Servir é uma das partes mais importantes do jogo de tênis de mesa. Você não pode vencer um jogo sem um bom saque! É muito importante seguir as regras ao sacar para não ser considerado uma violação pelo árbitro. Você também deve tornar o saque difícil de retornar, praticando técnicas básicas e avançadas de saque.
Etapa
Método 1 de 4: posicionando bem o corpo
Etapa 1. Segure a bola na palma da sua mão
Para realizar um saque adequado, mantenha as mãos abertas e planas após pegar a bola. Mantenha a bola na mão por um ou dois segundos. Mantenha as mãos firmes antes de lançar a bola para o ar.
Erros no serviço podem resultar em violação. Mesmo que você só esteja advertindo se o árbitro não tiver certeza da validade do saque, uma falta clara resultará em um ponto para o adversário
Passo 2. Mantenha a bola na mesa e atrás da linha de serviço
A mão que segura a bola (ou mão “livre”) deve estar mais alta do que a mesa quando você sacar. A bola deve permanecer atrás da mesa (linha de serviço).
Seu polegar pode cruzar a linha de saque, desde que a bola fique atrás dele
Etapa 3. Mantenha a mão segurando o taco sob a mesa, fora da vista
Ao contrário das bolas, suas apostas podem ser escondidas sob a mesa de jogo. Isso o ajudará a ocultar o tipo de serviço a ser iniciado. Você deve levantar a raquete imediatamente após lançar a bola no ar para sacar.
Até que você seja bom no saque, coloque sua aposta na mesa. Esta técnica complexa é legal, mas só deve ser executada por jogadores mais avançados
Etapa 4. Jogue a bola pelo menos 16 cm no ar
Esta é a altura mínima no tênis de mesa. O lance inferior será marcado como uma violação de serviço. A bola deve ser lançada verticalmente, não lateralmente ou diagonalmente.
Certifique-se de que seu lançamento faça a bola subir direto para o ar. Você não pode, por exemplo, deixar cair uma bola de uma altura de 16 cm. Isso não será considerado um lançamento vertical
Etapa 5. Acerte a bola quando ela começar a descer
Não acerte a bola que ainda está no ar ou enquanto ela estiver por cima. Espere a bola cair na mesa para evitar uma falta.
Passo 6. Pique a bola na sua área de jogo antes que ela cruze a rede
Acerte a bola para cair na sua área de jogo primeiro. Se a bola flutuar sobre a rede sem quicar primeiro, o saque é considerado ilegal.
- Pratique até conseguir estimar a energia necessária para seguir esta regra. Você precisa sacar rápido o suficiente para enganar seu oponente, mas não tão forte a ponto de voar sem tocar sua área de jogo.
- A bola também pode ser desviada para o lado da aposta, desde que possa cair na área de jogo do adversário. Esta é uma habilidade bastante difícil. Então, primeiro direcione a bola sobre a rede antes de poder fazer um saque curvo.
Passo 7. Acerte a bola em qualquer lugar da mesa, se você estiver jogando solteiros
Toda a área da mesa do oponente pode ser usada se você estiver jogando sozinho. Este método permite que você aproveite toda a área de jogo. Você pode servir de forma curta e longa para dificultar as coisas para o seu oponente.
Passo 8. Mire a bola diagonalmente na mesa do seu oponente se você estiver jogando em duplas
O jogo é limitado a uma área quadrada diagonal que fica na área do oponente quando você está jogando com um parceiro. Uma bola rebatida fora da área é considerada falta.
Etapa 9. Afaste seu braço livre da bola após sacar
Você não pode "esconder" a bola da visão do árbitro ou do oponente com seus braços após sacar. Puxe o braço livre para trás para não ser acusado de fazer isso.
Método 2 de 4: Aprendendo a Twist Punch
Etapa 1. Use uma raquete fechada para produzir um tiro topspin
Esta tacada é feita ao acertar a bola em uma posição conhecida como raquete fechada, ou seja, a posição de aposta é ligeiramente inclinada para baixo. Este serviço é muito eficaz se for atingido rapidamente até atingir o fundo da mesa do adversário.
Etapa 2. Acerte a borda superior da bola para uma tacada invertida
Acerte a borda superior da bola com a raquete fechada o mais rápido possível. A bola vai subir depois de ser atingida e, em seguida, mergulhar bruscamente para baixo.
Passo 3. Use a posição raquete aberta para tiros backspin
Os golpes backspin usam a posição da raquete aberta, que é a posição de aposta voltada ligeiramente para cima. O saque invertido também é conhecido como “saque baixo”. Este saque curto e baixo é especialmente útil contra jogadores que gostam de atacar.
Etapa 4. Acerte a borda inferior da bola para um backspin
Com a posição da raquete aberta, acerte a borda inferior da bola rapidamente com um bastão. Certifique-se de que a bola permaneça baixa e reta ao passar pela rede.
