Todo mundo tem cerume, também conhecido como cera de ouvido. Se sentir que seus ouvidos estão cheios, há algum fluido saindo deles ou se você tem dificuldade para ouvir sons ocasionalmente, pode ser necessário limpar o cerúmen de seus ouvidos. Existem muitas maneiras diferentes de limpar cerúmen, e o uso de velas auriculares é um dos métodos mais antigos e mais amplamente usados de limpeza de cerúmen em todo o mundo. Embora sua eficácia seja debatida, alguns profissionais de saúde alternativos acreditam que o uso de velas auriculares terapêuticas é seguro e eficaz para tratar ouvidos e saúde em geral.
Etapa
Método 1 de 2: usando cera para terapia de ouvido para limpar cerúmen
Etapa 1. Compreenda os riscos do uso de velas de ouvido terapêuticas
Os profissionais de saúde alternativos são os principais proponentes dos benefícios desta terapia. No entanto, muitos médicos acreditam que essa terapia é ineficaz e perigosa. Compreender os riscos e as coisas a serem observadas pode ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre se essa opção é realmente a melhor maneira de limpar a cera do ouvido.
- Pesquisas realizadas por especialistas em otorrinolaringologia (ouvido, nariz e garganta) mostram que a cera pode causar queimaduras, entupimento do canal auditivo, infecção e perfuração do tímpano, mesmo quando usada de acordo com as instruções da embalagem.
- A maioria dos médicos acredita que o uso da terapia com cera de ouvido não é eficaz para limpar o cerúmen.
Etapa 2. Peça ajuda a amigos ou familiares
As velas de terapia auditiva são difíceis de usar sozinhas. Portanto, peça a ajuda de seus amigos ou familiares. Isso pode ajudar a minimizar o risco de queimaduras ou ferimentos no ouvido.
Etapa 3. Ajuste o tamanho da ponta pontiaguda / pequena da vela ao orifício da orelha
Para usar o processo com segurança e eficácia, o tamanho da vela deve corresponder ao diâmetro do orifício e ao contorno da orelha.
- Use uma tesoura para cortar a ponta da cera, certificando-se de que seja um pouco maior para que se encaixe no canal auditivo.
- Certifique-se de que não haja bloqueios na cavidade da cera. Toda a cavidade da vela deve ser aberta de uma extremidade à outra. Se necessário, use um objeto pontiagudo para desbloquear a extremidade pontiaguda da vela.
Etapa 4. Limpe seus ouvidos e mãos
Antes de começar a usar cera de ouvido, lave as mãos e limpe os ouvidos. Esta etapa visa reduzir o risco de propagação de bactérias causadoras de infecções. Use sabonete antibacteriano e antimicrobiano.
- Você pode lavar as mãos com sabão comum.
- Pode ser necessário usar um sabonete neutro com propriedades antimicrobianas e antibacterianas.
- Limpe o ouvido com um pano úmido até ficar limpo.
Etapa 5. Cubra sua cabeça com uma toalha úmida
Umedeça uma toalha grande com um pouco de água e use-a para cobrir a cabeça e a parte superior do corpo. Isso evita que fogo ou cinzas atinjam seu corpo ao usar a vela.
Certifique-se de proteger a cabeça, os ombros e a parte superior do corpo
Etapa 6. Sente-se ereto durante a terapia com cera
Realizar a terapia com velas em uma posição sentada ereta será mais fácil e seguro para você. Assim, as cinzas de cera não tocarão ou queimarão seu corpo.
Tome cuidado. Se esta etapa não for executada corretamente, seu corpo pode queimar. Os médicos muitas vezes desencorajam o uso de velas de ouvido terapêuticas por causa desse risco
Etapa 7. Massageie a área atrás da orelha
Antes de começar a usar velas terapêuticas, massageie a área ao redor e atrás das orelhas. Esta etapa pode ajudar a relaxar e melhorar a circulação sanguínea na área do ouvido.
- Massageie a área atrás do maxilar, ao redor da testa e do couro cabeludo.
- Massageie por pelo menos 30 segundos para relaxar a área ao redor da orelha.
Etapa 8. Coloque um prato de papel ou forma de torta sobre a orelha
Faça um furo em um prato de papel ou forma de torta e coloque-o sobre a orelha. Pratos de papel ou formas para torta podem ajudar a evitar queimar ou arder em sua pele com as cinzas que caem da cera.
- Use qualquer tipo de prato de papel ou molde para torta. Você pode comprar ambos na maioria das lojas de conveniência.
- Certifique-se de que o tamanho do orifício na forma de prato / torta de papel corresponda ao diâmetro da vela. Insira a cera pelo orifício e coloque-a sobre a orelha limpa.
