Como é bom poder estar nobre todos os dias com um cabelo lindo. A boa notícia é que você pode realizar o seu sonho de ter um cabelo saudável e brilhante o tempo todo, aplicando as instruções gerais deste artigo ou instruções específicas de acordo com o seu tipo de cabelo. Você tem a liberdade de escolher a forma mais adequada para que seus cabelos estejam sempre saudáveis e bonitos.
Etapa
Método 1 de 4: Lavar o cabelo e usar o condicionador
Passo 1. Escolha um shampoo e condicionador de acordo com seu tipo de cabelo
A condição do cabelo será muito diferente se for tratado com os produtos certos. Ao comprar shampoo e condicionador, leia as informações da embalagem para ter certeza de escolher um produto que seja formulado para o seu tipo de cabelo. Além disso, procure produtos sem sulfato para evitar que o cabelo resseque.
- Cachos naturais ou cabelos com permanente química geralmente requerem shampoos e condicionadores que contenham hidratantes.
- Cabelo texturizado deve ser tratado com shampoo e condicionador que irão hidratar o cabelo e prevenir o frizz.
- Se o seu cabelo for liso ou fino, use shampoo e condicionador para hidratar o cabelo.
- Use shampoo e condicionador para dar volume ao seu cabelo se ele for fino e crespo.
- Se o seu cabelo for tingido com tinta, escolha um produto que mantenha a cor do seu cabelo.
Etapa 2. Use shampoo uma vez a cada 1-2 dias se seu cabelo for liso
Você não precisa lavar o cabelo todos os dias, mas os cabelos lisos tendem a ficar sujos mais rápido porque os óleos naturais atuam na haste do cabelo. Você pode lavar o cabelo a cada 2 dias ou em dias alternados se estiver muito sujo. Ao lavar o cabelo, coloque uma quantidade adequada de shampoo nas palmas das mãos e use-o para massagear o cabelo da raiz até o meio da haste do cabelo, em vez das pontas.
O cabelo fica sujo mais rápido se você se exercita com frequência ou mora em uma área poluída
Etapa 3. Lave o cabelo 3 vezes por semana se ele for encaracolado ou texturizado
O cabelo crespo e texturizado fica seco e rígido se você lavá-lo com shampoo com muita frequência, por isso ele precisa de mais hidratante. Massageie as raízes do cabelo que foram borradas com xampu e, em seguida, até o meio da haste do cabelo. As pontas do cabelo geralmente não contêm óleo e produtos para o cabelo, por isso não precisam ser lavadas com xampu.
- Se não for a hora de lavar o cabelo, use apenas condicionador para deixar os cachos mais visíveis.
- O cabelo fica seco se você lavá-lo com muita frequência porque o xampu remove a oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo.
Etapa 4. Use o condicionador em todas as lavagens para manter o cabelo macio
Além de hidratar os cabelos, o condicionador deixa os cabelos menos crespos, bem arrumados e bonitos. Use o condicionador após a lavagem com ou sem shampoo. Prepare bastante condicionador na palma da mão e aplique na haste do cabelo começando das pontas do cabelo para cima, mas não vá até o couro cabeludo porque o cabelo vai ficar oleoso.
- Tanto quanto possível, deixe o condicionador penetrar em seu cabelo por alguns minutos. Para isso, lave os cabelos e use condicionador antes do banho. Lave o cabelo depois de terminar o banho.
- Use mais condicionador se seu cabelo for longo ou grosso.
Etapa 5. Enxágue o cabelo com água fria para torná-lo mais brilhante
Banhos quentes são muito relaxantes, mas o cabelo fica seco quando enxaguado com água morna. Portanto, use água fria para soltar o condicionador. Este método é útil para fechar a cutícula de forma que o cabelo permaneça úmido e brilhante.
Se sentir frio depois de enxaguar o cabelo com água fria, enrole o cabelo e amarre-o ou prenda-o no topo da cabeça. Em seguida, use água morna para enxaguar o corpo
Etapa 6. Use shampoo seco se seu cabelo parecer oleoso
O cabelo fica seco se você lavá-lo com muita freqüência com xampu. Portanto, use shampoo seco se seu cabelo for muito oleoso. Escolha um shampoo seco que se adapte ao seu tipo e cor de cabelo. Antes de usar o shampoo seco, leia as instruções de uso na embalagem.
