Às vezes, é difícil determinar se é melhor pedir licença da escola / do trabalho quando você está doente. Por outro lado, você pode não se sentir bem e não deseja transmitir a doença para outras pessoas. No entanto, por outro lado, há muitas tarefas que você precisa concluir. Para ajudar na tomada de decisões, é importante reconhecer os sinais de uma doença infecciosa e compreender as diretrizes de saúde fornecidas por instituições governamentais e organizações de saúde. Se, no final, decidir continuar a frequentar a escola / trabalho enquanto sofre de uma doença contagiosa, existem várias medidas preventivas que podem ser tomadas para minimizar a transmissão da doença a outras pessoas.
Etapa
Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas de doenças infecciosas
Etapa 1. Descanse na cama se tiver febre
Se sua temperatura corporal estiver acima de 38 graus Celsius, descanse em casa e não vá para a escola / trabalho até que sua temperatura corporal volte ao normal (37 graus Celsius) por 24 horas, o que não se aplica se sua temperatura corporal normal for atingido devido ao uso de medicamentos, pois significa que você ainda está doente e pode transmitir a doença a outras pessoas.
- Bebês com febre de 38 graus Celsius ou mais devem ser levados ao pronto-socorro imediatamente.
- A febre alta também pode ser acompanhada por um período de suor e calafrios.
Etapa 2. Descanse em casa se tiver uma tosse forte
Uma tosse que parece vir de dentro dos pulmões pode ser um sinal de uma infecção grave. Não vá para a escola / trabalho e chame seu médico para ver se sua tosse precisa de mais exames.
- Uma tosse leve costuma ocorrer quando você está resfriado ou com alergia. Nariz entupido e corrimento nasal e espirros também são possíveis. Se desejar e nenhum outro sintoma ocorrer, você pode realizar suas atividades normalmente.
- Cubra a boca ao tossir e lave as mãos com frequência. Ambas as formas ajudam a prevenir a propagação de germes.
- Se sentir falta de ar ao tossir, vá imediatamente ao pronto-socorro para obter assistência médica.
Passo 3. Não vá para a escola / trabalho se ocorrer vômito
Evite as pessoas até que você não esteja mais vomitando e o médico diga que você pode voltar a estudar / trabalhar para que a doença não seja contagiosa.
- Cuide do corpo bebendo muitos líquidos. Se você vomitar depois de beber um copo d'água, tente chupar um cubo de gelo. Esse método permite que o corpo receba água lentamente, portanto, não é provável que cause vômito.
- Se você ainda está vomitando e tem alto risco de desidratação grave, vá ao pronto-socorro. Se necessário, você será hidratado com fluidos por via intravenosa. Os sintomas de desidratação incluem fraqueza, tontura, micção pouco frequente, urina escura ou turva e ausência de lágrimas ao chorar.
Etapa 4. Fique doente se tiver diarreia
Fezes muito moles ou aquosas costumam ser um sinal de infecção. Não fique longe do banheiro e não vá para a escola / trabalho até que sua condição corporal melhore.
- A diarreia causada por alimentos ou medicamentos não é contagiosa. Nesse caso, você não precisa descansar em casa se se sentir bem para continuar com suas atividades normais.
- Em todos os casos de diarreia, é provável que o corpo perca muita água. Portanto, é importante manter os níveis normais de água no corpo bebendo muita água. Beba mesmo quando não sentir sede.
Etapa 5. Descanse em casa e consulte um médico se ocorrer uma erupção na pele
Se você desenvolver uma erupção na pele com feridas abertas que vazam ou se expandem rapidamente, consulte um médico imediatamente. Não vá para a escola / trabalho até que o médico confirme que a doença não é contagiosa.
- As erupções alérgicas não são contagiosas. Se seus sintomas forem controlados o suficiente para que sua capacidade de pensar e se concentrar não seja prejudicada, você pode ir para a escola / trabalho.
- Em casos leves de erupção cutânea, você ainda poderá ir à escola / trabalho se a erupção estiver coberta. Consulte seu médico ou enfermeira escolar para ter certeza.
Etapa 6. Evite espalhar o frio para outras pessoas
Descansar em casa pode não ser necessário se você estiver resfriado. Se a dor não for tão forte que você precise descansar em casa, existem alguns cuidados simples que você pode tomar para evitar a propagação da doença, incluindo:
- Lave as mãos frequentemente
- Não abrace ou aperte as mãos
- Não compartilhe comida ou bebida com outras pessoas
- Vire o rosto e cubra-o com o cotovelo ao espirrar ou tossir
- Use um lenço para limpar o nariz escorrendo
Parte 2 de 3: Cumprindo os regulamentos sobre doenças infantis comuns
Passo 1. As crianças não devem frequentar a escola quando têm uma doença evitável por vacinação
Se uma criança doente estiver perto de outras crianças que não foram vacinadas ou que têm o sistema imunológico comprometido, é provável que a doença se espalhe. Espere até que o médico diga que seu filho está saudável o suficiente para voltar à escola. As doenças em questão incluem:
- Sarampo. Esta doença é caracterizada por manchas vermelhas acompanhadas por sintomas semelhantes aos do resfriado. Os pacientes podem ser infecciosos 4 dias antes do aparecimento da erupção e durante os primeiros 4 dias. Espere até que o médico dê aprovação antes de permitir que a criança volte para a escola.
