Maneiras naturais de tratar bolhas (com fotos)

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Maneiras naturais de tratar bolhas (com fotos)
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Vídeo: Maneiras naturais de tratar bolhas (com fotos)

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Anonim

As bolhas ocorrem quando a pele, roupas ou outros materiais esfregam contra a pele e causam irritação. As bolhas ocorrem mais comumente na parte interna das coxas, virilha, axilas, abdômen inferior e mamilos. Se não forem tratadas, as bolhas podem piorar e, embora raras, podem infeccionar. Pessoas com risco de bolhas incluem atletas porque eles tendem a usar roupas que esfregam sua pele por um longo tempo, assim como pessoas que estão acima do peso porque a superfície de sua pele freqüentemente esfrega uma na outra. Existem alguns remédios naturais simples para lidar com bolhas e alguns deles são apoiados por pesquisas científicas, enquanto outros aparecem sem quaisquer fatos verificáveis. Você também pode prevenir o desenvolvimento de bolhas fazendo algumas mudanças significativas no estilo de vida.

Etapa

Parte 1 de 3: Usando remédios caseiros testados

Trate o atrito naturalmente, passo 1
Trate o atrito naturalmente, passo 1

Etapa 1. Limpe a área arranhada

Certifique-se de que a área esfolada esteja limpa, lavando-a com um sabonete neutro e sem cheiro e enxágue-a bem. Considere o uso de um sabonete à base de óleo vegetal. Boas opções incluem Zaitun Body Shop (Mustika Ratu), Paquito e Citronella.

Trate o atrito naturalmente, etapa 2
Trate o atrito naturalmente, etapa 2

Etapa 2. Mantenha a pele seca

Após o banho, certifique-se de que todas as partes do corpo que estão irritadas ou com tendência a bolhas estejam completamente secas. Seque suavemente a pele com uma toalha de algodão limpa, não esfregue, pois isso pode agravar a irritação.

Você também pode usar um secador de cabelo definido em fogo baixo para se certificar de que a área esfolada está completamente seca. Não use fogo alto, pois isso pode ressecar a pele e causar mais irritação

Trate o atrito naturalmente, etapa 3
Trate o atrito naturalmente, etapa 3

Etapa 3. Hidrate a área esfolada

Use lubrificantes naturais para manter a pele hidratada. Lubrificantes naturais como óleo de amêndoa, óleo de rícino, lanolina, calêndula ou pomada A&D (nota: as pomadas A&D contêm fragrância, portanto, se sua pele for sensível a perfume, escolha outro lubrificante natural).

  • Aplique um lubrificante natural na pele limpa e seca pelo menos duas vezes ao dia. Pode ser necessário reaplicá-lo com mais frequência se as bolhas estiverem em partes do corpo que roçam nas roupas ou outra pele.
  • Depois de aplicar um lubrificante natural, pode ser útil pegar um pouco de gaze limpa e aplicá-la suavemente sobre a pele esfolada. Isso ajudará a proteger a área de novos atritos com a pele ou roupas e ainda permitirá que a pele respire.
Trate o atrito naturalmente, passo 4
Trate o atrito naturalmente, passo 4

Etapa 4. Aplique aloe vera na área com bolhas

Aloe vera é amplamente conhecido como um remédio caseiro para queimaduras, mas também fornece conforto natural para a pele irritada devido às suas muitas propriedades. Aloe vera contém nutrientes que podem reparar a pele danificada, reduzir a irritação e coceira.

  • O lodo de Aloe vera pode ser aplicado na pele esfolada e quase instantaneamente alivia a coceira e a vermelhidão. Plante aloe vera em vasos ao redor da casa e você pode pegar um pequeno pedaço de folha de aloe vera e aplicar o muco na pele irritada sempre que quiser se livrar do problema de irritação facilmente.
  • Você também pode comprar gel de aloe vera puro em uma drogaria ou farmácia. Certifique-se de comprar gel de aloe vera 100%.
Trate o atrito naturalmente, etapa 5
Trate o atrito naturalmente, etapa 5

Etapa 5. Use aveia no banho

Pele seca e bolhas ocorrem quando a pele está constantemente se esfregando contra outra pele ou roupas. Com o tempo, a fricção faz com que a pele descasque e até mesmo sangre. A aveia tem várias propriedades que podem hidratar, limpar e funcionar como um agente antiinflamatório que também acalma e protege a pele. Usar aveia no banho é uma maneira calmante e útil de tratar a pele irritada em casa.

