Admita, a tentação de se envolver na vida e nos problemas de outras pessoas geralmente vem sem ser convidada. Se você sempre teve o hábito de se intrometer nos negócios de outras pessoas, entenda que fazer isso não ajudará ninguém e pode até prejudicar sua saúde mental. Acredite em mim, a vida será muito mais agradável se você estiver disposto a parar de se intrometer nos negócios dos outros. Além disso, outras pessoas irão apreciar e gostar mais de você por isso! Lembre-se de que não interferir com outras pessoas é diferente de ignorar suas responsabilidades ou todos ao seu redor. Em vez disso, significa que você sabe quando é melhor se envolver e vice-versa.
Etapa
Método 1 de 3: Sabendo que é hora de recuar
Etapa 1. Compreenda a relevância de um assunto para sua vida
Não interfira em uma questão, a menos que você esteja realmente envolvido na situação ou problema. Mesmo que o problema tenha o potencial de afetá-lo indiretamente, isso não significa que você tenha o direito automático de intervir no assunto.
- Uma maneira de praticar sua sensibilidade e perspectiva é criar um diagrama para analisar sua relevância para um problema. Comece desenhando um círculo em um pedaço de papel. Dentro do círculo, escreva os nomes das pessoas que estiveram diretamente envolvidas na situação. Depois disso, desenhe outro círculo e escreva os nomes das pessoas que receberão mais influência do problema. Continue desenhando outros círculos para analisar a relevância de cada pessoa para o problema e descubra onde você está.
- Se um de seus amigos está passando por um rompimento, inclua o nome do seu amigo e do parceiro dele no círculo principal. Depois disso, inclua o sobrenome do seu amigo no segundo círculo e os nomes dos amigos dele (incluindo você) no terceiro círculo. Tentar visualizar a relevância de cada pessoa para uma questão o ajudará a entender sua posição e seus direitos na situação. Depois disso, você perceberá que a única coisa que pode fazer é dar suporte às pessoas diretamente envolvidas.
- Isso não significa que você não deva se envolver com questões sociais que não afetam diretamente sua vida (como pobreza ou saúde infantil). No entanto, tente ser mais sensível e se concentrar nas questões que o afetam diretamente.
Etapa 2. Respeite os limites das outras pessoas
Perceba que todos têm espaço pessoal e privacidade em suas vidas. Não exija que todos compartilhem informações pessoais ou tentem controlar como gastam seu tempo.
- Uma forma de respeitar os limites de outra pessoa é não sair do caminho de seu relacionamento com essa pessoa. Por exemplo, se você está se comunicando com um colega ou cliente, mantenha o assunto da conversa entre vocês dois como profissional. Se você se deparar com alguém que não é seu filho, não tente puni-lo se ele cometer um erro.
- Além disso, respeite o direito dos outros de ter seus próprios valores, crenças e opiniões. Mesmo que você não concorde com ele, não tente interferir em seu sistema de crenças.
Etapa 3. Seja mais sensível aos sinais de outras pessoas
Recue se solicitado direta ou indiretamente. Se alguém disser "não é da sua conta" e / ou mudar de assunto na sua frente, pare de interferir. Freqüentemente, uma pessoa transmite um aviso ou objeção por meio de sua linguagem corporal.
Se alguém parece estar evitando seu olhar, mantendo o ciúme longe de você ou cruzando os braços enquanto fala com você, provavelmente está pedindo que você não intervenha silenciosamente
Etapa 4. Avalie os riscos que podem surgir
Mesmo que você, idealmente, não interfira nos negócios de outras pessoas, isso não significa que você deva ficar em silêncio ao se deparar com uma situação perigosa. Sempre que você vir alguém se envolvendo em atividades ilegais e / ou potencialmente prejudiciais a si mesmo ou a outros, você tem a responsabilidade moral de intervir, especialmente se não houver ninguém por perto.
Se você vir duas pessoas discutindo ou mesmo brigando em público, chame a polícia imediatamente. Se houver alguém que queira dirigir mesmo bêbado, leve a chave imediatamente, pois o ato de dirigir bêbado pode machucar o motorista e outras pessoas ao seu redor
Método 2 de 3: mantendo o comportamento
Etapa 1. Não venha sem ser convidado
Se você não for convidado para uma reunião, reunião ou evento específico, não venha repentinamente e intervenha no evento.
Ser ignorado ou não ser convidado pode ser doloroso. No entanto, entenda que isso significa que há coisas que você não precisa saber e são irrelevantes para você
Etapa 2. Não dê conselhos não solicitados
Admita, você certamente fica tentado a dar conselhos ou opiniões sobre o estilo de vida e as escolhas de vida de alguém. Infelizmente, você realmente parecerá inteligente quando fizer isso. Acredite em mim, as pessoas não apreciarão conselhos ou opiniões que venham sem ser convidadas.
- Sempre que quiser dar um conselho a alguém, lembre-se de que todos têm o direito de fazer suas próprias escolhas na vida. Afinal, o modo de vida deles não afetará o seu, certo?
- Respeite as escolhas pessoais e o território de cada um. Se você estiver visitando a casa de alguém, não peça para seguir seu estilo de vida! Deixe-os viver de acordo com seus próprios hábitos e normas, sem a intervenção de outros.