Etapa 5. Acerte as laterais da bola para girar para o lado
Acerte a bola da esquerda para girá-la para a direita ou acerte o lado direito para girá-la para a esquerda. Isso fará com que a bola quique nessa direção. Este saque complicado é bastante difícil de devolver porque o adversário terá dificuldade em adivinhar a direção de onde a bola está vindo.
Passo 6. Mova seu pulso o mais rápido que puder para que a bola gire com mais força
Girar o pulso pode acelerar o contato com a bola e aumentar a velocidade da tacada. Isso fará com que a bola gire mais rápido, dificultando o retorno do seu saque. Aprenda a desenvolver essa habilidade cada vez que você servir.
Método 3 de 4: Realizando serviço básico
Etapa 1. Incline o corpo cerca de 45 ° da mesa de jogo
O pé de apoio (pé direito se sua mão direita for dominante) deve estar um pouco mais longe da mesa do que a outra perna. Esta posição permite que você incline ligeiramente a partir da mesa. Você pode usar essa posição para obter força extra ao girar o corpo antes de servir.
Etapa 2. Dobre os joelhos e mantenha os pés alinhados com os ombros
Sua postura deve ser forte e estável. Não é apenas útil para manter o equilíbrio antes de sacar, esta posição também permite que você se mova mais rápido ao retornar a bola.
Etapa 3. Incline-se ligeiramente para a frente para obter mais equilíbrio
Incline-se pela cintura, não pelo peito. Mantenha os ombros abertos e retos. Verifique seu saldo para se manter estável.
Etapa 4. Segure o bastão com o cotovelo dobrado em cerca de 90 °
Esta posição é perfeita para movimentos fáceis do braço e do pulso ao servir. Mantenha os braços flexíveis e não bloqueie os cotovelos.
Passo 5. Mova o taco para cima e para a frente para realizar um saque com a mão invertida
Mova o taco para trás e ligeiramente para cima depois de lançar a bola. Depois disso, leve as mãos para a frente enquanto torce o corpo e os ombros. Este é um saque invertido. Então, acerte a bola com a posição da raquete aberta.
Concentre-se na bola ao lançar e sacar
Passo 6. Acerte a bola para cima e para baixo para um topspin de forehand
Mova o taco para trás e ligeiramente para cima depois de lançar a bola. Mova os braços para a frente até girar o tronco e os ombros. Após fazer contato com a bola, segure o taco próximo à raquete e acerte o topo da bola.
Mantenha o foco na bola ao lançar e sacar
Passo 7. Sacuda os braços na frente do corpo para um saque de backhand
Este serviço usa uma posição de braço diferente. Posicione o morcego na frente do corpo agitando os braços na frente da parte superior do corpo. Este serviço também oferece uma curva diferente.
- O saque lateral é geralmente feito na posição de backhand.
- Mantenha o foco na bola ao lançar e sacar.
Método 4 de 4: Realizando serviço avançado
Passo 1. Acerte a bola com um golpe curto para um saque curto para trás
O saque backspin é especialmente eficaz se seu oponente estiver longe da mesa. Este golpe pode adicionar variedade aos ataques em partidas que contêm muitos saques longos em topspin.
Passo 2. Adicione o flanco ao seu saque de backhand para dificultar o retorno
Se o seu oponente não sabe para onde a bola vai virar, ele ficará no meio. Esta posição tornará difícil para ele devolver um saque lateral.
Etapa 3. Jogue a bola mais alto para uma curva mais nítida
Quanto mais alto a bola é lançada, maior a velocidade com que ela cai. Essa velocidade permite que você gire a bola de forma mais nítida ao ser atingida. A bola que fica mais afiada certamente é mais difícil para o adversário retornar.
Passo 4. Faça um saque pendular com o forehand, batendo na bola da esquerda para a direita
Esse saque faz a bola girar um pouco. Isso tornará mais difícil o retorno da bola com o backhand porque ela se move para longe do adversário, então ele não pode rebatê-la por cima da rede. A aposta deve ser na posição de raquete fechada para realizar este serviço.
Passo 5. Faça um saque invertido com o pêndulo, batendo da direita para a esquerda
Esse saque também deu um leve giro na bola, desta vez na direção oposta. A maioria dos jogadores está acostumada a um saque pendular regular. Portanto, este serviço pode sobrecarregá-los.
Passo 6. Acerte a bola da direita para a esquerda com a ponta do taco para fazer um saque de machadinha
Use a posição da raquete aberta e, em seguida, acerte a bola da direita para a esquerda. Este saque também pode torcer a bola, tornando difícil para o inimigo controlar o retorno.
Etapa 7. Pratique sacadas de uma variedade de distâncias, tipos de giro e posições de bola
A melhor maneira de fazer um serviço mortal é criar uma variedade de opções. Você pode encontrar apenas um serviço essencial. Pratique saques curtos e longos, uma variedade de giros e a colocação da bola na mesa.
- Pratique com um parceiro para servir como em uma partida real. Você pode praticar juntos para aprimorar suas habilidades de posicionamento, rebatida e giro do bastão.
- Você também pode usar a parede para prática de serviço se estiver sozinho.
