Ser uma mulher forte exige confiança e não fingimento. Você pode aprender a fazer mudanças positivas em sua vida para se tornar a pessoa que deseja ser e permitir que a confiança que você tem influencie a forma como os outros o veem. Tente amplificar a sua verdadeira versão. Seja uma pessoa durona.
Etapa
Parte 1 de 3: Ganhando confiança
Etapa 1. Crie uma visão sólida para você e para o seu futuro
Em seu mundo, o que significa ser duro? Que partes de você você acha que deveriam ser endurecidas? Imagine-se como uma pessoa forte e desejável. Como isso difere da maneira como você está se comportando, agindo ou se vestindo agora?
- Imagine a figura dura que você deseja de si mesmo. Qual é a mudança? Você está falando mais ou menos? O seu jeito de se vestir é diferente ou igual? Onde você mora? O que você faz? Com quem você se associa?
- Pense em uma pessoa durona que você deseja imitar. Você se parece mais com Joan Jett ou Madonna? Joni Mitchell ou Janis Joplin? Angelina Jolie ou Judi Dench? Existem muitas mulheres fortes que são bons modelos.
Etapa 2. Amarre sua ação
Depois de ter uma visão sólida de si mesmo, a primeira e melhor coisa a fazer pequenas mudanças é ancorar suas ações a essa visão. Pode parecer estúpido, mas tente agir, agir e até pensar como esta visão dura de si mesmo. Comece pequeno e lentamente faça mudanças mais significativas.
- Pessoas resilientes exalam confiança em tudo o que fazem. Amarre sua visão a essa confiança. Experimente caminhar como você. E agora, tente andar novamente, mas desta vez é como uma visão dura de si mesmo. Faça as alterações desejadas.
- Se ajudar, escolha um modelo, pode ser Angelina ou Janis, e finja que anda como essa pessoa. Tente se vestir como você pensa, de acordo com o seu guarda-roupa. Diga o que você acha que ele está acostumado, dependendo da situação em que você se encontra.
Etapa 3. Desenvolva sua paixão
O que você quer da sua vida? Que objetivos você tem? A figura dura não é pessimista. Eles têm controle sobre suas vidas e se esforçam para conseguir o que desejam. Se você não sabe o que quer ou como conseguir, fica muito difícil.
Se o conceito de "desejo" parece muito complicado, pense nos interesses. O que você gostaria de fazer? Como você acha que vai ser daqui a cinco anos, dez anos, trinta anos?
Etapa 4. Pare de esperar por permissão
Mulheres fortes não esperam para descobrir se podem fazer o que querem. Como uma mulher durona, você deve agir com base na inteligência e no impulso, indo atrás do que deseja sem se preocupar com o que as outras pessoas pensam.
- A atitude de querer agradar aos outros não é o reflexo de uma mulher forte. Aja por si mesmo, sem ser egoísta, apenas porque acredita em si mesmo.
- Claro, se você ainda está na escola ou é menor de idade, existem regras a serem seguidas e você deve segui-las para evitar problemas. Tente aprender a negociar essas regras enquanto mantém sua assertividade, embora isso possa ser desafiador.
Etapa 5. Saia de sua mente
Ser duro significa que você é reflexivo e pensador, mas não significa que você esteja preso em sua própria cabeça. É importante lembrar que você tem que viver no mundo exterior e deixar a luz de dentro de você brilhar. Pense no seu charme forte e planeje isso, mas certifique-se de mostrá-lo na vida real, em vez de viver na fantasia.
- Não tenha medo de dizer o que está pensando. Se você tem algo a dizer, uma mulher durona sempre o dirá.
- Crie uma narrativa para sua vida com você mesma como uma personagem feminina durona no papel principal. Tente se ver como o personagem principal e também como o narrador de sua própria biografia.
Etapa 6. Tente relaxar
Mulheres fortes se sentem confortáveis no mundo em que vivem. Não tenha medo, não tenha medo e tente ficar calmo. Uma coisa que pode fazer você parecer durão é ficar calmo sob pressão e não se importar com o que as pessoas dizem. Você não está interessado em tendências, o que está acontecendo ou seguir um grupo. Você se move de acordo com o seu coração.
No entanto, a mulher durona não é um robô frio e sem emoção. Tente ficar animado quando a situação estiver certa. Tente refletir sobre o que você recebe deste mundo. Se todos no grupo parecem tão animados, tente se acalmar. Se todos parecerem com muito frio, tente se aquecer. Seja o oposto
Parte 2 de 3: Tornando-se uma Mulher Forte
Etapa 1. Seja o primeiro a falar na conversa, mas seja o mínimo
O primeiro a falar consegue muitas coisas. Isso permite que você crie e controle as conversas, trazendo-as para o território que você deseja. Você faz as regras e é o primeiro a jogá-las. Falar o mínimo impressiona mais do que o resto. Não se preocupe em discutir.
- Depois de controlar a conversa e estabelecer as regras, tente relaxar e parecer calmo. Deixe outras pessoas falarem. Ouça com atenção e tente estar genuinamente interessado no que a outra pessoa tem a dizer, mas não se empolgue muito com isso.
- Se você precisar interromper, faça-o em silêncio, mas com firmeza. Diga algo como "Eu tenho algo a dizer" e não diga nada por cinco ou dez segundos. As pessoas também prestarão muita atenção em você.
