Você pode estar bêbado, mas não. Saber se você está bêbado o ajudará a perceber se você deve ou não dirigir seu carro - ou você pode ou não parecer estúpido. Existem muitas informações confusas por aí; veja a explicação abaixo para um guia simples. No entanto, se você ainda estiver em dúvida, não dirija!
Etapa
Método 1 de 4: detectando se você está realmente bêbado legalmente
Etapa 1. Verifique se você bebeu mais de uma bebida por hora
Cada estado, e até mesmo cada condado, tem limites ligeiramente diferentes para o que constitui intoxicação legal. Todo mundo é diferente, mas como regra geral, seu corpo pode processar (metabolizar) uma dose de álcool a cada hora e, então, adivinhe, você ficará bêbado. Esta é a definição legal de embriaguez. Mesmo que você não "se sinta" bêbado, nem pense em dirigir um carro. Mesmo se você se sentir absolutamente bem para ir trabalhar ou tomar conta, ou editar o wikiHow, ou fazer qualquer outra coisa que requeira controle total, você ainda não deve fazer isso quando estiver dentro da definição legal de bêbado.
"Uma bebida" significa uma taça de vinho normal, um gole de vodka ou 1 litro de cerveja ou outra bebida alcoólica
Etapa 2. Use uma calculadora online
Você tem computador ou celular? Se você quiser saber se está legalmente bêbado "agora", consulte a calculadora útil do teor de álcool no sangue (B. A. C.). Uma dessas melhores calculadoras pertence à Universidade de Oklahoma. No entanto, se você não mora nos Estados Unidos, deve verificar a calculadora online do seu país.
- As calculadoras online também levam em consideração um fator significativo: seu peso. Quanto maior você for, mais tempo ficará bêbado. Então, uma mulher pesando 100 libras. (45,35 kg) que bebeu duas garrafas de cerveja tinham maior probabilidade de estar bêbado do que um homem de 90,7 kg que bebeu as mesmas duas garrafas de cerveja.
- A calculadora provavelmente também oferecerá mais do que apenas uma seleção do significado padrão de “uma bebida” e fornecerá mais variáveis para que você possa realmente saber quanto está consumindo.
Etapa 3. Saiba o que significa estar legalmente bêbado
A ressaca é geralmente definida por ter um B. A. C. por 0,05-0, 10. Em alguns países, como a Rússia, você não tem permissão para dirigir se tiver uma pequena quantidade de álcool no corpo.
- É uma porcentagem, então se seu sangue contém mais de 0,1% de álcool, você está legalmente bêbado.
- Uma boa suposição é em torno de 0,08, mas observe suas regras legais.
Etapa 4. Use um bafômetro
Os bafômetros são pequenos dispositivos nos quais você pode respirar para calcular seu B. A. C. Embora você talvez não o tenha agora, pode comprá-lo na maioria das drogarias ou encomendá-lo online. - Espero que não o encontre na delegacia. Manter um bafômetro em casa ou no carro é uma boa ideia, pois ele permite que você saiba se você - ou seus convidados - podem dirigir legalmente.
Não beba muito álcool antes de testar seu B. A. C. Mesmo que você esteja apenas se divertindo, isso tornará sua leitura de B. A. C ainda mais alta do que o normal
Método 2 de 4: Fazer testes de consciência de campo
Etapa 1. Faça o teste de “toque do nariz”
"Testes de sobriedade de campo" são testes que os policiais usam para ver se um suspeito está bêbado. Este método pode ser muito útil para determinar se você está bêbado ou não, pois esse teste tende a ser preciso. A NHTSA determinou que pessoas conscientes podem passar neste teste em quase todos os casos, com cerca de 80% das pessoas acima do nível legal de embriaguez nos Estados Unidos (0,8%). O teste de “toque no nariz” é um dos testes mais fáceis de tentar. Estas são as coisas que você deve fazer:
- Feche os olhos e estique os braços.
