Embora quase nunca prejudique o corpo fisicamente, os problemas sociais e emocionais causados pela transpiração excessiva podem ser bastante graves. O tratamento recomendado é determinado pelo seu problema: roupas molhadas, fedorentas ou amareladas nas axilas. Você pode reduzir o problema usando medicamentos sem receita e mudando seu estilo de vida. Se isso não funcionar, existem muitos outros tratamentos que você pode consultar com seu médico.
Etapa
Método 1 de 2: tratamento domiciliar
Etapa 1. Tome banho regularmente para reduzir o odor corporal
As bactérias na superfície da pele podem fazer o suor cheirar mal. Portanto, tome banho todos os dias para se livrar do suor e evitar que isso aconteça.
- Experimente espirrar água fria no final do banho. Salpicos de água fria reduzem a temperatura da superfície do corpo para que você não sue rapidamente.
- Seque as axilas com uma toalha limpa. Esfregar a toalha vigorosamente pode irritar a pele e provocar mais suor.
Etapa 2. Use um desodorante antitranspirante
Desodorantes comuns podem apenas disfarçar odores. Enquanto isso, para evitar que suas roupas se molhem de suor, você precisa de um antitranspirante. Use este produto antes de ir para a cama e se levantar de manhã, ou depois de se secar após o banho. Sua pele geralmente fica fria e seca durante esse período. Assim, os antitranspirantes podem alcançar e fechar as glândulas sudoríparas facilmente.
- Se suas axilas estiverem molhadas, seque-as primeiro com um secador de cabelo baixo.
- A maioria dos antitranspirantes contém compostos de alumínio que podem deixar uma mancha amarelada nas axilas. Antes que a mancha penetre, lave suas roupas imediatamente.
Etapa 3. Use roupas largas feitas de materiais naturais
Uma camiseta leve de algodão, por exemplo, vai absorver a umidade da pele. Permitir que as roupas absorvam a umidade pode parecer estranho, mas pode resfriar sua pele. Por outro lado, camisetas grossas ou sintéticas vão deixar seu corpo quente e suado.
Se depois de usar roupas largas feitas de materiais naturais você ainda suar, use também uma camiseta leve
Etapa 4. Coloque um pano absorvente de suor
Essas almofadas de algodão podem ser coladas na parte de dentro da camisa e absorvem o suor para que não escorra para fora da roupa. Procure por produtos vendidos como "protetores de axila", "protetores de axila" ou semelhantes em uma farmácia.
Etapa 5. Polvilhe talco de bebê nas axilas
O talco para bebês pode absorver a umidade, evitando que as roupas fiquem molhadas de suor. Embora geralmente não sejam tão eficazes quanto os desodorantes antitranspirantes, eles não mancham as roupas.
O pó de talco foi associado ao câncer. No entanto, os estudos fornecem resultados mistos. No entanto, você não deve inalar ou borrifar o pó na região da virilha de uma mulher
Etapa 6. Beba bastante água
Sempre que sentir calor ou sede, beba um copo de água fria. A ingestão de água irá diminuir a temperatura interna do corpo, evitando assim a transpiração.
Etapa 7. Reduza os gatilhos de suor
Muitas pessoas sofrem de hiperidrose ou sudorese excessiva genética ou hormonal. Seja qual for a causa, certos alimentos ou compostos podem piorar o problema. Portanto, considere fazer as seguintes alterações se você está acostumado a fazê-las diariamente:
- Pare de fumar ou de usar outras substâncias que contenham nicotina.
- Reduza a ingestão de álcool.
- Pare de ingerir cafeína.
- Reduza a ingestão de alimentos picantes. Reduza a ingestão de alho e cebola também, porque ambos podem fazer seu suor cheirar ainda mais.
- Converse com seu médico sobre outras opções de medicamentos se você suspeitar que estão causando suor. Medicamentos para pressão arterial e diabetes podem causar esse efeito colateral. No entanto, não pare de usar o medicamento sem consultar o seu médico.
Etapa 8. Beba chá de sálvia
O chá de sálvia é um tratamento natural para a transpiração excessiva. No entanto, essa eficácia não foi testada em pesquisas científicas. Se quiser experimentar, beba chá de sálvia todas as tardes para que a temperatura quente do chá não o faça suar durante o dia.
- Consulte seu médico antes de usar grandes doses de suplementos de sálvia por causa dos efeitos colaterais graves. A sálvia contida nos alimentos não é perigosa, mas pode causar problemas em pessoas com diabetes, epilepsia, distúrbios hemorrágicos ou alérgicos a esta planta.
- Existem muitos tipos de sábio. Para o tratamento da transpiração excessiva, geralmente usa-se Salvia officinalis ou Salvia lavendulaefolia.
