Saber como lidar adequadamente com uma pessoa bêbada pode, às vezes, salvar a vida dela. Quando uma pessoa consome álcool em excesso, ela corre o risco de se machucar ou de outras pessoas, desenvolver intoxicação por álcool ou engasgar com seu próprio vômito enquanto dorme. Para tratar adequadamente uma pessoa bêbada, você deve ser capaz de reconhecer os sinais de intoxicação por álcool, garantir sua segurança e tomar as medidas adequadas para ajudá-la a acordar da ressaca da maneira certa.
Etapa
Método 1 de 3: Verificar se ele está seguro
Etapa 1. Pergunte quantas bebidas ele tem
Saber o que beber e quanto beber pode ajudar a determinar o melhor curso de ação. A quantidade de bebida consumida, o tempo que a bebeu, o tamanho de seu corpo, sua resistência a beber e se ele comeu ou não antes de beber podem afetar a gravidade da ressaca de uma pessoa. Talvez ele só precisasse dormir. No entanto, você não saberá se não souber quantas bebidas são consumidas.
- Experimente perguntar algo como: “Como você está se sentindo? Quanto voce bebeu Você já comeu?" A resposta lhe dará uma idéia da quantidade de álcool que você bebeu. Se ele consumiu mais de 5 bebidas com o estômago vazio, ele pode estar muito bêbado e pode precisar de ajuda médica.
- Se ele parecer confuso e não conseguir entender você, isso pode ser um sinal de que ele está com intoxicação por álcool. Leve-o ao hospital o mais rápido possível. Se você também bebeu recentemente, não dirija. Chame uma ambulância ou peça a uma pessoa sóbria de confiança que leve você e a pessoa bêbada ao hospital.
Cuidado:
É possível que ele tenha colocado algo na bebida (coberta) que teve o efeito de um envenenamento extremo. Ao saber o quanto ele ingeriu, você saberá se ele acrescentou algo a isso. Por exemplo, se uma pessoa bebeu apenas 1 ou 2 copos de vinho, mas ficou muito bêbada, ela pode ter adicionado algo à sua bebida. Se você acredita que ele adicionou algo à bebida, leve-o ao hospital o mais rápido possível.
Passo 2. Diga o que você quer fazer antes de se aproximar ou tocar uma pessoa bêbada
Dependendo da gravidade da ressaca, ele pode estar confuso, desorientado e não entender realmente o que você está prestes a fazer. Talvez ele também não pense racionalmente e, se você o forçar a fazer algo, ele pode se tornar agressivo e representar um perigo para si mesmo e para os outros. Sempre diga o que você vai fazer.
- Se ele estiver sentado no vaso sanitário e parecer que está tendo um problema, diga algo como: "Ei, se precisar de ajuda, diga sim. Deixe-me ajudá-lo a escovar o cabelo."
- Nunca toque ou mova uma pessoa bêbada antes de pedir permissão a ela e ela permitir.
- Se ele desmaiar, acorde a pessoa chamando-a para acordá-la. Você pode gritar algo como: “Ei! Você está bem?"
- Se ele não responder ao que você está dizendo e parecer inconsciente, procure ajuda médica imediatamente.
Etapa 3. Procure sinais de intoxicação por álcool
O envenenamento por álcool pode ser fatal se não for tratado adequadamente. Se sua pele estiver pálida e estiver fria e úmida ao toque, ou se sua respiração estiver lenta ou irregular, chame uma ambulância ou leve-a ao hospital o mais rápido possível. Outros sinais de intoxicação por álcool incluem vômito, confusão e perda de consciência.
Se ele tivesse uma convulsão, sua vida poderia estar em perigo. Não perca tempo: chame uma ambulância ou leve-o ao hospital o mais rápido possível
Passo 4. Leve-o para um lugar seguro para que ele não machuque a si mesmo e aos outros
Se você o conhece, leve a pessoa para casa para que ela acorde e não machuque ninguém. Se você estiver em público e não a conhece, encontre alguém que a conheça para ajudá-la a mantê-la segura. Se ele está tão bêbado que não consegue cuidar de si mesmo, leve a pessoa para um local seguro.
- Não dirija se você também estiver bebendo e não permita que pessoas bêbadas dirijam. Peça ajuda a alguém que possa dirigir ou chame um táxi online, como Grab ou Gojek, para levá-lo para casa.
- Leve a pessoa a um lugar onde ela se sinta segura e confortável, como a casa dela, a sua ou a casa de um amigo de confiança.
Método 2 de 3: Garantindo que Pessoas Bêbadas durmam com Segurança
Passo 1. Evite deixar pessoas bêbadas adormecerem sem supervisão
Seu corpo continuará a absorver álcool, mesmo quando ele está dormindo ou inconsciente, o que pode levar ao envenenamento por álcool. Ele também pode sufocar até a morte com seu próprio vômito se sua posição de dormir estiver errada. Não presuma que uma pessoa bêbada estará segura se estiver dormindo.
Gorjeta:
Lembre-se da sigla BKML para identificar os sintomas de intoxicação por álcool: B para pele úmida ou azulada, K para inconsciência, M para vômito descontrolado e L para respiração lenta e irregular. Se você sentir esses sinais, leve-o ao hospital o mais rápido possível.
Etapa 2. Deite-o de lado, colocando um travesseiro atrás dele
Se uma pessoa bêbada não corre risco de intoxicação por álcool, você pode colocá-la na cama para dar ao corpo tempo para processar o álcool e removê-lo da corrente sanguínea. No entanto, ele corre o risco de vomitar durante o sono e engasgar. Certifique-se de que ele sempre dorme de lado, colocando um travesseiro atrás de seu corpo para que ele não role.
