Quase três milhões de pessoas nos Estados Unidos usam insulina para tratar diabetes tipo 1 ou 2. Em pessoas com diabetes, o pâncreas é incapaz de produzir insulina suficiente para controlar os carboidratos, açúcares, gorduras e proteínas dos alimentos. O uso de insulina para pessoas com diabetes tipo 1 é obrigatório para que possam permanecer vivas. Muitas pessoas com diabetes tipo 2 geralmente não são mais capazes de controlar seus níveis de açúcar no sangue com medicamentos, dieta e exercícios, então começam a tomar insulina. A administração adequada de insulina requer uma compreensão do tipo de insulina necessária, o método de uso e o compromisso de seguir as precauções necessárias para prevenir lesões ou danos. Consulte um médico para uma demonstração completa antes de tentar a insulina.
Etapa
Método 1 de 6: Monitorando os níveis de açúcar no sangue
Etapa 1. Verifique seu nível de açúcar no sangue
Siga o mesmo procedimento todas as vezes para fazê-lo e registre os resultados.
- Lave bem as mãos com água e sabão e seque-as com uma toalha limpa.
- Insira a tira-teste no medidor de açúcar no sangue.
- Use uma lanceta para tirar uma pequena quantidade de sangue da parte grossa do dedo.
- Alguns tipos mais novos de dispositivos são capazes de extrair sangue de outras áreas, como antebraço, coxa ou partes grossas da mão.
- Siga as instruções de uso para proceder corretamente com base no funcionamento de uma ferramenta. A maioria dos dispositivos usa uma mola para ajudar a reduzir a dor ao ferir a pele.
- Deixe a gota de sangue tocar a tira teste no local indicado, antes ou depois de a tira ser inserida no medidor. Novamente, isso depende de como a ferramenta funciona.
- O nível de açúcar no sangue aparecerá na janela da ferramenta. Registre este nível de açúcar no sangue. Anote também o tempo de medição.
Etapa 2. Manter registros
Verificar os níveis de açúcar no sangue é importante para os médicos e para você determinarem a dose de insulina necessária.
- Ao manter um registro de seus níveis de açúcar no sangue e outras variáveis (como ajustes dietéticos ou injeções extras antes das refeições / comparecimento a eventos especiais que exigem que você coma alimentos açucarados), seu médico pode ajudar a melhorar o controle do diabetes.
- Leve esta nota com você sempre que for fazer um exame médico.
Etapa 3. Compare seus resultados de medição com a faixa-alvo desejada
O seu médico ou examinador de diabetes pode dar-lhe um nível de açúcar no sangue que é específico para a sua condição.
- Os alvos típicos incluem 80 a 130 mg / dl se o teste for feito antes de uma refeição e menos de 180 mg / dl se o teste for feito uma ou duas horas após a refeição.
- Lembre-se de que monitorar seus níveis de açúcar no sangue é útil para ajustar seu plano de tratamento, mas não é um guia de como você está se cuidando. Não deixe que os resultados o frustrem.
- Fale com o seu médico se os seus níveis de açúcar forem frequentemente mais elevados do que o recomendado, para que possa ajustar a sua dose de insulina em conformidade.
Método 2 de 6: injetando sua própria insulina
Etapa 1. Reúna o equipamento necessário
A administração de insulina por injeção é um dos métodos comuns que as pessoas costumam usar.
- Comece verificando se você tem tudo de que precisa, incluindo agulhas e seringas, compressas embebidas em álcool, insulina e recipientes de armazenamento de objetos cortantes.
- Retire o porta-insulina do refrigerador cerca de 30 minutos antes da injeção. Isso é importante para que a insulina ajuste sua temperatura à temperatura ambiente.
- Verifique o prazo de validade na embalagem da insulina antes de usar. Não use insulina que ultrapassou o limite ou foi aberta há mais de 28 dias.
Etapa 2. Lave bem as mãos com água e sabão
Seque com uma toalha limpa.
- Certifique-se de que a área a ser injetada está limpa e seca. Limpe com água e sabão, se necessário. Faça isso antes de injetar.
- Evite limpar a área com álcool. Se o fizer, deixe a área secar naturalmente antes de injetar insulina.