- parotidite. Esta doença é caracterizada por inchaço das glândulas salivares e sintomas semelhantes aos da gripe. Siga as instruções do médico e da escola sobre quanto tempo seu filho deve descansar em casa.
- Rubéola. Esta doença é uma erupção cutânea rosa e sintomas semelhantes aos da gripe. Se ocorrer em mulheres grávidas, esta doença pode causar defeitos de nascença no feto. Converse com seu médico e enfermeira da escola sobre quando seu filho pode voltar à escola.
- Coqueluche (tosse convulsa). A doença é caracterizada por sintomas semelhantes aos de gripe e resfriados e uma tosse forte que pode causar dificuldade para respirar. Consulte o médico e a enfermeira da escola para saber quanto tempo a criança deve descansar em casa.
- Catapora. Esta doença é caracterizada por uma erupção cutânea vermelha elevada cheia de fluidos e sintomas semelhantes aos da gripe. Os pacientes podem transmitir esta doença 2 dias antes do aparecimento da erupção até depois de todas as erupções terem secado. Converse com seu médico sobre quando seu filho pode voltar à escola.
Passo 2. A criança não deve ir para a escola se tiver olho rosa
O olho rosa, também conhecido como conjuntivite, é uma infecção que faz com que o olho fique vermelho e produza um muco pegajoso amarelo-esverdeado.
- Como os olhos podem coçar, as crianças costumam esfregar os olhos e depois tocar nos amigos ou em brinquedos compartilhados para que a doença seja facilmente disseminada.
- Após o tratamento, a criança pode retornar à escola se o médico declarar que a condição da doença não pode mais ser transmitida a outras pessoas.
Etapa 3. A criança pode não frequentar a escola por um dia após o diagnóstico de impetigo
No entanto, depois de receber tratamento de acordo com as instruções do médico, a criança pode voltar à escola, a menos que o médico aconselhe de outra forma.
- O impetigo é uma infecção que causa a formação de pústulas (bolhas cheias de líquido). As pústulas podem escorrer e secar. A área da pústula deve ser coberta durante a escola.
- O impetigo pode ser causado por infecções por estreptococos, estafilococos e MRSA.
Etapa 4. Recomenda-se que seu filho descanse em casa se tiver infecção na garganta
Esta doença é caracterizada por inflamação da garganta. Verifique com o médico porque podem ser necessários antibióticos.
- Seu filho pode se sentir bem o suficiente para voltar à escola após 24 horas de tratamento com antibióticos.
- Consulte um médico para ter certeza.
Etapa 5. A criança pode não frequentar a escola por uma semana enquanto tem hepatite A
A hepatite A é uma infecção hepática altamente contagiosa que causa náuseas, vômitos, dor na área do fígado, dores nas articulações, urina escura, fezes claras e olhos e pele amarelados. Se você suspeitar que seu filho tem hepatite A, consulte um médico imediatamente.
Se seu filho demorar mais de uma semana para se sentir melhor, deixe-o descansar em casa por mais tempo
Etapa 6. Consulte um médico se seu filho tiver dor de ouvido ou houver fluidos saindo do ouvido
Se a dor for causada por uma infecção, podem ser necessários antibióticos.
- Seu filho pode não ser capaz de se concentrar ou estudar adequadamente até que o ouvido não doa mais. Deixe a criança descansar em casa até que se sinta melhor.
- A dor de ouvido pode ser causada por uma infecção bacteriana ou viral. Se não forem tratadas, as infecções de ouvido podem causar perda / deficiência auditiva.
Etapa 7. Em outros tipos de infecção, a criança pode retornar à escola após o início do tratamento
Consulte o pediatra e a enfermeira da escola. Seu filho ainda pode frequentar a escola ou ser colocado em uma creche se você tiver alguma das seguintes infecções comuns:
- Sarna. Esta doença é causada por ácaros que entram na pele e põem ovos, causando inchaços e sulcos vermelhos sob a pele e com muita coceira. Esta doença é altamente contagiosa. Consulte o seu médico para obter uma receita de um medicamento que possa curar esta infecção.
- Piolhos. Os piolhos são insetos que vivem e põem ovos no cabelo humano. Os piolhos causam coceira, mas não são perigosos. As lêndeas pegajosas devem ser removidas com cuidado usando um pente de dentes finos. Se necessário, mantenha seu filho fora da escola por um ou dois dias para que você tenha tempo suficiente para fornecer o tratamento. Os shampoos anti-piolhos que podem ser comprados sem receita ou com receita estão disponíveis nas farmácias.
