O primeiro passo para dar um abraço confortável é saber quando é a hora certa de abraçar alguém. Abraços nem sempre valem a pena - mas quando alguém realmente precisa de um abraço, eles vão adorar se você se aproximar e dar um abraço. Para dar um abraço confortável, você precisa criar um espaço caloroso e amigável para o parceiro que você vai abraçar. Faça com que ele se sinta confortável, amado e apoiado.
Etapa
Método 1 de 3: Iniciando um Abraço
Etapa 1. Saiba quando abraçar
Há momentos em que é bom abraçar alguém e, às vezes, você precisa se conter. Primeiro, entenda por que você está abraçando a pessoa: talvez você esteja cumprimentando um bom amigo; talvez você queira confortar alguém que está chorando; talvez você esteja tentando compartilhar seus sentimentos com sua paixão ou parceiro. Independentemente do contexto, um abraço confortável deve soar natural. Espere até que haja uma pausa na conversa, ou uma transição, ou um momento de tristeza. Considere o seguinte cenário:
- As pausas na conversa podem ocorrer a qualquer momento quando o tempo parece ter parado. Você pode aproveitar o momento, se estiver esperando para abraçar alguém. Você realmente não precisa de um motivo para abraçar alguém, mas os abraços precisam estar no contexto. Só então pareceu natural iniciar o abraço.
- Uma transição pode ser qualquer coisa que inicie ou termine uma interação. Você pode abraçar seu amigo quando o vir ou abraçá-lo quando ele se despedir. Dê um abraço para sinalizar que algo começou ou está prestes a terminar.
- Um momento triste pode ser qualquer experiência que envolva fortes emoções entre você e alguém (ou pessoas). Abrace sua amiga depois que ela contar uma história comovente e emocionante; Abrace sua irmãzinha quando ela terminar com o namorado. Use um abraço para reconhecer que o momento é importante e leve-o a um final feliz.
Etapa 2. Mostre uma atitude amigável
Crie um espaço seguro e acolhedor. Abra bem os braços e tente manter um sorriso caloroso gravado em seu rosto. Use sua linguagem corporal, expressões faciais e atitude geral para convidar a pessoa para seus braços. Faça-o sentir que é o único que mais importa agora.
Etapa 3. Abra os braços para indicar que deseja abraçar
Sua linguagem corporal deve guiar a pessoa para o abraço. Faça isso para que a intenção do seu convite seja clara. Olhe nos olhos do seu parceiro de abraço e observe seu rosto para ter certeza de que ele está disposto a abraçar. Se a pessoa dá um passo à frente para dar as boas-vindas ao seu abraço, isso significa que ela aceita o abraço. Bem, agora é a hora de abraçar confortavelmente.
- Espere o sinal chegar. Se você não tiver certeza, espere até que a pessoa que você deseja abraçar estique os braços. É uma estratégia segura - mas você também pode querer considerar que pode aliviar o humor de alguém se você mesmo iniciar o abraço.
- Se a pessoa não aceita seu abraço, não force. Abaixe os braços e tente recuar graciosamente. E deixe passar.
Etapa 4. Considere anunciar seu abraço
Diga: "Posso te abraçar?" ou "Eu quero te abraçar agora." Essa pode ser uma ótima transição se você se sentir desconfortável ao iniciar um abraço ou se achar que a pessoa pode se sentir desconfortável em aceitar um abraço repentino. Ao declarar claramente suas intenções, você pode aliviar o clima e criar um espaço que seja igualmente confortável para vocês dois.
Saiba quando você não precisa perguntar. Em alguns casos, você não precisa anunciar seu abraço - especialmente se você conhece alguém muito bem ou se vocês dois já se abraçaram. Lembre-se de que um abraço será mais natural se você o fizer espontaneamente
Etapa 5. Seja sincero
Não espere nada de um abraço além de calor e momentos de união. Um abraço pode significar mais do que apenas um abraço - mas se não for declarado de outra forma, um abraço é apenas um abraço. Se você der um abraço caloroso e um desejo genuíno de fazer alguém se sentir melhor, você pode parecer amigável e acolhedor. Se você tentar usar um abraço para receber algo de alguém, ele ou ela pode se sentir desconfortável.
Etapa 6. Defina seu estilo de abraço
Depende da sua personalidade e de quem você está abraçando. Algumas pessoas simplesmente dão um abraço apertado e forte sem medo: abrem bem os braços e abraçam todas as pessoas que encontram - e podem até levantar a pessoa! Outros o abordam de uma forma mais sutil e menos comprometida: eles aperfeiçoaram o abraço lateral ou o abraço fraternal. Preste atenção em como as pessoas se abraçam e decida qual abraço é melhor para uma determinada situação.
