Todo mundo precisa de um dia de folga não programado de vez em quando para férias ou descanso. Infelizmente, seu local de trabalho pode não valorizar sua espontaneidade, e com razão. Felizmente, há algo que você pode fazer em uma situação como esta: admitir que está doente. Obviamente, essa não é uma técnica que você pode usar com muita frequência, mas pode lhe dar o bom descanso de que você precisa. Para admitir que está doente, você deve tranquilizar seu colega de trabalho que você estava realmente doente no dia anterior e ligar para seu chefe dizendo que você está muito triste por ter que ficar em casa por causa de sua doença sem exagerar.
Etapa
Método 1 de 3: Fazendo uma Chamada ou Fazendo uma Chamada
Etapa 1. Ligue para seu chefe ou supervisor no início do dia seguinte
Não procrastine - quanto antes você contar ao seu chefe, melhor. Além disso, você terá uma voz mais estridente depois de acordar, o que o torna mais reconfortante. Além disso, se você ligar mais cedo, é mais provável que receba o correio de voz de seu chefe ou não esteja preparado. Se ligar tarde demais, isso mostrará que você não está pensando nos sentimentos de seu chefe.
- Mantenha sua conversa curta. Embora saber que sua “doença” o ajude a se sentir melhor preparado, você deve se lembrar que histórias são coisas comuns para mentirosos. Não entre em muitos detalhes - apenas diga que você não está se sentindo bem e não vai entrar em detalhes. Forneça informações suficientes para que seu chefe acredite, como dizer: “Fiquei acordado a noite toda” ou “Estou com uma forte dor de estômago”.
- Você também pode dizer: "Eu sei que tive que dizer isso ontem, mas espero que a dor diminua com o sono suficiente". Por ser menos visível, mostre que você realmente espera vir para o trabalho.
Etapa 2. Certifique-se de que você parece doente
Embora você não deva exagerar ao fazer isso, não vai doer se você parecer um pouco doente. Além de fazer uma ligação rouca pela manhã, às vezes você pode tossir ou espirrar para que seu chefe pense que você está doente sem exagerar. Você também pode falar um pouco mais devagar e sutilmente para mostrar que não tem força total. Pratique primeiro para parecer convincente.
- Se quiser deixar sua voz rouca, você pode gritar em um travesseiro por cerca de dez segundos antes de ligar. Mas isso vai doer sua garganta, então certifique-se de que é útil.
- Você também pode tentar soar um pouco fora de foco e confuso. Se você soa muito astuto e é rápido em responder às perguntas de seu chefe, provavelmente não será muito convincente como uma pessoa doente.
Etapa 3. Esteja preparado para perguntas
Seu chefe é do tipo barulhento? Tente pensar sobre que perguntas fazer. Por exemplo, se você trabalha no setor de alimentação, seu chefe pode perguntar se o seu vírus é contagioso. Ele também pode perguntar se você tentou de tudo para se sentir melhor sobre a vinda para o trabalho. É melhor se você disser que é contagioso e tentou de tudo (analgésicos, antiácidos, beber muitos líquidos, etc.), mas não está melhorando.
Mencione casualmente que ligou para o médico e está aguardando uma resposta de sua consulta porque está lotado. Durante o pico da temporada de gripe, pode demorar alguns dias até que o médico marque uma consulta. Se seu chefe quiser um recado depois que você voltar, você pode dizer que a consulta só será feita na próxima semana. Isso pode lhe dar tempo para consultar um médico
Etapa 4. Encerre a conversa com uma boa nota
Quando terminar de falar com seu chefe, tente deixar uma impressão positiva tanto quanto possível. Diga que você fará o seu melhor para terminar o trabalho no dia seguinte e que é grato pelo fato de seu chefe ser tão compreensivo. Mostre como você está comprometido com seu trabalho e como está ansioso para voltar e cumprir suas responsabilidades. Dê ao seu chefe a sensação de que você é mais culpado por ter que pedir permissão do que você não pode esperar para assistir TV e deixar o emprego.
