Ser preguiçoso tem conotações negativas, mas você já pensou por quê? E se todos os workaholics pensassem que o mundo iria desmoronar se eles respirassem um minuto para não fazer nada? Ou porque sua fé lhe diz que a preguiça é um pecado? Ou porque inclui apenas os "pecados" dos sete pecados capitais ("preguiça") que foram designados para você desde o nascimento? É hora de dar um passo para trás e ver que a preguiça não é tudo isso. Na verdade, ser preguiçoso agora pode ser um caminho para a felicidade, relaxamento e até mesmo sucesso.
Etapa
Método 1 de 2: Definindo sua mentalidade
Etapa 1. Reflita sobre o que "preguiçoso" significa para você
Dependendo do histórico e da crença, o significado de "preguiçoso" provavelmente será diferente, mas, em última análise, é um termo que tende a ter implicações negativas sobre não fazer coisas quando outras pessoas estão fazendo muitas coisas; também tende a sugerir que uma pessoa não está melhorando a si mesma ou a seu padrão de vida. Porém, como ver o preguiçoso em um sentido diferente? Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:
- Que tal ver a preguiça como significando que sua mente e seu corpo querem descansar? Muitas pessoas ficarão muito menos estressadas e muito mais felizes e em sintonia com o ritmo original do corpo se cederem ao clamor do corpo e da mente para ser "um pouco preguiçoso" de vez em quando.
- Preguiça significa que você pode ficar um pouco cansado de algo mundano e rotineiro. E quem disse que temos que amar a vida e as rotinas mundanas? Claro, podemos ser gratos por tudo o que temos e por aqueles ao nosso redor, mas isso não inclui necessariamente ser grato por rotinas chatas!
- Preguiçoso pode significar que você tem uma luta interna sobre o que acha que deve fazer e o que prefere fazer. É possível que eles "devam" ser visitados por você por pressão externa.
- Preguiçoso pode significar que a outra pessoa não está fazendo o que você quer ou vice-versa. Nem sempre é preguiçoso; pode estar ligada a questões de controle (manipular pessoas para fazer coisas) ou uma incapacidade de se comunicar com clareza e cita o comportamento preguiçoso como uma desculpa fácil.
- Preguiçoso significa que você tem algo realmente relaxante em mente. Como nada, realmente nada, inclusive deixar pilhas de pratos sujos. É tão ruim quando é uma ocorrência irregular e espontânea? E quanto a benefícios como vigor renovado e uma sensação de bem-estar?
Etapa 2. Reflita sobre como o seu eu preguiçoso pode levá-lo a descobrir como trabalhar menos
Desde quando o trabalho feito com o mínimo de esforço é bom? Você prefere fazer as coisas da maneira mais difícil o tempo todo? Se sim, para quê? Se o mesmo resultado pode ser alcançado com menos esforço, por que não seguir esse caminho e ouvir sua preguiça? Pense nessa realidade antes de pular para a resposta puritana: quase todos os avanços tecnológicos hoje são o resultado da preguiça. Aqui estão algumas coisas em que pensar:
- Nós dirigimos não andamos porque temos preguiça de andar. Usamos a máquina de lavar para lavar nossas roupas porque temos preguiça de esfregar. Usamos computadores porque temos preguiça de escrever tudo à mão (e, além disso, digitamos mais rápido, para que seja feito mais rápido, para que possamos relaxar mais rapidamente).
- A vantagem da preguiça é que não há nada de errado em descobrir maneiras melhores de fazer as coisas com menos estresse, menos energia e menos tempo necessário. Mas é importante reconhecer os desafios tradicionais que você tende a sentir sobre os benefícios positivos de ser preguiçoso de vez em quando.
Etapa 3. Considere quem ou o que o beneficia
Cada vez que você reclama que seu trabalho está consumindo sua alma e levando sua vida em um hiato, você está realmente reclamando que não tem tempo para realmente descansar. Como uma generalização, a ideia de preguiçoso não é boa para os negócios e julga termos como "vagabundo", "inútil", "pateta" e "desperdiçador de tempo", dados para aqueles que não se esforçam o suficiente. Preocupamo-nos constantemente com a possibilidade de alguém nos rotular assim, mesmo quando ousamos retaliar sempre que sentimos que estamos sobrecarregados.