  • Você pode usar aveia para tomar banho em casa, despejando água morna na banheira e adicionando uma ou duas xícaras de aveia grossa. Deixe a aveia de molho por alguns minutos antes de pular na banheira. Mergulhe na banheira por 20-25 minutos. Deixe a aveia se misturar à pele e acalmar a pele esfolada. Faça isso uma vez por dia.
  • Não esfregue ou arranhe a pele. É uma boa ideia dar um tapinha na pele suavemente com o restante da aveia e água para tratar as áreas mais severas.
  • Use água morna para enxaguar a mistura de aveia e água que gruda no corpo. Pegue uma toalha e seque a pele batendo suavemente.
Trate o atrito naturalmente, passo 6
Trate o atrito naturalmente, passo 6

Etapa 6. Aplique azeite de oliva uniformemente sobre a pele esfolada

O azeite de oliva é muito bom para tratar a pele irritada porque contém um forte agente hidratante. Aplique azeite diretamente nas bolhas, de preferência após o banho.

  • Uma pasta simples feita de azeite de oliva e aveia também pode ser um remédio anti-escaldadura eficaz e natural para a pele. Misture os dois ingredientes e, em seguida, aplique a pasta de maneira espessa e uniforme na pele esfolada. Deixe agir por 20-30 minutos todos os dias. A pasta ajudará a acalmar a pele enquanto restaura um pouco da umidade essencial necessária para curar a pele rachada.
  • Por conter ingredientes que podem reter a umidade por muito tempo, o azeite de oliva funciona como um bom condicionador para a pele, mesmo que ela não se irrite.
Trate o atrito naturalmente, passo 7
Trate o atrito naturalmente, passo 7

Etapa 7. Experimente o óleo de vitamina E

Quando o óleo de vitamina E é aplicado na pele irritada, ele alivia a coceira e a inflamação. Você também pode experimentar loções e cremes que contenham vitamina E, que podem acelerar a cicatrização da pele inflamada.

Você pode aplicar óleo ou creme de vitamina E na pele e aplicar um pedaço de gaze sobre ela para manter a umidade. Isso fará com que o óleo ou o creme dure mais. No entanto, certifique-se de trocar a gaze a cada 6 horas ou mais para dar a sua pele uma chance de respirar

Trate o atrito naturalmente, passo 8
Trate o atrito naturalmente, passo 8

Etapa 8. Experimente a camomila

A camomila ajuda a reduzir a inflamação e a coceira. A camomila acelera a cicatrização da pele e previne infecções bacterianas. Você pode usar camomila em loção, óleo ou forma floral pura. Aqui estão algumas opções que você pode tentar:

  • Pegue uma panela de água, adicione alguns floretes de camomila e cozinhe por alguns minutos. Deixe a água esfriar e adicione alguns cubos de gelo. Agora mergulhe a parte do corpo com bolhas nesta água fria por 10-15 minutos.
  • A camomila também pode ser usada como loção. Você simplesmente aplica uma grande quantidade no corpo que está empolado e deixa que penetre na pele.
  • Além disso, óleo de camomila ou chá podem ser adicionados à água fria para o banho. Adicionar algumas gotas de óleo ou alguns saquinhos de chá pode transformar seu banho em um método de tratamento calmante e relaxante.
Trate o atrito naturalmente, passo 9
Trate o atrito naturalmente, passo 9

Etapa 9. Experimente a equinácea na forma de tintura, comprimido ou chá

Este tratamento à base de plantas é usado como um medicamento externo na forma de uma pomada que é aplicada na pele para tratar a inflamação e curar feridas. Esta erva tem um efeito antibiótico, antiviral e antifúngico suave. Echinacea também pode ser tomado como tinturas, comprimidos ou chás para prevenir a infecção em bolhas.