- Micose. Micose é uma infecção fúngica que causa uma erupção cutânea vermelha e circular. Consulte o médico do seu filho para determinar se é necessário usar medicamentos antifúngicos. As partes do corpo que apresentam micose devem ser cobertas enquanto você estiver na escola.
- Quinta doença. A doença causa sintomas semelhantes aos da gripe e, quando quase curada, uma erupção vermelha que costuma aparecer no rosto e em outras partes do corpo. Como a erupção costuma aparecer nas bochechas, ela também é conhecida como doença do rosto esbofeteado. Depois que a erupção aparece, a doença pode não ser mais contagiosa. Consulte um médico imediatamente se seu filho tiver anemia falciforme ou um distúrbio do sistema imunológico. A quinta doença também é prejudicial ao feto se for exposta.
- Doenças das mãos, pés e boca. Esta doença causa bolhas dolorosas na boca e erupções cutâneas vermelhas nas mãos e nos pés. Febre e dor de garganta também podem ocorrer. Se a saliva do seu filho continuar a fluir e houver bolhas na boca, a criança deve descansar em casa.
Parte 3 de 3: Prevenção da transmissão de doenças
Etapa 1. Mantenha distância de outras pessoas quando estiver doente
Se você tiver que ir para a escola / trabalho quando estiver doente, minimize a chance de transmitir a doença mantendo distância de outras pessoas, por exemplo:
- Não abrace. Se necessário, recuse o abraço, explicando que você está doente e não quer espalhar a doença. Provavelmente, as pessoas concordarão que você está mantendo distância.
- Não se aproxime das pessoas enquanto fala ou olhe para a tela do computador por cima do ombro da outra pessoa.
- Use uma máscara para não explodir em outras pessoas.
- Tanto quanto possível, não aperte as mãos.
Etapa 2. Cubra a boca ao tossir ou espirrar
Este método evita que pequenas gotas de líquido germicida sejam salpicadas em outras pessoas ou em objetos comuns que são tocados por muitas pessoas.
- Cubra a boca com um lenço de papel e jogue fora após tossir / espirrar. Mesmo que pareça limpo, você acabou de espalhar germes no tecido.
- Se você não tiver um lenço de papel, espirre / tussa no cotovelo, não nas mãos. Mesmo que os germes se espalhem pelas roupas, em comparação com as mãos, é menos provável que os cotovelos entrem em contato com outras pessoas ou superfícies comuns.
- Se a sua tosse / espirro for incontrolável, use uma máscara.
- Limpe as superfícies comuns que você tocar com um lenço úmido, incluindo mesas, teclados de computador e maçanetas.
Etapa 3. Lave bem as mãos com freqüência
Lave bem as mãos antes de preparar os alimentos, depois de urinar, assoar o nariz, espirrar ou tossir e antes de cuidar ou tocar em outras pessoas. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda as seguintes etapas para a lavagem adequada das mãos:
- Lave as mãos com água corrente. Feche a torneira para economizar água.
- Ensaboe ambas as mãos. Toda a mão, incluindo as costas da mão, entre os dedos e sob as unhas, deve ser coberta com sabão.
- Esfregue ambas as mãos por pelo menos 20 segundos.
- Enxágue todo o sabão e germes com água limpa.
- Deixe suas mãos secarem sozinhas ou seque-as com uma toalha limpa. Secar as mãos com uma toalha suja torna inútil lavar as mãos!
Etapa 4. Consulte um médico para sinais de complicações graves ou infecção
Se você ou seu filho apresentarem algum dos seguintes sintomas, consulte um médico imediatamente:
- Difícil de respirar
- Caça ao fôlego
- Tonalidade azul na pele
- Desidratação
- Incapaz de acordar ou não responde
- Me sentindo muito irritado
- Febre. Em bebês e crianças pequenas, consulte um médico mesmo se a febre for de apenas 38 graus Celsius ou se a temperatura corporal do recém-nascido estiver abaixo do normal.
- Febre por mais de 3 dias
- Febre com erupção na pele
- Sintomas semelhantes aos da gripe que curam e, em seguida, recorrem novamente acompanhados por febre e tosse forte
- Desidratação
- Dor de estômago ou peito
- Sensação de pressão no estômago ou no peito
- Tonto
- Confuso
- Vômito severo
- Lerdo
- Forte dor de cabeça ou garganta
Aviso
- Siga as instruções do médico quanto ao consumo de medicamentos.
- Consulte o seu médico antes de tomar qualquer remédio médico ou caseiro, se estiver grávida, ou antes de dar o medicamento ao seu filho.
- Se você estiver tomando medicamentos, consulte seu médico antes de obter medicamentos adicionais, mesmo que sejam medicamentos de venda livre ou remédios caseiros, pois certos medicamentos podem interagir uns com os outros.
- Se houver uma população na escola / local de trabalho com tendência a contrair a doença, é muito importante descansar em casa quando estiver doente. As populações vulneráveis a contrair a doença incluem crianças, idosos e pessoas com sistema imunológico comprometido ou outros problemas de saúde.