Etapa 3. Verifique a insulina
Muitas pessoas usam mais de um tipo de insulina. Leia atentamente o rótulo para se certificar de que escolheu o produto correto para a dosagem necessária.
- Se o recipiente de insulina tiver tampa, levante-a e limpe o frasco cuidadosamente com álcool isopropílico. Seque naturalmente e não sopre.
- Verifique o conteúdo. Procure caroços ou partículas que flutuam no porta-insulina. Certifique-se de que este local não esteja rachado ou danificado.
- A insulina livre de precipitados não deve ser agitada ou agitada. Desde que a insulina seja límpida, você pode usá-la sem misturar.
- Alguns tipos de insulina são naturalmente opacos. A insulina opaca deve ser rolada lentamente entre as mãos para permitir que se misture adequadamente. Não agite a insulina.
Etapa 4. Encha o tubo de injeção
Saiba com antecedência a dose necessária. Remova o plugue da agulha e tenha cuidado para não tocar na agulha ou em qualquer outra superfície para mantê-la estéril.
- Puxe a bomba de injeção até que a marca corresponda à dose de insulina que você vai tirar do suporte.
- Insira a agulha na tampa de insulina e pressione para liberar o ar.
- Vire o frasco de insulina de cabeça para baixo com a agulha e a injeção o mais direto possível.
- Segure o frasco para injetáveis e a injeção com uma das mãos e, em seguida, puxe suavemente o injetor para sugar a quantidade necessária de insulina com a outra mão.
- Verifique o fluido na injeção e procure bolhas de ar. Com a agulha ainda no frasco de cabeça para baixo, bata levemente na seringa para mover as bolhas de ar para o topo. Empurre o ar de volta para o frasco e aspire mais insulina, se necessário, para garantir que a quantidade esteja correta.
- Retire cuidadosamente a agulha do frasco. Coloque a agulha em uma superfície limpa sem tocar em nada.
Etapa 5. Evite misturar mais de um tipo de insulina no mesmo tubo de injeção
Muitas pessoas precisam usar diferentes tipos de insulina para atender às suas necessidades de açúcar no sangue por um longo período de tempo.
- Se você for um desses pacientes, a insulina deve ser aspirada em uma ordem específica e de acordo com as ordens do médico.
- Se o seu médico o instruiu a usar mais de um tipo de insulina por vez, siga as instruções com exatidão.
- Certifique-se de saber a quantidade de insulina de que vai precisar, qual a injeção deve ser retirada primeiro e a quantidade total de insulina que deve estar na seringa depois de terminada toda a aplicação.
- As insulinas de ação mais rápida e clara geralmente devem ser aspiradas primeiro para a seringa, seguidas por insulina de ação mais longa e geralmente ligeiramente opaca. A mistura de insulina deve ser sempre realizada na ordem de transparente a opaca.
Etapa 6. Injete-se
Evite cicatrizes e manchas dentro de 2,54 cm e não injete até 5,1 cm do umbigo.
Evite também áreas com hematomas ou inchadas e doloridas
Etapa 7. Aperte a pele
A insulina deve ser injetada na camada de gordura logo abaixo da pele. Este tipo de injeção é denominado injeção subcutânea. Fazer uma prega de pele beliscando ajudará a evitar que a injeção penetre no tecido muscular.
- Insira a agulha em um ângulo de 45 ou 90 graus. Este ângulo depende do ponto de injeção, da espessura da pele e do comprimento da agulha.
- Em alguns casos, quando a pele ou o tecido adiposo são mais espessos, você pode empurrá-los em um ângulo de 90 graus.
- O médico diabético ou enfermeiro irá orientá-lo no entendimento das áreas do corpo que devem ser fixadas e o ângulo da injeção em cada ponto.
Etapa 8. Injete a dose em movimento rápido
Empurre a agulha profundamente na pele e pressione suavemente para permitir que a injeção forneça a dose necessária. Certifique-se de que a parte de pressão seja realmente empurrada ao máximo.
- Deixe a agulha no lugar por cinco segundos após a injeção e, em seguida, puxe-a para fora da pele no mesmo ângulo de quando a agulha foi inserida.