  • O chá de Echinacea não tem um gosto muito bom. Por esse motivo, a equinácea é mais freqüentemente ingerida na forma de tintura ou pílula. No entanto, o chá e a tintura parecem ser mais eficazes do que o pó de echincea que vem em cápsulas.
  • Além de ser usado como um estimulante para aumentar a imunidade, a equinácea é recomendada para pessoas que têm problemas com lesões recorrentes na pele, como furúnculos, e como um tônico para aumentar a capacidade do fígado de reduzir os efeitos das toxinas ambientais.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 10
Trate o atrito naturalmente - Etapa 10

Etapa 10. Use óleo de tomilho como uma mistura de chá

O tomilho produz timol, um poderoso óleo anti-séptico classificado como um antibiótico e antifúngico natural. O chá de tomilho tem o poder de repelir e eliminar bactérias e vírus, por isso pode ser especialmente benéfico se as bolhas forem causadas por um desses ou se as bolhas ficarem irritadas por coçar. Jogue-o no chá para se livrar da infecção na pele esfolada.

O óleo essencial de tomilho protege cortes e abrasões contra infecções. Essa capacidade se deve em grande parte à presença de componentes como o cariofileno e o canfeno no tomilho. Ambos os componentes inibem o crescimento de bactérias dentro e fora do corpo

Trate o atrito naturalmente - Etapa 11
Trate o atrito naturalmente - Etapa 11

Etapa 11. Experimente um creme contendo arnica

A arnica é comumente usada em cremes e pomadas que são aplicados topicamente para curar hematomas, traumas e inchaço. Freqüentemente, a arnica também é usada para ajudar a acelerar a cicatrização de feridas. A arnica é uma boa escolha se você tiver bolhas, pois pode aliviar rapidamente o inchaço e o desconforto.

Aplique creme ou óleo de arnica na pele esfolada com a freqüência que desejar. A arnica é segura para uso em grandes quantidades, confortável e fácil de aplicar e é absorvida diretamente na pele

Trate o atrito naturalmente - Etapa 12
Trate o atrito naturalmente - Etapa 12

Etapa 12. Experimente o óleo de nim

Os compostos orgânicos de enxofre nas folhas de nim podem ser muito eficazes na cura de problemas de pele. O óleo de nim tem propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes e foi estudado para queimaduras em crianças. Veja como usar o óleo de nim para tratar bolhas:

  • Pegue um punhado de folhas de nim e amasse até ficar homogêneo.
  • Adicione o suco de limão retirado do limão médio.
  • Mexa a mistura até que esteja uniformemente distribuída e forme uma pasta, em seguida, aplique na pele para acalmá-la.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 13
Trate o atrito naturalmente - Etapa 13

Etapa 13. Experimente óleo de calêndula, amêndoa, mil-folhas ou lavanda

Adicione uma gota ou duas de um desses óleos às quatro colheres de sopa de seu lubrificante natural. Se você estiver usando um lubrificante natural na forma de um bálsamo ou pomada, misture algumas gotas do óleo essencial diretamente no bálsamo ou pomada. Use esta mistura de ervas ao longo do dia (cerca de três a quatro vezes), certificando-se de que a pele esfolada seja sempre tratada. Certifique-se de experimentar esta mistura primeiro na pele intacta para se certificar de que não reage e de que você não é alérgico às ervas usadas. Algumas dessas misturas de ervas podem arder quando aplicadas pela primeira vez.

  • O óleo de calêndula é antiinflamatório, antibacteriano e antifúngico. Este óleo pode ser capaz de curar a irritação da pele rapidamente.
  • O óleo de amêndoa ajuda a hidratar a pele e prevenir o atrito. Massageie a pele esfolada com óleo de amêndoa para um efeito calmante. O óleo de amêndoa é rico em vitamina E e é um antioxidante. Acredita-se que os ácidos graxos ômega-3 das amêndoas façam a pele brilhar. Massageie suavemente o óleo na pele irritada por alguns minutos e deixe-o penetrar.
  • O óleo de lavanda também tem um efeito calmante na pele. Este óleo também ajuda a reduzir o inchaço e a coceira da pele irritada.
  • O óleo de milefólio é produzido a partir de uma planta chamada Achillea millefolium. O nome vem de uma lenda que diz que o antigo guerreiro grego, Aquiles, usava mil-folhas para ajudar a curar seus soldados no campo de batalha. Hoje, sabemos que o milefólio contém propriedades antiinflamatórias e auxilia no processo de cicatrização.

