Não é de admirar que irmãs mais velhas possam ser tão irritantes. Ele tem a missão pessoal de provocar ou pregar peças em sua irmã. Você não precisa seguir o jogo. Mesmo que você se sinta tentado a se vingar, tente resolver as coisas com ele.
Etapa
Método 1 de 3: lidando com conflitos
Etapa 1. Tente resolver o problema que você tem com ele
Mesmo que você tenha estabelecido limites rígidos, às vezes todos podem querer testar os limites de sua paciência. Quando isso acontecer, tente resolver o conflito antes que qualquer um de vocês alcance o limite de sua paciência.
- Explique o problema para ele usando frases que começam com a palavra "eu". Por exemplo, “Eu me sinto menosprezado quando você fala comigo como uma criança” ou “Eu fico com raiva quando você não respeita minhas escolhas de roupas”.
- Evite a palavra "mas". A palavra distorce tudo o que você disse antes. Por exemplo, em vez de dizer "Sei que você é experiente, mas acho que está errado", tente dizer "Não podemos concordar com isso".
Etapa 2. Encontre um meio-termo
Se você não conseguir resolver o problema, tente um meio-termo. Mude uma coisa em seu comportamento e peça a ele que faça o mesmo. Com o tempo, esse tipo de disposição terá um grande impacto em seu relacionamento.
Por exemplo, você pode prometer que vai bater na porta toda vez que ele quiser entrar no quarto, e ele deve cumprimentá-lo quando o vir na escola
Etapa 3. Afaste-se da situação, se necessário
Quando o conflito aumentar, fique longe da situação. Esta é uma ótima maneira de controlar sua raiva. Fique longe do seu irmão e se acalme. Quando vocês dois se sentirem mais calmos, tente falar com ele novamente.
Etapa 4. Envolva seus pais
Se você não conseguir resolver o problema sozinho, peça a intervenção de seus pais. Depois que você e sua irmã compartilharem a situação do ponto de vista um do outro, deixe seus pais ajudá-los a chegar a um acordo.
Assuma a responsabilidade por seu papel no problema em questão. Isso mostra a seus pais que você pode ser maduro
Método 2 de 3: Mudando seu comportamento
Etapa 1. Observe seu próprio comportamento
Antes de abordar o comportamento irritante e os comentários rudes de sua irmã, pare um pouco para pensar sobre suas próprias ações. Admita ou não, você não está completamente livre de falhas. Seu irmão pode começar uma discussão, mas sua resposta prolonga o problema. Pense apenas nestas questões:
- Você fez ou disse algo que provocou sua raiva?
- Você está mostrando sua raiva?
- Suas ações e palavras foram intencionais ou não?
Etapa 2. Controle suas reações
Mesmo que você se sinta tentado a se vingar, a decisão geralmente torna as coisas piores. Em vez de devolver os insultos, encerre o assunto com uma resposta sincera. Se ele ainda está incomodando você, levante-se e afaste-se da violência física.
- Não deixe suas palavras afetarem você. Por exemplo, você pode dizer "Isso é muito engraçado, Mega. Eu simplesmente esqueci disso. Obrigado por me lembrar de novo.”
- Tenha orgulho de ser a melhor escolha. Essa atitude o manterá longe de problemas.
Etapa 3. Seja honesto com seu irmão
Quando ele fere seus sentimentos, não demonstre sua raiva. Em vez disso, deixe-o saber que suas ações feriram seus sentimentos. Esta é uma ótima maneira de iniciar uma conversa séria com ele sobre seu relacionamento.
Por exemplo, você pode dizer: “Mega, por favor, não tire sarro de mim na frente dos meus amigos. Sinto-me ofendido e envergonhado.”
Etapa 4. Assuma o controle de suas interações
Apesar de seus esforços, às vezes os dois irmãos simplesmente não conseguem se dar bem um com o outro. Se essa situação acontecer com você e sua irmã, limite o tempo que você passa com eles. Além de diminuir as brigas com ele, a distância fará com que os dois apreciem mais a presença um do outro.
- Passe o seu tempo livre em outro cômodo da casa.
- Se você compartilha o mesmo banheiro, coloque suas coisas na bolsa e tome um banho ou prepare-se em outro banheiro (ou quarto).
- Se você dividir a mesma cama, pergunte a seus pais se você pode dormir em outro quarto.
Método 3 de 3: Definindo regras básicas e limites
Etapa 1. Conheça seus limites pessoais
Pense nos conflitos que você teve com seu irmão. Identifique a origem do problema e pense no que pode ser feito para evitar o conflito. Tente se lembrar de uma ocasião em que ele testou os limites de sua consciência e o que você realmente poderia fazer para evitar que o problema se agravasse. Informações ou coisas como essas podem ajudá-lo a identificar seus limites pessoais - o fundo e o fim de sua tolerância a eles.
- Em vez de manipulá-lo para fazer algo, você pode pedir a ele que peça ajuda diretamente.
- Por exemplo, quando ele começar a repreender você, você vai ficar longe dele? Ou, quando ele intimidasse você, você relataria isso a seus pais?
Etapa 2. Explique seus limites pessoais a ele
Se você se sentir confortável conversando com ele, é uma boa ideia explicar seus limites para ele. Certifique-se de que ele compreende que você está estabelecendo esses limites porque deseja ter um relacionamento saudável com ele. Depois de definir seus limites, pergunte se ele pode ou irá respeitá-los.
Por exemplo, você pode dizer: "Linda, quero estabelecer alguns limites com você. Não vou tolerar mais sua intimidação. Se o fizer, direi à mamãe, ao papai ou a outra pessoa imediatamente."
Etapa 3. Respeite os limites
Assim como você, seu irmão também tem limites. Pergunte se há algo que você pode ou precisa fazer para evitar conflitos futuros. Lembre-se de que, se quiser que ele respeite seus limites, você deve estar disposto a respeitá-los também.
Por exemplo, você poderia dizer: "Linda, você tem algum limite para nosso relacionamento?"
Pontas
- Não tente provocar ou provocar sua raiva.
- Se ele for abusado verbalmente, emocionalmente ou fisicamente, relate imediatamente o comportamento a um adulto.
