Quer emagrecer o estômago com ingredientes naturais? Você consegue. As bebidas abaixo vão te ajudar. Continue lendo para aprender como fazer e comê-los.
Ingredientes
- 2 ou 3 dentes de alho
- Rodelas de limão fresco
- Água morna
- Mel
Etapa
Método 1 de 2: preparar bebida para emagrecer
Etapa 1. Coloque água morna em um copo
Água potável quente em fogo médio. Quando a temperatura estiver quente o suficiente, coloque-o em um vidro resistente ao calor.
- Se você estiver usando água da torneira, certifique-se de ferver a água primeiro e depois esperar que esfrie e aqueça.
- Certifique-se de que a água esteja quente o suficiente, mas não muito quente para beber.
Etapa 2. Adicione 2 colheres de sopa de mel
Mexa o mel até que esteja uniformemente misturado com a água.
Etapa 3. Esprema uma rodela de limão em água morna
Mexa até ficar bem misturado.
Você pode adicionar limão a seu gosto
Etapa 4. Feito
Esta bebida adelgaçante natural está pronta a beber!
Método 2 de 2: consumindo bebidas para emagrecer
Etapa 1. Coma alguns dentes de alho primeiro
Depois beba uma mistura de água morna com mel e limão que foi feito.
