Preocupado com cabelo e couro cabeludo secos? Não se preocupe! Este artigo o ajudará a lidar com isso. As causas de cabelo e couro cabeludo secos são muito diversas, mas essas queixas podem ser superadas se você usar produtos para os cabelos e tratar o cabelo da maneira certa. Mude seus hábitos de estilo, evitando produtos e técnicas que agravam o problema. Além disso, restaure a umidade do seu cabelo e couro cabeludo usando produtos caseiros. Certifique-se de sempre manter seu cabelo o mais saudável possível.
Etapa
Método 1 de 3: Mudando sua rotina de cuidados com os cabelos
Etapa 1. Lave o cabelo com shampoo 2 a 3 vezes por semana no máximo
O couro cabeludo e o cabelo ficam secos se expostos com muita frequência ao xampu. Em vez de lavar o cabelo todos os dias, lavar o cabelo a cada poucos dias deixa-o mais bonito e macio. Para obter os melhores resultados, o shampoo só precisa ser usado 2 a 3 vezes por semana.
- Se não for hora de lavar o cabelo com shampoo, use shampoo seco.
- Você pode aplicar condicionador para tratar o cabelo entre os horários de lavagem.
Gorjeta:
use água morna ou água fria ao lavar e enxaguar o cabelo, pois o cabelo fica seco quando exposto à água quente. Para o enxágue final, use água fria para fechar as cutículas dos cabelos para que os fios fiquem macios e com brilho.
Etapa 2. Use um shampoo e condicionador sem sulfato para manter o cabelo hidratado
Evite produtos que contenham sulfatos, pois o cabelo e o couro cabeludo ficam secos quando expostos a sulfatos. Leia os ingredientes da embalagem antes de comprar shampoo e condicionador para ter certeza de que o produto não contém sulfatos e atua hidratando os cabelos para que o problema seja resolvido.
Como uma variação:
Se o seu couro cabeludo coça e coça, você pode ter caspa. Use um shampoo anticaspa para evitar que o couro cabeludo resseque.
Passo 3. Use condicionador todos os dias, mas não aplique no couro cabeludo
Cabelo seco pode ser hidratado com condicionador. Aplique o condicionador em toda a haste do cabelo começando pelas pontas, mas evitando o couro cabeludo. Deixe repousar por 3 minutos para que o condicionador seja absorvido pelos cabelos e depois enxágue com água fria para que as cutículas do cabelo fechem.
Não aplique condicionador no couro cabeludo porque ele ficará ainda mais seco, especialmente se você tiver caspa
Etapa 4. Trate seu cabelo uma vez por semana com uma máscara hidratante por 20-30 minutos
Aplique a máscara começando das pontas do cabelo até a raiz do cabelo. Deixe a máscara penetrar no cabelo por 30 minutos e depois enxágue com água fria para fechar as cutículas do cabelo. Esta etapa é útil para restaurar a umidade do cabelo.
Use o produto de acordo com as instruções de uso na embalagem
Etapa 5. Evite a quebra do cabelo, limitando o uso de um aquecedor de cabelo a apenas 1-2 vezes por semana
Lembre-se de que modelar seu cabelo com ferramentas quentes pode danificá-lo e até quebrá-lo. Ao modelar seu cabelo, não use ferramentas quentes, como secadores, alisadores ou modeladores. Se for absolutamente necessário, use 1 a 2 vezes por semana para não danificar o cabelo.
Antes de modelar seu cabelo com um aquecedor, use um protetor de calor para evitar que o cabelo se quebre
Método 2 de 3: usando produtos domésticos
Etapa 1. Aplique óleo de coco no cabelo e couro cabeludo e deixe de molho por 20-30 minutos
Divida o cabelo em 4-6 camadas de acordo com a espessura do cabelo. Primeiro, aplique uma fina camada de óleo de coco com os dedos na camada inferior do cabelo. Continue aplicando óleo de coco nas camadas subsequentes até que o cabelo fique uniformemente exposto ao óleo. Em seguida, enrole o cabelo em uma touca de banho ou toalha quente. Deixe o óleo de molho por 30 minutos e depois lave o cabelo com shampoo para remover o óleo e aplique o condicionador.
Se você estiver muito ocupado, reserve 10 minutos para que o óleo penetre em seu cabelo. Embora menos eficaz, esse tratamento ainda é benéfico
Como uma variação:
Se o seu cabelo estiver muito seco, deixe o óleo de molho por mais tempo, talvez até durante a noite. Aplique o óleo no cabelo antes de ir para a cama à noite. Enrole o cabelo em uma touca de banho ou toalha. De manhã, lave os cabelos com shampoo para retirar o óleo.
Etapa 2. Use óleo quente para hidratar o cabelo
Despeje 120 ml de óleo em uma tigela. Aqueça o óleo em uma panela com água fervente ou use o microondas até que esteja quente o suficiente, em seguida, use o óleo para massagear seu couro cabeludo e cabelo. Enrole o cabelo em uma touca de banho ou toalha quente. Deixe o óleo de molho por 30-45 minutos. Por fim, lave os cabelos com shampoo para retirar o óleo e depois aplique o condicionador.
