Como viver com herpes (com fotos)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Última modificação: 2023-12-16 11:33

Existem dois tipos de vírus do herpes: HSV-1 e HSV-2. O vírus HSV aparece como bolhas genitais (HSV-2) ou bolhas na boca (HSV-1, também conhecido como herpes simplex). Atualmente, não há cura para o herpes. No entanto, você pode controlar o vírus do herpes tomando seus medicamentos regularmente, tratando suas bolhas e comunicando-se com outras pessoas.

Etapa

Método 1 de 2: vivendo com herpes genital

Etapa 1. Tome medicação antiviral

Embora não haja cura para o herpes genital, os medicamentos antivirais podem acelerar o tratamento de bolhas que aparecem e reduzir sua gravidade. Você também evita a transmissão do vírus a outras pessoas.

Se tiver sintomas de herpes genital, você precisa obter um diagnóstico imediatamente e iniciar o tratamento. Dessa forma, a doença não seria muito grave desde o início.
Marcas genéricas de medicamentos para herpes genital são Aciclovir, Famciclovir e Valaciclovir.
Seu médico pode recomendar tomar medicamentos se você tiver bolhas ou diariamente, quando as bolhas não aparecem.

Etapa 2. Fale com seu parceiro

Você precisa se comunicar com seu parceiro sobre o herpes genital. Você precisa ser uma pessoa boa e responsável. Além disso, você também reduz o potencial de ocorrência de problemas no futuro.

Não culpe seu parceiro por nada. Lembre-se de que o vírus do herpes pode permanecer latente em seu corpo por muito tempo. É difícil saber exatamente quem o infectou.
Converse com seu parceiro sobre herpes e a melhor maneira de evitar que ele seja infectado e as bolhas não voltem.

Etapa 3. Evite a transmissão do herpes ao seu parceiro

Você precisa tomar medidas ativas para evitar que seu parceiro contraia herpes genital, seja quando o vírus está inativo ou quando bolhas estão se desenvolvendo. Existem várias maneiras de reduzir o risco de transmitir herpes para você ou seu parceiro:

Se possível, evite contato sexual. Ou limite-o a apenas uma pessoa sem herpes.
Evite sexo se bolhas de herpes desenvolverem em você ou em seu parceiro.
Use um preservativo de látex toda vez que fizer sexo ou tiver contato genital.
Se você estiver grávida e tiver herpes genital, certifique-se de que seu médico saiba sobre sua doença. Assim, o médico pode ajudar a prevenir a transmissão para seu filho.

Etapa 4. Esteja ciente do estigma social associado ao herpes

Existe um estigma social associado ao herpes genital. Esse estigma pode causar vergonha, estresse, ansiedade ou depressão. Você pode voltar a uma vida normal superando esses estigmas sociais e sentimentos negativos.

Muitas pessoas se sentem envergonhadas ao serem diagnosticadas com herpes genital. Você pode estar se perguntando se depois disso ainda há pessoas que querem fazer sexo com você. Essa sensação inicial é normal. Você precisa saber que o herpes genital é uma doença comum e você não precisa se sentir assim.
Chame um conselheiro, médico ou amigo se precisar de ajuda para lidar com sentimentos negativos.

Etapa 5. Junte-se a um grupo de apoio ao herpes genital

Dessa forma, você terá o apoio de outras pessoas que entendem sua condição. Você receberá ajuda para superar todos os aspectos desse vírus.

Etapa 6. Observe os sintomas de inflamação e trate-os adequadamente

Se você observar sintomas de inflamação do vírus do herpes, trate-o adequadamente. Assim, a duração da inflamação será reduzida e não será muito grave.

Os sintomas de feridas herpéticas incluem: bolhas herpéticas, febre, dores no corpo, inchaço dos gânglios linfáticos e dor de cabeça.
Ligue para seu médico para obter medicamentos que podem reduzir e curar os sintomas que aparecem.

Etapa 7. Rache e limpe todas as bolhas que aparecerem

Se aparecer uma bolha na pele, quebre-a e lave imediatamente. Dessa forma, suas bolhas cicatrizarão mais rápido e não se espalharão.

Abra as bolhas durante o banho, usando uma toalha limpa embebida em água morna com sabão. Limpe a toalha com água morna com sabão na máquina de lavar antes de reutilizá-la.
Limpe a área da bolha com álcool a 70% no primeiro e no segundo dia da inflamação para matar o vírus e esterilizar a área da bolha. Você também pode usar água morna com sabão se o álcool for muito doloroso.
Cubra a área da bolha com um curativo esterilizado ou cotonete para evitar que o líquido da bolha se espalhe.
Não estourar bolhas internas. Consulte o seu médico se tiver sintomas de bolhas no corpo.

Etapa 8. Viva um estilo de vida saudável

Pratique exercícios regularmente, mantenha uma dieta balanceada e pratique uma boa higiene. Assim, seu sistema imunológico ficará forte e saudável. Certifique-se de que sua saúde geral está boa para reduzir a frequência com que o vírus inflama.

Para algumas pessoas, álcool, cafeína, arroz ou mesmo feijão podem desencadear sintomas de inflamação. Mantenha um diário de sua dieta para determinar quais alimentos desencadeiam a inflamação.
Limite o estresse em sua vida para reduzir as chances de sintomas de inflamação.

Etapa 9. Mantenha-o limpo

Se você estiver limpo, a inflamação aparecerá cada vez menos. Você pode reduzir a frequência da inflamação se tomar banho com frequência, trocar de roupa e lavar as mãos. Além disso, as bolhas que estão surgindo cicatrizam mais rapidamente.