Parte 2 de 3: Uso de remédios caseiros não testados

Trate o atrito naturalmente - Etapa 14
Trate o atrito naturalmente - Etapa 14

Etapa 1. Faça uma pasta de açafrão para sua pele

Ar-turmerone, que é o principal componente da cúrcuma, pode ajudar a superar problemas de pele. A presença desses componentes torna o açafrão um antifúngico, o que pode ajudar a tratar bolhas. Veja como usá-lo:

  • Adicione 3 colheres de chá de açafrão em pó a uma colher de chá de água e misture bem para formar uma pasta.
  • Aplique a pasta na pele do problema e cubra-a com um pano de algodão.
  • Deixe agir por meia hora antes de enxaguar com água.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 15
Trate o atrito naturalmente - Etapa 15

Passo 2. Aplique a pasta de alho

As propriedades antibacterianas e anti-sépticas do alho ajudam a limpar a pele e a curá-la. A alicina, o principal composto do alho, ajuda a manter a pele seca, reduzindo assim o inchaço e as áreas de vermelhidão que aparecem como resultado das bolhas.

Pegue 10 dentes de alho e triture até formar uma pasta fina. Mergulhe uma bola de algodão na pasta e passe suavemente nas bolhas. Para acelerar a cura, faça isso três vezes ao dia

Trate o atrito naturalmente - Etapa 16
Trate o atrito naturalmente - Etapa 16

Etapa 3. Use erva-cidreira

Esta não é uma mistura gelatinosa espessa feita de limão - são ervas. Esta erva pode ser aplicada como um limpador na pele que está empolada para aliviar o calor e ardor. Para fazer uma lavagem de erva-cidreira, adicione algumas folhas à água fervente e deixe-as de molho por 10-15 minutos. Espere que a água esfrie antes de enxugá-la com um pano limpo.

Trate o atrito naturalmente - Etapa 17
Trate o atrito naturalmente - Etapa 17

Etapa 4. Considere o uso de óleo de tea tree, coco ou sândalo

Além dos óleos já mencionados, os três óleos abaixo também podem funcionar de maneira eficaz.

  • Acredita-se que o conteúdo de terpinen-4-ol no óleo da árvore do chá tenha propriedades anti-sépticas que ajudam a destruir microorganismos patogênicos e tratar infecções bacterianas na pele. Pegue um pedaço de pano de algodão úmido e adicione algumas gotas de óleo. Pressione suavemente o pano contra a pele esfolada. Faça isso duas vezes ao dia até que as bolhas melhorem.
  • O óleo de coco pode conter propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a matar infecções fúngicas, ajudando assim com irritações e erupções cutâneas. Aplique óleo de coco na pele com problemas antes de ir para a cama. O óleo acalma a pele e ajuda a curar a irritação. Você também pode aplicá-lo pela manhã.
  • O sândalo pode conter propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e anti-sépticas. Santalol, o principal ingrediente do óleo de sândalo, pode ajudar a acalmar a pele e curar inflamações, reduzindo assim a vontade de coçar. Aplique o óleo na pele irritada duas ou três vezes ao dia para tratar o problema.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 18
Trate o atrito naturalmente - Etapa 18

Etapa 5. Experimente a pomada de erva-de-bico

Dito isso, a erva-de-bico inicia o processo de cicatrização assim que entra em contato com a pele. Essas pequenas ervas calmantes podem ser adicionadas a pomadas de ervas e são benéficas para a cura de irritações cutâneas, irritações e outras irritações cutâneas menores.

Deixe a pomada na pele por até 30 minutos. Para aumentar o efeito cicatrizante, enxágue a pele esfolada com água de rosas para mantê-la hidratada e depois seque com cuidado

Parte 3 de 3: Prevenção de bolhas

Trate o atrito naturalmente - Etapa 19
Trate o atrito naturalmente - Etapa 19

Etapa 1. Use roupas largas

Roupas apertadas podem causar bolhas. Não deve usar roupas que fiquem muito rente à pele de forma desconfortável. Dê à sua pele espaço para respirar, vestindo roupas que sejam folgadas o suficiente para evitar atrito e atrito. Não sacrifique o conforto em nome da moda. As bolhas podem limitar seus movimentos devido a inflamação grave e inchaço. Essa condição pode fazer com que você tenha que escolher as roupas com cuidado.

