Ah, sim, os homens sabem como é. Ele está chateado! Mas ele não vai me dizer por quê! É minha culpa? Eu esqueci o aniversário dela? Celebração? O que devo fazer?? Entreter alguém pode ser um processo arriscado, demorado e difícil. No entanto, com a técnica, as palavras certas e a ação cuidadosa, você pode trazê-lo de volta do desespero e colocar um sorriso em seu rosto!
Etapa
Método 1 de 3: acesse a situação
Etapa 1. Tente descobrir o que deu errado primeiro
Se você puder, tente descobrir por que ele está com raiva antes de dizer qualquer coisa. Avalie rapidamente a situação. O que aconteceu recentemente que o irritou? Coloque-se no lugar dele: se algo o deixa infeliz, é provável que ele também fique infeliz. Se você puder entender por que ele não está feliz, terá uma ideia muito melhor do que dizer e do que não fazer com que ele se sinta melhor.
Etapa 2. Pergunte a ele o que está errado
Apesar de saber o que está errado, você deve perguntar a ele. Questioná-lo ajudará a evitar problemas se você interpretar mal a situação, mas também lhe dará a chance de falar sobre seus problemas.
Esteja ciente de que ele pode dizer que nada está errado ou que pode fingir estar cansado ou pensar nisso como um problema menor. Se ele fizer isso, lembre-o de que não há problema em ficar chateado e que você está lá para conversar sobre isso, se ele quiser
Etapa 3. Pergunte a ele o que você pode fazer para ajudar
Se ele lhe disser o que está errado ou se você preferir ser mais direto com ele sobre o que sabe, pergunte o que você pode fazer para ajudá-lo. No entanto, é importante que você esteja genuinamente disposto a ajudá-lo. Ele não gostaria de uma oferta vazia.
Método 2 de 3: confortando-o
Etapa 1. Deixe-o falar
Deixá-lo falar pode ser a melhor maneira de fazê-lo se sentir melhor. Assim como qualquer pessoa, as mulheres costumam ficar irritadas porque sentem que ninguém as está ouvindo. Eles se sentem negligenciados, desvalorizados e sem voz. Ouça o que ele tem a dizer e isso pode ser o suficiente para fazê-lo se sentir melhor.
Etapa 2. Dê-lhe um abraço
O tipo de abraço depende da situação e do tipo de relacionamento que você tem. Se você não estiver muito perto ou se ele não estiver muito chateado, um abraço lateral será suficiente e mostrará que você o apóia. Se você está em um relacionamento mais próximo ou se ele está passando por uma fase difícil, considere um abraço apertado (o tipo em que ele pode chorar no seu ombro, porque provavelmente precisa mesmo).
Etapa 3. Diga a ele o quanto você se importa
Dizer a ele que você se preocupa com ele, o quanto ele significa para você e como é difícil vê-lo magoado pode fazê-lo se sentir muito melhor. É fácil sentir-se sozinho quando temos um problema, e mostrar a ele que não está sozinho e que ainda há pessoas que se preocupam com ele vai animá-lo.
Etapa 4. Faça-o rir
As pessoas dizem que rir é o melhor remédio. Rindo, esquecemos nossos problemas e podemos nos sentir felizes novamente (mesmo que apenas por um momento). Faça-o rir para animá-lo, mas tome cuidado para evitar brincadeiras ou qualquer coisa que possa ofender, pois isso pode piorar as coisas.
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Cante uma música para ele. Tente ser bobo. Cantar uma música é uma ótima maneira de fazer isso. Não se preocupe em cantar mal, porque o objetivo é fazê-lo rir (e cantar mal vai ajudar!). Comece a cantar Wind Beneath My Wings da maneira mais dramática que puder ou experimente as cenas de RENT.
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Conte uma história engraçada. Conte a ele uma história muito embaraçosa que você viveu no ensino médio. Você sabe o que quero dizer: aquele que dá vontade de morrer, mas faz todo mundo rir. Ou conte a ele sobre a vez em que encontrou seu colega de quarto bêbado e dormindo, sentado no vaso sanitário.
- Colete listas de reprodução do Youtube de vídeos engraçados. Quer um gatinho cavalgue uma tartaruga enquanto Low Rider brinca ao fundo, os pais contam aos filhos que seus doces de Halloween foram comidos, clipes do comediante Eddie Izzard, exibições no Youtube podem fazê-lo esquecer seus problemas e animá-lo.
Etapa 5. Faça-o sorrir
Você terá que fazer coisas que o façam se sentir bem também, não apenas fazê-lo rir. Faça algo legal para ele que mostre que você se importa e traga um sorriso ao rosto dele. Tente atingir a mistura perfeita de doce e bobo.
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Deixe pequenas anotações em todos os lugares. Diga a ela como ela é linda. Lembre-o de histórias engraçadas. Deixe uma crítica humorística sobre coisas aleatórias. Você pode até mesmo deixar notas com fatos aleatórios.
