O herpes zoster é uma infecção que aparece na pele e pode causar erupções na pele. A condição origina-se de um vírus conhecido como varicela zoster, que também é a causa da varicela. Se você já teve varicela antes, está propenso a sofrer de herpes-zoster mais tarde na vida. O herpes zoster não tem cura, mas pode ser tratado com medicação regular e cuidados médicos.
Etapa
Método 1 de 2: tratamento de surtos
Etapa 1. Reconheça os sintomas
O herpes zoster começa com dor, coceira, queimação, dormência e / ou formigamento por 1 a 5 dias. Em seguida, uma erupção aparece. Em pessoas com sistema imunológico normal, a erupção geralmente aparece como uma única ranhura clara em um lado do corpo ou no rosto. Em algumas pessoas com sistema imunológico enfraquecido, uma erupção cutânea pode ser encontrada em todo o corpo.
- Outros sintomas incluem febre, dor de cabeça, calafrios, sensibilidade à luz, sensibilidade ao toque, fadiga e dor de estômago.
- A erupção formará bolhas que se transformarão em crostas em 7 a 10 dias. O herpes zoster dura entre 2 a 6 semanas.
Etapa 2. Procure tratamento médico rapidamente
Você deve ir ao médico assim que tiver uma erupção na pele. Recomenda-se que você vá para o tratamento dentro de 3 dias (deve ser antes se aparecer uma erupção em seu rosto). Os médicos podem fazer um diagnóstico e criar um plano de tratamento. A terapia precoce pode ajudar a secar mais rapidamente as bolhas e reduzir a dor.
- O herpes zoster pode ser tratado em casa. Você pode não precisar ser hospitalizado.
- A maioria das pessoas contrai telhas apenas uma vez, mas é possível que algumas pessoas contraiam telhas 2 ou 3 vezes.
Etapa 3. Experimente remédios caseiros
No momento da infecção, você deve usar roupas largas feitas de materiais naturais, descansar bastante e seguir uma dieta saudável. Você também pode experimentar um banho de aveia ou usar uma loção de calamina para acalmar a pele.
- Experimente usar roupas de seda ou algodão em vez de lã ou fibras acrílicas.
- Você pode adicionar um punhado de aveia moída ou colóide à água do banho para acalmar a pele. Você também pode comprar produtos de banho de aveia para adicionar à água do banho.
- Aplique a loção de calamina após o banho, enquanto sua pele ainda está úmida.
Etapa 4. Reduza o estresse
O estresse pode tornar o herpes mais doloroso. Tente fazer algo para distrair sua dor, realizando um trabalho de que você goste, como ler, ouvir música ou bater um papo com amigos ou família. O estresse também pode desencadear um surto, portanto, faça o que puder para evitá-lo.
- Técnicas de meditação e respiração profunda podem ajudar a reduzir o estresse que você sente ao contrair as telhas e podem ajudar a reduzir sua dor.
- Você pode meditar repetindo um pensamento ou palavra calmante silenciosamente para não se distrair com seus pensamentos.
- Você também pode tentar a meditação guiada. Nesta meditação, você se concentra em imaginar uma imagem ou lugar que considere reconfortante. Ao visualizar este lugar, você deve tentar incluir cheiros, imagens e sons. Pode ser útil ter alguém para guiá-lo neste processo de visualização.
- Taici e ioga também são outras maneiras de reduzir o estresse. Ambos os métodos combinam posturas específicas com exercícios de respiração profunda.
Etapa 5. Tome medicação antiviral
Seu médico provavelmente irá prescrever valaciclovir (Valtrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) ou medicamentos semelhantes para tratar seu herpes. Tome estes medicamentos conforme indicado pelo seu médico e farmacêutico e converse com eles sobre os possíveis efeitos colaterais ou reações com outros medicamentos que está tomando.
Você deve tomar esses medicamentos o mais rápido possível para que sejam eficazes. É por isso que você deve ir ao médico assim que a erupção aparecer
Etapa 6. Tome analgésicos
A dor que você sente durante um surto de herpes zoster deve ser breve, mas pode ser intensa. Dependendo do nível de dor e de seu histórico médico, seu médico pode prescrever algo que contenha codeína ou medicamentos para o controle da dor de longo prazo, como anticonvulsivantes.
- Seu médico também pode prescrever medicamentos anestésicos, como a lidocaína. Este medicamento pode ser na forma de creme, gel, spray ou adesivo.
