A maioria dos bebês começa a andar entre as idades de 10 e 18 meses. Mas antes de andar, o bebê deve primeiro engatinhar e rastejar. Lembre-se de que cada bebê é diferente, então ele pode ter que se esforçar muito para aprender a andar ou, de repente, começar a andar sozinho. O segredo é dar ao seu bebê muito incentivo e exercícios para torná-lo confortável para andar.
Etapa
Parte 1 de 4: Ajudando o bebê a ficar de pé
Passo 1. Deixe o bebê pular em seu colo com os pés em suas panturrilhas
Isso fortalecerá os músculos da panturrilha do bebê, especialmente se ele ainda estiver engatinhando ou se estiver começando a aprender a se levantar para ficar de pé.
Você também deve mostrar a seu bebê como dobrar os joelhos e fazer com que ele pratique dobrar os joelhos sozinho, para que possa desenvolver as habilidades motoras para ficar de pé e sentar-se
Etapa 2. Compre uma cadeira de balanço para bebês
Por volta dos 5 a 6 meses de idade, dê ao seu bebê uma cadeira de balanço para ajudá-lo a construir os músculos da panturrilha.
- Não dê andadores para bebês porque a Academia Americana de Pediatria (AAP) proíbe o uso de rodas para bebês. Estudos mostram que as rodas podem retardar o desenvolvimento motor e podem causar problemas nas costas em bebês. As rodas também representam um risco para a segurança, pois podem tombar ou cair nas escadas.
- Rodas de bebês são proibidas no Canadá e a AAP recomenda que os americanos façam o mesmo.
Etapa 3. Use um brinquedo para colocar o bebê de pé
Coloque o brinquedo fora do alcance do bebê, em cima dele, ou coloque-o onde ele exige que ele fique em pé.
Etapa 4. Ajude o bebê a sentar-se quando ele conseguir ficar de pé sozinho
A maioria dos bebês começa a ficar em pé antes de saber como sentar-se, então não se preocupe se seu bebê chorar por ajuda estando em pé.
Em vez de segurar seu bebê quando ele começar a ficar agitado, ajude-o a aprender a sentar-se devagar, ensinando-o a dobrar os joelhos e apoiar o peso até chegar ao chão com segurança
Parte 2 de 4: Ajudando os bebês a se espalharem
Etapa 1. Alinhe os móveis para que o bebê possa engatinhar com facilidade
Rastejar é o processo pelo qual o bebê começa a usar móveis e outras superfícies / objetos como suporte quando começa a andar. Mova os móveis da sua casa em fileiras estáveis para garantir que tudo seja seguro para o bebê, para que o bebê possa engatinhar sozinho.
- Na verdade, é uma boa ideia verificar a segurança de toda a casa quando seu bebê começar a engatinhar, porque os bebês agora podem atingir novas alturas e novos perigos potenciais.
- Ajude o bebê a soltar os móveis enquanto ele se arrasta, estendendo a mão e deixando o bebê segurá-la com as duas mãos. Em nenhum momento, ele vai segurá-lo com uma das mãos ou até mesmo largá-lo completamente.
Etapa 2. Compre brinquedos de empurrar para o seu bebê
Um brinquedo, como um pequeno carrinho de compras ou um cortador de grama de brinquedo, apoiará seu bebê enquanto ele pratica escalada. Brinquedos como este também darão ao seu bebê o controle enquanto ele aprende a andar, melhora o equilíbrio e aumenta sua confiança.
- Se o seu bebê está começando a engatinhar sozinho, comece com brinquedos que não tenham rodas. Quando tiver certeza de que seu bebê é forte o suficiente, introduza um empurrador com rodas.
- Verifique sempre se o empurrador é estável, tem barras ou alças com boa aderência e rodas grandes, pois assim o brinquedo não balança facilmente.