- E embora um trabalhador bem descansado seja na verdade mais produtivo e feliz, ironicamente muitas pessoas trabalham mais horas do que o necessário porque o foco está em parecer ocupado, em vez de ser produtivo em menos horas.
- Em última análise, as sociedades que promovem o equilíbrio entre vida profissional e pessoal e um senso de saber quando é o suficiente tendem a ser mais produtivas, não menos.
Etapa 4. Reconheça que o tempo gasto fora do trabalho pode renovar a energia e o entusiasmo
"Virtude" corresponde ao "representante" da preguiça, que é "perseverança". Para alguns, a arte de aplicar-se à tarefa em mãos com uma crença apaixonada e inquestionável no valor do trabalho árduo tornou-se mais sobre trabalhar mais horas para ganhar mais dinheiro e impressionar os outros. No entanto, não é assim que as pessoas veem o mundo; na verdade, os dinamarqueses trabalham 37 horas por semana, encontram a maior parte de seu contracheque consumido por impostos (em troca de excelentes benefícios sociais) e têm uma média de seis semanas de férias, mas são consistentemente pontuados como um dos países mais felizes da Terra.
- Para muitos, o tempo extra gasto no trabalho fazendo outras coisas de que gostam e é um reconhecimento de que trabalhar sem diversão torna a população entediante. Talvez a perseverança possa aprender um pouco com a preguiça, que deixar a mente e o corpo repousarem dá nova força e inspiração.
- A preguiça tem nuances, assim como a persistência - nem totalmente boa ou ruim e cada uma tem seu lugar na moderação. Insistir que um é bom e outro é mau é muito simplista e nega a você a chance de ceder a meros momentos de descanso.
Etapa 5. Redefinindo a produtividade
Como ser preguiçoso é muito simples (como deveria ser). A princípio, pode parecer paradoxal para você que fazer menos (também conhecido como ser preguiçoso) pode significar que você será mais produtivo. No entanto, o que realmente está acontecendo aqui é uma mudança em sua definição de "produtividade". Se você vê que ser produtivo é "fazer mais", "fazer mais" ou talvez o extremo de "nunca fazer nada", então a ideia de ser preguiçoso provavelmente o deixará em pânico.
- Por outro lado, se você define "produtividade" como uma forma de aproveitar ao máximo o que você faz, como uma forma de aproveitar ao máximo o seu tempo reservado para o trabalho (ou para fazer algo) e sobre ser tão eficaz quanto possível em termos de tempo e energia, então fazer menos ou ser preguiçoso é na verdade a melhor maneira de ser produtivo.
- Considere: você pode trabalhar o dia todo com uma corrida fanática, apenas para conseguir muito pouco, especialmente quando é julgado em termos de conquistas duradouras.
- Ou você pode fazer várias coisas a cada hora, mas transforme-as em suas ações principais que levam a realizações reais. No segundo exemplo, você está fazendo menos, mas está consumindo muito tempo. Neste ponto, dê uma olhada nos métodos de trabalho e seja honesto, se metade do que você faz é para "estar ocupado" em vez de "ser produtivo".
Etapa 6. Saiba como parar quando você não for mais produtivo
Você pode ter a mentalidade de que se estiver sentado à sua mesa, significa que está trabalhando, ou se está esfregando um balcão razoavelmente limpo, que está fazendo tarefas domésticas. No entanto, se quiser ser preguiçoso, você deve ser capaz de reconhecer quando não está mais fazendo nada. Isso pode ajudá-lo a economizar energia para fazer o que precisa ser feito e a ser menos preguiçoso no processo.
- Se você terminou um projeto no trabalho e está apenas sentado com uma boa aparência, é uma boa ideia pedir algo produtivo para fazer ou ir para casa. Ficar sentado em sua mesa verificando e-mails e tentando parecer ocupado não ajuda em nada.
- Suponha que você esteja tentando escrever um romance. Você pode ter escrito coisas realmente boas por duas horas no computador, mas agora está gaguejando. Se você não tem força ou motivação para continuar agora, pare de olhar para a tela e reserve um tempo antes de aceitar outro trabalho no dia seguinte.