Etapa 2. Confie em você mesmo
Não há mulher forte que continue pedindo ajuda aos outros. Definitivamente, depende de onde você está e do que está fazendo, mas é importante ser independente e confiar em si mesmo tanto quanto possível. Você não é uma mulher indefesa, mas uma mulher forte que cuida de si mesma.
Se precisar de ajuda, relaxe. Não faça barulho porque você não pode fazer algo sozinho. Você ainda deve se sentir orgulhoso por ter conseguido algo com algo com que contribuiu
Etapa 3. Ajude outras mulheres
Não seja duro consigo mesmo. Alguém que é altruísta e está disposto a ajudar outras pessoas que precisam de ajuda se destacará como maduro, atraente e digno de admiração. Não seja mau com outras garotas. Tente fazer muitos amigos com as meninas e ser legal com elas.
Se você ainda está na escola, proteja os alunos mais novos e tente fazer amizade com crianças que podem não ter muitos amigos. Novo garoto na classe? Acompanha-os. Alunos que realmente não falam bem a sua língua? Tente falar com eles. Esse é apenas o nome de uma mulher forte
Etapa 4. Assuma riscos calculados
Disposto a fazer algo que pode falhar? Isso é chamado de difícil. Embora as mulheres resistentes não se contentem com um mundo de segurança e conforto, elas estão dispostas a assumir riscos que abrem a porta para recompensas tremendas para se destacar das demais. Não tenha medo de discutir com seu professor se o tópico que eles estão discutindo estiver em debate. Diga ao valentão da classe para ficar de boca fechada quando estiver incomodando um amigo mais novo. Tente se inscrever para uma bolsa de estudos que talvez você não consiga. Experimente registrar-se no teste para se juntar à equipe da escola. Esteja disposto a falhar.
"Risco calculado" não significa "comportamento perigoso". Um risco calculado pode ser a coragem de perguntar ao barista quando você está sem café e a coragem de falhar em vez de beber muita vodca e dirigir o carro do seu pai. Existe uma grande diferença entre durão e estúpido
Etapa 5. Tente ser real
Ser uma figura formidável não é uma imagem. Não é um truque, um disfarce e não foi feito para ser superior. Uma mulher durona é aquela que se torna uma versão de seu verdadeiro eu, nada falsa. Se você quiser que as pessoas digam: "Ele é tão durão", deve ser porque você deseja fazer as coisas por causa dessas coisas, não por sua reputação.
Parte 3 de 3: pareça resistente
Etapa 1. Escolha seu visual
Mulheres fortes não seguem tendências. Mulheres fortes se parecem assim porque optam por ter essa aparência. Uma garota durona pode se vestir como se tivesse acabado de sair da área de cowboy com botas de cowboy, ou pode ficar na moda com grandes óculos escuros e tops como os encontrados na revista Vogue. Sua aparência deve definir sua personalidade, não mudá-la.
- Combine seu estilo com sua vida real. Se você é uma mulher que trabalha com mãos ásperas e unhas mal cuidadas, que assim seja.
- Vista-se de acordo com sua visão de si mesmo. Se você deseja fazer mudanças positivas em sua vida, suas roupas podem afetar o modo como você se sente. Dê uma olhada em seu guarda-roupa e decida que roupas Angelina Jolie, ou qualquer personagem durona que você escolher, vai usar.
Etapa 2. Use roupas que façam você se sentir forte
Suas roupas oferecem uma oportunidade de influenciar como você se sente e podem definir quem você é. Se sua aparência não estiver de acordo com a pessoa que você quer ser, você pode fazer mudanças externamente que podem afetá-lo internamente. Tente ser ambicioso com seu vestido, se desejar, e estilize a aparência de forma a ter uma forte sensação de conforto.
Dê uma olhada no seu guarda-roupa e experimente todos. O que faz você realmente se sentir a pessoa que deseja ser? O que faz você se sentir confiante? Sexy? Forte? Difícil? Vista essas roupas
Etapa 3. Limpe o guarda-roupa
Livre-se de quaisquer roupas que não façam você se sentir durão. Com o passar do tempo, temos tantas coleções de roupas e roupas em casa que as usadas podem ser facilmente jogadas fora se não ajudarem você a se sentir confiante e resiliente. Se você usar apenas roupas que o façam sentir-se confiante e durão, sempre se sentirá durão e isso afetará sua atitude.
Etapa 4. Pare de seguir a tendência
As tendências apenas fazem você parecer moderno aos olhos dos outros, não a você mesmo. Você pode passar o tempo ocupado lendo revistas de moda para descobrir as tendências do mês que vem, ou pode fazer coisas que a tornam uma mulher durona. Tentar usar roupas legais antes que elas se tornem uma tendência não é uma atitude difícil, mas está na "moda".
Se você realmente gosta de moda e adora seguir tendências, vá em frente. Mas nunca sinta que precisa fazer isso para ser aceito. Não foi uma atitude difícil, mas ser influenciado por outras pessoas
Etapa 5.
Faça contato com os olhos.
Uma das melhores maneiras de parecer durão quando está com outras pessoas é fazendo contato visual. Isso o ajudará a parecer confiante e poderoso ao interagir, e as pessoas perceberão que você tem um olho forte.
Você não precisa concordar o tempo todo, balançando a cabeça e concordando com o que as outras pessoas dizem. Tente parecer cético para parecer realmente pensar sobre o que a outra pessoa está dizendo e tente parecer que você discordaria. Era uma forma formidável de arrancar a verdade de outras pessoas. Não seja o único a ser intimidado, seja o único a ser intimidado
Pontas
- Nunca mude a si mesmo.
- Nunca seja rude.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
