Unhas fracas, quebradiças e rachadas, assim como cutículas irregulares e doloridas são muito irritantes. Tentar uma variedade de medicamentos disponíveis nas farmácias também é bastante confuso e ineficaz, porque parece que existem toneladas de produtos (de hidratantes a esmaltes) que prometem unhas mais fortes, mais longas e de crescimento mais rápido. No entanto, você não precisa usar intensificadores químicos ou outros tratamentos caros. Você pode resolver problemas de unhas usando etapas simples do dia a dia.
Etapa
Método 1 de 2: estilizando as unhas corretamente
Etapa 1. Pare de raspar a superfície da unha
Essa raspagem geralmente é feita para achatar a superfície dentada da unha. O que a maioria das mulheres não sabe é que esse tipo de superfície é uma parte importante da unha. A camada mais espessa da unha é a parte mais saudável, e as cavidades na superfície da unha são, na verdade, menos saudáveis. Assim, ao raspar a superfície, a camada mais forte e saudável da unha será removida.
Se a superfície irregular for muito incômoda, tente escolher uma tinta de revestimento de alta qualidade. Uma tinta de revestimento especial para superfícies irregulares preencherá as lacunas. Dessa forma, suas unhas ficarão lisas sem serem danificadas
Etapa 2. Melhore a forma de lixar as unhas
Em primeiro lugar, certifique-se de que sempre coloca a lima na ponta da unha. Quando o resultado for o desejado, incline a lixa e continue a limar a ponta da unha em um ângulo de 45 graus. Isso alisará as unhas para que não fiquem presas e rasgadas.
Sempre use uma lima de unha fina. As limas de unha ásperas destinam-se a unhas artificiais e podem danificar as suas unhas naturais. O mesmo vale para limas de metal. Em vez de usar uma lima de metal, use uma lixa com preenchimento
Etapa 3. Apare as unhas
As unhas são freqüentemente rasgadas como resultado de rachaduras ou de não corte adequado. Depois que a unha é rasgada, a pele e o leito ungueal também ficam danificados ou rasgados. Mesmo um pequeno rasgo na superfície da pele permite que a infecção entre. Portanto, evite que isso aconteça e use um cortador de unhas para aparar as unhas muito compridas.
Não roa as pontas das unhas. Além de rasgar as unhas e a pele, roer as unhas pode transferir bactérias da boca para as feridas que causam
Etapa 4. Deixe a cutícula da unha
Um mito popular é que as cutículas podem ser removidas facilmente. Na verdade, isso não é verdade, porque a cutícula é um leito ungueal protetor. A menos que você seja profissionalmente treinado, não tente cortar suas cutículas sozinho. Isso pode causar feridas e problemas nos dedos.
- Se você acha que suas cutículas estão feias, em vez de cortá-las, tente hidratá-las. Amaciar as cutículas com óleos essenciais ou cremes para as mãos pode promover o crescimento saudável das unhas.
- A segunda opção é usar um creme para remoção de cutículas. O creme para remoção de cutículas pode ser massageado nas cutículas com uma escova pontiaguda para pressioná-lo contra o leito ungueal. Dessa forma, as cutículas ficarão mais limpas e organizadas.
Método 2 de 2: Protegendo as unhas
Etapa 1. Hidrate suas unhas
O esmalte caseiro pode ser feito com uma combinação de óleos diferentes. Experimente óleo de coco, óleo de argan ou azeite de oliva misturado com óleo da árvore do chá ou óleo de vitamina E. Aplicar uma quantidade generosa do óleo na superfície das unhas com uma bola de algodão até que estejam molhadas para dar-lhes a hidratação saudável de que precisam.
Se suas unhas parecem moles e quebram facilmente, tente usar vitamina E. Por outro lado, o óleo da árvore do chá pode ser uma opção saudável para manter suas unhas limpas e longe de fungos
Etapa 2. Adicionar suplementos de saúde para as unhas à sua dieta
Muitas mulheres sentem os benefícios dos suplementos para o crescimento das unhas e a saúde geral do corpo. A biotina, em particular, pode ser administrada por via oral para ajudar a fortalecer as unhas quebradiças. Considere comprar suplementos de alta qualidade para cabelo, pele e unhas. Esses suplementos geralmente contêm vitaminas A, C, D, E, bem como muitas vitaminas B, bem como ácido fólico, zinco, ferro, cálcio e biotina. Se tomado regularmente, este suplemento pode ter um efeito positivo real. Não apenas para um crescimento mais forte das unhas, mas também para a beleza do cabelo e da pele.
- Se sua dieta for pobre nos nutrientes acima, os preparados multivitamínicos podem fornecer suplementos para a saúde das unhas. As unhas fracas e quebradiças são freqüentemente causadas por deficiências nutricionais. Converse com seu médico para determinar qual multivitamínico é certo para você.
- Certifique-se de consumir óleos ômega-3 suficientes para reduzir o risco de unhas fracas e quebradiças. O ômega-3, também conhecido como óleo de peixe, pode ser ingerido como suplemento ou encontrado em laticínios, ovos, nozes e gorduras saudáveis, como azeite de oliva.
Etapa 3. Escolha cuidadosamente os produtos para o cuidado das mãos
Produtos de cuidado diário, como removedor de esmalte, desinfetante para as mãos e outros produtos de limpeza, podem não apenas danificar as unhas, mas também acelerar o envelhecimento das mãos. Portanto, opte por produtos mais suaves para deixar suas mãos e unhas mais jovens e frescas.
- Os desinfetantes para as mãos costumam ser à base de álcool. O álcool pode ressecar não só a pele, mas também as unhas. O álcool vai secar as mãos e tornar as unhas quebradiças e quebradiças com facilidade. Lavar as mãos com sabonete antibacteriano e secá-las imediatamente é uma opção melhor do que usar um desinfetante para as mãos.
- Use luvas durante a limpeza, se possível. Talvez usar limpador de vidros diretamente pareça inofensivo. Embora não o mate diretamente, ele mata suas unhas. Proteja suas mãos para evitar que a umidade saia de suas unhas.
- Fique longe de removedores de esmalte à base de acetona. Os removedores de esmalte à base de acetona demonstraram que, com o tempo, as unhas ressecam e as tornam fracas. Portanto, use o removedor de esmalte sem acetona disponível na maioria das farmácias.
Etapa 4. Não use pregos como ferramenta
A parte mais fraca da unha é a ponta. Quando pressionada, esta parte puxa a unha inteira e a descasca do dedo. Isso pode tornar as unhas muito fracas. Para evitar isso, não use a unha para abrir a lata, descascar o adesivo ou raspar qualquer coisa de outras superfícies.
Pontas
Se você gosta de usar esmalte, não o retire imediatamente se ele parecer rachado. A remoção do esmalte removerá as camadas microscópicas da unha e, com o tempo, amolecerá e flexionará a unha
Aviso
- É fácil confiar nos produtos de uma empresa de cosméticos, mas evite esmaltes ou revestimentos que prometam unhas mais fortes ou mais duras, ou que a atraiam com rótulos "naturais", "aceleradores de crescimento" ou "garantidos". No final das contas, esses esmaltes são apenas tintas que contêm produtos químicos e são uma solução temporária.
- Vitaminas para gravidez são frequentemente recomendadas como suplementos fortes para cabelos e unhas. Embora possivelmente inofensivas, as vitaminas contidas nessas preparações freqüentemente interagem com outros medicamentos. Portanto, consulte sempre um médico antes de usá-lo.
