O fim de um relacionamento com um parceiro é um processo difícil e será ainda mais difícil enquanto o casal ainda estiver morando junto. Mudanças no status do relacionamento trazem muitos novos papéis e responsabilidades. Fazer mudanças claras e novos limites pode evitar mais dor e estresse durante esse processo. Ambas as partes que estão passando por um período de separação devem discutir de forma clara, aberta e honesta após a separação e providenciar a distribuição da área da residência temporária.
Etapa
Parte 1 de 3: Definir limites
Etapa 1. Discuta as finanças
Uma das vantagens de morar junto é compartilhar responsabilidades nas questões financeiras. Quando seu romance termina com seu parceiro, todas essas responsabilidades podem mudar ou mudar e você precisa discutir isso abertamente. Decida quem pagará a conta A e assim por diante e coloque o plano em ação.
- O objetivo é compartilhar problemas financeiros como se estivessem com colegas de casa.
- Corra com justiça. Experimente dividir a conta ao meio para evitar que qualquer uma das partes se sinta prejudicada ou aproveitada.
- Não espere nenhuma conta pessoal que possa ser contabilizada em conjunto.
- Escreva um acordo ou lista de responsabilidades que cada parte deve cumprir.
Etapa 2. Faça a divisão do dever de casa
Depois que você e seu parceiro decidem terminar o romance, ambas as partes devem começar a cuidar de suas respectivas tarefas domésticas. Faça suas próprias tarefas domésticas pessoais, como lavar roupas pessoais, e compartilhe outras tarefas comuns alternadamente / juntos, como limpar um quarto compartilhado ou sala de estar.
- Seja aberto e claro para evitar que qualquer das partes fique chateada ou magoada
- Divida as tarefas domésticas como se fossem apenas colegas de casa.
- Assuma a responsabilidade pelas tarefas que devem ser realizadas juntos. Não se esqueça de limpar tudo o que pertence a você.
Etapa 3. Determine as regras e os limites da casa
Mesmo que haja uma área comum em sua residência, ambas as partes vão querer uma área separada porque o status de relacionamento mudou. Esses limites ajudarão a manter a privacidade de cada indivíduo. Fale sobre a distribuição e o tempo de uso das áreas comuns, respeitando as novas regras que tenham sido decididas em conjunto.
- Durma em um quarto separado, se possível.
- Tentem dar espaço um ao outro, por exemplo: passando um tempo separadamente em seu próprio quarto ou em um quarto disponível.
- Crie uma área separada na cozinha e assuma a responsabilidade por suas próprias necessidades alimentares.
- Fale sobre um horário que seja aceitável para a outra parte, se você quiser trazer convidados para casa.
Etapa 4. Concorde que o relacionamento acabou
O passo mais importante para vivermos juntos depois que um romance acaba é concordar um com o outro que seu amor realmente acabou. É fácil voltar aos velhos hábitos e aos elementos de um relacionamento, o que pode levar à dor de cabeça e ao estresse excessivo. Lembre-se de que seu relacionamento acabou e não fique tentado a voltar aos velhos hábitos.
- Não caia nos elementos românticos de um relacionamento.
- Esclareça o status do relacionamento para que não fique mais difícil e complicado.
Etapa 5. Discuta as regras para o status de relacionamento atual
Mesmo que você e ele ainda vivam juntos, seu romance acabou e existe a possibilidade de que cada um de vocês inicie um novo relacionamento. Fale honestamente sobre como ambas as partes se sentiriam se iniciassem um novo relacionamento enquanto ainda moravam juntos. Respeite a opinião da outra pessoa e seja honesto sobre a sua.
- Se alguma das partes se sentir desconfortável com a ideia, respeite-a e não traga o novo parceiro para casa, pois isso pode causar mais estresse e mágoa e piorar as coisas.
- Se ambas as partes concordarem com essa ideia, discuta outras regras ou restrições que devem ser seguidas.
Parte 2 de 3: Determinando a Data de Transferência
Etapa 1. Decida quem deve se mover
Embora essa decisão seja difícil, uma das partes precisa sair da casa ou apartamento o mais rápido possível. Não é fácil decidir quem deve se mudar, então tenha uma discussão honesta e aberta sobre os fatos e as razões lógicas para se mudar e quem é mais adequado para ficar.
- Tente ser o mais objetivo possível ao decidir quem deve mudar de casa.
- Se possível, sugira que você mesmo saia de casa para tornar a decisão mais fácil.
- Às vezes, há problemas que impedem uma pessoa de sair de casa ou apartamento. Problemas financeiros costumam ser o principal motivo. Se for esse o motivo, encontre a melhor solução e tenha uma boa conversa com a outra parte para que a situação de convivência seja confortável.
Etapa 2. Determine a data
Para que a decisão acordada ocorra, ambas as partes precisam decidir sobre a data exata da transferência. Definir uma data tornará o processo de transferência mais definitivo e fácil.
- Determine o período de tempo apropriado para ambas as partes.
- Determine a data exata da mudança.
- Atenha-se à data definida e execute de acordo com o plano.
Etapa 3. Execute o plano
Antes da data de transferência, você deve garantir que o processo prossiga de acordo com a programação. Se ambas as partes marcaram uma data para a mudança e a realizaram, isso ajuda no processo de encerrar o relacionamento em boas condições. Certifique-se de que você e ele prepararam os requisitos de transferência para que o processo seja executado sem problemas.
- Se for você quem precisa se mudar de casa, você precisará encontrar um novo lugar para morar, ficar com outros amigos se necessário e começar a arrumar, fazer as malas e mover suas coisas.
- Se o seu parceiro tiver de se mudar, certifique-se de que tem condições financeiras para viver de forma independente ou encontre um amigo para morar com você.
Parte 3 de 3: Obtenha o suporte de seus amigos
Etapa 1. Converse com amigos e familiares
Falar com as pessoas mais próximas de você ou em quem você pode confiar pode melhorar seu humor em um momento difícil como este. Construir seus laços com as pessoas mais próximas a você pode criar uma sensação de segurança e estabilidade durante o seu desgosto.
- Estar perto de entes queridos pode afastar os sentimentos de solidão e reconstruir sua auto-estima.
- Experimente fazer novos amigos participando de atividades sociais e voluntariado, indo à academia ou juntando-se a uma comunidade que compartilha seus hobbies e interesses.
Etapa 2. Passe algum tempo ao ar livre
Ficar em casa só vai aumentar a interação com seu ex. Isso só aumenta o estresse e complica o processo de recuperação após o rompimento. Passar um tempo ao ar livre com amigos ou fazer atividades que você goste pode curar a dor de uma separação para ambas as partes.
Você também pode ficar um pouco com amigos ou família
Passo 3. Não tenha medo de pedir ajuda ou falar sobre seus sentimentos
Falar aberta e honestamente sobre seus sentimentos e desejos ajuda muito a superar a dor que você está sentindo. Converse com familiares e amigos sobre como você se sente e não tenha medo de pedir ajuda, se necessário. Esse suporte pode ajudar esse difícil processo a passar rapidamente.
- Se precisar conversar ou precisar da ajuda de amigos e familiares, pergunte.
- Fale abertamente sobre como você se sente em relação às pessoas em quem confia.
- Seja justo, aberto e honesto com seu ex enquanto vocês ainda moram juntos.
Pontas
- Fique bom tanto quanto possível. Você desejará escolhas racionais e claras ao se deparar com novas situações.
- Seja honesto e franco, expresse seus sentimentos da melhor maneira possível e esteja aberto a sugestões.
- Passe o tempo livre ao ar livre e visite amigos e familiares sempre que possível.