Etapa 3. Puxe seu bebê para uma posição de pé
Deixe seu bebê segurar seus dedos e colocá-lo em pé, de modo que ele basicamente esteja levantando seu próprio peso. Deixe o bebê andar enquanto você o conduz por baixo do braço.
- Quanto mais tempo seu bebê gasta exercitando as panturrilhas, mais cedo ele começará a tentar aumentar seu próprio ritmo.
- Segurar o bebê enquanto ele está de pé também ajudará a endireitar as panturrilhas e evitar que elas se dobrem. Os bezerros tortos geralmente se endireitam por volta dos 18 meses de idade, mas esse problema pode durar até os 3 anos de idade.
Etapa 4. Elogie os esforços de seu bebê
Parece que a maioria dos bebês nasce com o desejo de agradar à mãe e ao pai e receber elogios, aplausos e gritos de encorajamento. Portanto, deixe seu bebê saber quando ele está conseguindo se levantar ou engatinhar, oferecendo incentivos e elogios claros.
Etapa 5. Não compre sapatos de caminhada para bebês
Você não precisa comprar uma coleção de sapatos de bebê, porque os melhores sapatos para bebês são sem sapatos.
- Contanto que o chão esteja limpo e seguro para o seu bebê andar, permita que ele ande e explore descalço (ou se preferir, use meias antiderrapantes) tão frequentemente quanto possível para ajudar a aumentar a força muscular em seus pés e tornozelos, para construir arcos em seus pés e ajudá-lo a construir força muscular em seus pés e tornozelos, aprender equilíbrio e coordenação.
- Se o seu bebê vai andar fora de casa, certifique-se de que os sapatos que ele usa são leves e flexíveis. Evite botas de cano alto ou tênis de cano alto, pois o apoio excessivo nos tornozelos diminui a velocidade do bebê ao restringir seus movimentos.
Passo 6. Não tente forçar seu bebê a ficar de pé ou andar com a sua ajuda se ele não quiser
Isso pode instilar medo no bebê e atrasar sua capacidade de ficar de pé ou andar.
A maioria dos bebês caminha quando está pronta, então não se preocupe se seu bebê não começar a andar antes dos 18 meses, ou talvez depois dos 18 meses
Parte 3 de 4: Ajudando o bebê a andar
Etapa 1. Transforme o equilíbrio em jogo
Para incentivar seu bebê a adquirir o hábito de se equilibrar sobre os próprios pés, tente fazer do equilíbrio um jogo divertido, com muito incentivo e elogios.
Sente-se no chão com seu bebê e ajude-o a se levantar. Em seguida, comece a contar em voz alta para ver quanto tempo ele consegue ficar em pé sem cair. Dê-lhe uma salva de palmas e elogios após cada tentativa de se equilibrar
Etapa 2. Incentive o bebê a andar em vez de ficar sentado quieto
O truque é colocar o bebê em pé, em vez de sentado.
Passo 3. Fique de pé na sala e incentive o bebê a andar em sua direção
Isso pode ajudar seu bebê a se sentir confiante e motivado o suficiente para dar os primeiros passos.
Etapa 4. Comemore a primeira etapa
O primeiro passo é um grande momento para o seu bebê, então certifique-se de mostrar o máximo de entusiasmo e entusiasmo possível para os primeiros passos do seu bebê.
Incentivar seu bebê quando ele anda mostra que ele está fazendo a coisa certa e lhe dará confiança para seguir em frente
Etapa 5. Saiba que há momentos em que seu bebê para e começa novamente
Não se preocupe muito se seu bebê estiver aprendendo a andar de quatro após uma queda ou doença muito forte. Os bebês também estão desenvolvendo outras habilidades, como aprender a falar ou comer com as próprias mãos, portanto, podem precisar de algumas semanas ou até um mês para fazer uma pausa na caminhada.