Tome banho pelo menos uma vez por dia e duas vezes por dia se tiver bolhas.
Use roupas limpas e largas e troque de roupa íntima todos os dias.
Lave as mãos regularmente para evitar adoecer. Lave as mãos sempre que entrar em contato com bolhas de herpes.

Método 2 de 2: Vivendo com Herpes Oral

Etapa 1. Ignore as bolhas frias

Se uma bolha fria menos severa estiver inflamada ao redor do seu lábio, deixe-a de lado e não precisa ser tratada. Essas bolhas podem desaparecer em uma a duas semanas sem tratamento.

Faça isso apenas se você se sentir bem e não parecer estar saindo com mais ninguém

Etapa 2. Tome um medicamento antiviral de prescrição

Atualmente, não há cura para o herpes oral. No entanto, você pode tratar os sintomas mais rapidamente e reduzir a gravidade de futuras bolhas com medicamentos antivirais. Essas drogas também previnem a transmissão do vírus a outras pessoas.

Os medicamentos de herpes oral comumente usados são o aciclovir, o famciclovir e o valaciclovir.
O seu médico pode prescrever um medicamento para a pele Penciclovir em vez da pílula. Esses cremes têm o mesmo efeito curativo que os comprimidos, mas são muito caros.
Os médicos podem recomendar o uso de medicamentos quando não há sintomas de bolhas (diariamente) ou quando há sintomas de bolhas.

Etapa 3. Conte ao seu parceiro

Você precisa informar seu parceiro sobre o herpes oral que você tem. Vocês dois podem discutir a melhor maneira de lidar com esse vírus. O herpes oral é uma doença muito comum e você não precisa se preocupar em ficar envergonhado.

Converse com seu parceiro sobre a prevenção da transmissão e como reduzir a gravidade dos sintomas futuros

Etapa 4. Previna a transmissão do herpes oral

Quer o seu herpes oral não esteja inflamado ou quando você tiver sintomas, você precisa prevenir a transmissão para o seu parceiro. Existem várias maneiras de prevenir a transmissão do herpes oral para você e outras pessoas.

Evite o contato pele a pele quando a bolha fria estiver inflamada. O fluido liberado por essas bolhas pode transmitir a doença do herpes.
Se a bolha de frio estiver inflamada, não deixe outras pessoas usarem as coisas que você usa, incluindo talheres, toalhas, batom e lençóis.
Evite sexo oral quando a bolha fria estiver inflamada.
Lave as mãos regularmente, especialmente depois de tocar sua boca ou ter contato com outras pessoas.

Etapa 5. Esteja ciente do estigma social que pode surgir

Embora o herpes oral seja de fato uma doença comum, ainda existem pessoas que vivenciam o estigma social associado ao herpes oral. Esse estigma pode causar vergonha, estresse, ansiedade ou depressão. Você pode voltar a uma vida normal superando esses estigmas sociais e sentimentos negativos.

Você se sentirá envergonhado quando for diagnosticado pela primeira vez com herpes oral. Esta é uma reação inicial normal.
Você pode lidar com os sentimentos negativos que surgem consultando um conselheiro, médico ou amigo.

Etapa 6. Observe os sintomas de inflamação e trate-a imediatamente

Se você observar o desenvolvimento de bolhas frias, trate-as imediatamente para que não durem muito e se tornem graves.

Os sintomas de herpes oral incluem: coceira, queimação ou formigamento na área ao redor da boca e lábios; dor de garganta; febre; dificuldade em engolir; ou glândulas inchadas.
Ligue para seu médico para obter uma receita de um medicamento antiviral que pode reduzir a gravidade e curar bolhas frias.

Etapa 7. Limpe suavemente a bolha

Limpe todas as bolhas frias que surgirem o mais rápido possível. Ao fazer isso, você evita a propagação desse vírus e acelera a cura de seus próprios sintomas inflamatórios.

Use uma toalha embebida em água morna com sabão e lave delicadamente as bolhas. Antes de reutilizar, lave a toalha em água morna e detergente na máquina de lavar.
Para reduzir a dor ou coceira, aplique um creme para a pele, como tetracaína ou lidocaína, nas bolhas, após a lavagem.

Etapa 8. Alivie a dor de bolhas frias

Bolhas frias de herpes geralmente são muito dolorosas. Existem várias maneiras de reduzir a dor das bolhas de frio.

Se você sentir dor, use um analgésico de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, para reduzi-la.
Além disso, você também pode reduzir a dor colocando uma toalha quente ou gelo na área dolorida.
Você também pode reduzir a dor fazendo gargarejos com água fria ou salgada, ou comendo gelo.
Evite bebidas quentes, alimentos azedos ou picantes ou alimentos ácidos, como frutas cítricas.

Etapa 9. Evite a formação de bolhas

Existem vários fatores que podem causar bolhas de herpes oral. Você pode evitar a formação de bolhas de várias maneiras.

Aplique creme protetor solar ou batom (com FPS ou óxido de zinco) para evitar bolhas de frio por exposição ao sol. Seus lábios também ficarão hidratados e as chances de bolhas de frio diminuirão.
Não peça nem empreste talheres a outras pessoas, se você ou outra pessoa tiver herpes oral.
Pratique exercícios regularmente, faça uma dieta balanceada e descanse. Assim, seu sistema imunológico ficará forte e saudável.
Limite o estresse em sua vida. Desta forma, você evitará o desenvolvimento de bolhas.
Lave as mãos regularmente para prevenir a transmissão de doenças. Lave também as mãos sempre que entrar em contato com uma bolha.