A maioria das pessoas provavelmente já experimentou uma queimadura na língua em algum momento da vida. A gravidade dessas queimaduras varia de picadas leves a queimaduras graves que causam bolhas e dor intensa. Se você tiver uma queimadura na língua, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aliviar a dor e acelerar o processo de recuperação.
Etapa
Parte 1 de 3: dando passos imediatos
Etapa 1. Elimine todas as causas de queimaduras
Você logo perceberá que a comida ou bebida que acabou de entrar em sua boca está muito quente. Você deve remover imediatamente qualquer alimento ou bebida quente demais da boca, ou eles continuarão a queimar sua boca. Nem sempre é possível remover o alimento da boca, mas mesmo assim você deve tentar fazê-lo em vez de engolir a comida para evitar queimaduras na garganta e no esôfago.
Etapa 2. Beba água fria imediatamente
A água fria tem dois benefícios. Primeiro, a água resfriará a área queimada. Em segundo lugar, a água irá livrar-se da comida ou líquido quente. Alimentos oleosos, especialmente, podem deixar líquidos quentes na boca que continuarão a queimar se não forem enxaguados imediatamente.
O leite frio cobre o interior da boca mais profundamente do que a água. Você pode se sentir melhor bebendo um pouco de leite frio
Etapa 3. Coloque cubos de gelo na língua
Depois de enxaguar a boca com água fria, chupe os cubos de gelo por 5 a 10 minutos. O gelo resfriará a boca e parará a queimadura, protegendo assim o resto da boca. Os cubos de gelo também irão entorpecer a área ferida, o que ajudará porque uma queimadura na língua pode ser muito dolorosa.
Etapa 4. Enxágue a boca com água salgada
Após resfriar a boca, deve-se desinfetar a queimadura. A boca está cheia de bactérias e as queimaduras podem infeccionar se não forem tratadas adequadamente. A solução de água salgada ajudará a desinfetar a ferida, evitando assim infecções.
- Misture 1/2 colher de chá de sal em um copo de água morna. Mexa até que o sal se dissolva.
- Use uma solução salina para gargarejar. Certifique-se de não engolir.
Parte 2 de 3: Cuidando de feridas durante a recuperação
Etapa 1. Continue gargarejando com água salgada todos os dias
Você deve manter a queimadura limpa durante a recuperação. É melhor continuar gargarejando com água salgada uma ou duas vezes ao dia até que a queimadura cicatrize.
Etapa 2. Deixe a bolha
Se a queimadura for intensa, as bolhas aparecerão acompanhadas de dor intensa. Se você tiver bolhas na língua, não estale as bolhas ou vaze o líquido. Esta ferida provavelmente irá estourar sozinha, mas não a quebre intencionalmente. As bolhas podem proteger as células recém-formadas e manter as bactérias afastadas. Enquanto isso, estourar a bolha pode dificultar o processo de cicatrização e levar à infecção.
Etapa 3. Beba muita água
A água ajudará a manter a área lesionada úmida, reduzindo assim a dor. Beber água também ajudará no processo de recuperação, equilibrando o pH da boca e evitando que o ácido danifique novas células. Além disso, as bolhas também são mais propensas a romper quando secas.
Etapa 4. Coma sorvete, iogurte congelado, picolés e outros alimentos frios e macios
Embora você possa perder algumas de suas papilas gustativas durante a recuperação da queimadura, esses tipos de lanches certamente tornarão seu processo de recuperação mais confortável. Este lanche não é apenas fácil de comer, mas a temperatura fria também pode entorpecer a língua e aliviar a dor.
Polvilhar um pouco de açúcar na língua pode reduzir a dor
Etapa 5. Deixe a comida ou bebida esfriar na boca o maior tempo possível
Ao beber água fria ou dar uma mordida no sorvete, mantenha a bebida ou o gelo queimados o máximo possível. Isso ajudará a anestesiar a língua e reduzir a dor.
Etapa 6. Beba uma solução de leite e mel
Esta solução pode aliviar queimaduras e melhorar a circulação sanguínea na boca. A circulação sanguínea melhorada fornecerá nutrientes para a queimadura, o que ajudará a acelerar e aumentar a eficiência de sua recuperação.
- Como alternativa, basta aplicar um pouco de mel na superfície da bolha. O mel acalma a ferida e estimula a circulação sanguínea. O mel também é eficaz como um antibacteriano natural que pode ajudar a prevenir infecções.