Normalmente, o shampoo seco é borrifado no cabelo oleoso segurando o frasco a 10-15 cm da cabeça. Deixe agir por alguns minutos e depois penteie o cabelo para remover o shampoo em pó
Etapa 7. Use uma máscara de cabelo para manter o cabelo saudável
Esta etapa é útil para restaurar a umidade do cabelo, de forma que a condição do cabelo permaneça nas melhores condições. Você pode usar máscaras de cabelo compradas em lojas ou feitas em casa. Para torná-lo mais prático, aplique a máscara no cabelo antes de tomar banho e, em seguida, deixe descansar por 3-5 minutos. Se quiser que dure mais, envolva o cabelo coberto por máscara com uma touca de banho e uma toalha úmida e quente. Deixe repousar por 20-30 minutos e depois enxágue com água fria.
- As máscaras capilares podem ser adquiridas em supermercados, nas prateleiras de shampoo ou online.
- Faça sua própria máscara de cabelo com óleo de coco, óleo de jojoba ou azeite de oliva.
- Se o seu cabelo for muito oleoso, reduza a frequência do tratamento. Use uma máscara capilar a cada 2 semanas em vez de uma vez por semana.
Etapa 8. Aperte suavemente o cabelo após o enxágue, em vez de esfregar com uma toalha
O cabelo pode ficar danificado se for esfregado com uma toalha após a lavagem. Evite isso pressionando a toalha contra o cabelo para absorver a água a partir das pontas do cabelo em direção ao couro cabeludo.
Cabelo molhado é mais facilmente danificado. Portanto, tenha cuidado ao secar o cabelo após a lavagem
Método 2 de 4: Prevenindo Frizz
Etapa 1. Aplique um condicionador sem enxágue após a lavagem para aumentar a umidade do cabelo
O condicionador leave-in amacia o cabelo para que fique brilhante e evita o frizz. Escolha um produto adequado ao seu tipo de cabelo. Para usar um condicionador sem enxágue, borrife-o diretamente no cabelo ou nas palmas das mãos. Esfregue as palmas das mãos e aplique o condicionador no cabelo.
- Os produtos sem enxágue são muito diversos. Leia as instruções do produto na embalagem. Certifique-se de usar o produto da maneira certa.
- Se o seu cabelo for cacheado ou texturizado, o aumento da umidade do uso de um condicionador sem enxágue pode prevenir o frizz ou frizz.
Etapa 2. Compre uma escova de cabelo de alta qualidade e certifique-se de que os dentes da escova sejam feitos de ingredientes naturais
Os ingredientes básicos de uma escova de cabelo afetam a condição do cabelo. Uma escova de qualidade pode distribuir os óleos naturais do couro cabeludo uniformemente para que a haste do cabelo fique macia. Compre uma escova de cabelo feita de ingredientes naturais.
Pergunte ao seu estilista se você está tendo problemas para escolher uma escova de cabelo. Ele pode dizer qual escova de cabelo é a melhor para você
Etapa 3. Adquira o hábito de escovar o cabelo duas vezes ao dia se ele estiver liso
Esta etapa é útil para desembaraçar cabelos crespos e distribuir óleos naturais na haste do cabelo. No entanto, o cabelo fica rapidamente oleoso e quebra facilmente se escovado com muita frequência. Adquira o hábito de pentear o cabelo após a lavagem e novamente todas as manhãs ou noites.
Reserve um tempo para escovar o cabelo todas as manhãs se você usar shampoo à noite ou vice-versa
Etapa 4. Use um pente de dentes largos para pentear os cachos ou cabelos texturizados após aplicar o condicionador
O cabelo crespo ou com textura geralmente se embaraça quando é penteado a seco. A melhor hora para escovar os cabelos crespos ou texturizados é durante a lavagem. Depois de aplicar o condicionador, use um pente de dentes largos para desembaraçar os cabelos emaranhados ou com nós. Penteie o cabelo das pontas em direção ao couro cabeludo.