Etapa 7. Saiba que não há problema em apenas passar tempo de qualidade com as pessoas
Nem tudo tem que ser sobre trabalhar ou fazer o máximo de trabalho possível. Se seu parceiro, melhor amigo, primo ou novo conhecido quiser passar um tempo com você, retribua esse sentimento de todo o coração. Não pergunte a sua amiga se ela quer ir às compras com você ou enviar e-mails de trabalho durante a exibição em família; em vez disso, aprenda a aproveitar o tempo que passa com as pessoas, mesmo que isso signifique que você não estará trabalhando.
- Passar tempo com as pessoas e dar a elas toda a atenção vai melhorar seus relacionamentos, torná-lo mais feliz e dar-lhe tempo para relaxar de todo o trabalho que está fazendo.
- Não fique desapontado consigo mesmo por dedicar um tempo para se divertir; isso é bom pra você!
Etapa 8. Pare todo o seu planejamento
Embora o planejamento seja bom e lhe dê um senso de responsabilidade no trabalho que você tem que fazer, se você quiser ser mais preguiçoso, não poderá planejar toda a sua vida minuto a minuto. Claro, é uma boa ideia agendar compromissos, planejar uma agenda para definir prazos no trabalho ou até mesmo planejar sua vida social com algumas semanas de antecedência, mas se o planejamento está realmente deixando você mais estressado ou estressado, então você pode precisar siga em frente. afaste-se de todos os planos que controlam sua vida..
- Se você achar que um planejamento muito rígido está causando seu estresse, então este é um ótimo momento para se sentir bem por ter uma programação que você não conhece. Isso pode ajudá-lo a relaxar um pouco mais e, sim, ser um pouco mais preguiçoso é uma coisa boa
- Além disso, se você não planejar todas as suas atividades minuto a minuto, você pode obter algo que não esperava, ou seja, prazer espontâneo que pode ajudá-lo a relaxar mais e a se preparar para fazer o trabalho à sua frente.
Método 2 de 2: ação tomada
Etapa 1. Seja inteligente reduzindo as ações que você realiza
Se você é uma pessoa preguiçosa, sua escolha é simples. Reduza a ação. Mas, seja inteligente. Pessoas preguiçosas fazem o melhor uso de seu tempo quando começam a trabalhar em algo. Se há uma ação que vai desperdiçar seu tempo, não economizar tempo e deixá-lo livre mais rápido, então há duas opções entre não realizá-la ou procurar um atalho onde possa ser feito da melhor maneira e mais rápido. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:
- Envie menos mensagens, mas torne tudo o que você está prestes a enviar mais importante. Há uma vantagem adicional em fazer isso, outras pessoas notarão se você achar que está tratando-as com mais importância do que apenas enviando mensagens de texto para a) cobrir-se eb) provar que está trabalhando.
- Enfie esta mensagem na sua cabeça (bem, basta escrever esta mensagem em um pequeno bloco de notas e colocá-la onde seja fácil de ver): Preguiça não significa que menos é excesso; preguiça significa menos é melhor.
Etapa 2. Desfrute da natureza
Quando foi a última vez que você simplesmente se sentou ao ar livre e contemplou a beleza natural ao seu redor? Se a resposta for “Quando eu era criança” ou mesmo “Nunca”, então você está atrasado. Mesmo se você for do tipo que não gosta de sair, dedicar algumas horas para ir a um campo, lago, praia, floresta, parque ou montanhas pode ajudá-lo a se sentir mais confortável e rejuvenescer sua mente e corpo.
Traga um amigo, material de leitura, comida ou qualquer outra coisa que possa ajudá-lo a relaxar. Não traga nada relacionado ao seu trabalho. Tente se contentar em não fazer muito
Etapa 3. Permita-se aproveitar as férias
Existem muitos estudos sobre o sono que nos aconselham a ter padrões de sono regulares, portanto, os padrões de sono que mudam repentinamente não são recomendados. No entanto, deitar não é dormir, "isso" significa estar na cama e mimar-se. Leia um bom livro, tome o café da manhã na cama, desenhe na cama ou faça algo interessante enquanto estiver na cama.
- Convide seus animais de estimação e crianças para relaxar com você; Em primeiro lugar, os animais são criaturas preguiçosas e, em segundo lugar, nunca ensine a seu filho que relaxar é importante para se manter saudável.
- Ligue para seus velhos amigos e descubra como eles são.
- Se ficar na cama constantemente faz você se sentir letárgico, pode dar um passeio ao ar livre para tomar um pouco de ar fresco. Mas não faça mais do que isso.