- Você também pode pedir ao seu chefe para entrar em contato com você com perguntas se precisar de sua ajuda. Se quiser ser incomodado em seu falso dia de doença, você pode dizer: "Vou ficar na cama o dia todo, então você pode me ligar se precisar de ajuda …" Mas faça isso se achar que seu chefe vai sentir sua falta muito sem você.
- Encerre a conversa agradecendo a seu chefe por ser tão compreensivo.
Método 2 de 3: Acompanhamento
Etapa 1. Acompanhe sua dor quando voltar ao trabalho
Não vá trabalhar muito bem depois de um dia doente. Faça com que pareça que você está se curando. Assoe o nariz ocasionalmente e tussa lentamente. Você não precisa agir como um mártir apenas de volta ao trabalho. Não mencione sua doença e deixe que outras pessoas perguntem como você se sente. Você deveria ser mais natural dizendo "Não estou tão doente como ontem, na verdade" ou "Só preciso dormir um pouco e vou ficar bem".
- Se você quer parecer mais autêntico, não durma tanto na noite anterior a ponto de voltar ao trabalho parecendo cansado e sem sono. Isso lhe dá credibilidade para futuras licenças médicas (e uma desculpa para ficar acordado até tarde).
- Comporte-se um pouco mais calmamente naquele dia. Não seja muito íntimo ou falador de seus colegas de trabalho e recuse o convite. Lembre-se de que você ainda precisa economizar energia.
Etapa 2. Não conte a seus colegas de trabalho se fingir que está doente
Você pode estar perto de um de seus colegas de trabalho e ele não vai te derrubar, mas você deve ter cuidado ao dizer a ele se estiver fingindo estar doente. Seus colegas de trabalho não vão querer apertar sua mão e pensar que você é irresponsável e irritante. Além disso, se seu colega de trabalho repetir o que você disse e seu chefe ouviu, não apenas você se meterá em novos problemas, mas não poderá mais fingir que está doente.
- Além disso, ser chamado por fingir estar doente fará seu chefe suspeitar de uma futura licença médica quando você estiver realmente doente. Você não quer ficar se defendendo enquanto trabalha lá.
- Ei, todos nós precisamos de um dia de folga ocasional e nenhum julgamento. Mas isso não significa que você pode se gabar disso ou que isso mostrará que você não leva seu trabalho a sério.
Etapa 3. Seja amigável com seu chefe
Quando estiver doente, você deve ser gentil com seu chefe quando voltar ao trabalho. Você não precisa mencionar sua doença ou agradecer por entendê-lo, mas tem que trabalhar com uma boa atitude e emitir uma boa aura. Faça-o lembrar como você é bom e não deixe seu chefe pensar que você está brincando.
Você não precisa superestimar sua simpatia ou dizer o quanto gosta de seu trabalho e o quanto ele significa para sua vida
Etapa 4. Faça um bom dia de trabalho
Quando você retorna ao trabalho após uma licença médica, tem que dar o seu melhor. Este não é um dia em que você se atrase ou gaste duas horas em seus negócios pessoais. Em vez disso, você deve trabalhar bem durante o horário comercial, contribuir para reuniões, responder a e-mails e fazer o que achar que causará uma boa impressão.
- Muitas vezes você pode reclamar com seus colegas de trabalho quando está no trabalho, mas precisa ser mais positivo quando voltar. Você não quer que seu chefe ouça suas reclamações depois de tirar o dia de folga.
- É normal fingir doença de vez em quando, mas se o relaxamento se tornar seu hábito, seu trabalho estará em perigo. Tente assobiar no trabalho o máximo possível quando retornar ao trabalho.
Método 3 de 3: Prepare-se para fazer o telefone
Etapa 1. Reserve um bom momento para ligar
Você pode pensar que todo dia é um bom dia para fingir doença, mas se você realmente quer fingir sua doença, precisa ser um pouco mais esperto. Se você escolher o dia errado para fingir estar doente, terá mais dificuldade em convencer seu chefe. Certifique-se de que a oportunidade está do seu lado antes de executar seu plano. Aqui estão algumas coisas para manter em mente:
- Esteja preparado para ser realmente reconfortante se ligar na segunda ou sexta-feira. Será mais difícil para seu chefe acreditar que você está realmente doente durante o fim de semana prolongado.