- Remova a dobra da pele. Em alguns casos, os enfermeiros especializados em diabetes recomendam que a dobra da pele seja removida logo após a inserção da agulha. Converse com seu médico sobre regras específicas para injetar insulina em seu corpo.
- Às vezes, a insulina sai do ponto de injeção. Se isso acontecer com você, pressione suavemente o ponto de injeção por alguns segundos. Se o problema persistir, converse com seu médico.
Etapa 9. Coloque a seringa e o tubo em um recipiente de armazenamento para perfurocortantes
Mantenha este recipiente fora do alcance de crianças e animais de estimação.
- Agulhas e seringas devem ser usadas apenas uma vez.
- Cada vez que a agulha tocar a tampa do frasco de insulina e a pele, a agulha ficará cega. Agulhas sem corte causam mais dor, bem como um risco maior de produzir infecção.
Método 3 de 6: usando um dispositivo de caneta para injetar insulina
Etapa 1. Prepare-se com antecedência
Permitir que algumas gotas de insulina escapem da ponta da agulha neste dispositivo garantirá que não haja bolhas de ar ou qualquer coisa que interfira com seu fluxo.
- Depois que a caneta estiver pronta para uso, prepare a dose necessária definindo as instruções de dosagem no dispositivo.
- Com o uso de uma nova agulha e um dispositivo preparado e as instruções de dosagem na caneta, você está pronto para injetar.
- Siga as instruções do médico ao beliscar a pele e ajustar o ângulo de injeção para uma administração de insulina mais eficaz.
Etapa 2. Administre insulina
Depois de empurrar o botão do polegar até o fim, conte até dez antes de puxar a agulha.
- Se estiver administrando uma dose maior, o seu médico ou enfermeira diabetologista pode instruí-lo a contar mais de 10. Isso é importante para garantir que a dose correta está sendo administrada corretamente.
- Contar até dez ou mais também garante que a dose completa foi administrada. Além disso, é útil para evitar vazamento do ponto de injeção ao retirar a agulha.
Passo 3. Use a caneta apenas para se injetar
Você não deve compartilhar o uso de canetas e cartuchos de insulina com outras pessoas.
Mesmo com uma nova agulha, as células da pele ainda correm o risco de serem transferidas, assim como doenças ou infecções de uma pessoa para outra
Etapa 4. Descarte as agulhas usadas
Assim que administrar a injeção a si próprio, retire e elimine a agulha.
- Não mantenha a agulha na caneta. A remoção da agulha impedirá que a insulina vaze da caneta.
- Esta etapa também evita que ar e outras substâncias contaminantes entrem na caneta.
- Sempre descarte as agulhas de maneira adequada, colocando-as em recipientes de armazenamento de materiais cortantes.
Método 4 de 6: Mudando o Ponto de Injeção
Etapa 1. Crie um diagrama
Muitas pessoas usam diagramas de pontos de injeção para que possam girá-los regularmente.
As áreas do corpo mais adequadas para as injeções de insulina incluem abdômen, coxas e nádegas. A parte superior do braço também pode ser usada se contiver tecido adiposo suficiente
Etapa 2. Gire a injeção no sentido horário
Desenvolva um sistema eficaz para girar os pontos de injeção de forma consistente. Continue injetando diferentes partes do corpo usando novos pontos.
- Usar uma estratégia no sentido horário é útil para muitas pessoas para ajudar a regular a rotação do ponto de injeção.
- Use diagramas ou desenhos de áreas corporais para identificar os pontos que você está usando ou planejando. Uma enfermeira ou médico diabético pode ajudá-lo a desenvolver esse sistema de rotação.
- Injete o abdômen a uma distância de 5,1 cm do umbigo e não muito longe para o lado do corpo. Olhe no espelho e comece no canto superior esquerdo da área de injeção, depois no canto superior direito, depois no canto inferior direito e, em seguida, no canto esquerdo inferior.
- Mova-se para a coxa. Comece na posição mais próxima da parte superior do corpo e injete na parte inferior da próxima vez.
- Nas nádegas, comece com o hemisfério esquerdo, que está mais próximo dos lados do corpo, trabalhe em direção ao centro e, a seguir, mova para o lado direito da mesma maneira.
