O mergulho é uma forma relaxante e divertida de desfrutar das belas e coloridas vistas do oceano profundo. O mergulho é feito usando uma máscara de plástico transparente e um tubo ou mangueira curta para respirar enquanto flutua na superfície do mar com o rosto para baixo. Desta forma, você pode observar a vida dos corais sem assustar os peixes com seus movimentos e sem ter que olhar para cima para recuperar o fôlego a cada minuto. Flutuar e derreter com o cenário subaquático é o suficiente para escapar dos obstáculos da vida que enfrentamos todos os dias.
Etapa
Método 1 de 4: primeiros passos
Etapa 1. Pegue um snorkel e uma máscara ou óculos de proteção com os quais você se sinta confortável
Tente prender e ajustar a alça até que se encaixe. Se possível, experimente o aparelho debaixo de água para se certificar de que não vaza.
Se seus olhos estiverem negativos, você pode usar uma máscara que também seja negativos para ajudá-lo a ver debaixo d'água sem óculos
Etapa 2. Coloque a máscara e puxe as correias sobre os olhos e o nariz confortavelmente
Certifique-se de que o tubo snorkel esteja próximo à boca, mas não o insira ainda.
Etapa 3. Flutue na água com a barriga para baixo
Coloque o rosto na água em um ângulo de 45 graus.
Etapa 4. Morda suavemente a parte da boca do snorkel
Sele ou cubra a boca com os lábios e coloque o snorkel na posição.
Etapa 5. Inspire e expire lentamente pelo tubo
Respire lenta, profunda e cuidadosamente com a boca através do snorkel. Não precisa entrar em pânico: você sempre conseguirá manter a cabeça acima da água, se quiser. Fique relaxado e observe sua respiração. O som da respiração pelo snorkel será bem audível. Depois de pegar o ritmo, relaxe e aproveite a paisagem subaquática.
Etapa 6. Coloque a boia
Isso tornará mais fácil flutuar na superfície da água. Muitos locais comerciais de mergulho com snorkel exigem o uso de bóias por razões de segurança.
Método 2 de 4: Aprenda a manter seus dutos de ar limpos
Etapa 1. Respire com cuidado
Em qualquer aventura de mergulho com snorkel, em algum ponto você experimentará uma situação em que a água do mar entra no tubo do snorkel, às vezes por causa de ondas ou grandes ondas de água, ou porque sua cabeça está na água muito profunda. Aprender a limpar seu snorkel evitará que ele se envolva muito em suas atividades de mergulho com snorkel.
Etapa 2. Prenda a respiração e coloque a cabeça sob a água, mergulhando no final do snorkel
Você sentirá a água entrar no tubo de snorkel.
Etapa 3. Aponte sua cabeça para a superfície da água sem erguê-la para fora da água
Certifique-se de que a extremidade do tubo esteja no ar desta vez.
Etapa 4. Expire ou sopre rapidamente com o snorkel
Este método removerá quase toda a água do tubo snorkel.
Etapa 5. Remova toda a água restante com um segundo golpe forte
Repetindo o primeiro método, você conseguirá limpar toda a água do seu snorkel.
Etapa 6. Domine o controle das vias aéreas
Às vezes, você usa um tubo quando não há ar nos pulmões. Se houver apenas uma pequena quantidade de água, respire lenta e cuidadosamente, sem deixar a água entrar em sua boca até que você tenha ar suficiente para soprar. Se a água for muito grande, você precisará levantar a cabeça para fora da água e respirar mordendo a boca do snorkel.
Etapa 7. Aprenda a mergulhar
Depois de dominar como limpar as vias respiratórias, você pode tentar mergulhar na água para ver mais de perto algo interessante. Respire fundo e nade para baixo. Quando precisar respirar, nade até a superfície, mantendo o rosto embaixo da água, e limpe o tubo do snorkel da maneira que você praticou.
Método 3 de 4: nadar com snorkel
Etapa 1. Coloque as nadadeiras em seus pés
Usar pés de pato fortalecerá seus movimentos e você irá mais rápido sem sacudir muita água.
