Mesmo que pareça impossível, uma pele limpa e sem manchas pode ser obtida facilmente. Sua busca por uma pele perfeita de porcelana acabou! Apenas siga estes simples passos.
Etapa
Método 1 de 5: Prevenção de danos causados pelo sol
Etapa 1. Proteja a pele do sol
Mesmo em dias nublados, os raios UVA e UVB penetram nas nuvens. Os raios ultravioleta do sol podem danificar a pele e causar manchas escuras, sardas, sinais precoces de envelhecimento e aumentar o risco de câncer de pele.
- Use protetor solar. Procure um protetor solar rotulado como "amplo espectro" que proteja sua pele dos raios UVA e UVB e contenha pelo menos FPS 30.
- Reaplique o protetor solar se você vai ficar ao ar livre ou ao sol por muito tempo.
- Quando for nadar, tente aplicar protetor solar com pelo menos meia hora de antecedência. Isso ocorre para que o protetor solar penetre na pele antes de você nadar e não se dissolva na água. Quando terminar, certifique-se também de reaplicá-lo.
Etapa 2. Evite o sol
O filtro solar evita a maior parte dos danos causados pelo sol. No entanto, a maneira mais segura de proteger a pele é ficar longe do sol. Embora possa não ser possível quando você estiver ao ar livre, existem muitas maneiras de cobrir seu corpo.
- Encontrar abrigo. Encontre alguma sombra, um guarda-chuva, uma cadeira debaixo de uma árvore ou uma área de descanso interna. O sol está mais quente das 10h às 14h.
- A sombra pode ser difícil de encontrar em climas quentes. Você deve usar um chapéu ou um guarda-chuva.
Método 2 de 5: mantendo seu rosto limpo
Etapa 1. Encontre o limpador certo para o seu rosto
A pele de cada pessoa tem problemas diferentes. Existem cravos oleosos, secos ou fáceis. Sua rotina de limpeza facial dependerá do tipo de problema de pele.
- Os limpadores faciais podem ser adquiridos em qualquer farmácia ou loja de produtos de beleza. Os limpadores faciais comerciais geralmente são criados especificamente para diferentes problemas de pele. Procure um limpador facial que atenda às necessidades de sua pele ou vários limpadores que funcionem eficazmente quando usados juntos. Os limpadores faciais podem ter a forma de esfoliante, tonificante, adstringente ou lenço de papel.
- A pele sensível requer produtos de limpeza suaves e não deve ser esfregada. Se esfregada, a irritação da pele se tornará mais grave e difícil de recuperar.
- Se sua pele é sensível a determinados produtos de limpeza ou tem problemas graves de acne, entre em contato com um dermatologista. Um dermatologista pode prescrever um medicamento ou sugerir alguns produtos de limpeza adequados para o seu problema.
- Você também pode limpar o rosto aplicando bicarbonato de sódio dissolvido em água e enxaguando-o. Essa técnica ajuda a limpar os poros e é muito mais barata do que a maioria dos produtos de limpeza facial.
Etapa 2. Limpe o rosto regularmente
O rosto deve ser limpo duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Os poros serão problemáticos se isso não for feito regularmente.
- Lavar o rosto com muita frequência pode torná-lo seco. Certifique-se de incorporar o uso de hidratante em sua rotina.
- Use limpadores faciais de forma consistente. Se você trocar os limpadores faciais com muita frequência (com propriedades diferentes), os problemas de pele podem piorar.
- Experimente usar uma escova de limpeza eletrônica ao esfoliar. Esta ferramenta é mais adequada para pessoas cuja pele não é sensível. Se a sua pele for sensível, experimente usar o aparelho em uma configuração suave para que a irritação da pele não piore.
Etapa 3. Troque e lave as fronhas com freqüência
Método 3 de 5: usando máscaras faciais e tratamentos
Etapa 1. Use uma máscara facial para manter sua pele jovem e macia
As máscaras podem ser adquiridas em spas, lojas de produtos de beleza ou lojas de cosméticos.
- Se não houver instruções especiais, a máscara facial geralmente é usada e deixada por 15 minutos.
- Para limpá-lo, enxágue o rosto com uma toalha (não com as mãos) e água morna. Em seguida, borrife água fria.
Etapa 2. Você também pode fazer uma máscara facial em casa com os seguintes ingredientes
Além de serem mais baratas, as máscaras caseiras também são mais eficazes. As máscaras caseiras contêm ingredientes naturais e frescos que são menos compatíveis com os produtos de limpeza facial. Alguns dos ingredientes incluem:
- Tomates: retire as sementes e amasse os tomates. Aplique um tomate no rosto e deixe por 15 minutos para permitir que sua pele absorva seus antioxidantes, vitaminas e nutrientes. Os tomates são ótimos para hidratar a pele seca e tratar a acne. Adicione limão e açúcar para remover as células mortas da pele e remover cravos pretos.
- Abacate: o abacate pode ser usado sem outros ingredientes ou combinado com mel e limão. O abacate é rico em vitaminas A e E, antioxidantes e óleos que mantêm a elasticidade e a suavidade da pele.
- Mamão: o mamão tem propriedades semelhantes ao abacate. Experimente misturar abacate com creme ou iogurte.
- Abóbora: Assim como o mamão, a abóbora é ótima como hidratante. Experimente misturar abóbora com creme e mel.
