco e os dedos) na superfície como se fosse chutar
Pratique levantar e abaixar a perna enquanto encontra equilíbrio no tabuleiro de moedas com a outra perna.
- Equilibre o tabuleiro de um centavo em uma perna e sinta como é fácil movê-lo. Saber o quanto você pode inclinar-se antes de perder o equilíbrio ajudará ao patinar e girar.
- Se a penny board estiver muito instável, aperte a parte do caminhão. O caminhão é parte de uma prancha feita de metal, que conecta as rodas e o convés (carroceria da prancha). Use ferramentas projetadas para skates para ajustar o caminhão. Com esta ferramenta, gire o pino mestre para a direita até que pareça apertado.
Etapa 5. Ajuste a perna da frente Mova o pé da frente no quadro de moedas até sentir-se confortável
Se estiver tendo problemas para encontrar o equilíbrio, mantenha o pé mais próximo do centro enquanto chuta com o outro pé.
- Ajuste o pé direito (ou pé dominante) para trás usando o pé e o calcanhar acolchoados até sentir todo o seu pé pressionando contra o quadro da moeda.
- Quanto mais o pé da frente for movido para trás, maior será o ajuste que deve ser feito ao patinar com os dois pés na prancha.
- Tente manter o pé na posição de forma que a frente da sapata cubra pelo menos os dois parafusos inferiores que estão na frente.
Etapa 6. Mude para a posição de deslizamento
Gire o antepé em um ângulo de 45 graus a partir da direção do tabuleiro. Posicione o pé traseiro atrás do caminhão traseiro em um ângulo de 90 graus a partir da borda do tabuleiro.
- As patas traseiras serão perpendiculares ao tabuleiro de moedas. Posicione seus pés onde a curva em forma de lábio encontra a parte plana do tabuleiro de moeda.
- Ao ajustar e girar o antepé, levante o calcanhar e equilibre a parte macia do pé.
- Um patinador pateta colocará o pé direito na frente; um patinador regular colocará o pé esquerdo na frente.
Parte 2 de 3: chutando a tábua de um centavo
Etapa 1. Mova o tabuleiro de um centavo para um asfalto longo e nivelado ou um caminho de concreto
Certifique-se de que não haja fluxo de tráfego ao praticar, pois você tem um pouco mais de controle do que o normal quando começou a jogar.
- É melhor encontrar um lugar tranquilo ou uma área de estacionamento vazia para praticar.
- Encontre um lugar onde haja espaço para empurrar algumas vezes.
- Certifique-se de que não haja rachaduras, solavancos ou pedras na área do slide.
Etapa 2. Olhando para a frente
Coloque o pé frontal no quadro da moeda atrás do parafuso frontal e encontre o equilíbrio. Levante a outra perna da superfície e verifique se você está confortável no quadro de moedas.
Ajuste a perna se necessário, movendo-a para frente ou para trás até se sentir confiante e confortável
Etapa 3. Certifique-se de que seus pés estejam voltados para a frente
Chute com a parte macia do pé que está na prancha com passos leves. Não seja muito rápido e apressado.
Segure de forma que a maior parte do peso do seu corpo repouse sobre as pernas e os pés no tabuleiro. Concentre o peso do corpo no polegar da frente. Mantenha os joelhos ligeiramente dobrados
Passo 4. Chute colocando a parte macia do pé na superfície e empurrando cerca de 30 cm várias vezes para ganhar velocidade
Não deixe seus pés tocarem a superfície por muito tempo, pois você pode perder o equilíbrio.
- Com o pé de chute, empurre a parte macia do pé, como chutando poeira para trás.
- Dê passos mais longos ao empurrar. Passos longos e suaves irão mantê-lo consistente e será mais fácil para você manter o equilíbrio.
Etapa 5. Comece a deslizar
Quando você atingir uma velocidade suficiente e estiver confortável, posicione o pé que está empurrando para trás no quadro da moeda. Nesse ponto, vire as pernas e o corpo para o lado, virando o pescoço para ver para onde está indo.
- O pé da frente deve estar em um ângulo de 45 graus e o pé de trás deve estar perpendicular ao quadro da moeda.
- Se você precisar ajustar o antepé, deslize-o para frente ou para trás usando a borda externa do pé.
- Posicione a perna traseira onde a borda encontra o corpo do penny board, exatamente onde os quatro parafusos estão localizados.
- Mantenha os joelhos ligeiramente flexionados e centralize o peso do corpo de forma que fique no centro do quadro da moeda.
- Estenda os braços para se manter equilibrado.
Etapa 6. Pratique movimentos alternados
Alterne empurrar e patinar até se sentir confortável e confiante com seu equilíbrio. Pratique bastante antes de tentar patinar em áreas lotadas.