Passo 4. Gaste menos tempo, isso lhe dará mais tempo para fazer as coisas que você ama, como passar tempo com amigos, cônjuge ou filhos, ou ir à praia
Faça uma lista, um plano e compre apenas quando mais precisar. E gastar menos significa ganhar menos, para que você possa economizar esforço em manutenção e limpeza, porque agora tem menos coisas e estará em uma posição financeira melhor sem bagunça. E a preguiça?
- Se você planeja ir às compras uma ou duas vezes por mês, por exemplo, isso lhe dará tempo extra para ser preguiçoso.
- Você também pode pedir aos membros da sua família para comprar seus itens ou comprá-los online.
Etapa 5. Ponha de lado a ocupação em sua mente
Ocupar-se é um hábito (muitas vezes não questionado), não um caminho para o sucesso. Estar ocupado o tempo todo faz com que sua produtividade diminua drasticamente, porque seu foco está apenas em estar ocupado, não no que você obterá. Em vez de fazer muito, tente desacelerar suas ações. Faça menos ações e viva uma vida mais calma e pacífica. Tente se contentar em não fazer nada. Relaxe um pouco, sorria e divirta-se.
Dê uma olhada em sua programação e veja quanto está em sua programação que você realmente precisa fazer. Faça isso aos poucos, mas não deixe que isso o estresse ou tome seu tempo livre. Dê uma olhada em sua lista de tarefas e determine quanto dela realmente precisa ser feito
Etapa 6. Torne sua vida mais simples
Tenha roupas, carros, pertences e qualquer outra coisa que requeira menos cuidado, tempo, atenção e trabalho duro do que nunca. Tente doar ou dar roupas que você não usa mais, tente limpar sua cozinha, tente tornar sua agenda menos agitada e tente tornar sua vida mais fácil sempre que puder. Embora isso permita que você coloque mais esforço no início, resultará em mais tempo para você descansar.
Pergunte a si mesmo se está fazendo muito, se oferecendo para ajudar muitos amigos, se vai preparar uma refeição difícil ou apenas fazer algo que não tem tempo de sobra. Revisite o que você pode remover de sua programação para ter mais tempo para relaxar e não fazer nada
Etapa 7. Deixe outra pessoa fazer isso
Isso não é uma manipulação; Isso é para permitir que as pessoas certas façam isso. Se eles estiverem dispostos, felizes e competentes no trabalho, deixe-os e não interfira. Muitos de nós ficam ansiosos quando alguém faz alguma coisa, mesmo que essa pessoa nos diga que é melhor trabalhar sozinha, porque achamos que temos que ajudar; mas às vezes nossa ajuda será apenas um incômodo e, por um lado, pode ser vista como arrogante e indesejada.
- Para aqueles em cargos de gestão, confie na equipe, nas crianças ou nos voluntários que realmente podem e não os administram excessivamente
- Por não gerenciá-los muito, eles se sentirão mais livres, uma oportunidade para serem criativos e aprenderem por conta própria para ter sucesso e superar o fracasso.
- Quanto mais você subtrair para gerenciá-los. Mais pessoas podem encontrar a maneira certa de fazer as coisas. Você pode direcionar e ensinar o comportamento, mas não interfira.
- É melhor dividir as tarefas de limpar a casa, cozinhar, arrumar e tirar o lixo. A maioria das pessoas costuma achar esse trabalho muito cansativo, então divida as tarefas para elas a fim de se unirem e tornar o trabalho mais agradável. É bem possível que a fonte de toda preguiça venha do dever de casa.
- Confie em seus delegados. Muitas mãos facilitam o trabalho para todos. Dê aos outros a oportunidade de voltar para casa mais rapidamente, dividindo as tarefas em uma equipe ou grupo, seja trabalho, trabalho na igreja ou reuniões.
Etapa 8. Desconecte a comunicação redundante
A interação on-line constante e ilimitada pode levar mais tempo no trabalho do que sentir-se feliz ou produtivo. Comunicação mais eficaz e dar-se um pouco de espaço preguiçoso. Fale menos, tranquilize, grite, discuta, envie um e-mail ou ligue. Se você tentar fazer isso, ficará surpreso com a rapidez com que se sentirá mais preguiçoso e relaxado.