- Certifique-se de que não ficou doente recentemente ou se afastou muito do trabalho.
- Não finja sua dor depois de uma discussão no trabalho ou depois de reclamar muito. Você não quer que seu chefe veja sua dor falsa como um insulto. Sua doença parecerá mais convincente se tudo estiver bem da última vez que você trabalhou.
- Tente não perder um dia desagradável de trabalho. Se seu chefe descobrir que você odeia a assustadora reunião mensal, você não deve fingir estar doente naquele dia - não importa o quão bem você se sinta.
Etapa 2. Mostre o trabalho básico
Se você está planejando sair por causa de doença, deve tentar parecer doente no dia anterior, sem tornar isso muito óbvio. Não finja tossir o dia todo, mas faça parecer que não está se sentindo bem e espirre um pouco, fazendo com que seus colegas de trabalho perguntem se você está doente. Aja como se estivesse doente, mas em negação, para que seus colegas de trabalho não suspeitem que você está fingindo. Definir essa base no dia anterior tornará mais convincente tirar o dia de folga no dia seguinte.
- Fique mais quieto naquele dia também. Se você estiver com muita energia em um dia e doente no dia seguinte, as pessoas ficarão surpresas. Recuse um convite para almoçar ou happy hour no dia anterior à chamada para licença médica.
- Tente ingerir drogas como Advil perto de seus colegas de trabalho.
- Assoe o nariz com mais frequência.
- Se você tem que almoçar com seus colegas de trabalho, não termine a refeição para que você pareça estar sem apetite.
- Não pareça muito legal naquele dia. Mexa um pouco o cabelo, não use suas melhores roupas e tente parecer um pouco cansado ao redor dos olhos.
Etapa 3. Conheça sua doença
Embora seu chefe não faça muitas perguntas, é importante conhecer sua dor antes de ligar. Em vez de apenas dizer que não está se sentindo bem, dizer que está com enxaqueca, dor de estômago ou gripe pode ajudar a tornar seu argumento mais convincente. Você precisará preparar respostas para as perguntas de seu chefe, como quando começou a se sentir mal, quando voltará e se vai ao médico. Você não quer parecer duvidoso ou seu chefe vai suspeitar que você está fingindo.
- Se você quiser tirar alguns dias de folga, escolha um bom doente. As enxaquecas ou úlceras intensas proporcionam uma pausa de dois dias ou mais, porque essas doenças podem ocorrer a qualquer momento e durante um longo período de tempo. Olhos vermelhos ou dor de garganta podem durar mais tempo. Seja qual for sua escolha, você deve fazer sua pesquisa para que possa discutir os sintomas claramente.
- Você pode até praticar essa conversa com um amigo próximo, com certeza. É provável que seu chefe não pergunte sobre sua doença em detalhes, mas é melhor se preparar.
Etapa 4. Prepare-se para relaxar em casa
Não finja estar doente e depois fazer caminhadas com sua esposa ou dar uma festa com seus amigos. Se você fingir que está doente e se comportar de forma super social, seu chefe saberá. Você deve pedir licença médica quando quer apenas estar na cama, em casa e relaxando - o tipo de coisa que você faz quando está doente sem a parte dolorida.
- Além disso, se você passar o dia doente e vier ao consultório com pele negra, vai parecer suspeito.
- Desligue as redes sociais que vão tentá-lo a abrir no seu 'dia de doença'. Dessa forma, seu chefe não ficará olhando para suas fotos de caminhadas do meio-dia dizendo que você deveria estar doente ou deixando comentários que levantariam suspeitas sobre sua saúde.
Pontas
- Certifique-se de não contar a ninguém que está fingindo estar doente; ou, eles vão contar ao seu chefe, e você terá problemas.
- Tente não tirar licença médica às segundas ou sextas-feiras. Às vezes, uma licença na terça-feira é mais convincente. Além disso, não crie o hábito de sair em dias importantes, como dias em que a equipe precisa de horas extras para cumprir os prazos. Isso corre o risco de destruir seu relacionamento com seus colegas de trabalho, especialmente se eles suspeitarem que você está fingindo.