Método 2 de 2: tratamento médico
Etapa 1. Compre um antitranspirante em dose prescrita
Seu médico pode prescrever antitranspirantes mais fortes e não vendidos sem receita. Esses produtos geralmente são usados apenas uma ou duas vezes ao dia em pequenas quantidades devido ao seu maior conteúdo químico. Após o efeito, você só precisa usá-lo novamente uma ou duas semanas.
Este produto pode irritar a pele. Se necessário, peça ao seu médico uma loção de hidrocortisona para acalmar a pele
Etapa 2. Considere o uso de um aparelho de iontoforese
O truque é mergulhar as partes suadas do corpo em água eletrificada. Embora o mecanismo de seu efeito ainda não esteja claro, esse tratamento médico é amplamente utilizado. Essa opção geralmente é mais eficaz para lidar com o suor nos pés ou nas mãos. No entanto, ferramentas especiais para as axilas também estão disponíveis. Peça este tratamento ao seu médico ou compre um kit de iontoforese mais simples. Os pacientes geralmente tentam este tratamento diariamente por algumas semanas e, em seguida, reduza a frequência se for eficaz.
- Consulte o seu médico primeiro se você tiver implantes de metal em seu corpo (como um marca-passo ou DIU), se estiver grávida, já teve uma arritmia cardíaca ou se tiver uma erupção nas axilas.
- Este tratamento pode fazer com que sua pele fique vermelha e, embora raro, também pode causar bolhas.
Etapa 3. Considere o uso de medicamentos orais fortes
Existem vários tipos de medicamentos que podem reduzir a transpiração, mas têm efeitos colaterais graves. Em alguns casos, um dermatologista pode recomendar injeções de Botox ou outros tratamentos antes de considerar tomar este medicamento. A seguir estão dois dos tratamentos orais mais comumente usados:
- Os medicamentos anticolinérgicos são eficazes no tratamento de cerca de 50% dos casos, mas costumam causar efeitos colaterais perturbadores, como confusão e constipação.
- Os beta-bloqueadores podem reduzir a transpiração, especialmente se for desencadeada pela ansiedade. Todos os medicamentos desta classe têm efeitos colaterais graves e não devem ser usados por pessoas com asma e pela maioria das pessoas com doenças cardíacas. Todos os medicamentos beta-bloqueadores podem causar depressão ou tontura, e certos medicamentos podem ter outros efeitos colaterais.
Etapa 4. Consulte um tratamento mais forte com um dermatologista
Os seguintes tratamentos só devem ser realizados por um dermatologista experiente. Na maioria dos casos, o custo desse procedimento também não é coberto pelo seguro saúde.
- A injeção de botox na axila pode paralisar as terminações nervosas que enviam sinais às glândulas sudoríparas, geralmente em alguns meses. O FDA (US Food and Drug Administration) autorizou este tratamento para as axilas se o uso de antitranspirantes não for benéfico. Se feito corretamente, o risco dessa ação é muito baixo, mas inclui problemas que ameaçam a segurança.
- Um tratamento de microondas para remover as glândulas sudoríparas foi recentemente aprovado pelo FDA. Portanto, pode não estar disponível em todo o mundo ainda.
- Em casos graves, o dermatologista pode remover parte das glândulas sudoríparas ou os nervos conectados a elas por meio de cirurgia. A lipoaspiração é o tipo de cirurgia geralmente recomendada para as axilas. O risco é baixo, mas há uma chance de que essa ação cause problemas sérios.
Pontas
- Você pode experimentar produtos desodorantes destinados a mulheres e homens. Se for eficaz, quem se importa?
- Traga lenços de papel em embalagens pequenas. Quando necessário, vá ao banheiro e seque o suor.
- Sente-se perto de um ventilador para se refrescar. O fluxo de ar evapora a água da pele e resfria seu corpo rapidamente.
- Se os pelos das axilas acabaram de ser raspados / arrancados, use um desodorante suave para peles sensíveis. Não arranhe a pele das axilas porque a fricção pode causar irritação na pele.
- Não gaste tempo ao ar livre vestindo uma jaqueta grossa. Basta usar uma blusa solta. Evite o branco, pois isso tornará as manchas de suor visíveis.
Aviso
- Não borrife perfume quando sentir cheiro nas axilas. A combinação de cheiros fará com que o seu odor corporal piore!
- Se você está suando muito e não sabe por quê, consulte um médico. A maioria dos casos de suor excessivo é inofensiva, mas às vezes pode sinalizar um problema mais sério.
- Algumas pessoas usam sabonete antibacteriano no chuveiro para reduzir o odor corporal. Considerando que, de acordo com o FDA, esses produtos podem ser ineficazes e ter efeitos colaterais desconhecidos.