- Abraços apertados: Jogue-se completamente em cada abraço. Abrace com força e derrame seu amor. Descanse sua cabeça contra o peito ou ombro de seu parceiro. Mostre seu amor sem vergonha.
- Abraços laterais: Esta abordagem é sutil e mostra baixo comprometimento. Aproxime-se cuidadosamente do lado da pessoa e estenda um braço. Passe o braço em volta do ombro dele (se você for mais alto) ou nas costas, sob o braço (se você for mais baixo). Vire o rosto na mesma direção do parceiro que está abraçando, aperte suavemente seu ombro e solte o abraço se achar que está certo.
- Abraços fraternos: são abraços casuais entre amigos, caracterizados por um abraço rápido e de baixo contato. Tente não mover as nádegas, incline-se e dê tapinhas nas costas do seu amigo cerca de 1-3 vezes. Tente inclinar-se para a frente após o aperto de mão e continue batendo palmas rapidamente com uma das mãos nas costas.
Método 2 de 3: Abraçar amigos e família
Etapa 1. Abraço calorosamente
Se você dá um abraço platônico em alguém, não precisa se preocupar em ser visto como "presunçoso demais" ou ter que se conter. O objetivo de um abraço aqui é mostrar a alguém o quanto você a aprecia - então, dê um abraço confortável. Espere o momento certo e, em seguida, envolva o corpo da pessoa com os braços e abrace-a com força.
- A maioria das pessoas apreciará um abraço confortável. Se você for sincero e reconfortante ao dar um abraço, as pessoas perceberão. Não tenha medo de compartilhar seu amor!
- Isso se torna especialmente importante se você abraçar alguém para acalmá-lo. Quanto mais calorosa for sua imagem, mais amado seu parceiro se sentirá.
Etapa 2. Tente não fazer as pessoas se sentirem desconfortáveis
Isso significa que você não deve levar o abraço platônico longe demais. Não abrace com tanta força que a pessoa sinta dor ou tenha dificuldade para respirar. Não toque em nenhuma parte privada ou sensível do corpo, a menos que seu parceiro dê permissão. Não coloque seu rosto muito perto do dele, nem chie em seus ouvidos, nem pise em seus pés. Use seu bom senso e mude sua abordagem para um mais casual se a pessoa parecer desconfortável com a situação.
Etapa 3. Abrace seus familiares
Você não precisa pensar muito sobre isso - o objetivo de abraçar um membro da família é mostrar um amor simples e platônico, mesmo que você não goste realmente da pessoa. Você não precisa abraçá-la com força, embora um abraço sólido (tanto em termos de firmeza quanto de duração) tenda a mostrar mais afeto. Passe rapidamente as mãos na parte superior das costas da pessoa e sorria ao soltar o abraço.
- Abraçar um membro feminino da família não deve ser muito diferente. Abrace sua mãe como você abraça sua avó ou abraça sua irmã. Abraçar um parente do sexo masculino pode depender do contexto e do parentesco; alguns homens podem preferir um aperto de mão, se você for um homem.
- Observe como as pessoas em sua família se abraçam. Algumas famílias consideram o carinho muito importante, enquanto outras famílias tendem a manter o contato físico mínimo. Preste atenção em como os outros membros da família interagem uns com os outros e, em seguida, siga o padrão de carinho para ter certeza de que os membros da sua família estão confortáveis.
Passo 4. Não tenha medo de deixar o abraço continuar
Se você quer apenas um abraço rápido e brincalhão, pode soltá-lo depois de alguns segundos. No entanto, se a situação exigir um abraço mais longo, não há necessidade de se sentir estranho. Assim como olhar nos olhos de alguém, um abraço longo pode ser uma experiência poderosa e íntima - e pode ser uma ótima maneira de se conectar com alguém. Você pode descobrir que, depois de ultrapassar um certo limite, pode se permitir cair no abraço e desfrutar da sensação de ser abraçado.
Etapa 5. Abrace seu amigo
A profundidade e a duração do abraço dependem do contexto: quão perto você está da pessoa, por que a está abraçando e quão confortável todos os envolvidos estão no momento. Você também pode descobrir que existem expectativas diferentes em relação a um abraço, dependendo se o parceiro que o abraça é uma menina ou um menino. Mas o importante é que você seja caloroso e sincero; Seu abraço deve mostrar ao seu amigo o quanto você os aprecia.
- Menina: Feche os olhos e pense no quanto você valoriza o seu amigo. Abrace o quanto quiser, mas tome cuidado para não esmagar seu amigo. Evite dar tapinhas no ombro de seu parceiro: algumas garotas podem pensar que você não gosta delas, se você dar tapinhas nas costas sem se afundar em um abraço profundo.