Continue a praticar colocar os pés e dobrar os joelhos. Faça pequenos ajustes até que a posição de patinação pareça natural
Etapa 7. Experimente colocar o pé da frente
O pé da frente deve estar em um ângulo de 45-90 graus da prancha ao patinar. Você estará voltado para o lado e deve escolher um ângulo que forneça o controle ideal da área circundante.
- Ao começar, você pode notar que é mais confortável se a perna da frente estiver reta.
- Encontrar uma posição confortável para o antepé é importante porque ele controla o tabuleiro de moedas e o mantém sob seu controle.
Parte 3 de 3: Manobrando no Penny Board
Etapa 1. Sinta a capacidade de girar
Entenda que você tem capacidade limitada de virar quando o caminhão está rápido. Se você ainda está praticando chute e patinação em uma prancha, é ainda melhor manter o caminhão rápido até se sentir confiante com seu equilíbrio.
Girar em uma tábua de dinheiro exige o ajuste do peso do corpo para a frente, na parte macia do pé, ou para trás, no calcanhar. Ao pressionar uma das bordas do tabuleiro de moedas, você está apoiando o caminhão para que ele possa girar
Etapa 2. Afrouxe o caminhão para obter mais flexibilidade ao fazer curvas
Pegue o equipamento e procure o pino mestre, a porca grande no centro do caminhão. Gire a porca para a direita para apertá-la e para a esquerda para afrouxá-la.
- Um caminhão mais firme torna a pennyboard menos instável, tornando-a mais estável para manter o equilíbrio. Porém, se o caminhão for muito rápido, você terá que levantar a prancha para virar.
- Uma vez que o tabuleiro é pequeno, pode ser mais fácil afrouxar um pouco o caminhão para que o movimento de rotação seja muito mais fácil.
- O caminhão mais solto permite o ajuste do peso da carroceria para melhor compressão da bucha em um lado. A bucha faz parte do caminhão feita de borracha colorida. A bucha permite que o suspensor, a parte em forma de T do caminhão, gire.
- O caminhão não deve ficar muito distante, pois será mais difícil de equilibrar, além disso, se o caminhão for muito largo, o pino mestre pode ser liberado se você bater em uma área rochosa.
Etapa 3. Obtenha mais velocidade chutando
Execute chutes consistentes até que a velocidade suficiente seja alcançada antes de virar. Se for muito lento, você não terá o ímpeto para girar. Se você for rápido demais, provavelmente cairá.
- Se for muito rápido, o quadro de moedas começará a ficar instável. Essas oscilações são chamadas de oscilações de velocidade e tornam difícil girar o tabuleiro de moeda porque ele pode cair dos pés.
- Ao aprender a jogar o tabuleiro de moeda, faça curvas largas deslizando em uma posição de perna dobrada. Aproveite a oportunidade para girar. Se você estiver em uma área aberta, ajuste o peso do corpo para começar a girar, deslizando com as pernas dobradas.
Etapa 4. Posicione o pé de trás ainda mais na borda do tabuleiro para uma curva mais fechada
Mantendo o pé de trás perpendicular ao tabuleiro, desloque-se em direção à borda do tabuleiro. Os pés podem ficar na parte de trás do deck para ajudá-lo a virar em ângulos mais agudos.
- Quanto mais acentuado for o giro, mais os joelhos precisam ser dobrados para se manterem equilibrados.
- Para executar um kick spin, que é uma curva fechada em que você levanta a roda dianteira e depois gira, certifique-se de que o pé de trás esteja na parte de trás do tabuleiro. Concentre a maior parte do peso do corpo na perna de trás e pressione-o, enquanto balança a prancha com a perna da frente.
Etapa 5. Centralize seu peso no pé da frente para deslizar com as pernas dobradas na direção da rotação
As patas dianteiras irão direcionar a penny board em rotação. Quando esta plataforma de plástico se inclina, as rodas giram na direção da plataforma.
- Direcionar a rotação com o antepé é conhecido como entalhe. É assim que a placa normalmente gira.
- Você também precisará ajustar continuamente o peso do pé de trás para fazer o entalhe, mas ele é controlado principalmente pelo pé da frente.
Pontas
- Comece apertando o caminhão ao comprar uma prancha de um centavo. Caminhões soltos fornecem maior capacidade de manobra, mas o quadro de um centavo se moverá de forma irregular. O equilíbrio é facilmente perdido devido a caminhões soltos.
- Use patins. Esses sapatos de sola plana ajudam a mover o pé com facilidade, mantendo o controle da superfície e do tabuleiro da moeda. A sola plana ajuda a alcançar o equilíbrio ao deslizar.
- Use equipamentos de proteção, como cotoveleiras, joelheiras e capacete.