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Pintura boba. Quanto mais raivosas forem suas habilidades de desenho, melhor. Use um carimbo engraçado se for muito difícil dizer do que trata a foto. Você pode ser fofo e fazer um desenho de vocês dois ou pode ser bobo e fazer um desenho de um gato de chapéu alto bebendo chá com um peixe.
- Faça um cd para ele. Você pode montar canções que o lembrem dele, canções que o animam quando você está deprimido ou apenas canções que você acha que ele vai gostar.
Etapa 6. Faça-o esquecer o problema
Você também pode encontrar muitas outras maneiras de fazê-lo esquecer seus problemas. Sair e fazer algo é a melhor maneira de superar os obstáculos e situações estressantes em nossas vidas.
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Sair. Você pode sair para comer ou fazer caminhadas. Tire-o do ambiente que normalmente seria a chave para fazer sua mente esquecer o problema. Quanto mais concentração necessária para a atividade, melhor.
- Fale sobre coisas que vocês fizeram juntos. Você pode se lembrar da época em que levou aquele amigo bêbado no meio da cidade depois de uma festa na faculdade, da época no ensino médio em que ele teve que ajudá-lo a esconder uma ereção incontrolável ou da época em que a máquina de lavar louça explodiu no trabalho. Falar sobre memórias como essa pode trazê-lo para dentro, levar sua mente para outro lugar.
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Jogue ou assista a um filme. Os jogos de cartas e de tabuleiro estão realmente de volta (experimente Cards Against Humanity!) E os filmes são uma forma de longa data de lidar com as emoções ruins (quem não se sente melhor depois de assistir ao Dia da Independência?).
Método 3 de 3: evite certas maneiras
Etapa 1. Não transforme isso em um concurso
Isso nunca fez ninguém se sentir melhor. É apenas uma maneira de você fazer tudo a seu respeito.
Etapa 2. Não mude de assunto muito rapidamente
Dê-lhe tempo para expor todos os seus sentimentos. Se você não está disposto a gastar tempo para fazê-la se sentir melhor, não se envolva em primeiro lugar.
Etapa 3. Não o ignore completamente
Você não quer que ele sinta que você o está ignorando ou minimizando seus problemas. Se ele realmente não quer falar sobre isso, é diferente, mas não finja que não há nada de errado.
Etapa 4. Não se aproxime dela
Este não é o momento para você fazer sexo com ele. Se você quer que ele goste mais de você, apenas seja um amigo bom e solidário. Ele se lembraria disso mais tarde.
Etapa 5. Não diga a ele para sorrir
Fazer alguém sorrir é extremamente inútil e é um ditado comum para pessoas assustadoras. Você poderia estar sendo sincero, mas isso apenas o lembraria de todos os velhos no ônibus olhando para seu peito.
Pontas
- Dê-lhe um abraço apertado para que se sinta melhor. Às vezes, basta isso.
- No geral, mostre que você se importa. Mostre a ele que você quer ser o melhor parceiro possível. Esqueça-se e dedique-se a ele. Não apenas os efeitos de curto prazo de sua bondade serão bons (ele se sente melhor, sua apreciação e gratidão são boas), mas os efeitos de longo prazo (sentimentos de maior conexão, relacionamentos mais fortes, prova para ele de que você é o mais incrível homem, nunca) será, sem dúvida, lucrativo para vocês dois. Então saiam daí, pessoal! Divirta a senhora e colha os benefícios!
- Cuidadoso. Não faça ou diga nada estúpido para deixá-la com raiva de novo! Use seu bom senso.
- Saiba quem ele realmente é. Saiba o que ele pensa, o que o deixa com raiva, o que o faz feliz. Saiba como conversar com ele sem trazer à tona as coisas ruins. Saiba que ele confia em você e tenha isso em mente quando ele se recusar a lhe dizer algo, pois isso significa que ele falará com um cutucão bastante gentil.
- Seja paciente. Esse processo pode levar horas. Mas você tem que seguir até o fim! Ficar frustrado depois de muito tempo só vai piorar as coisas. Calma e compreensão. Nunca levante sua voz! Ficar com raiva dele dificilmente o fará se sentir bem.
- Não seja egoísta. Esqueça-se de si e das suas necessidades! Isso é especialmente verdadeiro quando você está procurando um relacionamento forte e duradouro, mas especialmente nesse tipo de situação! Ele é mais importante do que você. Você tem que estar com essa mentalidade para oferecer ajuda de forma eficaz. Você se torna seu servo - faça tudo o que ele pedir, desde que isso o faça feliz. Isso inclui dar-lhe espaço se ele realmente quiser - ele pode recusar ajuda no início, apenas para abrir mais tarde. Se você acredita na força do seu relacionamento e no seu nível de respeito mútuo, ele não lhe pedirá que faça nada perigoso ou ilegal. Portanto, não se coloque em primeiro lugar! Você ficará bem e ele se sentirá melhor.