Etapa 9. Insira a extremidade pontiaguda da cera no canal auditivo
Insira a ponta pequena da vela através do orifício no prato de papel ou na forma de torta e, em seguida, posicione a ponta dentro do canal auditivo. Este tipo de instalação destina-se a que a terapia com cera possa ser realizada de forma segura e eficaz.
Segure a vela na posição vertical verticalmente. Se você estiver sentado, a vela deve ser inclinada em um ângulo de cerca de 30 graus
Etapa 10. Acenda a extremidade larga da vela
Peça à pessoa que o ajude a acender a ponta larga da vela com um fósforo. Desta forma, o processo terapêutico pode ser iniciado e as velas podem ser acesas com segurança sem risco de queimaduras.
- Se a vela for instalada corretamente, a fumaça não será capaz de escapar pela abertura entre a orelha e a pequena extremidade da vela.
- Se a cera não estiver assentada corretamente, você pode reajustar sua posição no ouvido. A vela deve ser firmemente presa ao canal auditivo. Se você tiver problemas para fazer isso depois de um tempo, tente usar uma vela nova.
Etapa 11. Acenda a vela por cerca de 15 minutos
A vela leva cerca de 15 minutos para queimar até o limite. Este limite serve para minimizar o risco de queimaduras na pele, maximizando a limpeza do cerúmen.
Etapa 12. Corte a cera a cada 5 cm
Enquanto a vela está acesa, corte alguns centímetros da haste e coloque-a em uma tigela com água. Isso evita que as cinzas caiam ou que a chama da vela fique muito perto de sua pele.
Você pode remover a cera para cortar as hastes em uma tigela com água. Você só precisa recolocá-lo corretamente no canal auditivo quando terminar de cortar
Etapa 13. Deixe a vela queimar até restar 7-10 cm
Depois que a vela queimar até cerca de 7 cm restantes, peça à pessoa que o ajudou a apagar a chama da vela colocando-a em uma tigela com água. Esta etapa visa minimizar o risco de queimar sua pele com cera.
Se queimar a vela demorar muito, peça à pessoa que o ajude a verificar a ponta pequena da vela depois de alguns minutos para ter certeza de que o buraco não está entupido. Se necessário, use um palito para abrir a ponta da vela e, em seguida, coloque a cera de volta na orelha
Etapa 14. Observe a sujeira no interior da vela
Depois de remover o resíduo de cera do canal auditivo, você pode ver uma mistura de cerúmen, sujeira e bactérias em seu interior. A partir daí, você pode concluir se o cerúmen foi removido com sucesso ou você deve repetir o processo de terapia novamente.
Se você colocar a cera diretamente na água, provavelmente não verá o cerume nela
Etapa 15. Limpe as orelhas
Depois de concluir o processo de terapia, limpe a parte externa do ouvido e do canal auditivo. Tenha cuidado para não empurrar o cerúmen ou resíduos de volta para o ouvido.
Você pode usar um pano ou protetor de ouvido para limpar os ouvidos. Apenas não insira o tampão de ouvido no canal auditivo, pois isso pode empurrar o cerúmen ainda mais para dentro ou perfurar o tímpano
Etapa 16. Repita o processo de terapia no outro ouvido
Se o cerume obstruir os dois lados da orelha, repita o processo de tratamento na outra orelha. Certifique-se de seguir os passos acima cuidadosamente de acordo com as instruções de uso na embalagem. Assim, queimaduras ou outras lesões no ouvido podem ser evitadas.
Método 2 de 2: Limpeza do cerúmen do ouvido de outras maneiras
Etapa 1. Limpe a parte externa da orelha
Você pode limpar a parte externa do canal auditivo com um pano ou lenço de papel. Este método pode ajudar a limpar qualquer fluido ou cerúmen que tenha sido drenado do ouvido interno.
- Use um pano macio para limpar a parte externa da orelha e o canal auditivo externo. Se desejar, umedeça levemente o pano com água morna.
- Enrole um lenço de papel ao redor do dedo e esfregue suavemente sobre o ouvido externo e o canal auditivo externo.
Etapa 2. Use gotas para os ouvidos de venda livre para limpar o cerúmen
Se o cerúmen que se acumulou no ouvido não for muito grande, tente usar um produto de venda livre para limpeza de ouvido. Esta preparação pode ajudar a superar o cerúmen impactado.
- A maioria dos colírios de venda livre são soluções de óleo mineral e peróxido.
- O peróxido de hidrogênio não dissolve a cera, mas pode ajudar a fazê-la fluir pelo canal auditivo. Ao usar água oxigenada, deite-se de lado na cama e coloque uma toalha sob a cabeça. Despeje (ou goteje) uma pequena quantidade de peróxido de hidrogênio no ouvido. Seus ouvidos ficarão aquecidos e você ouvirá o som de bolhas. Isto é normal. Aponte o canal auditivo para a toalha para remover o peróxido. Repita esta etapa do outro lado. Se houver fluido saindo do ouvido, consulte imediatamente um médico.
