Uma erupção cutânea nas axilas pode ser muito irritante. Felizmente, existem muitas maneiras de curar essa irritante erupção. Distraia-se da erupção relaxando e limpando-se delicadamente. Mergulhar em uma solução de aveia ou usar uma compressa fria também pode aliviar um pouco a inflamação da erupção. Com um pouco de autocuidado, sua erupção nas axilas vai curar em nenhum momento.
Etapa
Parte 1 de 3: Tomando Ação Imediata
Etapa 1. Aplique uma compressa fria
Coloque uma bolsa de gelo ou toalha úmida na erupção na axila. Você também pode colocar um punhado de cubos de gelo em um saco plástico e aplicá-lo na erupção. Isso reduzirá o inchaço e a inflamação da pele.
- Essa técnica será especialmente útil para erupções cutâneas e líquen plano, que é uma inflamação da pele.
- Use uma compressa fria nas axilas quantas vezes quiser. No entanto, dê um intervalo de 10-15 minutos entre os usos. Não coloque a bolsa de gelo na pele por mais de 20 minutos.
- Essa técnica pode ser usada em qualquer tipo de erupção cutânea.
Etapa 2. Encontre um lugar mais fresco
Um ambiente quente, úmido e abafado pode provocar erupções de calor nas axilas. No entanto, mesmo erupções cutâneas não relacionadas ao calor podem melhorar em um ambiente mais frio. Ligue o ar condicionado ou o ventilador para resfriar o ar, ou dirija-se a um shopping center ou local mais fresco até a temperatura cair no final da tarde.
A erupção cutânea aparecerá como pequenos caroços vermelhos que podem doer ou na forma de caroços claros cheios de líquido
Etapa 3. Beba líquidos que possam hidratar e resfriar o corpo
Se a temperatura do seu corpo aumentar, uma erupção na pele pode se formar nas axilas. Água e chá gelado são algumas ótimas opções de bebidas para hidratar o corpo. Evite bebidas energéticas, café ou outros diuréticos que podem causar desidratação.
Seja qual for a causa, a ingestão de líquidos suficientes pode ajudar a curar a erupção
Etapa 4. Use um creme ou pomada anti-coceira
Seja qual for a causa da erupção, cremes anti-coceira contendo ingredientes refrescantes da pele, como aloe vera, vitamina E e mentol, podem ser usados para reduzir a coceira e a irritação. Embora o método de uso varie, em geral você só precisa aplicar uma fina camada deste creme ou pomada na área da erupção.
- Evite usar cremes ou pomadas que contenham petróleo ou óleo mineral, pois eles podem obstruir os poros da pele e piorar a erupção.
- Sempre leia as instruções para usar um creme ou pomada antes de usá-lo.
Etapa 5. Não coce a erupção
Coçar a erupção pode realmente agravar a irritação em suas axilas sensíveis. Coçar com muita frequência pode até mesmo fazer com que bactérias da unha penetrem na ferida na erupção cutânea e causem infecção.
Se precisar de ajuda para evitar que isso aconteça, tome um anti-histamínico de venda livre, como Claritin ou Allegra, que podem reduzir a coceira nas axilas
Etapa 6. Evite atividades físicas extenuantes
Praticar exercícios vigorosos em climas quentes pode desencadear (ou piorar) uma erupção nas axilas. Embora o exercício regular seja importante, ter uma erupção nas axilas pode ser um sinal de que seu programa de exercícios é muito árduo.
Relaxar e evitar atividades físicas é uma escolha inteligente, independentemente da causa de sua erupção na axila. No entanto, se sua erupção estiver relacionada ao calor, você deve evitar atividades físicas
Etapa 7. Consulte o uso de medicamentos ou suplementos alternativos com seu médico
Se a erupção nas axilas aparecer após você tomar um novo medicamento ou suplemento, pode ser devido ao medicamento ou suplemento. Converse com seu médico sobre como tomar sua medicação e pergunte se uma erupção cutânea é um efeito colateral. O seu médico pode fornecer-lhe uma alternativa, se necessário.
Não pare de usar nenhum medicamento ou suplemento sem antes consultar seu médico
Etapa 8. Pare de comer alimentos alergênicos
Certas alergias alimentares podem causar coceira, eczema e erupções cutâneas. Se você notar uma erupção nas axilas ou em outras partes do corpo após comer certos alimentos, fique longe desses alimentos e consulte um médico para um diagnóstico de alergia.
- Os alimentos que comumente causam alergias são leite, ovos, soja, frutos do mar, nozes, cereais e peixes.
- Erupções cutâneas causadas por alergias podem colocar sua segurança em risco. Se tiver outros sintomas além de erupção na pele (como inchaço do rosto ou garganta, ou dificuldade em respirar), consulte o seu médico imediatamente.
Etapa 9. Trate a exposição potencial a plantas tóxicas
Se você desenvolver uma erupção cutânea por 12-72 horas após entrar em contato com as folhas, pode ter sido exposto a urtiga, carvalho ou sumagre venenoso. As erupções cutâneas causadas por essas plantas só podem ser tratadas com medicamentos prescritos. Ligue para seu médico para um diagnóstico e uma cura.