Etapa 2. Levante os braços ao longo do corpo para que possa avançar sem arrastar e estenda as pernas até que as nadadeiras estejam apontando para trás
Mantenha os pés juntos.
Etapa 3. Bata as pernas lenta e vigorosamente com as nadadeiras, com os joelhos ligeiramente flexionados
Mantenha suas nadadeiras suaves e relaxadas. Tente mover os quadris para usar os músculos das coxas e evite chutar com os joelhos, pois isso drena sua energia.
Etapa 4. Chute mais para baixo e menos para cima e arqueie as costas para cima
A técnica do snorkel para permitir que você avance é remar para baixo.
Etapa 5. Mantenha as nadadeiras submersas ao chutar
Tente evitar o respingo de água, pois isso assustará os peixes e poderá incomodar os nadadores ao seu redor.
Etapa 6. Flutue com as ondas
Snorkeling é bom em águas calmas, mas mesmo assim você tem que aprender a ajustar seu movimento à subida e descida das ondas.
Etapa 7. Nade em um ritmo constante para manter sua energia alta
O mergulho não é uma corrida, e uma boa sessão de mergulho pode durar horas.
Método 4 de 4: tendo uma boa experiência de mergulho com snorkel
Etapa 1. Escolha o lugar certo
Você pode mergulhar em uma área onde as águas são bastante calmas e com uma vida marinha animada e dócil. A água rasa sobre os recifes de coral é ótima, assim como os pontos mais profundos que os barcos podem acessar. Pergunte aos habitantes locais e verifique os guias para encontrar pontos que estão menos lotados com outros visitantes.
Etapa 2. Faça esta atividade em um dia ensolarado
Mesmo com a máscara, o cenário na água não é muito visível quando o tempo está escuro e nublado. Mergulhe no meio de um dia ensolarado, quando a água está clara e não lamacenta. As tempestades tendem a espirrar lama e tornar a água turva, portanto, se choveu na noite passada, talvez seja necessário adiar a aventura para outro dia.
Etapa 3. Aprenda a reconhecer peixes e corais
Conhecendo um peixe, sabendo tudo? Não necessariamente se você não souber o que está vendo. Memorize as formas e cores dos peixes que vivem nas praias locais e você vai transformar sua hora de nadar em um levantamento zoológico aquático. Se você vir um peixe que não reconhece, tente se lembrar de seu padrão de cor de corpo e procure em livros ou na internet depois.
Pontas
- Coloque protetor solar! Você pode ficar na superfície da água por horas a fio e pode queimar a pele se não usar um protetor solar forte repelente de água. Mesmo que o céu esteja nublado, a refletividade da água amplifica o poder dos raios solares.
- Ecologicamente responsável. Tente não perturbar nenhuma vida marinha que você vê - incluindo corais. Os recifes de coral são muito frágeis e qualquer parte removida ou destruída com pés descuidados pode levar anos ou décadas para crescer novamente.
Aviso
- Tome cuidado. É fácil seguir um peixe cintilante e de repente você se afastou muito da área planejada. Evite situações perigosas, estando ciente de quão longe você já foi.
- Não fique desidratado. Você pode perder muitos fluidos no mar. Se você planeja mergulhar por horas, certifique-se de fazer uma pausa para uma bebida. Faça o que fizer, não beba água salgada.
- Evite respiração rápida ou hiperventilar. Respirar lentamente é a chave do mergulho livre. Hiperventilar com um snorkel pode derrubá-lo no oceano - isso é muito perigoso.
- Estar no mar não seria totalmente seguro. É possível encontrar tubarões, medusas picadoras e outros animais marinhos perigosos, mesmo em locais visitados por muitos turistas. Existem também fortes correntes que podem empurrá-lo para o mar aberto e grandes ondas que podem jogá-lo em recifes pontiagudos. Certifique-se de estar confiante em suas habilidades de natação e nunca mergulhe sozinho.
