Você gosta de comer doces com sabor azedo? Embora seja difícil resistir à doçura para os fãs de alimentos ácidos, se consumidos em grandes quantidades, os níveis muito elevados de ácido no doce podem fazer a língua sentir desconforto ou até mesmo dor. Embora não haja uma cura instantânea para normalizar a língua rapidamente depois, existem algumas dicas que você pode tentar para aliviar o desconforto que aparece. Se você quiser usar medicamentos, experimente escolher um gel de benzocaína oral que você possa comprar sem receita na farmácia. Por outro lado, se você deseja restaurar a condição de sua língua naturalmente, aplique algumas das dicas listadas neste artigo.
Etapa
Método 1 de 3: aplicação de gel de benzocaína oral
Etapa 1. Identifique a área da língua que mais dói
Em primeiro lugar, lave bem as mãos. Em seguida, sinta a língua para identificar as áreas mais afetadas, para que medicamentos tópicos posteriores possam ser usados com mais precisão.
Por exemplo, se você morder um pedaço de doce no centro da língua, provavelmente essa é a área que dói mais
Etapa 2. Use um cotonete para secar a área da língua mais dolorida
Limpe a saliva na área dolorida com um cotonete. Se quiser, você pode até limpar a saliva que gruda em toda a superfície da língua. Mesmo assim, concentre-se em secar a área que posteriormente será borrada com o medicamento. Não insira o cotonete muito fundo para evitar o reflexo faríngeo que dá vontade de vomitar.
Alguns tipos de medicamentos orais são equipados com cotonetes ou outro aplicador especial
Passo 3. Aplique o produto na língua com a ponta de um cotonete
Mergulhe um novo cotonete em um frasco de gel de benzocaína e bata levemente com a ponta do cotonete na área dolorida. Certifique-se de que a camada do medicamento não seja muito espessa, pois, de fato, o produto será absorvido pela língua gradualmente.
O gel de benzocaína oral pode ser comprado na maioria das farmácias
Você sabe?
O gel de benzocaína oral pode ser usado por qualquer pessoa com idade superior a 2 anos. Se você tem um filho pequeno com dor na língua, não se esqueça de consultar um médico antes de dar o medicamento ao seu filho.
Etapa 4. Deixe o medicamento ser absorvido pela língua por 6 horas
Não engula o medicamento! Em vez disso, permita que o medicamento seja absorvido pela língua e alivie a dor que aparecer. Se a língua ainda estiver dolorida após 6 horas, reaplique uma fina camada de gel de benzocaína. Em geral, o gel de benzocaína pode ser usado até 4 vezes ao dia.
Se o medicamento for ingerido acidentalmente, entre imediatamente em contato com o médico ou com a Unidade de Emergência (PS) mais próxima
Método 2 de 3: acalme a língua
Etapa 1. Coloque uma pitada de bicarbonato de sódio na área dolorida da língua
Alivie a dor naturalmente, colocando cerca de 1 colher de chá. bicarbonato de sódio nas áreas mais inflamadas. Deixe o bicarbonato de sódio por 2-3 minutos ou até que a dor desapareça. Depois disso, por favor, jogue fora.
Etapa 2. Comprima a língua com um pedaço de cubos de gelo
Coloque um pequeno pedaço de gelo na área da língua que mais dói. Não mastigue nem engula! Em vez disso, deixe os cubos de gelo derreterem na língua. Embora essa solução seja temporária, pelo menos a dor pode desaparecer rapidamente depois.
Não use cubos de gelo muito grandes. Em vez disso, use um cubo de gelo de tamanho semelhante à área da dor
Etapa 3. Alivie a dor gargarejando com uma solução de água salgada
O truque, basta dissolver a colher de chá. sal em 120 ml de água morna. Em seguida, enxágue a boca com a solução por alguns segundos, certificando-se de que a solução toque a área dolorida da língua. Depois disso, descarte a solução imediatamente e não a engula. Se desejar, você também pode gargarejar com uma mistura de colher de chá. bicarbonato de sódio em vez de sal com 120 ml de água morna.
Etapa 4. Reduza o desconforto tomando medicamentos antiinflamatórios não esteróides (AINEs)
Alguns exemplos de antiinflamatórios não esteróides que podem ser adquiridos sem receita nas farmácias são o ibuprofeno e o paracetamol; ambos são úteis para aliviar a dor e a inflamação na língua. Antes de tomar, não se esqueça de ler a dosagem recomendada listada na embalagem do medicamento, e não tome o medicamento mais do que a dose recomendada. Se a dor não diminuir, tome uma dose adicional algumas horas depois.
Método 3 de 3: evitando irritação adicional
Etapa 1. Se possível, evite alimentos muito salgados, crocantes ou picantes
Monitore sua dieta nos próximos dias. Não importa quão grande seja a tentação de comer chips salgados e azedos, tente resistir para que a língua não fique mais dolorida depois. Além de lanches salgados, crocantes e azedos, você também deve evitar alimentos picantes.
Se a língua estiver dolorida, evite alimentos muito ácidos, como picles ou frutas cítricas
Etapa 2. Não beba bebidas quentes que possam causar feridas na língua
Tente mudar sua rotina, não bebendo café ou chá quente ao longo do dia. Se uma ou ambas forem suas bebidas favoritas, experimente bebê-las geladas. Como alternativa, você também pode consumir um smoothie ou milk shake.
Às vezes, as bebidas geladas também podem causar uma sensação de desconforto quando consumidas quando a língua está dolorida. Para minimizar a sensação, experimente beber leite ou água com canudo
Etapa 3. Use uma escova de cerdas macias para limpar os dentes
Infelizmente, você não deve parar de escovar os dentes, mesmo que sua língua doa muito. No entanto, o processo pode ser muito mais confortável usando uma escova de dentes de cerdas macias. Se você não tiver uma, tente procurar no supermercado ou compre uma escova de dentes projetada especificamente para crianças. Em seguida, use movimentos circulares suaves ao escovar os dentes, especialmente ao tocar a área ao redor da língua.
Tente não esfregar ou irritar a língua com as cerdas da escova de dentes. Cuidado, a intensidade da dor na língua pode aumentar depois disso
Etapa 4. Escolha um creme dental que não contenha SLS (lauril sulfato de sódio) ou, especificamente, tenha um rótulo sem SLS na embalagem
Se a língua estiver dolorida, você deve escolher um creme dental feito com ingredientes mais macios. Se necessário, troque o creme dental até que a dor na língua desapareça completamente.
Você sabe?
Algumas pessoas afirmam que o creme dental que não contém SLS é eficaz no alívio da dor e feridas na área da língua.