Você pode usar qualquer óleo disponível em casa. O óleo de abacate é muito útil para hidratar cabelos secos. Use óleo de jojoba se seu cabelo tiver caspa. O óleo de coco é adequado para todos os tipos de cabelo
Etapa 3. Faça uma máscara de cabelo com gema de ovo para hidratar o cabelo seco
Para fazer uma máscara, coloque 2-3 ovos de galinha em uma tigela limpa e adicione 2-3 gotas de suco de limão. Bata os ovos até formarem uma espuma e aplique no cabelo com os dedos. Enrole o cabelo com uma touca de banho. Deixe a máscara penetrar em seu cabelo por 20 minutos. Enxágue o cabelo com água fria para remover a máscara, depois lave e aplique o condicionador.
- Faça este tratamento 1-2 vezes por mês.
- Não limpe a máscara com água morna ou quente porque os ovos vão endurecer e grudar no cabelo.
Como uma variação:
Para deixar o cabelo mais macio e brilhante, adicione alguns pedaços de banana amassada, 2 colheres de sopa de mel, 2 colheres de sopa de azeite ou 2 colheres de sopa de óleo de coco à máscara. Lembre-se de que esses ingredientes podem não fornecer necessariamente os mesmos benefícios para todos e não são os únicos meios de restaurar a condição do cabelo.
Etapa 4. Use uma máscara de gelatina caseira para deixar seu cabelo macio e brilhante
Prepare 240 ml de água morna e adicione 9 gramas de gelatina. Após mexer, espere 5 minutos para que a gelatina se dissolva completamente. Adicione 1 colher de chá de vinagre de maçã e 6 gotas de óleo essencial de alecrim e misture bem. Aplique a máscara no cabelo e deixe de molho por 10 minutos. Lave os cabelos com shampoo e depois aplique o condicionador.
Além do óleo essencial de alecrim, use sálvia, lavanda ou óleo de jasmim
Etapa 5. Aplique maionese espessa no cabelo para restaurar a umidade do cabelo
Molhe o cabelo com água morna antes de aplicar a maionese. Use os dedos para aplicar uma camada espessa de maionese no cabelo, começando das pontas até a raiz do cabelo. Enrole o cabelo em uma touca de banho por 30-60 minutos para permitir que a maionese penetre em seu cabelo. Por fim, enxágue os cabelos com água e em seguida lave com shampoo e aplique condicionador.
Escolha maionese que contenha ovos e óleo porque esses ingredientes são úteis para hidratar o cabelo
Etapa 6. Use abacate para aumentar a umidade do cabelo e couro cabeludo
Coloque um abacate maduro, 2 colheres de sopa de azeite virgem e 1 colher de chá de mel em um liquidificador ou tigela limpa e misture bem. Aplique a máscara no cabelo e couro cabeludo e massageie suavemente. Enrole o cabelo com uma touca de banho. Depois de deixar por 30 minutos, enxágue o cabelo com água fria. Por fim, lave os cabelos com shampoo e aplique condicionador.
O abacate contém vitaminas, minerais e óleos naturais que tornam os cabelos macios, hidratados e brilhantes
Etapa 7. Use mel ao fazer uma máscara para hidratar o cabelo
Faça uma máscara de forma prática, que é misturar 1 parte de mel com 2 partes de condicionador até ficar homogêneo. Além disso, você pode fazer uma máscara colocando 4 colheres de sopa de azeite virgem, 2 colheres de sopa de glicerina vegetal pura e 2 colheres de sopa de mel puro em uma tigela limpa e misture bem. Aplique a máscara no cabelo e espere 10 minutos antes de enxaguar com água fria.
Lembre-se de que o mel pode desbotar a cor da tintura de cabelo
Método 3 de 3: Mantendo Cabelo e Couro Cabeludo Saudáveis
Etapa 1. Coma alimentos nutritivos ou multivitaminas para prevenir a deficiência de vitaminas
Os alimentos nutritivos são uma fonte de nutrientes para manter o cabelo saudável. Antes de tomar suplementos, converse com seu médico sobre os suplementos de que necessita. Para lidar com cabelos secos, consuma os seguintes alimentos e suplementos.
- Peixes gordurosos, como atum, salmão, sardinha e cavala.
- Frutas e vegetais frescos, como mirtilos, brócolis e tomates.
- Alimentos ricos em nutrientes, como nozes, feijão de jogo e ostras.
- Suplementos ômega 3, vitamina A, vitamina C, biotina e ferro.
Etapa 2. Use um chapéu quando seu cabelo for exposto ao sol
A condição do cabelo torna-se mais problemática se você fizer atividades ao ar livre com frequência, porque o cabelo e o couro cabeludo ficam secos quando expostos ao sol. Evite isso usando um chapéu para bloquear o sol. Escolha um chapéu de aba larga para mais proteção.
Tanto quanto possível, reduza as atividades ao ar livre sob o sol quente
Etapa 3. Use uma touca de natação ao nadar para proteger o cabelo do cloro
Cabelo e couro cabeludo ficam secos quando expostos à água clorada. Em vez de parar de nadar, coloque uma touca de natação antes de entrar na piscina para evitar que seu cabelo e couro cabeludo sequem com a água clorada.
- As toucas de natação podem ser adquiridas no site.
- Como alternativa, não molhe o cabelo enquanto nada.
