A pele seca é um problema que quase todas as pessoas enfrentam, ocasional ou cronicamente. Hidratar a pele regularmente é a melhor maneira de prevenir o ressecamento da pele. Métodos eficazes de hidratação da pele são centrados na retenção da oleosidade natural da pele. A pele é o maior órgão dos seres humanos, portanto, mantenha-a limpa para se manter saudável.
Etapa
Parte 1 de 3: Escolha de um hidratante para a pele
Etapa 1. Determine seu tipo de pele
Você precisa saber disso antes de escolher o hidratante certo. O truque, primeiro lave e seque o rosto e depois espere uma hora. Em seguida, preste atenção ao quão seco ou oleoso seu rosto está. O guia completo está aqui.
Etapa 2. Encontre o hidratante certo
Depois de conhecer seu tipo de pele, determine a categoria básica de sua pele. A maior parte da pele se enquadra na categoria de 'oleosa' a 'seca', enquanto 'normal' está em algum lugar no meio. As outras duas categorias são 'sensível' e 'adulto'.
- Os hidratantes para pele seca são geralmente à base de petróleo ou à base de óleo.
- A pele oleosa precisa de um hidratante à base de água. Este hidratante também deve ser não comedogênico para evitar o entupimento dos poros.
- A pele normal também precisa de um hidratante à base de água, mas também contém uma pequena quantidade de óleo.
- A pele sensível precisa de um hidratante com propriedades medicinais ou sedativas. Procure hidratantes que contenham camomila ou babosa, mas não use hidratantes com fragrâncias, corantes ou ácidos.
- Para peles mais velhas e maduras, procure um hidratante à base de petróleo que seja rico em óleo. Existem muitos hidratantes projetados para peles maduras que contêm ingredientes anti-rugas.
Etapa 3. Considere visitar um dermatologista (dermatologista) para obter uma receita, especialmente para pessoas com pele seca crônica
O tipo de pele de uma pessoa pode se enquadrar em uma combinação de duas categorias de pele, e isso é bastante comum. Seu dermatologista poderá prescrever um hidratante especialmente formulado para sua pele. O seu médico também poderá sugerir tratamentos adicionais para a sua pele.
Parte 2 de 3: Cuidando da Pele Seca
Etapa 1. Verifique se você tem pele seca
Sua pele fica esticada, rachada, com coceira ou áspera depois do banho? Para pessoas com pele clara, a pele parece um pouco vermelha? Para aqueles com pele escura, a pele parece cinza ou pálida? Se a resposta for sim, procure um hidratante para restaurar a oleosidade natural da pele.
Etapa 2. Tente não secar demais a pele após o banho
Feche a porta para manter o banheiro úmido e tome um banho rápido em uma temperatura mais baixa do que o normal. Não sopre sua pele porque vai secar mais. Use uma toalha, mas não esfregue. Basta dar um tapinha na pele com a toalha. Continue a aplicar o hidratante em toda a pele.
Etapa 3. Aplique protetor labial, se necessário
Recomenda-se o uso de protetor labial regularmente, especialmente para donos de pele seca. Não lamba os lábios, pois isso piorará o problema. Muitos protetores labiais também contêm ingredientes anti-ultravioleta para proteger a pele. Se os produtos de protetor labial causarem efeitos colaterais como inchaço, sensação de queimação ou vermelhidão, mude para um produto diferente.
Etapa 4. Evite usar produtos de cuidados da pele regulares, a menos que sejam especialmente formulados para peles delicadas
Alguns exemplos de produtos agressivos para o cuidado da pele são produtos pós-barba ou colônias contendo álcool ou alfa-hidroxiácidos e sabonetes desodorantes. Embora a pele possa combater os efeitos colaterais desses produtos, é melhor prevenir do que remediar. Você também pode precisar usar um detergente especial para peles delicadas, pelo menos durante os períodos de cuidados com a pele seca.
