Vista-se de acordo com o clima - este é um elemento importante no inverno. Mas como você faz isso? Continue lendo!
Etapa
Etapa 1. Use várias camadas de roupas
Em vez de apenas uma ou duas camadas de roupas grossas, use camadas de roupas leves e quentes. Isso vai aquecê-lo melhor e você poderá remover o revestimento quando a temperatura começar a subir.
Etapa 2. Vista-se de acordo com a atividade
Vestir-se para esquiar é diferente de vestir-se para pescar.
Etapa 3. Compre ou encontre um bot aquecido
O ideal é que o forro seja de lã ou lã sintética - não de algodão. Este revestimento pode ser adquirido separadamente. Você pode comprar as botas com forro ou usar botas dois tamanhos maiores que o seu tamanho normal e adicionar camadas.
Etapa 4. Calce as meias de inverno
As meias de inverno são essenciais para manter os pés secos e quentes. A lã é o melhor material, embora a lã sintética seja um bom substituto. Você pode usar várias camadas de meias, mas certifique-se de que seus pés estejam confortáveis e que a circulação sanguínea seja mantida.
Etapa 5. Vista um casaco, parka ou jaqueta de qualidade
Geralmente, quanto mais espesso, melhor. Isso se aplica a jaquetas de esqui sintéticas, casacos de lã ou jaquetas de penas.
Etapa 6. Use uma camada de base
A “camada de base” pode ser ceroulas, ternos de união, roupas íntimas longas ou qualquer tipo de roupa que possa ser usada como uma camada de base fina e quente para seu equipamento de inverno. A lã Merino é reconhecida como uma das melhores bases.
Etapa 7. Coloque um chapéu
A crença de que a maior parte do calor corporal escapa pela cabeça é um mito, mas cobrir todas as partes do corpo ajudará a manter a temperatura corporal.
Etapa 8. Coloque luvas ou mitenes
Os dedos e as mãos ficam frios com muita facilidade, portanto, certifique-se de que seus dedos e mãos estejam cobertos. Luvas finas (como “luvas mágicas”) são melhores do que nenhuma, mas luvas confortáveis e quentes são essenciais.
Etapa 9. Aquecedores de mãos ou um pacote de Aquecedores de mãos podem ser úteis, especialmente se você não tiver abrigo
Aquecedores de mão podem ser comprados em uma loja de suprimentos ao ar livre ou em uma loja de suprimentos para caça. Não use aquecedores de mãos como substituto de roupas quentes.
Etapa 10. Use mais de uma camada de roupa para os pés
Surpreendentemente, algumas pessoas usam cinco camadas de roupas, mas apenas uma camada de calças. No mínimo, use uma camada de base como roupa íntima longa e uma camada externa, como calças de snowboard.
Etapa 11. Mantenha-o seco
Condições de chuva farão você sentir frio mais rápido. Use uma camada externa à prova d'água.
Pontas
- Não use muitas roupas. Suor e umidade podem ser perigosos.
- Você deve se sentir aquecido - não quente - e seco o tempo todo.
- Mitenes ou luvas sem separadores de dedos são melhores do que luvas normais porque os dedos se aquecem quando estão próximos. No entanto, a desvantagem é que você terá dificuldade em fazer algumas coisas com as mãos, como virar as páginas de um jornal.
- Em uma pitada, você pode fazer uma jaqueta ou camisa reter mais calor do corpo colocando papel de jornal, folhas secas e coisas do gênero em suas roupas.
- Priorize a função ao invés do estilo. Claro, você não precisa ignorar o estilo. No entanto, no frio congelante, seu objetivo principal deve ser permanecer aquecido, não importa sua aparência. Você pode parecer um estranho, mas você é uma aberração “calorosa”!
- Ao se vestir, considere se você vai lidar com a umidade (chuva, neve, chuva e / ou vento). A umidade e o vento esfriarão você mais rápido do que o ar seco e calmo.
Aviso
- Evite o algodão para atividades ao ar livre. Na comunidade ao ar livre, o algodão é conhecido como “pano da morte” porque não aquece o corpo e, ao se molhar, causa queda rápida na temperatura corporal. Escolha lã, tecidos de alto desempenho e seda.
- Jaquetas de penas são uma ótima opção para manter seu corpo aquecido quando o ar está seco, mas são inúteis quando molhadas.