- Se o seu médico achar que seu braço pode ser injetado, mova o ponto sistematicamente, para cima e para baixo.
- Registre todos os pontos de injeção que foram usados de forma sistemática.
Etapa 3. Minimize a dor
Uma maneira de ajudar a minimizar a dor da injeção é evitar injetar raízes de cabelo.
- Use uma agulha mais curta com um diâmetro menor. Agulhas como esta ajudam a minimizar a dor e são adequadas para a maioria das pessoas.
- Comprimentos de agulha mais curtos incluem aqueles medindo 4,5; 5; ou 6 mm.
Etapa 4. Aperte a pele corretamente
Vários pontos de injeção ou comprimentos de agulha funcionarão com mais eficácia se você beliscar a pele para criar vincos.
- Use apenas o polegar e o indicador para levantar a pele. O uso excessivo das mãos fará com que o tecido muscular seja atraído, de modo que a insulina é mais propensa a entrar nele.
- Não aperte as dobras da pele. Segure a posição suavemente enquanto injeta. Apertar com força pode causar dor mais intensa e pode interferir na dosagem.
Etapa 5. Escolha o melhor comprimento de agulha
As agulhas mais curtas se adaptam à maioria dos pacientes, são mais fáceis de usar e são menos dolorosas. Converse com seu médico sobre o tamanho de agulha certo para você.
- A agulha mais curta, o truque de beliscar a pele e injetar em um ângulo de 45 graus, são úteis para evitar a entrada de insulina no tecido muscular.
- Considere a necessidade de usar as dobras cutâneas ao girar o ponto de injeção. A injeção em áreas com uma camada mais fina de pele e contendo mais tecido muscular geralmente requer que você belisque e posicione a agulha em um ângulo.
- Fale com o seu médico ou enfermeiro diabetologista para aprender instruções sobre como injetar áreas do corpo que requerem aperto ao usar agulhas curtas.
- Na maioria dos casos, você não precisa levantar ou beliscar a pele ao usar a agulha mais curta.
- As injeções com uma agulha mais curta geralmente podem ser feitas em um ângulo de 90 graus se a ponta contiver uma quantidade suficiente de tecido adiposo.
Método 5 de 6: usando outros métodos
Etapa 1. Considere uma bomba de insulina
Uma bomba de insulina contém um pequeno cateter que é inserido na pele com uma mini agulha. A agulha é fixada com um adesivo especial, enquanto o cateter é fixado a uma bomba que armazena e introduz insulina através do cateter. As bombas têm suas próprias vantagens e desvantagens. Aqui estão alguns dos efeitos positivos:
- A bomba evita que você precise injetar insulina.
- A dose de insulina administrada também é mais precisa.
- As bombas geralmente são capazes de melhorar o controle do diabetes a longo prazo. Isso é evidente através dos resultados da medição da hemoglobina A1c no sangue.
- A bomba também é capaz de fornecer insulina constantemente em alguns casos, equilibrando assim a medição dos níveis de açúcar no sangue.
- A bomba também facilita a dosagem adicional, se necessário.
- Pessoas que usam bombas também têm menos episódios de hipoglicemia.
- A bomba também fornece maior flexibilidade sobre o que e quando você pode comer e permite que você faça exercícios sem consumir muitos carboidratos.
Etapa 2. Identifique as deficiências da bomba de insulina
De acordo com a American Diabetes Association, apesar das desvantagens de usar uma bomba de insulina, a maioria das pessoas concorda que os efeitos positivos superam os efeitos negativos. Algumas das desvantagens de usar uma bomba de insulina incluem:
- As bombas causam ganho de peso.
- As reações graves incluem cetoacidose diabética e podem ocorrer se o cateter for removido.
- As bombas de insulina podem ser caras.
- Algumas pessoas têm dificuldade em usar essa ferramenta, que geralmente é usada sobre um cinto ou saia / calça o tempo todo.
- As bombas de insulina geralmente exigem que o paciente fique hospitalizado por um dia ou mais para que o cateter possa ser inserido. Você também deve ser treinado para usá-lo corretamente.
