A febre é o mecanismo de defesa normal do corpo contra lesões ou infecções. No entanto, uma febre que persistir por muito tempo terá efeitos negativos em seu corpo e no feto. A febre leve pode ser tratada em casa. No entanto, chame seu médico imediatamente se você não souber como tratar a febre ou suspeitar que algo sério está acontecendo.
Etapa
Método 1 de 2: Reduzindo a febre durante a gravidez
Etapa 1. Consulte sua parteira ou médico
É importante consultar um profissional de saúde para que seu médico ou parteira conheçam os sintomas que você está experimentando e possam ter certeza de que não há nada com que se preocupar. Os médicos também podem diagnosticar a causa subjacente da febre e tratá-la. Portanto, você não está apenas tratando os sintomas sozinho.
- Algumas das causas comuns de febre durante a gravidez incluem resfriados, gripe, intoxicação alimentar e infecções do trato urinário (consulte a próxima seção para obter mais detalhes).
- Chame seu médico imediatamente se a febre estiver associada a outros sintomas, como náusea, erupção na pele, contrações ou dor abdominal.
- Se você tiver febre e suas águas rompem, vá para o hospital.
- Chame seu médico se sua febre não melhorar dentro de 24 a 36 horas, ou consulte um médico imediatamente se você tiver febre acima de 38 ° C.
- A febre prolongada pode ter efeitos negativos no bebê e / ou aumentar o risco de aborto espontâneo. Se sua febre não baixar, entre em contato com sua parteira ou profissional de saúde para obter mais instruções.
- Você pode tentar a próxima etapa para baixar a febre, a menos que seu médico recomende outra coisa.
Passo 2. Tome banho com água morna
Imersão ou banho no chuveiro é uma forma eficaz de reduzir a febre. Isso ocorre porque, quando a água evapora da pele, ela retira o calor do corpo e ajuda a diminuir a temperatura corporal.
- Não use água fria porque pode fazer seu corpo tremer, o que por sua vez fará com que sua temperatura suba.
- Não misture álcool com água do banho, pois o vapor pode ser perigoso.
Etapa 3. Coloque um pano úmido frio na testa
Uma forma de reduzir a febre é colocar um pano úmido frio na testa. Isso ajudará a remover o calor do corpo e diminuir a temperatura corporal.
Outro método para baixar a febre é usar um ventilador (montado no teto ou sentado) para ajudar a remover o calor do corpo. Sente-se ou deite-se sob um ventilador e coloque-o em rotação baixa para não sentir frio
Etapa 4. Beba muitos líquidos
Manter o corpo hidratado é importante, assim como repor os fluidos perdidos durante a febre.
- Além de ajudá-lo a se manter hidratado, beber água também ajuda a resfriar seu corpo de dentro para fora.
- Coma caldo quente ou canja de galinha para o líquido extra.
- Consuma bebidas que contenham muita vitamina C, como suco de laranja, ou adicione um pouco de suco de limão à água.
- Você também pode experimentar bebidas com eletrólitos para repor os minerais perdidos e a glicose.
Etapa 5. Descanse bastante
Normalmente, a febre é uma reação normal que ocorre quando o corpo está lutando para combater uma infecção. Portanto, você deve descansar bastante para que o sistema imunológico possa fazer seu trabalho.
- Não saia da cama e evite atividades excessivas e estresse.
- Se sentir tonturas, fique deitado e não se mova muito para reduzir o risco de cair ou tropeçar.
Etapa 6. Use apenas uma camada de roupa
Quando grávida, não use camadas de roupa, especialmente quando estiver com febre. Usar várias camadas de roupas pode superaquecer você. Se a temperatura corporal permanecer alta, isso pode levar a uma insolação ou até mesmo ao nascimento de um bebê prematuro.
- Use uma camada de roupa feita de um material leve e respirável, como o algodão, que permite uma boa circulação de ar.