Embora o cabelo molhado seja mais frágil do que o seco, o condicionador mantém o cabelo seguro ao pentear
Método 3 de 4: modelagem de cabelo
Etapa 1. Use um óleo ou creme hidratante para tratar cabelos grossos, cacheados ou texturizados
Enquanto muitas pessoas gostariam de ter cabelos como o seu, sua haste de cabelo tende a ficar um pouco seca e, portanto, emaranhar-se facilmente. A boa notícia é que esse problema é comum e pode ser facilmente tratado com óleos hidratantes para o cabelo. Pegue 1 a 2 gotas do óleo na palma da mão e aplique na haste do cabelo começando pelas pontas do cabelo, mas evitando as raízes.
Hidrate o cabelo com óleo de argan, óleo de jojoba ou óleo de coco. Você pode comprar um óleo hidratante leave-in feito de vários tipos de óleo
Etapa 2. Use um produto para dar volume ao seu cabelo se ele for fino e fino
Cabelo fino tem sua própria beleza. No entanto, o cabelo grosso torna a aparência mais atraente. A boa notícia é que você pode modelar com a ajuda de produtos para dar volume ao seu cabelo. Pulverize o produto começando da raiz do cabelo até o meio da haste do cabelo e depois penteie conforme desejado.
Existem muitos tipos de produtos para aumentar o volume do cabelo. Leia as instruções de uso na embalagem para usar o produto da maneira correta
Etapa 3. Deixe seu cabelo secar naturalmente para que não seja danificado pelo calor
Uma ferramenta de modelagem quente ajuda você a modelar seu cabelo do jeito que você quiser, mas pode danificá-lo. Respeite a textura natural do seu cabelo, permitindo que seque naturalmente com a maior freqüência possível. O cabelo fica muito atraente quando está em boas condições de saúde.
Deixe o cabelo secar naturalmente até 80% e depois seque com um secador de cabelo
Etapa 4. Use um protetor de calor antes de modelar com uma ferramenta quente
Este produto pode reduzir o risco de danos ao cabelo, mas não pode evitá-lo em 100%. Antes de secar o cabelo após a lavagem ou antes de modelá-lo, borrife um protetor de calor no cabelo. Se estiver usando um protetor de calor em creme, coloque uma pequena quantidade de creme nas palmas das mãos e aplique no cabelo.
- O protetor de calor é suficiente para ser aplicado uma vez. Se você já usou um protetor de calor antes de secar o cabelo após a lavagem, não adicione mais antes de usar um alisador ou modelador de cachos.
- Os protetores de calor são muito diversos. Leia as instruções de uso na embalagem para usar o produto da maneira correta.
- Você pode usar um protetor de calor quando seu cabelo ainda estiver molhado ou seco, mas certifique-se de ler as instruções da embalagem.
Passo 5. Seque o cabelo com um secador de cabelo em posição de culatra até que esteja 80% seco
Modelar seu cabelo é muito mais rápido se você usar um secador de cabelo, mas pode danificar seu cabelo. Para minimizar os danos ao cabelo, seque-o com um secador de cabelo na posição de culatra até que esteja quase seco. Em seguida, termine de secar o cabelo normalmente.
- O cabelo de baixo geralmente raramente é exposto ao calor como o cabelo de cima. Secar o cabelo na posição pélvica expõe a parte superior do cabelo ao ar que não é muito quente.
- Este método faz com que o cabelo pareça mais espesso após a modelagem.
Método 4 de 4: Mudança de hábitos
Etapa 1. Não toque no cabelo durante as atividades diárias
Quando suas mãos tocam seu cabelo, o óleo é transferido de suas mãos para o cabelo, fazendo com que a haste do cabelo pareça oleosa. Além disso, o cabelo fica emaranhado se você tocá-lo com frequência. Lembre-se de não tocar no cabelo o dia todo.
- Se o seu cabelo for soprado pelo vento, você pode apará-lo à mão, mas não toque no cabelo com muita frequência.
- Se você é viciado em segurar o cabelo, use grampos ou tranças para consertá-lo.