- Para evitar outros problemas, certifique-se de seguir as instruções de uso na embalagem do produto.
- Se você tiver um tímpano perfurado, ou suspeitar de algum, não use gotas para os ouvidos de venda livre. Os sintomas de tímpano perfurado incluem secreção na forma de sangue ou pus do ouvido, perda de audição ou som de zumbido no ouvido.
- Você pode comprar produtos para limpeza de ouvidos na maioria das farmácias e nas principais lojas de conveniência.
- Cerumenolíticos (peróxido e óleo mineral) podem causar complicações como reações alérgicas, otite externa, perda auditiva temporária e tontura.
Etapa 3. Tente usar óleo ou glicerina para amolecer o cerúmen
Além de produtos de limpeza à base de cerúmen, você também pode usar óleos caseiros ou uma solução de glicerina para tratar a obstrução de cerúmen. Este tratamento amolece o cerúmen para que seja mais fácil removê-lo do canal auditivo.
- Você também pode usar óleo de bebê ou óleo mineral para limpar a cera de ouvido. Despeje uma gota de óleo de bebê ou óleo mineral em cada orelha e deixe descansar por alguns minutos antes de removê-lo.
- Você também pode tentar usar azeite. No entanto, um estudo descobriu que a água era realmente mais eficaz na limpeza do cerúmen do que o azeite.
- Não há estudos que determinem a frequência com que o óleo ou as gotas de glicerina devem ser usados, mas eles devem ser usados no máximo algumas vezes por semana.
Etapa 4. Faça a irrigação do ouvido
A irrigação, às vezes chamada de seringa, é um dos métodos mais comumente usados para remover os tampões de cerúmen do ouvido. Tente limpar seus ouvidos com esta ação de irrigação se o bloqueio de cerúmen for muito pesado ou teimoso.
- Neste tratamento, você precisará de uma seringa médica que pode ser adquirida na maioria das farmácias.
- Encha a seringa com água à temperatura corporal. O uso de água abaixo ou acima da temperatura corporal pode causar tontura ou vertigem.
- Mantenha a cabeça reta e puxe suavemente a orelha externa para cima para endireitar o canal auditivo.
- Injete uma pequena quantidade de água no canal auditivo que está obstruído com cerúmen.
- Incline a cabeça para liberar a água.
- Pode ser necessário realizar este procedimento várias vezes para limpar o cerúmen impactado.
- Um estudo mostrou que injetar uma pequena quantidade de água ou óleo no ouvido antes da irrigação pode ajudar a acelerar a eliminação do cerúmen.
- Nunca use um tubo de limpeza dental para irrigar o ouvido.
Etapa 5. Faça a aspiração do canal auditivo
Você pode comprar um aspirador ou um aspirador para limpar a cera do ouvido. A pesquisa mostra que esses tratamentos não são eficazes, mas podem ajudá-lo.
Você pode comprar kits de sucção de cera de ouvido na maioria das farmácias ou grandes lojas de departamento
Etapa 6. Seque as orelhas
Depois de limpar o bloqueio de cerúmen, você deve limpar bem os ouvidos. Isso é útil para prevenir infecções ou outros problemas no ouvido.
- Você pode usar algumas gotas de álcool medicinal para secar os ouvidos.
- Um secador de cabelo ligado em temperatura baixa também pode ajudar a secar as orelhas.
Etapa 7. Evite limpar seus ouvidos com muita frequência ou usar ferramentas
Entenda que o cerume é necessário em certas quantidades para prevenir infecções de ouvido. Portanto, evite limpar seus ouvidos com muita frequência ou usar ferramentas como protetores de ouvido para manter uma pequena quantidade de cerume no ouvido.
- Limpe os ouvidos apenas quando sentir que precisa deles. Se você acha que precisa limpar seus ouvidos todos os dias, ou se houver muito líquido saindo de seus ouvidos, consulte um médico.
- O uso de ferramentas como tampões de ouvido ou grampos de cabelo pode realmente empurrar o cerúmen para o ouvido em vez de limpá-lo e pode causar infecções e outros problemas.
- O uso do aparelho também pode causar perfuração do tímpano e causar infecção ou perda de audição.
Etapa 8. Converse sobre as opções de tratamento profissional com seu médico
Se você não conseguir limpar a cera do ouvido em casa ou estiver enfrentando outros problemas, como perda auditiva severa, consulte seu médico para saber como tratar outros bloqueios de cerúmen do ouvido. Dessa forma, você pode obter o tratamento mais eficaz, suave e indolor para tratar cerúmen impactado.