Alguns bebês podem se sentir mais confortáveis engatinhando primeiro, então podem engatinhar / andar antes de realmente andar
Passo 6. Deixe seu bebê cair, desde que seja seguro
Quando seu bebê começa a andar, ele pode cair para cima e para baixo, andar de lado ou até mesmo cair de bruços. Da mesma forma, a maioria dos bebês não tem uma boa percepção de profundidade, então eles são mais propensos a bater ou cair em vez de andar na direção para a qual estão indo
- Contanto que a casa seja segura para o bebê andar e você a observe praticar o tempo todo, não se preocupe com essas quedas inevitáveis. O bebê pode chorar ao cair, mas provavelmente está mais frustrado do que ferido.
- A fralda e o bumbum dela funcionarão como contenções automáticas toda vez que seu bebê cair, e é provável que ela supere as quedas e tropeços antes que você mesmo possa superá-los. Não se preocupe muito com pequenas quedas quando seu bebê estiver aprendendo a andar sozinho.
Parte 4 de 4: Apoiando o bebê ao aprender a andar
Etapa 1. Evite comparar o desenvolvimento de seu bebê com o de outros bebês
Nem todos os bebês são iguais, então não se preocupe se seu bebê já não andou por uma certa idade. O tempo que um bebê leva para fazer certo progresso, como caminhar, pode variar devido a diferenças de peso ou mesmo diferenças de personalidade. Lembre-se de que a idade para caminhar é uma estimativa e não uma regra fixa ou requisito absoluto para todos os bebês.
- Alguns bebês nascidos prematuramente podem ter mais dificuldade de progredir na mesma proporção que outros bebês nascidos após um tempo suficiente no útero.
- Da mesma forma, às vezes os bebês têm medo de se soltar e dar o primeiro passo. Portanto, é muito importante que você encoraje e apoie seu bebê enquanto ele aprende a andar e não coloque muita pressão ou estresse sobre ele.
Etapa 2. Não se preocupe se parecer que seu bebê tem pés chatos
Na verdade, pés chatos são apenas a gordura que preenche os pés do bebê. Por volta dos 2 a 3 anos de idade, o volume extra nos pés do bebê deve desaparecer e você deve ser capaz de ver sua curvatura natural.
As pernas do bebê também podem enrolar para dentro, parecendo uma meia lua, o que é outra característica dos bebês, mas elas devem se endireitar por conta própria
Etapa 3. Tenha certeza de que os dedos dos pés de pombo do bebê se endireitarão
A flexão da perna para dentro é causada pela torção tibial interna, o que significa que as canelas do bebê estão dobradas para dentro.
- Esta condição vai melhorar por conta própria dentro de 6 meses após o bebê dar os primeiros passos.
- Se as pernas do seu bebê ainda estiverem dobradas para dentro depois de seis meses, pergunte ao seu pediatra sobre exercícios de endireitamento de pernas para corrigir o problema.
Etapa 4. Verifique os pés do seu bebê para se certificar de que ele pode endireitá-los
Alguns bebês têm um desejo natural de andar na ponta dos pés, o que na verdade os ajuda a desenvolver o equilíbrio. Isso geralmente é uma raridade que vai embora por conta própria, mas embora seja raro, andar com os dedos pode ser uma indicação de músculos excessivamente tensos nos calcanhares ou pés do bebê.
Se o seu bebê não consegue esticar as pernas fisicamente sozinho, ou se ainda anda na ponta dos pés depois dos 3 anos, converse com o seu pediatra, pois isso pode ser um sinal de um problema de desenvolvimento
Etapa 5. Consulte um pediatra se seu bebê cair com frequência, se as panturrilhas parecerem muito rígidas ou ficar tropeçando para o lado
Podem ser sinais de possíveis problemas nos nervos, articulações ou coluna vertebral.
Passo 6. Deixe seu bebê explorar quando ele estiver mais confortável para caminhar
Quando ele estiver mais confiante e confortável ao caminhar em superfícies lisas e regulares, experimente caminhar em superfícies inclinadas ou irregulares. Este novo ambiente ajudará a desenvolver o equilíbrio do bebê.