- Homens: Abrace um ao outro com firmeza e dê tapinhas nas costas ou ombros um do outro. Se você estiver tendo um momento emocionante, segure o abraço por um momento e não dê tapinhas nas costas um do outro. Tenha cuidado com quem você abraça: alguns caras se sentem muito desconfortáveis em abraços de homem para homem, mas alguns não têm esse tipo de preocupação.
Método 3 de 3: Abraçar sua paixão ou amante
Etapa 1. Mantenha o abraço natural e consensual
Antes de tentar dar um abraço que não seja mais platônico, certifique-se de que a pessoa se sinta confortável com seu toque. Seu amante deve estar disposto e pronto para aceitar um abraço romântico ou sexual. Se você não tiver certeza, não hesite em pedir permissão a ela. Quanto mais confortável você estiver com seu ente querido, melhor será sua capacidade de ler o nível de conforto dele.
Etapa 2. Determine a hora certa
Você pode abraçar sua paixão ou amante pelas mesmas razões pelas quais abraça outra pessoa - mas pode haver emoções mais profundas envolvidas em seu abraço e, possivelmente, alguma tensão sexual também, pelo menos um pouco. Abrace a pessoa amada quando sentir uma onda de afeto, ou apenas quiser dizer olá, ou quando quiser acender uma centelha de paixão.
Abraços podem ser uma boa maneira de reconhecer que vocês dois acabaram de compartilhar um momento juntos. Talvez você apenas expressou seus sentimentos de amor; talvez você tenha pego vocês dois olhando um para o outro; talvez você apenas se sinta cheio de amor hoje
Etapa 3. Torne o abraço íntimo
Se o seu parceiro de abraço também quiser, você pode tornar o abraço um pouco mais profundo. Segure-o um pouco mais apertado e acaricie delicadamente suas costas com as mãos. Beije seu pescoço ou o topo de sua cabeça e considere um aperto de brincadeira em suas nádegas. Se você for uma menina, pode brincar com os pelos da nuca de seu parceiro e enfiar a cabeça em seu peito. Quanto mais confortável você estiver com alguém, mais fácil será mostrar seu afeto - e melhores serão os abraços.
Etapa 4. Aprenda sobre os papéis tradicionais de gênero
Não há necessidade de tornar isso difícil para você - mas ajudará você a saber qual estilo de carinho é mais masculino ou feminino. Conheça essas funções e decida como você deseja se representar para as pessoas que está abraçando. Você é livre para aceitar ou ignorar esse modelo porque não existe uma maneira certa de abraçar.
- Para assumir um papel tradicionalmente masculino: segure seu parceiro em seus braços em volta da cintura, enquanto suas mãos se encontram na parte inferior das costas. Segure-o nessa posição por não mais do que alguns segundos e solte o abraço assim que ele o soltar. Olhe nos olhos dela enquanto você se separa e, em seguida, continue a conversa naturalmente.
- Para assumir o papel feminino tradicional: passe os braços em volta do pescoço ou dos ombros de sua parceira que abraça. Pressione seu peito levemente contra o peito dele. Solte o abraço assim que ele fizer o mesmo. No entanto, não há nada de errado se você apenas envolver os braços ao redor do meio do corpo do seu parceiro.
Etapa 5. Experimente um abraço surpresa
Se alguém está realmente confortável com você, tente abraçá-lo do nada. Abrace sua parceira por trás enquanto ela está se levantando e fazendo algo; abrace seu parceiro enquanto ele olha para longe. Abraços surpresa não precisam ser agressivos ou repentinos - eles são apenas uma maneira de mostrar como você se sente confortável perto de alguém.
Se você quiser brincar um pouco, tente fechar os olhos da pessoa e dizer "Adivinhe quem é?" Lembre-se de que nem todo mundo gosta de surpresas, especialmente se elas envolverem os olhos. Use seu bom senso
Pontas
- Certifique-se de que você cheira bem.
- Dê-lhe um tapinha nas costas se ele se afastar enquanto tenta pensar em algo bom para se desculpar de uma maneira diferente.
- Tenha cuidado e veja se ele realmente quer um abraço. Você deve ter um motivo para dar o abraço, se você não conhece a pessoa tão bem. Leia a linguagem corporal de seu parceiro para avaliar se seu abraço será bem recebido.
- Se ele disser que está com dor nas costas ou nos ombros, não faça uma massagem.
- Os homens gostam de abraçar suas namoradas por trás. Eles também gostam de surpresas para mudar as coisas, mas não os abrace da mesma forma todas as vezes.
Aviso
- Cuide para que suas mãos não estejam frias.
- Tente manter seus abraços brincalhões leves, a menos que você ache que seu parceiro gosta de abraços apertados.