- Vivemos em um mundo onde muitos de nós não sabemos ou não queremos saber onde estão as limitações da comunicação, tanto que parece uma tarefa árdua, uma obrigação, e se não o fazemos, nós sentir-se culpado ou como se estivéssemos insultando as pessoas de maneira atraente. Mas muito dessa conversa não é nada importante, mas apenas divagações entre si, com muito pouca escuta. Isso é barulho.
- Deixe a residência estar em sua vida. Deixe o silêncio invadir sua mente. Permita-se ser preguiçoso com a vida online, redes sociais e envio de “obrigações”.
- Faça com que todas as mensagens recebidas sejam seus cálculos. Envie mensagens curtas apenas quando necessário
- Passe menos tempo no telefone, no Twitter, no Blackberry, Android e iPhone e mais tempo com … pessoas, você, seus livros favoritos e o presente.
Etapa 9. Faça o trabalho, se necessário
É como um trabalho! Na realidade, entretanto, há um trabalho muito melhor a ser feito o mais rápido possível para economizar mais esforços posteriormente. Um verdadeiro devoto de redução de atividades e preguiçoso perceberá por muito tempo que o trabalho real resulta de não fazer algo bom em primeiro lugar. Lembre-se do ditado: "Um ponto a tempo economiza nove." Aqui estão algumas maneiras de economizar tempo fazendo o trabalho certo desde o início:
- Aprenda a escrever listas com rapidez e qualidade. Isso pode ser feito com prática.
- Dobre suas roupas depois de retirá-las da secadora ou retirá-las da fileira. As roupas estão prontas para serem retiradas imediatamente e ficarão bem menos enrugadas do que deixadas na secadora por muito tempo.
- Pinte sua casa cedo. Do contrário, você passará muito tempo consertando a casa. A maioria das renovações e construção de um edifício seguem o mesmo princípio; faça isso do zero e você terá muito menos tempo para manutenção e reparos posteriormente.
- Leia sua mensagem e responda quando ela chegar. Se você deixar a mensagem e trabalhar nela mais tarde, ela acabará se tornando uma tarefa na qual você não deseja trabalhar. Se isso não chamar sua atenção, exclua tudo imediatamente. Tente manter as mensagens em até 5% da sua caixa de entrada e tenha um bom motivo para isso (como procurar a resposta certa ou dormir em uma resposta raivosa).
- Compre presentes sazonais ou para comemorar com antecedência muito antes do dia chegar. Você se sentirá menos apressado e não se sentirá complicado; pessoas preguiçosas têm tempo para escapar da pressa.
Etapa 10. Pare de reclamar
Os preguiçosos não reclamam; Primeiro, é preciso muita energia e, segundo, reclamar é uma fonte de sentimentos de injustiça, perda e exaustão. Reduzir as reclamações e críticas pode poupar mais tempo e espaço mental para o pensamento criativo e uma melhor resposta em muitas situações, incluindo encontrar maneiras mais produtivas de resolver problemas, concentrando-se menos em encontrar falhas nos outros, mas concentrando-se mais em encontrar soluções.
- Todo mundo reclama muito e critica constantemente. Não deixe que isso se torne um hábito e adquira o hábito de estar atento e lembrar a si mesmo que a energia que você gasta será desperdiçada e como você pode ser mais produtivo ao reservar um tempo para relaxar e deixar as coisas que o estão incomodando.
- Se você tiver um bom motivo para reclamar, pode passar algum tempo fazendo algo construtivo em vez de reclamar, como escrever uma carta para um representante local ou pintar um grande cartaz de protesto sentado em um travesseiro confortável.
- Cultive compaixão, aceitação, amor e compreensão. Eles são o antídoto para reclamações.
- Pare de criar desastres. Provavelmente nunca acontecerá e, se acontecer, você se preocupa em tornar as coisas melhores? Talvez você só queira provar que está certo para poder apertar a mão e dizer “Eu avisei”, mas há maneiras melhores de lidar com o futuro do que se preocupar e se preocupar com ele.
- Aprenda a seguir o fluxo, procurar oportunidades, encontrar um caminho natural e fazer o que for preciso no momento. Você não pode controlar um resultado, mas se aprender a trabalhar perfeitamente e estiver preparado para certos eventos (como colocar sua caixa de emergência em um local apropriado), poderá modificar o efeito do resultado.