- Faça uma reputação. Trabalhe quando estiver realmente doente, para que seu chefe não pense que você está fingindo quando decide fingir que está doente. Quando você foi expulso várias vezes por estar doente (e contagioso) no trabalho, seu chefe ficará grato quando você ficar doente e achar que finalmente seguiu o conselho de todos para descansar.
- Se você estiver doente e precisar de um atestado médico, peça mais "tempo de volta ao trabalho" do que o necessário. Retorne ao seu local de trabalho antes do declarado na carta do médico. Isso fará com que você pareça um funcionário dedicado que usa menos tempo de doença do que o necessário. Ele também fornece a documentação que você pode mostrar no registro do funcionário, caso seja solicitada no futuro. (Observe que alguns empregadores não permitem que você volte ao trabalho até que esteja recuperado. Se você voltar ao trabalho mais cedo do que deveria, seu chefe pode dizer-lhe para voltar para casa.)
- Não "agende" seu dia de licença médica com antecedência. Se seu chefe descobrir que você planejou sua doença com duas semanas de antecedência, você pode perder o emprego.
- No Reino Unido, a Food Standards Agency espera que o empregador de “manipuladores de alimentos” não empregue funcionários 48 horas após o término dos sintomas de vômito ou diarreia; 24 horas de doença pode significar 3 dias de folga do trabalho. Claro, se você tiver diarreia, isso não será um consolo para o seu eu fraco.
- Se você e um amigo quiserem licença médica, tente não ligar no mesmo dia.
- Se você tem uma página de mídia social, lembre-se de atualizar seu status - algo como, “Meu Deus, me sinto tão mal … Estou fazendo canja de galinha”. O que você não quer fazer é atualizar seu status sobre ir às compras, nadar, passear, etc. quando você deve ter uma febre forte que o impede de ir à escola / ao trabalho.
- Se você tem filhos, eles podem ser uma desculpa para não ir trabalhar. Além disso, você pode se arrepender de não ter mais tempo em casa quando eles estão doentes, então tome cuidado com isso.
- Ter uma boa reputação de trabalho honesto esclarecerá quaisquer dúvidas que seu chefe ou colegas de trabalho tenham sobre você. Se você é do tipo preguiçoso e tenta fugir do trabalho, isso não será fácil para você.
- Se você tem negócios importantes para tratar, mas ainda quer tirar o dia de folga, venha trabalhar de manhã. Cuide do que você precisa e fique quieto. Se as pessoas perguntarem o que há de errado, diga apenas que você não está se sentindo bem. Quando você decidir ir embora, vá até seu chefe e diga a ele que você está doente e está indo para casa. Não pergunte, diga. Explique que você fez negócios importantes hoje e não há nada que seu chefe possa fazer para recusar.
- Se você for à praia em seu dia de folga, não se esqueça do protetor solar. Aparecer no escritório no dia seguinte parecendo uma lagosta seria constrangedor e penoso.
Avisos
- Não use a desculpa de que alguém de sua família morreu porque seu chefe vai descobrir e você será pego mentindo. Isso o tornará menos confiável quando alguém realmente morrer.
- No final, se precisar de mais dias de folga do que pode contar, reveja seu trabalho. Isso pode deixá-lo desconfortável com o que está fazendo e, na verdade, prejudicar sua saúde com ansiedade e decepção. Nesse caso, você precisa pensar muito para mudar de emprego.
- Tirar uma folga afetará todos os colegas de trabalho. Pense bem antes de sobrecarregar seus colegas de trabalho e deixar as pessoas de fora de repente.
- A maioria dos empregadores tem um programa de ausência sem culpa. Consulte o departamento de recursos humanos da sua empresa para saber sua ausência. No programa de ausências sem culpa, você será penalizado com ou sem carta do médico. Portanto, tome cuidado se quiser tirar o dia de folga, seu trabalho pode depender disso.
- Esta não é uma boa ideia, porque você estará colocando um fardo desnecessário se mentir. Se você tiver um problema no trabalho, converse com seu chefe em particular e ele o ajudará.