- Ele deve dormir em uma posição que permita que o vômito saia de sua boca (se ele vomitar durante o sono).
- Uma posição segura para dormir para pessoas bêbadas é como um feto no útero.
- Coloque também um travesseiro na frente dele para evitar que ele role e vire para uma posição deitada, o que pode dificultar sua respiração.
Etapa 3. Acorde-o a cada 5 a 10 minutos durante a primeira hora
Mesmo que você tenha parado de beber álcool, seu corpo continuará a processar o álcool que você bebeu. Isso significa que a concentração de álcool no sangue ou BAC (concentração de álcool no sangue) pode aumentar durante o sono. Na primeira hora de sono, acorde a pessoa a cada 5-10 minutos e verifique se há sinais de intoxicação por álcool.
Depois que a primeira hora tiver passado e ele parecer bem, você poderá ver como ele está a cada hora mais ou menos
Etapa 4. Certifique-se de ter alguém com você durante a noite
Se ele estiver fortemente intoxicado, a pessoa deve ser monitorada continuamente para garantir que não esteja tendo intoxicação por álcool ou sufocando com seu próprio vômito. Alguém teve que ficar com ele a noite toda para verificar sua respiração.
- Se você não o conhece, pergunte se há alguém para ligar para levá-lo para casa.
- Não peça a um bêbado para cuidar de outro bêbado. Se você também for novo na bebida, peça a outra pessoa para ajudá-lo a monitorar o bêbado.
- Se você estiver em um bar ou restaurante e não os conhecer, avise a equipe do restaurante que há pessoas bêbadas na área que podem precisar de ajuda. Não deixe a pessoa até ter certeza absoluta de que alguém está lá para cuidar dela.
Método 3 de 3: ajude a despertá-lo
Passo 1. Impeça-o de beber álcool novamente
Se ele estiver muito bêbado, a adição de álcool pode causar intoxicação alcoólica. Continuar a beber álcool também pode prejudicar sua capacidade de agir e fazer com que ele se machuque e aos outros.
- Aja com decisão e recuse seu pedido de mais álcool. Diga algo como: "Ei, você bebeu demais, estou ficando preocupado. Não beba mais."
- Para evitar conflito com a pessoa bêbada, distraia-a dando-lhe uma bebida não alcoólica ou tocando uma música ou filme de que goste.
- Se ele não quiser ouvir o que você tem a dizer, peça a alguém que ele tenha um relacionamento próximo para convencê-lo a parar de beber novamente.
- Se ele ainda está te ignorando e você está preocupada que ele esteja fazendo algo que ponha a si mesmo e a outras pessoas, chame a polícia.
Etapa 2. Dê a ele um copo d'água
A água pode ajudar a diluir a concentração de álcool na corrente sanguínea e fazê-lo acordar rapidamente. O álcool também desidrata o corpo, então a água pode fazer você se sentir melhor no dia seguinte.
- Peça-lhe para beber um copo cheio de água antes de se deitar.
- Dê-lhe uma bebida esportiva (por exemplo, Gatorade) para repor os eletrólitos e o sódio que é desperdiçado quando ele bebe.
Etapa 3. Alimente-o com comida
Alimentos gordurosos (como arroz frito e pizza) podem ajudar a reduzir os efeitos do álcool e retardar sua absorção do estômago para a corrente sanguínea. Comer não pode reduzir a quantidade de álcool na corrente sanguínea, mas pode fazer você se sentir melhor e reduzir a absorção de álcool.
- Não dê a ele muita comida para que ele não coma demais e vomite. Você pode dar a ele arroz frito ou batata frita, mas não o deixe comer uma pizza inteira e 3 hambúrgueres, pois isso pode fazê-lo vomitar.
- Se o apetite não for grande, dê salgadinhos como nozes ou castanhas de caju.
Etapa 4. Evite dar-lhe café, a menos que seja absolutamente necessário
Talvez ouçamos com frequência que uma xícara de café pode fazer pessoas bêbadas acordarem. No entanto, embora uma xícara de café possa acordá-lo, ela não reduz a quantidade de álcool em sua corrente sanguínea. Além disso, a cafeína do café pode causar desidratação, o que diminui a capacidade do corpo de processar o álcool e amplifica os efeitos negativos da ressaca.
O café puro pode irritar o estômago e fazer uma pessoa bêbada vomitar se ela não estiver acostumada a tomá-lo
Gorjeta:
Se você está preocupado que ele esteja dormindo, uma xícara de café pode resolver o problema. No entanto, certifique-se de que ele também beba pelo menos 1 copo de água para superar os efeitos desidratantes causados pelo café.
Etapa 5. Evite fazê-lo vomitar
Vomitar o conteúdo do estômago não reduz a quantidade de álcool na corrente sanguínea. Na verdade, essa ação reduzirá os fluidos no corpo e o deixará ainda mais desidratado. Se ele estiver desidratado, seu corpo demorará mais para processar e filtrar o álcool de seu sistema.
Se ele sentir vontade de vomitar, continue a estar com a pessoa para evitar que ela caia e se machuque. O vômito é a maneira natural do corpo expelir o álcool do estômago
Passo 6. Dê a ele tempo suficiente para acordar sozinho
Depois que o álcool entra na corrente sanguínea, a única maneira de retirá-lo é dar ao corpo tempo (conforme necessário) para processá-lo e filtrá-lo. O corpo leva cerca de uma hora para processar 1 dose de uma bebida. Existem vários fatores que determinam o tempo que o corpo leva para processar totalmente o álcool da corrente sanguínea. E esperar é a única maneira de se livrar completamente dos efeitos do álcool.