- Não dê mel a crianças com menos de 1 ano de idade, pois pode causar botulismo infantil, que é uma condição séria.
Etapa 7. Aplique o anestésico oral nas bolhas e áreas doloridas
Se sorvete e bebidas geladas não forem suficientes para aliviar a dor, você pode usar um anestésico oral. Produtos como Orajel e Anbesol estão disponíveis em farmácias e alguns supermercados. Este medicamento ajudará a anestesiar a área dolorida durante a recuperação. Certifique-se de usar o medicamento de acordo com as instruções do rótulo ou conforme indicado pelo seu farmacêutico.
Etapa 8. Use um analgésico se você se sentir desconfortável
Se a dor da queimadura for desconfortável, você pode usar um analgésico como o paracetamol.
Etapa 9. Escove os dentes com cuidado
O movimento de escovação e os produtos químicos na pasta de dente podem causar queimaduras, doer e torná-las piores. Portanto, é preciso ter cuidado ao escovar os dentes para que as bolhas não estourem e atrapalhem o processo de cicatrização.
- Não escove a superfície da língua. Você pode realmente danificar as células recém-formadas e retardar o processo de cicatrização de feridas. As bolhas também podem estourar, o que pode levar à infecção.
- Mantenha a pasta de dente longe de queimaduras. A pasta de dente pode irritar queimaduras e causar dor.
- Use enxaguatório bucal com moderação, se você usar um. Assim como a pasta de dente, o enxágue bucal também irrita as queimaduras. Em vez disso, use apenas uma solução de água salgada para gargarejar até que a queimadura cicatrize.
Etapa 10. Consulte um médico se a queimadura não melhorar ou a dor for muito forte
As células da boca podem se regenerar rapidamente, então a maioria das queimaduras na língua saram em 2 ou 3 dias. No entanto, se a sua queimadura for mais grave, o período de recuperação pode ser mais longo. Se mais de 3-4 dias se passaram, mas a queimadura não mostra nenhum sinal de melhora, consulte um médico para se certificar de que você não tem uma infecção. Você também deve consultar um médico se a dor for muito forte, se a queimadura for ampla ou profunda ou se a queimadura dificultar a respiração ou a deglutição.
Parte 3 de 3: evitando irritantes durante a recuperação
Etapa 1. Evite alimentos e bebidas quentes durante o período de recuperação
Você ainda pode desfrutar de café e chá, desde que verifique se eles estão frescos antes de beber. Pode ser necessário considerar a mudança para bebidas frias por alguns dias. As novas células na boca ficarão muito sensíveis; se expostas a comida quente enquanto a queimadura não estiver totalmente curada, sua boca pode doer facilmente novamente. Além disso, você sentirá muita dor.
- Soprar alimentos e bebidas para resfriá-los mais rápido. Para bebidas, considere adicionar cubos de gelo para garantir que a temperatura seja segura.
- Verifique todos os alimentos antes de colocá-los na boca. Toque primeiro com a ponta da língua para se certificar de que a temperatura é segura.
Etapa 2. Evite alimentos crocantes
Alimentos como biscoitos, batatas fritas e pão crocante devem ser mantidos fora da dieta até que a queimadura cicatrize. Esses alimentos também podem arranhar as bolhas, retardando o processo de cicatrização e aumentando o risco de infecção.
Etapa 3. Pare de comer alimentos picantes
Alimentos picantes podem causar dor, desde que as feridas na boca não tenham cicatrizado. A irritação com especiarias também pode retardar o processo de recuperação. Se você gosta de comida picante, deve parar de consumi-la por alguns dias até que a queimadura cicatrize. Além disso, evite especiarias como pimenta em sua dieta.
Etapa 4. Pare de consumir alimentos ácidos
Esses alimentos incluem frutas cítricas, como limão, laranja e abacaxi. Alimentos ácidos podem causar dor e retardar o processo de cicatrização de feridas. Espere pelo menos 3 dias antes de voltar a comer esses alimentos.
Aviso
- Consulte um médico se a queimadura ocorrer em outra parte da boca, especialmente na parte de trás da garganta, ou se a queimadura for causada por produtos químicos.
- Fique atento a sinais de infecção. Se a queimadura estiver vermelha, inchada, dolorida ou purulenta, consulte um médico imediatamente.