Etapa 5. Use luvas se a pele das mãos estiver seca
Isso é importante, especialmente no inverno, onde venta muito e a temperatura é próxima de zero. Use luvas de borracha ou outro material semelhante ao lavar a louça, pois a água quente e o sabão agravam o ressecamento da pele. Certifique-se também de usar uma loção ou creme hidratante nas mãos para tratar a pele seca.
Etapa 6. Fique longe de fontes de calor e use um umidificador durante o tratamento
A exposição prolongada ao calor seco seca rapidamente a pele. Embora uma fogueira em temperaturas frias seja muito divertida, tente não ficar muito perto de uma fonte de calor seco, pois isso pode piorar a pele seca. Quando estiver dentro de casa, tente usar um umidificador para manter o ar úmido.
Parte 3 de 3: mantendo a pele saudável
Etapa 1. Encontre um sabonete adequado ao seu tipo de pele
Bons sabonetes geralmente contêm óleos essenciais, por exemplo: óleo de coco, azeite de oliva e óleo de jojoba, que podem reter a umidade da pele. Se possível, visite uma loja especializada em produtos naturais ou procure o conselho de um dermatologista. Fique longe de limpadores que contenham álcool, pois eles retiram a oleosidade natural da pele.
Etapa 2. Seque seu corpo adequadamente após o banho
Embora possa parecer impossível, o banho pode ressecar a pele, a menos que precauções sejam tomadas com antecedência. Os métodos de tratamento da pele seca incluem secar-se passando uma toalha na pele. Em seguida, aplique o hidratante em áreas da pele com tendência ao ressecamento ou expostas ao ar livre, como mãos e rosto.
Etapa 3. Barbeie-se de maneira saudável
Para os homens, molhe o rosto com um hidratante especial ou toalha úmida antes de fazer a barba. Não use pomadas ou loções pós-barba que contenham álcool, pois podem ressecar a pele. Se você quiser raspar as pernas, use um limpador hidratante para prepará-las.
Etapa 4. Mantenha o hidratante de mãos e corpo em sua bolsa
Não se esqueça, esses produtos geralmente são bem diferentes uns dos outros. Dependendo de sua localização no mundo, alguns hidratantes podem conter um alto FPS para proteger sua pele do sol e do ultravioleta. Além disso, você sempre poderá hidratar as mãos depois de lavá-las.
Etapa 5. Crie uma rotina de cuidados com a pele e cumpra-a
Não se esqueça, a prevenção é a melhor forma de tratar a pele seca. Certifique-se de praticar uma pele saudável, mesmo em movimento. Ter uma rotina também o levará ao hábito de um comportamento saudável, sem prestar atenção especial à sua pele.
Etapa 6. Mude seu estilo de vida para beneficiar sua pele
Existem várias opções de estilo de vida que ajudam a manter a pele saudável e hidratada. Entre eles:
- Beba água todos os dias. Beba pelo menos 2,2 litros de água todos os dias. (para mulheres) e 3 litros (para homens).
- Parar de fumar. Fumar fará a pele envelhecer rapidamente, de modo que as rugas surgirão mais rapidamente. A única maneira de prevenir é parar de fumar.
Pontas
- Escolha um creme feito de óleos naturais. Dessa forma, a pele pode reter a umidade com mais facilidade quando coisas que ressecam a pele inevitavelmente acontecem.
- Mesmo quando sua pele está saudável, não tome banho quente. Isso irá corroer imediatamente os óleos naturais da pele e danificar a epiderme.
- As mudanças sazonais têm um grande impacto na secura e na produção de oleosidade da pele. O hidratante não precisa ser muito usado na estação seca, mas continue a rotina para manter a pele saudável. Preste atenção especial à pele no inverno.
Aviso
- Tenha cuidado com os produtos para a pele vendidos na Internet e certifique-se de saber de onde vêm esses produtos.
- Pessoas com pele seca grave e crônica devem ser examinadas por um dermatologista ou profissional médico.
- Mesmo depois de encontrar o hidratante de pele ideal ou outro produto, faça alguns testes primeiro. Aplique hidratante em uma pequena área da pele na parte superior do braço e certifique-se de que não haja efeitos colaterais, como erupções cutâneas ou secura.
