Se você está lendo este artigo e não sabe como se tornar um humano, há uma boa chance de você ser um extraterrestre ou algum tipo de sujeito de pesquisa superinteligente que escapou. De qualquer forma, este artigo irá guiá-lo através do processo de viver como um ser humano, desde a necessidade básica de viver até a realização abstrata das aspirações humanas. Este artigo usa a Hierarquia de Necessidades (criada por Abraham Maslow, famoso psicólogo e ser humano) como base do guia.
Etapa
Etapa 1. Atender às necessidades físicas básicas
Os humanos não podem viver no nada - sem consideração por certas necessidades físicas, os humanos morrerão em breve. Atenda às suas necessidades mais básicas ou você terá dificuldade em seguir as próximas etapas. No mínimo, os humanos devem:
- Inspire oxigênio. A necessidade humana mais urgente é respirar o ar que contém oxigênio quase continuamente. No máximo, os humanos podem viver apenas cerca de 20 minutos sem ar; a maioria pode durar apenas metade desse tempo.
- Coma alimentos adequados e beba água. Os humanos comem para obter energia e nutrientes vitais para processos corporais muito importantes. No mínimo, os humanos devem consumir quantidades adequadas de carboidratos, proteínas e gorduras, bem como vitaminas e minerais essenciais. Os seres humanos também bebem água, porque a água é essencial para muitos dos processos internos do corpo. A quantidade exata de comida e água que um ser humano deve consumir varia de acordo com o tamanho e o nível de atividade física.
- Dormir. Os humanos ainda não têm certeza de qual é o propósito do sono, mas sabemos que o sono é vital para o desempenho físico e mental. Humanos adultos saudáveis geralmente dormem de 7 a 8 horas por noite.
- Mantenha a homeostase. Basicamente, os humanos precisam evitar que o ambiente externo interfira em seus corpos internos. Isso pode ser feito de várias maneiras - por exemplo, usando roupas para regular a temperatura corporal e cicatrizando feridas com pontos, etc.
Etapa 2. Garanta a segurança
A segunda responsabilidade do ser humano, tendo cumprido os requisitos inatos para a vida, é buscar sua salvação. Para crescer e se desenvolver, os humanos não devem se preocupar se vão morrer de fome ou morrer - esse tipo de pensamento vai derrotar todos os esforços para alcançar um nível mais alto de realização. Aqui estão algumas maneiras de se certificar de que você está "seguro" como humano:
- Evite o perigo. Não fique perto de locais ou situações que possam causar danos físicos ao corpo. Lesões podem afetar a saúde física e até levar à morte.
- Compre ou construa uma casa. Os humanos precisam de um lugar para morar que ofereça proteção. No mínimo, uma residência deve ter quatro paredes e um local para dormir.
- Ganhar a vida. Quase tudo no planeta Terra usa dinheiro. O dinheiro pode ser trocado por bens e serviços, incluindo alimentos, roupas e proteção. A maioria dos humanos acabará trabalhando para receber um fluxo confiável de dinheiro.
Etapa 3. Conecte-se com outros humanos
Um homem muito famoso chamado Aristóteles disse certa vez: "O homem é por natureza um ser social; um indivíduo anti-social está natural e intencionalmente além de nossa atenção ou mais do que o homem." Na vida como humano, você conhecerá outras pessoas. Alguns farão você se sentir bem - eles são "amigos". Você sentirá atração sexual por outra pessoa - isso é chamado de "atração romântica". Uma vida vivida sozinha não é uma vida feliz - dedique tempo para fazer amigos e fazer amor para uma vida emocionalmente mais rica.
- Para manter amizades, você deve "sair" com amigos. Convide-os para almoçar. Fale sobre esportes. Crie laços com seus amigos - ajude quando eles precisarem e eles estarão lá para ajudá-lo também.
- A maioria dos relacionamentos amorosos começa quando uma pessoa convida a outra para sair. Confira alguns dos artigos no wikiHow na categoria pedindo a alguém orientação.
Etapa 4. Construir auto-estima
As pessoas se sentem melhor quando se consideram valiosas e sabem que os outros as consideram valiosas. A maneira mais fácil de respeitar a si mesmo e fazer com que os outros o respeitem é alcançando algo. Tente trabalhar para o sucesso, seja no trabalho ou em outras atividades que você faz por prazer (chamadas de "hobbies"). Conheça e acredite em suas habilidades. Aprecie as pessoas que valorizam você.
Amizades e relacionamentos românticos podem ajudar a aumentar a auto-estima quando você está se sentindo para baixo, mas a auto-estima começa de dentro. Não confie na aprovação de outras pessoas para julgar sua autoestima
Etapa 5. Valide sua existência
Uma vez que os humanos estejam fisicamente seguros, tenham uma base de relacionamento saudável e tenham uma boa autoimagem, eles podem começar a refletir sobre questões como: "Por que estamos aqui?" Diferentes pessoas têm diferentes suposições sobre o propósito da vida humana. Muitos humanos aderem a um único princípio moral ou criam o seu próprio. Outros embarcam em empreendimentos criativos, expressando seus pensamentos mais profundos por meio da arte. Outros ainda tentam compreender o universo por meio da ciência e da filosofia. Não existe uma maneira certa de aproveitar ao máximo a sua presença no mundo, mas existem algumas ideias que você pode fazer, como as seguintes:
- Aderir a uma filosofia ou religião existente (ou desenvolver a sua própria).
- Escreva, desenhe, toque música ou dance.
- Torne-se um inovador em seu trabalho.
- Desfrute (e preserve) a natureza.
- Seja o que for que você escolha, tente deixar uma marca no mundo. Melhore o mundo para os humanos que vivem depois de você de várias maneiras, por menores que sejam.
Passo 6. Aprenda a amar e ser (ser amado)
O amor é difícil de definir; O dicionário Merriam-Webster define amor como um sentimento intenso de afeto, vínculo e / ou desejo por outro ser humano. Muitas pessoas dizem que a coisa mais linda da vida é amar (e ser amado por) outro ser humano. A maioria dos humanos até mesmo se casa para se comprometer com uma vida de amor a alguém. Outros iniciam uma vida familiar e têm filhos para poderem amar alguém do nascimento à morte. Não existe uma maneira certa de viver uma vida cheia de amor - tudo que você pode fazer é seguir seu coração e receber este amor misterioso e inexplicável.
