As queimaduras são um problema comum e ocorrem por cerca de 42% das pessoas todos os anos. Embora comuns, as queimaduras aumentam o risco de câncer de pele se você tiver mais de 5 vezes na vida. Sua pele pode queimar quando exposta aos raios UVA e UVB do sol quando desprotegida por roupas ou filtro solar. Embora você precise de cerca de 20 minutos de exposição ao sol por dia para produzir vitamina D saudável, mais exposição ao sol pode aumentar o risco de queimaduras. O couro cabeludo é uma parte do corpo que muitas vezes é esquecida de proteger quando você está aproveitando o tempo na praia ou ao sol. Na verdade, um simples chapéu ou capacete costuma ser suficiente para proteger contra queimaduras no couro cabeludo.
Etapa
Método 1 de 2: Tratamento de queimaduras em casa
Etapa 1. Use água morna ou água fria para o couro cabeludo
Embora um banho quente e morno possa ser desconfortável, um couro cabeludo perturbado se sentirá ainda mais desconfortável quando exposto à água quente. Portanto, abaixe a temperatura do aquecedor de água até que fique mais frio e mais confortável para lavar o cabelo do que água quente no couro cabeludo queimado.
Você também pode esfregar uma toalha embebida em água fria sobre a cabeça durante o banho para aliviar a dor
Etapa 2. Evite shampoos que contenham sulfatos
Um couro cabeludo queimado de sol precisa de bastante umidade para cicatrizar. Os sulfatos são sais em muitos shampoos e podem ressecar o couro cabeludo e piorar a condição. Leia os rótulos dos xampus e evite sulfatos durante a cicatrização do couro cabeludo.
- Além disso, você também deve tentar usar shampoos e condicionadores que contenham 18-MEA. Os xampus e condicionadores que contêm esses ingredientes ajudam a hidratar o couro cabeludo danificado.
- Evite também condicionadores que contenham dimeticona, um tipo de silicone que pode obstruir os poros e reter o calor no couro cabeludo, tornando a condição do couro cabeludo pior e desconfortável.
Etapa 3. Pare de usar secadores e alisadores de cabelo
Ferramentas que usam calor, como secadores de cabelo e alisadores, também causarão desconforto, desde que o couro cabeludo não esteja cicatrizado. O calor que irradia para fora do aparelho também vai secar mais e agravar o problema no couro cabeludo, portanto, você deve evitar usar essas ferramentas por cerca de uma semana até que ele cicatrize.
A maioria dos produtos para pentear contém produtos químicos que podem irritar queimaduras no couro cabeludo. Procure reduzir o uso de produtos modeladores durante o período de recuperação do couro cabeludo
Etapa 4. Aplique uma compressa fria
Essa etapa pode ser mais difícil para cabelos longos e grossos, mas aplicar uma compressa fria no couro cabeludo também pode ajudar a resfriar a pele e aliviar o desconforto.
O uso de leite desnatado frio como compressa é bastante popular e é apoiado por alguns médicos. A proteína do leite pode ajudar a aliviar o desconforto e também a curar feridas dolorosas. No entanto, você pode precisar enxaguar o cabelo imediatamente depois
Etapa 5. Hidrate a pele ao redor da ferida
O hidratante ajuda a resfriar e aliviar o couro cabeludo dolorido. Hidratantes tópicos, como gel de aloe vera ou pomada de hidrocortisona, também podem proporcionar alívio da dor. O óleo de coco é uma escolha segura de hidratante para ajudar a aliviar a dor de queimaduras solares. Escolha produtos fortificados com vitaminas E e C para ajudar a reduzir os danos ao couro cabeludo causados por queimaduras solares.
- O óleo de coco pode ser mais fácil de penetrar no cabelo e atingir o couro cabeludo. No entanto, o óleo pode fazer seu cabelo parecer mole durante o uso.
- Evite produtos contra queimaduras solares que contenham lidocaína ou benzocaína, ambos desencadeadores de alergias. Além disso, você também pode obter o mesmo efeito de outros hidratantes.
Etapa 6. Atenda às necessidades de fluidos do corpo
Beber muita água é outra maneira de ajudar a hidratar a pele. Certifique-se de manter seu corpo hidratado durante a recuperação de uma queimadura, bebendo pelo menos 8 copos de água todos os dias.
A cor da urina é o indicador mais fácil de usar para determinar se você está bebendo líquidos suficientes. A cor da urina deve ser límpida ou amarelo brilhante
Etapa 7. Tome um analgésico de venda livre
Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, também podem aliviar a dor de queimaduras solares. Use a medicação conforme as instruções e nunca exceda a dose recomendada.
Se as crianças apresentarem queimaduras de sol, não dê medicamentos que contenham aspirina, pois há o risco de causar a síndrome de Reye, o que põe em risco a segurança delas
Etapa 8. Evite mais exposição ao sol
Você deve manter o couro cabeludo queimado de sol longe do sol enquanto ele cicatriza. Você pode precisar usar um chapéu durante este período de recuperação, no entanto, escolha um chapéu que seja frouxo e não retenha calor em seu couro cabeludo ou comprima sua queimadura.
Etapa 9. Deixe a pele na bolha
Se sua queimadura de sol for grave o suficiente para causar bolhas no couro cabeludo, não fure ou estale-o. Estalar bolhas causadas pelo sol tem mais probabilidade de causar infecções na pele e formação de cicatrizes. Mantenha o couro cabeludo seco e permita que as bolhas cicatrizem sem aplicar produtos hidratantes diretamente na superfície.
Método 2 de 2: como saber quando consultar um médico
Etapa 1. Observe se você se sente tonto ou fraco
Embora as queimaduras solares raramente afetem apenas o couro cabeludo, podem surgir complicações como resultado, especialmente se o tempo que você passa ao sol também provoca exaustão pelo calor. Se você se sentir fraco ou tiver sintomas de tontura imediatamente após passar um tempo ao sol, deve descansar em um local fresco e protegido, e estar ciente de outros sintomas que requerem atenção médica. Outros sintomas incluem:
- Pulso ou frequência respiratória aumentada
- Sede extrema
- Cessação da produção de urina
- Olhos fundos
- Pele suada
Etapa 2. Meça a temperatura corporal
A febre alta é outro sinal de exaustão pelo calor que requer atenção médica. Procure ajuda imediatamente se a sua febre ultrapassar os 40 ° C.
Etapa 3. Monitore sua capacidade de atender às necessidades de fluidos do corpo
Você pode sentir náuseas após uma queimadura de sol. Consulte seu médico se sua náusea for acompanhada de vômito e dificultar a ingestão de água para obter uma injeção intravenosa e prevenir a desidratação.
Pontas
- Pentear o cabelo vai doer nos primeiros dias. Portanto, penteie o cabelo com muito cuidado.
- Um chapéu é uma ótima opção se você planeja passar muito tempo ao sol.
- Existem produtos líquidos em spray que podem ajudar a proteger um couro cabeludo desprotegido do sol.
- Verifique se algum dos seus medicamentos está causando sensibilidade ao sol, pois podem aumentar suas chances de queimaduras solares.
- Fique longe do sol a meio do dia, entre as 10h00 e as 16h00.