- Seu médico também pode lhe dar injeções de corticosteroides ou anestésicos locais para controlar sua dor.
- O creme de capsaicina prescrito, que contém o ingrediente ativo da pimenta malagueta, também pode ajudar a aliviar a dor se você aplicá-lo na erupção cutânea.
Etapa 7. Mantenha sua pele limpa e fresca
Tome um banho frio quando tiver herpes ou coloque uma compressa fria nas bolhas e feridas. Limpe as bolhas e feridas com água fria e sabão neutro para evitar mais irritação ou infecção.
- Você deve tomar banho com sabonete neutro, como Dove, Oil of Olay ou Basis.
- Você pode misturar 2 colheres de chá de sal em 1 litro de água fria e usar uma toalha para aplicar a solução nas bolhas ou erupções. Este método ajudará a reduzir a coceira que você está sentindo.
Método 2 de 2: tratamento de complicações de herpes-zóster
Etapa 1. Conheça o NPH
Uma em cada cinco pessoas com herpes zoster desenvolve neuralgia pós-herpética (NPH). Você pode pegar NPH se sentir dor forte na mesma área da erupção por herpes. A NPH pode durar semanas ou meses. Algumas pessoas experimentam esses sintomas por anos.
- Quanto mais velho você for, maior a probabilidade de pegar NPH.
- Se sentir dor quando sua pele é tocada (por exemplo, por roupas, vento, pessoas), você pode ter NPH.
- Se você esperar muito para procurar tratamento, terá maior probabilidade de desenvolver NPH.
Etapa 2. Cuidado com as complicações
A NPH é a complicação mais comum, mas existem outras complicações, como pneumonia, problemas de audição, cegueira, inflamação do cérebro (encefalite) ou morte. Outras complicações possíveis são cicatrizes, infecção bacteriana da pele e fraqueza muscular localizada.
Etapa 3. Procure tratamento médico
Se você suspeitar que tem NPH ou outras complicações de herpes zoster, você deve consultar um médico. Seu médico pode determinar um plano de tratamento para controlar suas complicações. A terapia se concentrará em lidar com sua dor crônica.
- Seu plano de tratamento pode incluir preparações tópicas como lidocaína, analgésicos como oxicodona, anticonvulsivantes como gabapentina (Neurontin) ou pregabalina (Lyrica) ou intervenções psicossociais.
- Muitas pessoas podem ter depressão ou outros problemas de saúde mental quando estão lidando com dores crônicas. Seu médico pode prescrever antidepressivos ou recomendar que você receba terapia cognitivo-comportamental. Sua terapia cognitivo-comportamental pode incluir técnicas de relaxamento ou hipnose. Ambas as técnicas são eficazes no tratamento da dor crônica.
Etapa 4. Tome a vacina contra herpes zoster
Se você tem 60 anos de idade ou mais, deve tomar a vacina contra herpes zoster. Mesmo se você já teve herpes antes, você ainda deve tomar esta vacina. Você pode obter esta vacina no consultório do seu médico ou em uma farmácia.
- A vacina contra herpes pode ser coberta pela BPJS.
- Você deve esperar até que a erupção desapareça antes de ser vacinado. Fale com o seu médico para decidir a melhor altura para tomar a vacina.
Etapa 5. Cuide de sua saúde geral
Viver com herpes significa que qualquer coisa pode desencadear um surto, incluindo estresse, sistema imunológico baixo, dieta pobre e fadiga. Embora a vacinação seja a única maneira de prevenir o herpes zoster, uma boa saúde geral pode ajudá-lo a evitar outros surtos e a se recuperar melhor do herpes.
- Faça uma dieta balanceada com muitas vitaminas, minerais e antioxidantes.
- Faça exercícios regularmente e descanse bastante.
Pontas
- Obtenha apoio de pessoas que também têm herpes zoster. De acordo com as estimativas, 1 milhão de pessoas contraem herpes a cada ano nos Estados Unidos, de acordo com estimativas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Quase 50 por cento dos casos afetam pessoas com pelo menos 60 anos de idade. Você pode verificar a existência de grupos de apoio na sua área de residência através da Internet.
- Não coce as bolhas ou a pele quando tiver a infecção. Isso só vai piorar a sua dor e piorar o herpes.
- Evite pessoas que não foram infectadas com varicela ou não receberam a vacina contra varicela. O herpes zoster não é contagioso, mas durante um surto, você pode transferir a varicela para crianças e adultos que não foram expostos ou não receberam a vacina contra o vírus da varicela.
