Do ponto de vista médico, pequenas manchas brancas que às vezes aparecem como manchas ou linhas nas unhas dos pés e dos pés são conhecidas como leuconíquia. Essas manchas são geralmente leves e aparecem como resultado de lesões, alergias ou deficiência de vitaminas. A maioria desses casos pode ser tratada em casa com uma variedade de tratamentos naturais. No entanto, se essas manchas não desaparecerem, é uma boa ideia visitar seu médico para um check-up. Embora raros, os pontos brancos nas unhas podem ser um sinal de um problema de saúde.
Etapa
Método 1 de 3: usando tratamentos caseiros
Etapa 1. Hidrate suas unhas diariamente
Certifique-se de hidratar não só as mãos, mas também as unhas. Aplique óleo hidratante para as mãos ou óleo de vitamina E nas unhas todas as noites antes de ir para a cama para ajudar a manter a força e a saúde, além de atenuar o aparecimento de manchas brancas.
Etapa 2. Experimente usar óleos essenciais
Os óleos essenciais são conhecidos por curar manchas brancas que surgem devido a lesões ou fungos nas unhas. O óleo da árvore do chá e o óleo de laranja tendem a dar os melhores resultados. Basta misturar algumas gotas de óleo essencial com um óleo veicular, como azeite de oliva, e esfregar nas unhas. O óleo de laranja deve penetrar nas unhas por cerca de 45 minutos. Enquanto isso, o óleo da árvore do chá deve ser absorvido por cerca de 15-20 minutos.
Certifique-se de sempre lavar e lavar as unhas após usar o óleo
Etapa 3. Mergulhe as unhas em uma mistura de vinagre branco e água
Misture vinagre branco e água na proporção de 1: 1 em uma tigela. Mergulhe as unhas na tigela da mistura de vinagre e água. Mergulhe as unhas nele por 10 minutos, depois lave e seque. Faça este tratamento cerca de 4 vezes por semana. As manchas nas unhas devem começar a diminuir.
Se sua pele for sensível, use uma proporção maior de água
Etapa 4. Esfregue a rodela de limão na superfície da unha
Limões contêm muita vitamina C. Enquanto isso, a deficiência de vitamina C às vezes é a causa das manchas brancas nas unhas. Para aproveitar o limão, basta cortar a fruta ao meio e esfregar nas unhas. Deixe o suco de limão assentar em suas unhas por 20-30 minutos. Depois disso, lave e seque as unhas.
Etapa 5. Mergulhe as unhas em iogurte natural
O iogurte natural sem sabor pode melhorar a saúde das unhas e reduzir o aparecimento de manchas brancas. Coloque cerca de 3 colheres de sopa de iogurte em uma tigela e mergulhe as unhas por 10-15 minutos. Ao terminar, lave as unhas com água morna.
Você também pode adicionar algumas gotas de suco de limão ou óleo de vitamina E ao iogurte
Etapa 6. Use um comprimido de seltzer alcalino
Os comprimidos de Alka seltzer são conhecidos por reduzir as manchas brancas em algumas pessoas. Coloque alguns desses comprimidos em água morna e mergulhe as unhas nela por 5 minutos.
Etapa 7. Deixe as unhas alongar
Na maioria dos casos, a coisa mais importante necessária para lidar com manchas brancas nas unhas é paciência. Essas manchas geralmente desaparecem ou se acumulam com o crescimento da unha. Embora você possa fazer várias coisas para acelerar esse processo, às vezes tudo o que você precisa fazer é esperar.
Método 2 de 3: Mudando seu estilo de vida
Etapa 1. Mude sua dieta
As deficiências de zinco, vitamina C, cálcio e proteínas às vezes podem causar o aparecimento de manchas brancas nas unhas. Portanto, aumentar a ingestão dessas vitaminas e minerais pode ajudá-lo a lidar com a situação.
- Coma frutas como laranjas, limões, toranjas e maçãs para aumentar a ingestão de vitamina C.
- Brócolis, repolho, couve, rabanete, frango, peixe e feijão também podem fornecer os nutrientes necessários para manter as unhas saudáveis.
- Você também pode tentar usar um multivitamínico que está disponível na loja de conveniência ou drogaria. Se você é sensível e não pode comer certos alimentos, as multivitaminas podem ajudá-lo a encontrar os nutrientes para o corpo.
Etapa 2. Evite morder e arranhar as unhas
Esse mau hábito pode danificar suas unhas. Se você tende a danificar as unhas com frequência, tente parar de fazer isso. Ao reduzir o hábito de roer e tirar as unhas, as manchas começarão a diminuir.
Se você está tendo problemas para quebrar o hábito de roer ou arranhar as unhas, tente colocar um curativo nas unhas. Pintar as unhas também ajudará, porque geralmente você não quer danificar as unhas recém-pintadas
Etapa 3. Ajuste seu calçado
Se manchas brancas também aparecem nas unhas dos pés, troque os sapatos que você usa. Sapatos apertados e desconfortáveis podem danificar as unhas dos pés, causando o aparecimento de manchas brancas. Portanto, troque os sapatos que você normalmente usa por calçados mais folgados e confortáveis e veja se as manchas brancas diminuem.
Esta etapa é muito importante, especialmente se você costuma praticar atividades físicas como corrida, corrida ou outros exercícios extenuantes. Tênis confortáveis também são importantes para a saúde de suas unhas
Etapa 4. Use luvas de proteção ao limpar
Tente não lavar pratos, limpar ou fazer outras tarefas domésticas com as mãos desprotegidas. Embora possa parecer inofensiva, essa atividade pode, na verdade, fazer com que suas unhas sequem e quebrem. Para isso, compre luvas de borracha para manter as unhas saudáveis.
Etapa 5. Não pinte as unhas com muita frequência
Tente não pintar as unhas dois dias seguidos, se você está acostumado a fazer isso regularmente. O esmalte pode deixar suas unhas secas e danificadas e causar problemas como manchas brancas. Você também deve prestar atenção em como suas unhas reagem à tinta. Se aparecerem manchas brancas depois de usar uma determinada tinta, você pode ter uma alergia. Portanto, pare imediatamente de usar o esmalte.
Além disso, tente minimizar os tratamentos de manicure. Tente usar um serviço de manicure profissional apenas em ocasiões especiais se as suas unhas apresentarem tendência a manchas brancas
Método 3 de 3: Buscando tratamento médico
Etapa 1. Consulte um médico se as manchas brancas nas unhas não desaparecerem
Se essas manchas não desaparecerem depois de tentar os remédios caseiros, marque uma consulta com seu médico. Embora geralmente inofensivos, os pontos brancos nas unhas às vezes indicam um problema de saúde subjacente, como anemia ou problemas de fígado. Além disso, para tratar casos de fungos nas unhas, você pode precisar de medicamentos prescritos.
Etapa 2. Use um medicamento antifúngico oral
Se você suspeitar que a causa das manchas nas unhas é fungo, consulte um médico para obter um medicamento antifúngico prescrito. Normalmente, esses medicamentos devem ser usados por 6-12 semanas até que possam aliviar os sintomas de fungos nas unhas, incluindo manchas brancas.
Certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer problemas de saúde que você tenha antes de começar a tomar medicamentos antifúngicos. Os antifúngicos podem causar erupções cutâneas ou danos ao fígado
Etapa 3. Experimente esmalte ou creme medicamentoso para as unhas
Seu médico também pode prescrever um creme antifúngico ou esmalte para usar em suas unhas. Normalmente, esse creme ou tinta deve ser usado por um certo tempo, que vai de algumas semanas a um ano.