Etapa 11. Fique preguiçoso espontaneamente
De vez em quando, faça as coisas de maneira diferente. Durma no sofá com todas as roupas de sua escolha (e não apenas porque você está cansado demais para se mover). Faça uma barraca com cobertores com seus filhos, rasteje e durma nela. Deite-se na grama e conte as nuvens ou estrelas até não ser mais incomodado e se perca nisso. Não se vista bem todos os dias quando for preguiçoso, não se importe com o que seus vizinhos vão pensar.
- Siga o fluxo. Deixe algo acontecer. Dê um passo para trás e deixe as coisas acontecerem sem você.
- Não force nada. Seja como a água que encontra o caminho de menor resistência enquanto flui.
- Procure as pressões da vida e afaste-as em vez de empurrar contra uma parede de tijolos. Procure algo que forneça o mínimo de pressão. Isso requer inteligência, não evitando responsabilidades.
Etapa 12. Levante as pernas
Se você teve um longo dia, ou se apenas sente vontade de ficar sentado sem fazer nada, faça-o com orgulho. Sente-se no banco, em frente à televisão ou onde quer que se sinta confortável, ponha os pés para cima, recoste-se e desfrute da emoção de não fazer nada. Não pense em mais nada que tenha de fazer mais tarde, nem se preocupe com o quanto será julgado; pense em algo que o faça sorrir, ou não pense nada a respeito.
- A preguiça é melhor com amigos. Se você tem uma boa amiga que também quer sentar-se com as pernas para cima, convide-a para sua casa e vocês podem apenas descansar juntos.
- Você pode ouvir sua música favorita, acariciar seu animal de estimação, comer sorvete ou fazer o que quiser enquanto está sentado lá.
Pontas
- Considere reservar uma vez por semana para descansar. Talvez em um domingo, talvez um dia ou noite. Arranje tempo apenas para você, para relaxar e não responder a nada, não importa quanta culpa haja. Você crescerá neste espaço-tempo e o guardará fortemente para restaurar o equilíbrio em sua vida.
- Muitos caçadores e tribos têm padrões que envolvem fazer o máximo possível, em vez das coisas que exigem obstáculos nas necessidades básicas; eles podem ocupar seu tempo livre em atividades e coisas que você deveria fazer melhor.
- Ser preguiçoso o tempo todo tem efeitos colaterais se você não reduzir suas atividades de maneira inteligente.
* Fazer algo que você ama não quebra a preguiça. Se você está apenas interagindo online e gostando de conversar sobre pássaros ou modelos de navios, esse não é o tipo que trabalha duro. Todo mundo tem maneiras diferentes de relaxar. Dançar pode ser tão relaxante quanto ficar sentado quieto. É um estado de espírito em que você faz isso porque gosta, em vez de se preocupar com o resultado.
Aviso
- Não se sinta culpado por relaxar; isso é permitido! Renomeie-o como "cura da alma" se for necessário, mas não pense que você deve se desculpar por interromper as atividades e aproveitar mais a vida.
- Algumas pessoas nascem com uma mente estressante, onde precisam se manter ocupadas e comentar sobre outras que não o são. Para esse tipo de pessoa, estar ocupado é um hábito e um julgamento moral. Você pode querer dar a eles uma cama grande todos os dias.
- Se você perdeu anos em um hobby como desenhar, pode chegar a um ponto em que as pessoas pensem que você é um profissional. Pergunte-se seriamente se deseja transformar esse hobby em um emprego e mudá-lo dentro de você. Se você está mudando de carreira para seguir um hobby que se transformou em sonho, é importante começar um novo hobby. Mas o marketing de esculturas e hobbies para pagar pelos materiais necessários é elegante apenas quando se trata de orçamento, uma parte de manter sua vida simples.
- Não compare preguiça com descuido permanente ou as baratas se tornarão seus novos habitantes. Pratos sujos e toalhas fedorentas podem servir; acontece que, quando você abre constantemente a porta da cozinha para deixar o cheiro da louça suja sair, você tem uma sensação maior de limpeza e autocuidado do que fazê-lo em seu tempo livre.
- Evite manipular ou usar o bode expiatório para que outras pessoas façam tudo por você. Não é preguiça, mas manipulação e bode expiatório, tentando controlar outras pessoas. E de todas as coisas que controlam, é uma ação que requer muito mais energia para planejar e manter. Portanto, não é o caminho de uma pessoa preguiçosa e também é um carma em decomposição.