Etapa 3. Não julgue os outros
Infelizmente, um dos instintos humanos naturais é fazer julgamentos e julgamentos. Portanto, certifique-se de estar ciente dessa natureza e tente suprimi-la. Não interferir nos outros significa parar de julgar ou fazer suposições negativas sobre alguém ou uma situação que você realmente não entende. Não se acostume a julgamentos ou conclusões precipitadas!
Etapa 4. Forneça suporte sem tentar intervir
A relutância em interferir nos outros não o impede necessariamente de mostrar apoio e preocupação por eles. No entanto, não presuma que você pode resolver os problemas deles! Freqüentemente, essas suposições apenas tornarão o problema mais complicado, em vez de resolvê-lo.
Se seu irmão está se divorciando, não aja como um conselheiro matrimonial especialista. Em vez disso, simplesmente ofereça seu apoio e disposição para estar com ele. Se quiser, também pode se oferecer para cuidar dos filhos para diminuir um pouco o estresse
Método 3 de 3: evitando fofoca
Etapa 1. Mantenha distância ou afaste-se sem hesitação
Fofocar é um ato negativo e muitas vezes sem sentido. Além disso, fofocar vai contra o seu desejo de ficar fora dos negócios de outras pessoas. Se as pessoas ao seu redor começarem a fofocar, uma das melhores coisas que você pode fazer é se distanciar ou se manter longe delas.
Se você acidentalmente se envolver em uma conversa cheia de fofocas, mostre sua relutância em se envolver mais, deixando a conversa. Por exemplo, você pode dizer "Desculpe, ainda tenho trabalho a fazer" e abandonar imediatamente a situação
Etapa 2. Mude o assunto da conversa
Se uma conversa tiver potencial para ser fofoqueira, mude de assunto imediatamente. Mostre que você não quer fazer parte da fofoca sem culpar ou lembrar o fofoqueiro.
A melhor coisa que pode ser feita é retornar o foco da conversa para um tópico que seja mais geral do que privado. Se a conversa estiver ocorrendo no escritório, mude imediatamente o assunto para assuntos profissionais, em vez da vida pessoal do funcionário
Etapa 3. Pare o ciclo de fofoca
Não se deixe envolver pela corrente de fofoca e / ou acrescente tempero à fofoca que outras pessoas podem aproveitar. Nesse tipo de situação, o silêncio vale ouro. Se você acidentalmente se envolver em fofoca, nunca mais toque no assunto na frente de outras pessoas. Certifique-se de que a fofoca pare em seus ouvidos.
Etapa 4. Esteja ciente de suas ações
Se você perceber que foi pego por um comportamento de fofoca, pare imediatamente. Se você acidentalmente fizer isso em uma conversa, admita que foi errado e mude de assunto imediatamente.
Isso aumentará sua autoconsciência e também o ajudará a evitar situações semelhantes no futuro. Além disso, sua disposição de interromper os rumores e assumir a responsabilidade por ações negativas também pode ser um exemplo positivo para os outros
Etapa 5. Tente sempre compartilhar notícias positivas
Fofoca é especulação negativa sobre alguém. Tente combater isso focalizando a conversa nas coisas positivas que você sabe sobre a pessoa sobre a qual está falando.
Se alguém espalhar boatos sobre a vida sexual de um de seus colegas de trabalho, tente focar a conversa nas conquistas de sua carreira ou no trabalho social que ele faz no refeitório local
Etapa 6. Seja um exemplo
Mostre que você não quer se envolver em atividades de fofoca que podem arruinar a vida de outras pessoas. Porém, ao mesmo tempo, não mostre uma atitude superior culpando e / ou julgando as pessoas que o fizeram, porque esta também é uma forma de intervenção. Não tente ser paternalista, mas mostre que você pode ser um exemplo positivo por meio de ações e comportamentos apropriados.
Se for difícil ficar longe das fofocas, comece aos poucos. Por exemplo, desafie-se a ficar fora de contato com a fofoca o dia todo. Se a tentativa for bem-sucedida, tente aumentar a duração. Faça esse processo até que o desafio se transforme em um hábito natural
Pontas
- Por não se intrometer nos negócios de outras pessoas, você tem mais chances de se tornar uma pessoa mais feliz e agradável aos olhos dos outros.
- Para algumas pessoas, não é fácil se acostumar a não se intrometer nos negócios de outras pessoas. Se você também sentir isso, primeiro reconheça que o comportamento é problemático e tente encontrar uma solução para superá-lo. Seja paciente e continue tentando se acostumar com isso.
Aviso
- Não se intrometer nos negócios de outras pessoas é diferente de ignorar todas as pessoas e situações ao seu redor. Em vez disso, você deve aprender a intervir no momento e na situação certa.
- Não é sensato se intrometer nos assuntos de outras pessoas. No entanto, isso não significa que você pode ficar em silêncio ao testemunhar atividades ilegais ou violentas! Sempre que você se deparar com tal situação, entre imediatamente em contato com a polícia para uma intervenção legal imediata.
- Mesmo que algumas pessoas peçam explicitamente para você intervir, entenda que interferir nos problemas de alguém não é uma atitude sábia. Em vez disso, apenas dê a ele seu apoio e recomende-o para consultar um especialista mais confiável.