Etapa 10. Consulte um médico se a erupção nas axilas não melhorar ou se repetir com frequência
Se a erupção nas axilas reaparecer com frequência, pode ser devido a uma doença como dermatite atópica (ou eczema). Somente um médico pode determinar se sua erupção é realmente causada pela doença e prescrever a pomada medicamentosa certa (ou outro tratamento).
Você também deve consultar um médico se a sua erupção não melhorar dentro de um ou dois dias após o início do tratamento
Parte 2 de 3: experimentando tratamentos caseiros
Etapa 1. Mergulhe em uma solução coloidal de aveia morna (não quente)
Bata 6 xícaras de aveia sem sabor em um processador de alimentos. Encha a banheira com água morna e adicione 2-3 xícaras de farinha de aveia moída. Mergulhe nesta solução por 10-15 minutos. Certifique-se de que suas axilas estão submersas nele. Seque seu corpo quando terminar o banho.
A aveia coloidal é a aveia que foi esmagada e dissolvida em um líquido. Esta solução pode acalmar a pele e ajudar a curar erupções nas axilas
Etapa 2. Experimente algumas técnicas de relaxamento
Ioga ou meditação podem ajudá-lo a relaxar e se distrair das erupções cutâneas. Ouvir música relaxante, conversar com amigos ou visitar um lugar bonito também pode ajudar. Quaisquer hobbies ou atividades de seu interesse podem ajudar a distraí-lo e a deixá-lo mais confortável.
Etapa 3. Aumente a ingestão de vitamina C
A vitamina C pode tratar e restaurar a pele. Laranjas, tomates e brócolis são boas fontes de vitamina C. Procure maneiras de incluir esses alimentos em sua dieta diária, por exemplo, bebendo suco de laranja ou comendo salada de brócolis.
Parte 3 de 3: Prevenção de erupções cutâneas no futuro
Etapa 1. Use roupas largas feitas de fibras naturais
Roupas feitas de fibras sintéticas, como poliéster, podem irritar as axilas e causar erupções cutâneas. Experimente usar roupas de algodão ou outras fibras naturais. Tops que são muito apertados nas axilas também podem causar problemas. Para isso, escolha roupas que não pareçam apertadas ou que não esfreguem nas axilas.
Esta etapa é muito importante, especialmente se você mora em um clima quente
Etapa 2. Use um detergente neutro e evite usar amaciante
Evite todos os tipos de produtos que contenham corantes ou fragrâncias, pois podem irritar a pele e piorar a erupção nas axilas. Além disso, enxágue suas roupas duas vezes para se certificar de que não haja resíduos de detergente.
Etapa 3. Limpe suas axilas diariamente com um sabonete neutro
Qualquer área úmida, quente e raramente exposta ao ar do corpo está sujeita ao crescimento de bactérias. Como a axila é uma delas, erupções cutâneas são freqüentemente encontradas nessa área. Para inibir o crescimento de bactérias nas axilas, use água morna e sabonete sem fragrância para limpá-lo todos os dias. Como alternativa, simplesmente passe uma toalha macia e úmida sobre a área das axilas, sem usar sabão novamente.
Se você tiver uma erupção cutânea, use água fria em vez de água morna para lavar as axilas. Em seguida, deixe suas axilas secarem por conta própria
Etapa 4. Use uma marca diferente de desodorante
As erupções nas axilas geralmente são causadas por desodorantes que contêm ingredientes irritantes. O desodorante pode ser a causa da erupção se o problema ocorrer logo após você começar a usar o produto. No entanto, o desodorante que você usa há muito tempo também pode causar erupções na pele se os ingredientes mudarem.
Se a erupção nas axilas não melhorar depois de usar uma marca diferente de desodorante, pare de usar o desodorante
Etapa 5. Passe um pouco de talco nas axilas
O pó de talco pode absorver o suor enquanto reduz o atrito que pode causar e agravar erupções cutâneas nas axilas. Usar este pó todos os dias, mesmo se você não tiver erupções na pele, pode prevenir o desenvolvimento de erupções no futuro. Pegue uma pequena quantidade de pó com os dedos e dê tapinhas nas axilas.
- Você pode usar amido de milho em vez de pó de talco.
- O uso do pó pode sujar bastante e deixar manchas brancas nas roupas. Portanto, tome cuidado e não use roupas caras quando usar pó.
- Se você aplicou recentemente um creme anti-coceira, espere até que seja totalmente absorvido pela pele antes de aplicar o pó.
Etapa 6. Use um hidratante sem perfume para pele seca e eczema
Os hidratantes podem ajudar a restaurar a umidade em erupções cutâneas causadas por eczema ou pele seca. No entanto, hidratantes que contêm ingredientes perfumados podem piorar a erupção. Portanto, certifique-se de escolher um hidratante que não contenha fragrância.