- Abacaxi: Ilumine e suavize a pele aplicando uma mistura de abacaxi e mel.
- Morangos: misture os morangos com mel, creme ou iogurte para obter os benefícios certos. Os morangos não só hidratam a pele, mas também ajudam a prevenir e aliviar as queimaduras solares.
- Bananas: as bananas são capazes de deixar a pele macia. As bananas também contêm potássio, que ajuda a tratar as bolsas nos olhos. As bananas são melhor misturadas com mel e limão. É melhor usar bananas bem maduras porque serão mais fáceis de amassar.
- Limão: o limão é frequentemente adicionado aos produtos de limpeza. O limão funciona como um tônico ou adstringente.
- Chocolate: o cacau em pó pode ser misturado com muitos ingredientes, como iogurte, mel, leite ou até mesmo argila. Seus nutrientes e antioxidantes ajudam a combater os problemas do envelhecimento.
- Clara de ovo: uma máscara de clara de ovo, misturada com um pouco de leite e mel, é muito eficaz no tratamento da acne. No entanto, você não deve aplicar a máscara ao redor dos olhos e da boca porque ela ficará muito dura quando seca.
- Leite: O leite pode ser usado sem outros ingredientes ou combinado com outros ingredientes como máscara para limpar o rosto. Mergulhe um cotonete no leite e aplique o algodão no rosto enquanto massageia. O leite hidrata, limpa e mantém a pele do rosto saudável. O leite também ajuda a uniformizar o tom da pele e ajuda a pele a parecer porcelana. A rainha Elizabeth da Inglaterra e Cleópatra costumavam tomar banho de leite para clarear a pele. O leite contém vitaminas A e D, cuja função é suavizar a pele.
- Mel, iogurte e aveia são comuns em combinação com outros ingredientes.
Método 4 de 5: mantendo a pele saudável
Etapa 1. Beba muita água
O corpo precisa de água o tempo todo. A pele, como outros órgãos, depende da água para eliminar as toxinas prejudiciais. O consumo de água também ajuda a prevenir o ressecamento da pele.
Etapa 2. Beba chá branco
O chá branco é rico em antioxidantes e pode ser adicionado a qualquer tipo de chá sem afetar seu sabor. Tente consumi-lo regularmente.
Etapa 3. Faça uma dieta saudável
Certifique-se de que os alimentos que você ingere atendam às necessidades de sua pele e permitam que seu corpo obtenha as vitaminas e os nutrientes de que necessita. Evite alimentos oleosos, especialmente se você tiver pele oleosa.
Etapa 4. Não toque em seu rosto com os dedos
- Se você tem franja ou cabelo comprido, pode ficar tentado a mantê-los longe do rosto. Tenha cuidado para não deixar seus dedos tocarem seu rosto para evitar erupções na pele oleosa.
- Se você usar óculos, as áreas da pele que entram em contato com os óculos têm maior probabilidade de estourar devido ao acúmulo de óleo nos poros e ao óleo adicionado quando você toca em seu rosto para ajustar. As pessoas que usam óculos podem precisar limpar o rosto com mais frequência.
- Não risque nem remova a crosta. Isso causará cicatrizes ou manchas escuras.
Método 5 de 5: usando maquiagem
Etapa 1. Procure um pó compacto que seja mais claro que a pele, mas não muito leve
Passo 2. Aplique o pó com um pincel curto e redondo em movimentos circulares nas bochechas, queixo, testa e nariz
Passo 3. Aplique o mesmo pó usando um pincel menor (de preferência um pincel inclinado ou um pincel com cerdas mais curtas em um lado) e conecte as áreas que foram pulverizadas
Etapa 4. Procure um blush em uma cor bonita
Certifique-se de fazer com que pareça natural.
Passo 5. Use o primeiro pincel para aplicar levemente o blush em movimentos circulares nas bochechas
Passo 6. Aplique o blush com uma segunda escova nas maçãs do rosto em direção aos cantos dos olhos
Esta etapa fará com que o rosto pareça mais fino e elegante.
Etapa 7. Não aplique blush se tiver manchas, espinhas ou vermelhidão da pele nas bochechas
Cubra a área o máximo possível com pó. Embora não esteja completamente coberto, suas bochechas ficarão naturalmente um pouco coradas.
Aviso
- A base e o pó deixarão resíduos nos poros. Portanto, se você usar maquiagem, certifique-se de limpar bem o rosto à noite. Nunca deixe durante a noite (sem limpar)! Você vai se arrepender pela manhã.
- Se sua pele for sensível, não esfregue e use um limpador facial suave para evitar que a irritação piore.
- Alimentos oleosos tornam a pele oleosa.
- Evite a tentação de tocar seu rosto ou estourar e apertar uma espinha.
Pontas
- Bebe muita água! Manter o corpo bem hidratado é a chave para deixar a pele impecável.
- Faça a maquiagem parecer natural. Não faça seu rosto parecer que está usando pó de arroz. Espalhe bem a maquiagem na linha do cabelo.
- Beba chá branco! O chá branco é rico em antioxidantes, portanto, limpa e rejuvenesce a pele.
- Se a erupção na testa for causada por franja ou óculos, tente encontrar um lenço de limpeza facial que você possa usar ao longo do dia para evitá-lo.