Evite cintos, roupas íntimas apertadas e roupas que fazem você suar. Tudo isso torna a pele incapaz de respirar e pode aumentar as chances de as bolhas piorarem

Trate o atrito naturalmente - Etapa 20
Trate o atrito naturalmente - Etapa 20

Etapa 2. Escolha o tecido certo

Opte por roupas de algodão, se possível. Camisas e calças legais podem ser tentadoras, mas primeiro considere se elas são amigáveis para a pele. Para as mulheres, a melhor opção são roupas de algodão. Para os homens, shorts e camisas de algodão soltos. O algodão é um tecido que permite que a pele respire. Independentemente de a pele estar esfolada ou não, tente usar roupas que permitam que a pele respire o máximo possível.

  • Ao se exercitar, algumas pessoas preferem materiais sintéticos que absorvem toda a umidade. Este material sintético ajuda a reduzir a transpiração e seca mais rápido do que os materiais naturais.
  • Em geral, você deve escolher um material que se sinta bem em sua pele. Não use materiais como lã ou couro ásperos, que coçam ou impeçam a evaporação do suor.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 21
Trate o atrito naturalmente - Etapa 21

Etapa 3. Mantenha a pele seca, mas não desidratada

A pele saudável não é muito seca e nem muito molhada. A pele com muita umidade ou muito seca pode causar bolhas porque ambas as condições podem desencadear coceira, o que pode causar mais problemas. Certifique-se de que a pele esteja úmida, mas não muito molhada.

  • Se você achar que sua pele tende a ficar seca, use um creme ou loção para hidratá-la. Se sua pele for oleosa, use um limpador neutro para lavá-la, seque suavemente e deixe a pele descoberta para evitar a transpiração.
  • O suor pode piorar as bolhas porque o suor contém minerais suficientes que podem irritar ainda mais a pele. Se você suar, tire a roupa, tome um banho e seque bem a pele.
  • Pó de bebê sem cheiro também pode ser usado para manter a pele seca.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 22
Trate o atrito naturalmente - Etapa 22

Etapa 4. Perca peso

Se você está acima do peso, as chances de bolhas na pele são maiores, especialmente nas coxas. Como o excesso de peso pode causar bolhas na pele, a melhor prevenção é fazer exercícios e monitorar sua dieta alimentar. A melhor maneira de perder peso é queimar mais calorias do que ingere. Converse com seu médico sobre boas estratégias para perder peso. Não existe um programa mágico que se adapte a todos quando se trata de programas de perda de peso. Você precisa de algo que possa cumprir e desfrutar, para continuar a se sentir motivado e feliz.

  • Tente comer uma dieta saudável e equilibrada, incluindo muitas frutas e vegetais frescos, carboidratos complexos (como pães integrais, macarrão e arroz) e proteínas.
  • Inclua exercícios em seu programa de perda de peso, não apenas corte calorias. Para adultos saudáveis, você deve fazer pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica moderada por semana; o tempo pode ser reduzido se suas atividades estiverem ficando mais intensas. Você também deve incorporar o treinamento de força em seu programa de exercícios pelo menos duas vezes por semana.
Trate o atrito naturalmente - Etapa 23
Trate o atrito naturalmente - Etapa 23

Etapa 5. Mude sua dieta

Tente incluir mais alimentos ricos em vitamina A, vitamina C, zinco e beta-caroteno em sua dieta. A vitamina A e o beta-caroteno contêm antioxidantes que ajudam a proteger o corpo, especialmente a pele. A vitamina C aumenta a imunidade e ajuda a manter a integridade e a saúde da pele.

  • Frutas e vegetais amarelos e laranja tendem a ser ricos em vitamina A e beta-caroteno. Espinafre, gordura animal e gema de ovo também são boas fontes de vitamina A.
  • Frutas cítricas como laranjas, toranjas e limões são excelentes fontes de vitamina C.
  • Além disso, evite alimentos gordurosos, processados e embalados. Esta etapa pode ajudá-lo a perder peso normal e reduzir as dobras cutâneas que podem causar atrito.

Aviso

  • Na maioria dos casos, as bolhas podem ser tratadas facilmente em casa. No entanto, se os remédios mencionados acima não aliviarem as bolhas após quatro a cinco dias ou se as bolhas piorarem e você estiver preocupado com uma infecção, chame seu médico e marque uma consulta.
  • Maizena já foi recomendado como um método para o tratamento de bolhas. No entanto, o amido de milho pode fornecer alimento para bactérias e fungos e, eventualmente, causar infecções na pele.

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