Etapa 2. Use uma fronha de seda para evitar que o cabelo emaranhe
Ao dormir à noite, a fricção do cabelo na fronha pode danificar e emaranhar o cabelo. Use uma fronha de seda para reduzir o atrito. Observe se há melhora no estado dos cabelos após a aplicação desta etapa.
Como alternativa, enrole o cabelo em um lenço de seda antes de ir para a cama
Etapa 3. Proteja seu cabelo do sol
Você já deve saber que os raios solares são prejudiciais à pele, mas seu cabelo também é afetado. Portanto, proteja seu cabelo aplicando um condicionador sem enxágue após a lavagem. Além disso, use um chapéu ou um protetor de calor com FPS antes de sair.
Por exemplo, borrife um protetor de calor com FPS antes de relaxar na praia e use um chapéu para manter o cabelo longe do sol
Etapa 4. Coma alimentos que tornem o cabelo mais espesso e brilhante
As vitaminas e nutrientes dos alimentos que você ingere tornam o cabelo mais forte e fértil. Coma vegetais e frutas em quantidade suficiente para atender às suas necessidades nutricionais. Além disso, certifique-se de manter sua saúde consumindo fontes saudáveis de proteínas e gorduras sem gordura.
- Se você quiser mudar sua dieta, consulte o seu médico para ter certeza de que está adotando a dieta certa.
- Você não precisa ter um programa de dieta específico para manter a saúde. Em vez disso, coma alimentos nutritivos.
Passo 5. Tome vitaminas para manter o cabelo saudável de acordo com as recomendações do médico
Se você precisa de uma ingestão nutricional para um cabelo mais saudável, tomar suplementos pode ser a melhor opção. Compre um suplemento que funcione para nutrir o cabelo e depois consuma de acordo com as instruções da embalagem, geralmente 1 comprimido / cápsula por dia.
- Suplementos para cabelos podem ser adquiridos em farmácias, supermercados ou lojas online.
- Consulte seu médico antes de tomar suplementos. Normalmente, os suplementos são bastante seguros para o corpo, mas não necessariamente adequados para você.
Etapa 6. Peça ao seu estilista para aparar as pontas do seu cabelo a cada 6-8 semanas para evitar pontas duplas
Não importa o quão bem você cuide do seu cabelo, isso é comum e experimentado por muitas pessoas. Infelizmente, pontas duplas tornam a aparência menos atraente. Além disso, o cabelo pode rachar ao longo da haste do cabelo, causando mais danos. Para evitar pontas duplas, peça ao seu cabeleireiro que corte as pontas do seu cabelo a cada 6-8 semanas.
Certifique-se de que as pontas do seu cabelo são aparadas regularmente, mesmo se você quiser deixar o cabelo mais longo. Caso contrário, seu cabelo terá problemas devido às pontas duplas
Conselho de profissional
Para manter o cabelo saudável e forte:
- Lave o cabelo a cada 2-3 dias.
- Use um condicionador sem enxágue e protetor de calor para manter seu cabelo brilhante, mas certifique-se de escolher os produtos certos para evitar que seu cabelo resseque.
- Se você trata seu cabelo com proteína, use-a conforme necessário para evitar danificá-lo.
- Peça ao seu cabeleireiro para cortar seu cabelo a cada 3 meses para evitar pontas duplas.
Pontas
- Acostume-se a escovar / pentear o cabelo lenta e suavemente. Embora seja mais rápido, a escovagem / penteação vigorosa pode danificar o cabelo.
- Lave o cabelo com água limpa até que esteja molhado antes de nadar para evitar que absorva o cloro. Repita os mesmos passos depois de nadar para remover o cloro do cabelo. Use uma touca de natação para proteger o cabelo do cloro e da luz solar.
- Se o seu cabelo for encaracolado, não o alise com muita frequência, pois isso pode alterar a textura natural do seu cabelo e danificá-lo.
- Se você dormir à noite com o cabelo ainda molhado, não levante o cabelo acima da cabeça e coloque-o no travesseiro, pois a nuca ficará inchada. É melhor trançar o cabelo ou puxá-lo para o lado.