Etapa 3. Ajuste para a bomba
A bomba mudará sua rotina diária.
- Desenvolva uma rotina para limitar o tempo quando você não estiver usando.
- Tenha canetas ou frascos de insulina e injeções prontas como um plano de backup caso a bomba não funcione corretamente.
- Aprenda a calcular o nível de carboidratos extras consumidos para ajustar a dose de insulina na bomba.
- Registre os níveis de açúcar no sangue com precisão. Um registro diário contendo o tempo e os alimentos extras consumidos é a melhor forma. Algumas pessoas registram isso três vezes por semana (separadamente) para manter as informações equilibradas.
- Seu médico usará os resultados registrados para ajustar seus níveis de insulina e melhorar o tratamento geral de sua condição. Normalmente, os níveis de açúcar no sangue em média três meses indicam ao médico a eficácia do controle do diabetes.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre injetores a jato
Os injetores a jato de insulina não precisam de uma agulha para passar através da pele. Em vez de usar uma agulha, este injetor usa pressão, ou um jato forte de ar, para introduzir insulina através da pele.
- Os injetores a jato são muito caros e difíceis de usar. Esse tipo de tecnologia ainda é nova. Converse com seu médico se você estiver considerando este método.
- Além do alto custo, existem alguns riscos detectáveis, como dosagem imprecisa e traumas na pele.
- Há pesquisas em andamento para determinar os riscos e benefícios da administração de insulina dessa forma.
Etapa 5. Use kits de insulina inalada
Vários tipos de insulina de ação rápida agora são vendidos na forma de inalador, que são semelhantes aos kits de spray para asma.
- As pastilhas de insulina devem ser administradas antes das refeições.
- Você ainda precisará absorver a insulina primária de longo prazo usando outro método.
- Vários fabricantes nos Estados Unidos vendem esse tipo de insulina, mas na verdade ainda há pesquisas em andamento. Ainda há muito a ser aprendido sobre os riscos e benefícios do uso de insulina inalada.
Método 6 de 6: Seguindo as precauções
Etapa 1. Peça ao médico para lhe mostrar uma demonstração
Não confie em artigos ou vídeos online para aprender a usar a insulina, seja por injeção, inalador ou outro dispositivo. O médico pode responder a todas as perguntas e mostrar a via correta de administração (por exemplo, ele pode demonstrar o ângulo correto da agulha). O médico também lhe dará a dose certa, bem como todos os medicamentos prescritos necessários.
Passo 2. Evite todos os produtos de insulina se você tiver uma reação alérgica
Procure atendimento médico imediato se tiver alergia.
- Alguns tipos de insulina vêm de animais, especialmente porcos, e podem desencadear reações alérgicas em certas pessoas.
- As reações alérgicas mais comuns são reações locais e sistêmicas. As reações locais aparecem na forma de vermelhidão, inchaço leve e coceira no local da injeção. Este tipo de reação cutânea geralmente desaparece dentro de alguns dias ou semanas.
- As reações alérgicas sistêmicas podem ocorrer na forma de erupção cutânea ou manchas que cobrem a maior parte do corpo, dificuldade para respirar, respiração ofegante, espirros, redução da pressão arterial, aumento da frequência cardíaca e suor. Esta é uma emergência médica e você deve ligar para o hospital ou ir ao pronto-socorro imediatamente se ele estiver próximo.
Passo 3. Não dê insulina se você estiver hipoglicêmico
A hipoglicemia ocorre quando o nível de açúcar no sangue está muito baixo. A insulina exacerba a hipoglicemia; Você deve comer carboidratos de ação rápida ou açúcares simples.
- Os níveis baixos de açúcar no sangue interferem com o funcionamento do cérebro.
- Os sintomas de hipoglicemia podem incluir tontura, tremores, dor de cabeça, visão turva, dificuldade de concentração, sensação de confusão e, às vezes, dificuldade para falar. Outros sintomas podem incluir tremores, sudorese excessiva, aumento da freqüência cardíaca, sensação de ansiedade e fome.
- A insulina de ação rápida usada em estados hipoglicêmicos baixará rapidamente os níveis de açúcar no sangue e resultará em confusão grave, dificuldade de comunicação e perda de consciência.