- Use um lençol fino ou cobertor para cobrir o corpo, mas se necessário.
Etapa 7. Não se esqueça de tomar suas vitaminas pré-natais
Vitaminas pré-natais podem ajudar a estimular o sistema imunológico e manter o equilíbrio entre vitaminas e minerais.
Tome vitaminas pré-natais com bastante água após as refeições
Etapa 8. Tome febrífugo
Pergunte à sua parteira ou profissional de saúde se você pode tomar um medicamento para reduzir a febre, como o paracetamol (Tylenol). O acetaminofeno (ou paracetamol) pode ser usado para baixar a febre e pode fazer você se sentir bem, pois o corpo luta para combater a causa subjacente da febre.
- O paracetamol é geralmente seguro para mulheres grávidas tomarem. No entanto, este medicamento não deve ser tomado com cafeína (por exemplo, comprimidos para enxaqueca).
- Durante a gravidez, você não deve tomar aspirina ou antiinflamatórios não esteróides (como o ibuprofeno). Esses medicamentos podem afetar o desenvolvimento do bebê. Converse com seu médico se não tiver certeza de quais medicamentos você pode ou não deve tomar.
- Ligue para o seu médico ou parteira imediatamente se a febre não baixar, embora você tenha tomado paracetamol.
Etapa 9. Não use remédios homeopáticos
Consulte a sua parteira ou médico antes de tomar qualquer medicamento homeopático ou sem receita, pois esses medicamentos podem ter um efeito sobre o seu bebê.
Isso inclui grandes quantidades de vitaminas, equinácea ou outros remédios homeopáticos
Método 2 de 2: conhecendo as causas comuns da febre durante a gravidez
Etapa 1. Verifique se você está apresentando sintomas de resfriado comum ou não
A gripe viral, também conhecida como infecção respiratória superior, é uma causa comum de ataques de febre durante a gravidez. Quase todo mundo já teve a gripe sazonal em algum momento de suas vidas, mas como o sistema imunológico durante a gravidez é suprimido, o risco de uma mulher grávida de pegar a gripe é maior.
- Os sintomas são geralmente leves e podem incluir febre (37,7 ° C ou mais), coriza, calafrios, dor de garganta, dores musculares e tosse.
- Ao contrário das infecções bacterianas, as doenças causadas por vírus não podem ser tratadas com antibióticos e geralmente desaparecem se o seu sistema imunológico conseguir derrotar o vírus.
- Beba muito líquido e tente usar os remédios caseiros comuns mencionados na primeira seção para baixar a febre e ficar mais confortável.
- Ligue para o seu médico ou parteira se a sua condição não melhorar em 3 a 4 dias ou se os seus sintomas piorarem.
Etapa 2. Reconhecer os sintomas da gripe
Semelhante ao resfriado comum, a gripe (ou influenza) é uma doença viral que causa sintomas respiratórios superiores. No entanto, os sintomas tendem a ser mais graves do que o resfriado comum.
- Alguns dos sintomas da gripe incluem calafrios, febre (37,7 ° C ou mais), dor de cabeça, fadiga, coriza, dores musculares, tosse, náuseas e vômitos.
- Se você acredita que pegou uma gripe durante a gravidez, procure atendimento médico imediatamente.
- A gripe não pode ser tratada especificamente a não ser o controle dos sintomas. Talvez o médico recomende medicamentos antivirais para encurtar a duração da doença e reduzir o risco de complicações. Muitas mulheres grávidas devem ser tratadas com Tamiflu ou amantadina se forem diagnosticadas com gripe, porque alguns tipos de gripe podem ter efeitos fatais em mulheres grávidas, embora sejam inofensivos para pessoas que não estão grávidas.
- Não saia de casa, descanse bastante e beba muito líquido. Siga as etapas descritas na primeira seção para baixar a febre e fazer você se sentir mais confortável.