- Experimente tocar a ponta do nariz com o dedo indicador, mas mantenha os cotovelos retos. Se seus cotovelos caírem para os lados, isso não conta.
- Se você não tocar no nariz, pode ficar bêbado.
Etapa 2. Experimente o teste “andar em linha reta”
Este teste verifica se você consegue andar em linha reta, virar e andar de volta. Estas são as coisas que você pode fazer:
- Procure uma linha reta no chão.
- Dê seis passos à frente na linha, do começo ao fim. Em seguida, circule no final da linha e dê 6 passos para trás.
- Você falha se usar os braços para se equilibrar, sair da linha, não conseguir seguir as instruções, não conseguir andar do início ao fim.
Etapa 3. Experimente o teste “ficar em uma perna só”
Este teste verifica se você consegue ficar em pé com uma perna acima do solo por 30 segundos. Estas são as coisas que você pode fazer:
- Levante os pés cerca de 15 cm do chão.
- Segure nessa posição por cerca de 30 segundos.
- Você falha se fizer duas ou mais dessas coisas: balançar, colocar os pés no chão, pular ou usar os braços para se equilibrar
Método 3 de 4: observando como você se comporta
Etapa 1. Veja se de repente você pensa que é o Superman (sobre-humano)
Se você estiver bêbado, começará a pensar que a garrafa vazia de licor de malte que está perto de você é uma mistura de suco mágico. Você está começando a se sentir fortalecido, pronto para fazer qualquer coisa e capaz de tarefas físicas? Você está tentando levantar alguém que é mais pesado do que você, andando sobre suas mãos ou quer escalar a lateral de um prédio? Participar de uma disputa de queda de braço com um humano gigante? Tentando levantar oito caixas cheias de coisas? Nesse caso, significa que você está bêbado, bêbado e bêbado.
Etapa 2. Fique atento para saber se está fazendo movimentos de dança loucos
Se você costuma dançar, ótimo. Mas se você é uma pessoa quieta e não gosta de dançar e de repente canta "The Macarena" com sua tia na festa de aposentadoria dela, ou tenta dançar um pouco de dança de hip hop, provavelmente já bebeu bastante. Você pode beber álcool para ficar mais animado com a dança, mas se você tentar movimentos que nunca poderia imaginar em uma noite sóbria, você já está bêbado.
Etapa 3. Veja se você começa a contar a estranhos seus detalhes pessoais mais íntimos
Talvez você tenha acabado de conhecer um amigo seu, conhecido o novo namorado do seu irmão ou acabado de ser apresentado ao cara que trabalha no terceiro andar em sua festa anual de Natal. Ok, até agora tudo bem. Mas, você se pega falando que acha que tem verrugas genitais? Sua incapacidade de lidar com a morte de Pooh-Pooh, seu gerbil de estimação? Quando você compartilha detalhes íntimos com alguém, esteja ciente - você está bêbado.
Passo 4. Veja se você começa a expressar amor por alguém de quem gosta
Você abriu sua segunda garrafa de vinho ou caixa de Franzia e vê sua paixão andando pela sala. E de repente, você está na frente dele, falando sobre como ele é fofo, o quanto você gosta dele, e então - exalando - você de repente vem para beijá-lo … apenas para pousar seu rosto no chão. Se você descobrir que está revelando essa informação íntima para sua paixão, sabendo que nunca sonharia em fazê-lo durante o dia, você está bêbado, meu amigo.
Etapa 5. Veja se você começa a enviar mensagens de texto ilegíveis
Verifique os registros do seu telefone da última hora. Quando você perceber que é quase impossível digitar ou cuspir palavras que façam sentido, é hora de colocar a máquina de mensagens de lado e despejar a água.
Passo 6. Veja se você tem emoções fortes sem motivo
Você de repente começou a chorar por causa da exibição de Halloween de “Hocus Pocus” do seu amigo? Você chorou no jantar só porque seu amigo lhe desejou um feliz aniversário? Você está inconsolável porque sua paixão não veio à festa? Se você normalmente não gosta de drama, mas de repente fica triste ou comovido por uma pequena coisa que aconteceu, você está bêbado.