- Se você usar a insulina incorretamente quando tiver hipoglicemia, informe imediatamente os amigos ou familiares para obter atenção médica ou chame uma ambulância quando estiver sozinho. A hipoglicemia é uma condição séria e com risco de vida.
- Você pode começar a reverter a reação bebendo suco de laranja, tomando comprimidos ou gel de glicose, ou consumindo açúcar imediatamente.
Etapa 4. Observe se a pele está lipodistrófica
A lipodistrofia é uma reação que às vezes aparece na pele, frequentemente injetada com insulina.
- Os sintomas incluem alterações no tecido adiposo logo abaixo da superfície da pele. As alterações que indicam essa condição incluem espessamento e afinamento do tecido adiposo no ponto de injeção.
- Verifique a pele regularmente em busca de sinais de lipodistrofia, bem como inflamação, inchaço ou outros sinais de infecção.
Etapa 5. Descarte as agulhas usadas de maneira adequada
Nunca jogue agulhas ou seringas na lata de lixo normal.
- Objetos pontiagudos, incluindo agulhas, lancetas e injeções, são considerados resíduos biológicos porque entram em contato direto com a pele ou sangue de uma pessoa.
- Sempre descarte as agulhas danificadas ou usadas em recipientes para objetos cortantes. Esses recipientes são projetados como uma maneira segura de se livrar de agulhas e seringas.
- Os recipientes para perfurocortantes podem ser adquiridos em sua farmácia local ou online.
- Estude as instruções de descarte de resíduos biológicos na área onde você mora. Muitos locais têm programas e recomendações específicos para ajudá-lo a desenvolver um sistema de eliminação de resíduos biológicos de rotina.
- Aproveite o serviço de carnaval (mande de volta). Algumas empresas fornecem recipientes para perfurocortantes do tamanho certo e podem providenciar o envio de volta para eles quando estiverem cheios. Essas empresas, então, irão descartar o lixo biológico de forma adequada de acordo com as diretrizes de saúde em vigor na área onde você mora.
Etapa 6. Nunca reutilize ou compartilhe agulhas
Após a injeção, jogue a agulha e a injeção em um recipiente para objetos perfurocortantes. Quando a caneta de insulina estiver vazia, coloque a caneta no mesmo recipiente.
Uma agulha que penetrou na pele de uma pessoa não apenas se tornará cega, mas também ficará contaminada com uma doença que pode ser séria e contagiosa
Etapa 7. Não mude as marcas de insulina
Alguns produtos de insulina são muito semelhantes, mas não iguais. Converse com seu médico antes de fazer qualquer alteração na insulina, incluindo alterar a marca.
- Embora várias marcas sejam semelhantes, os médicos certamente escolherão a melhor com base nas suas necessidades. A dose administrada também foi ajustada com base na forma como reage ao seu corpo.
- Use a mesma marca de injeção e agulha. Você pode ficar confuso e injetar a dose errada se a aparência da agulha e a injeção usada forem diferentes.
Etapa 8. Nunca use insulina vencida
Verifique a data na embalagem do produto de insulina. Evite a insulina que ultrapassou os limites.
Embora a eficácia ainda possa ser próxima à de quando você a comprou, a insulina vencida também apresenta outros riscos, como contaminação ou formação de partículas dentro do frasco
Etapa 9. Descarte a insulina que foi aberta por 28 dias
Após a administração da primeira dose, a insulina é considerada exposta.
Isso inclui a insulina que é armazenada corretamente na geladeira ou em temperatura ambiente. Como as pontas são perfuradas, há um risco maior de contaminantes que contenham insulina, mesmo se você armazená-la de maneira adequada
Etapa 10. Conheça seu produto e dosagem
Conheça a marca e dosagem da insulina, bem como a marca dos demais equipamentos que utiliza.
- Certifique-se de continuar a usar as injeções e agulhas do mesmo tamanho que o seu médico prescreveu.
- Usar uma seringa U-100 em vez de uma U-500 (e vice-versa) é muito perigoso.
- Fale com o seu médico ou enfermeira diabetologista se houver alguma alteração nos produtos que você está usando ou se tiver alguma dúvida.