Etapa 3. Reconhecer os sintomas de uma ITU (infecção do trato urinário)
Algumas causas possíveis de febre durante a gravidez são ITUs, que são infecções bacterianas que afetam o sistema urinário (ureteres, uretra, rins e bexiga).
- A ITU ocorre quando a bactéria entra no trato urinário e causa uma infecção.
- Alguns dos sintomas de uma ITU incluem febre, uma vontade urgente de urinar, uma sensação de ardência ao urinar, urina marrom-avermelhada ou turva e dor pélvica.
- As ITUs podem ser tratadas de forma eficaz com certos antibióticos, por isso é importante entrar em contato com seu médico se sentir algum sintoma.
- Você também pode tentar consumir suco de cranberry, embora não tenha sido comprovado cientificamente que esse suco pode tratar infecções do trato urinário.
- Se não for tratada, o risco de complicações ameaça você (por exemplo, infecção renal) ou para seu bebê, incluindo baixo peso ao nascer, parto prematuro, sepse (envenenamento devido ao processo de cárie), incapacidade de respirar e morte.
Etapa 4. Reconhecer os sinais de um ataque viral gastrointestinal
Se a sua febre estiver relacionada a diarreia e vômitos, você pode ter cólica estomacal (gastroenterite). A gripe geralmente é causada por um vírus.
- Alguns dos sintomas da gripe estomacal incluem febre, cólicas estomacais, diarreia, dores musculares, náuseas, vômitos e dores de cabeça.
- A gripe estomacal causada por um ataque viral não pode ser tratada, mas felizmente quase todos os casos se resolvem por conta própria. Beba muitos líquidos para evitar a desidratação e tome as medidas necessárias para baixar a febre.
- Procure atendimento médico imediatamente se não conseguir manter a ingestão de líquidos após 24 horas, estiver desidratado, o vômito contiver sangue ou tiver febre acima de 38,3 ° C.
- A desidratação é uma das principais complicações da gripe estomacal. Se o seu corpo estiver muito desidratado, você pode sentir contrações ou até mesmo parto prematuro. Portanto, você deve ligar para o seu médico ou ir ao hospital se tiver diarreia intensa e vômitos e não conseguir introduzir nenhum líquido no corpo.
Etapa 5. Conheça os sintomas da listeriose
Mulheres grávidas com sistema imunológico fraco têm maior risco de desenvolver uma infecção bacteriana chamada listeriose.
- Essa infecção pode ser transmitida por meio de alimentos, animais ou solo contaminado com bactérias.
- Alguns dos sintomas desta infecção incluem febre, calafrios, calafrios, diarreia, dores musculares e fadiga.
- A listeriose pode ser muito perigosa para o bebê e para a mãe e, se não tratada imediatamente, pode resultar em aborto espontâneo, morte fetal e parto prematuro.
- Contacte imediatamente o seu médico para antibióticos se suspeitar que tem listeriose.
Pontas
- Se você tiver dor de garganta, tente gargarejar com água salgada para aliviar a dor. Use 236 ml de água morna adicionado 1 colher de chá. sal.
- Se você estiver com o nariz entupido e com dor de cabeça, use um enxágue nasal ou spray salino (não medicamentoso) para aliviá-los. Você também pode usar um umidificador para aliviar esses sintomas.
- Se você estiver com febre, prestar atenção a quaisquer sintomas que esteja experimentando pode ajudar sua parteira ou obstetra a identificar o que está causando a febre.
Aviso
- Sempre consulte um médico se tiver febre durante a gravidez. Uma temperatura corporal superior a 38 ° C pode ser perigosa para si e para o seu bebé. A febre alta pode aumentar o risco de aborto ou defeitos congênitos, especialmente no início da gravidez.
- Ligue para o seu médico imediatamente se a febre persistir por mais de 24 a 36 horas ou estiver associada a outros sintomas, como náusea, dor, erupção na pele, desidratação, dificuldade para respirar ou convulsões.