Você conhece aquele sentimento caloroso e aconchegante que faz você sentir que todos ao seu redor o amam e que o mundo está bem? Sim, é álcool
Etapa 7. Veja se você perde toda a coordenação
Está tendo problemas para abrir a porta do banheiro? Tirar suas próprias calças? Mergulhando chips pita em uma tigela grande de estrume de húmus? Em caso afirmativo, significa que você perdeu a coordenação motora porque bebeu muito álcool. Se andar de sala em sala de repente se tornar uma tarefa muito cansativa, seu corpo já está sendo bloqueado pelo álcool.
Etapa 8. Veja se as pessoas ao seu redor parecem confusas por sua causa
Você acha que está no meio de uma história vencedora sobre como ganhou um concurso de ortografia quando estava na 4ª série ou sobre sua jornada de mudança de vida para a Costa Rica?. apenas para ver que as pessoas ao seu redor estão olhando para você, coçando a cabeça e parecendo confusas com tudo o que você diz?
Se as pessoas continuarem pedindo para você repetir o que acabou de dizer ou dizer, "do que você está falando?" ou mesmo "Eu te conheço?" isso significa que você está bêbado
Etapa 9. Veja se você não se lembra de nada no dia seguinte
Se você não consegue se lembrar do que aconteceu ontem à noite, você está desmaiando ao beber. Se você se lembrar de algumas coisas, significa que está em um estado de brownout. Nenhum dos dois é tão bom, meu amigo. Não lembrar o que você fez porque beber muito álcool é assustador, perigoso e não é uma boa maneira de viver.
Etapa 10. Veja se você está se comportando de maneira realmente diferente do normal
Se você normalmente é tímido e repentinamente se torna aquele que anima o clima das festas, ou se costuma gostar de sair, mas agora está sentado sozinho perto do rádio, pensando no significado da vida e passando para o “Lado Negro da Lua”, então você não está se comportando como você mesmo. Se você pensar sobre o que tem feito enquanto bebe e perceber que está se comportando como todo mundo, isso significa que provavelmente está bêbado.
Método 4 de 4: Saber se você tem um problema
Etapa 1. Saiba quando você bebe álcool perigosamente
Se você ficar "perigosamente" bêbado, é provável que você não se lembre disso ou realmente não se importe e não considere seu próprio nível de intoxicação. Se você bebe perigosamente, outras pessoas ao seu redor podem notar. Os sinais são de que você tropeça em todos os lugares e cai, o vômito não para, vê a sala girando rapidamente e, em geral, seus olhos parecem vazios e não se parecem com você.
- Isto não é uma piada. Não há um número B. A. C específico que diga que você está em perigo. No entanto, esteja ciente de que altos níveis de embriaguez podem ser mais perigosos para você e para os outros.
- Pessoas com alcoolemia superior a 0,19 contribuíram com 41% das mortes causadas por acidentes de trânsito.
- Quando a CAS atinge um nível de 0,3, os efeitos colaterais do consumo de álcool podem incluir morte. Quando chegar a 0,5%, a maioria das pessoas morrerá. Portanto, não beba muito álcool, mesmo se estiver em casa.
Passo 2. Considere comprar um "bloqueio de ignição" para o seu carro se tiver medo de beber e dirigir
Esta ferramenta o impedirá automaticamente de dirigir se estiver bêbado. Embora essas travas sejam geralmente colocadas em carros com pessoas que têm mais de um D. U. I., você pode tomar precauções para se ajudar a sair dos problemas primeiro.
Etapa 3. Saiba se você se tornou um alcoólatra
Isso significa mais do que beber um pouco de álcool com seus amigos de vez em quando. Isso significa beber álcool a um nível em que você não se lembra de nada do que aconteceu, beber álcool regularmente e, geralmente, tornar-se dependente do álcool. O alcoolismo varia de pessoa para pessoa, mas se você acha que tem um problema com o álcool, deve procurar ajuda.
