Quer você seja tímido ou tenha uma agenda muito ocupada, melhorar sua vida social às vezes pode parecer uma obrigação. Fazer novos amigos e participar de mais eventos pode ter vários benefícios em sua vida. Você pode construir relacionamentos mais fortes, aprender coisas novas e talvez descobrir algo sobre você que não sabia antes. Com a atitude e abordagem certas, melhorar sua vida social pode ser divertido e gratificante.
Etapa
Método 1 de 3: Conseguir mais amigos para se socializar
Etapa 1. Use a mídia social para se conectar com seus amigos e também com os amigos deles
Se você é uma pessoa ocupada ou simplesmente tem dificuldade para estabelecer laços iniciais com as pessoas pessoalmente, a mídia social pode ser um excelente lugar para manter e desenvolver relacionamentos que levem a uma vida social mais significativa no mundo real.
- Sites de namoro como o OK Cupid têm configurações que permitem que você procure pessoas que estão particularmente interessadas em amizades ao invés de relacionamentos românticos.
- Experimente iniciar uma conversa online com uma pergunta sobre o perfil da pessoa ou uma de suas fotos.
- Evite fazer comentários sobre a aparência. As pessoas ouvirão muito mais quando você tentar construir um relacionamento baseado em seus interesses. Se alguém estiver andando de caiaque em uma de suas fotos, pergunte há quanto tempo ela está fazendo a atividade, em vez de comentar como ela fica bem em seu maiô.
- Usar o Skype ou outro serviço de mensagem de vídeo para perguntar a pessoas que você não vê há muito tempo é uma forma muito mais íntima e social de se conectar do que, por exemplo, apenas enviar e-mails ou mensagens de texto de vez em quando.
Etapa 2. Inicie uma conversa com muitas pessoas
Uma das melhores maneiras de melhorar sua vida social é construir novos relacionamentos com muitas pessoas. Isso inclui conhecê-los melhor, incluindo o compartilhamento de ideias e histórias. Pergunte a alguém como foi seu dia ou o que planejou para o fim de semana. Elogie sua roupa ou pergunte de quais filmes ou séries de TV ela gosta.
- O refeitório do escritório e o refeitório são ótimos lugares para se socializar com colegas de escola ou de trabalho. Você também pode experimentar: bares, parques, leituras em livrarias, antes e depois do culto em locais de culto, eventos esportivos, concertos, feiras de produtores, festas, eventos de dança ou exposições de arte. Seja criativo. Pense em lugares onde as pessoas se reúnem com algo fácil de falar. As pessoas na praia dos cachorros vão adorar falar sobre seus cachorros. As pessoas em eventos de arte acharão interessante falar sobre arte.
- Aproximar-se de novas pessoas pode ser assustador. Respire fundo e faça uma cara amigável.
- Se a pessoa estiver sozinha, pergunte se você pode sentar-se com ela.
- Mostre interesse e simpatia sorrindo ao iniciar uma conversa.
- Faça contato visual e mantenha-o enquanto fala. O contato visual não precisa ser constante, mas você precisa voltar a ele com frequência para mostrar à pessoa que está interessado no que ela tem a dizer.
- Continue a conversa fazendo perguntas sobre ele. Siga sua curiosidade. "Que raça de cachorro você tem?", "Há quanto tempo você se interessa por histórias em quadrinhos?", "Então você jogava futebol no colégio?"
Etapa 3. Ouça quando as pessoas falam com você
Sua habilidade de ser um bom ouvinte tornará sua vida social muito desenvolvida. Ao falar com outras pessoas, preste atenção ao que elas estão dizendo. Mostre a ele que você está ouvindo balançando a cabeça ou mostrando uma reação em seu rosto, como um sorriso ou uma expressão preocupada. Isso ajudará a pessoa que está falando a se sentir confortável com você, o que a fará querer falar mais e aproxime vocês dois.
- Faça contato visual com ele quando ele estiver falando para mostrar que você se importa.
- Ouça coisas que você possa ter em comum. Interesses compartilhados são o motivo pelo qual muitas pessoas fazem amizades.
- Ouça o que você deseja saber mais. Fazer perguntas permitirá que você o conheça melhor.
- Tente ouvir seu tom quando ele fala. Se ele parecer entediado com a conversa, tente mudar para outro tópico. Se ele parecer animado, você pode continuar falando sobre o assunto.
Etapa 4. Pratique suas habilidades sociais todos os dias para se sentir mais confortável com elas
Estabeleça pequenas metas para você ao longo do dia. Talvez você esteja tentando puxar conversa com um colega de trabalho ou apenas tentando dizer bom dia para o barista na cafeteria. Quanto mais confortável você estiver com a socialização, mais fácil será.
Mesmo se você não acabar saindo com a pessoa no final, você ainda terá muitos benefícios ao praticar suas habilidades com ela
Etapa 5. Não desanime se suas habilidades não se desenvolverem imediatamente
Melhorar sua vida social não acontecerá da noite para o dia. Muito disso tem a ver com os amigos que você faz e os relacionamentos que constrói, e ambos levam tempo. Seja paciente. Um pouco de esforço todos os dias aumentará mais rápido do que você pensa!
Faça uma tabela ou lista de coisas que você faz para tentar melhorar sua vida social. Dessa forma, mesmo se você não tiver obtido sucesso o suficiente, poderá ver seu progresso geral. Isso ajudará a mantê-lo motivado
Método 2 de 3: recebendo mais ligações de pessoas de quem você gosta
Etapa 1. Informe às pessoas que você tem tempo livre e está interessado em sair
Você não precisa exagerar, mas às vezes as pessoas podem não pensar em levá-lo para algum lugar porque pensam que você está ocupado ou desinteressado. Publique um status no Facebook de vez em quando, como: “Estou procurando algo divertido para fazer neste fim de semana. Alguém tem alguma ideia? permitirá que as pessoas saibam que você tem tempo livre e deseja conhecê-lo.
Se alguém estiver lhe contando algo divertido que está fazendo, diga que você está interessado em participar da mesma atividade. "Boogie boarding parece tão divertido, eu gostaria de tentar algum dia."
Etapa 2. Pergunte à outra pessoa qual é o plano depois do trabalho ou no fim de semana
Quando você mostrar interesse neles, eles mostrarão interesse em você. Eles podem pedir que você vá junto se forem sair para beber ou ir a um museu. Mesmo que eles não o convidem, você ainda pode ter ótimas ideias para fazer você mesmo, que lhe permitirão conhecer novas pessoas.
Etapa 3. Não participe sem ser convidado
Nem todo mundo vai pedir para você ir junto, seja porque eles não captam o seu sinal ou talvez porque não possam por algum motivo. A pior coisa que você pode fazer é ser muito agressivo para ser incluído. Seja paciente.
Etapa 4. Saia da sua zona de conforto
Gere vontade de fazer algumas coisas que o deixam um pouco desconfortável, sabendo que acabarão por ajudá-lo a crescer. Isso pode ser tão simples quanto iniciar uma conversa em um evento no escritório ou na hora do almoço na escola.
Método 3 de 3: tentando coisas novas para conhecer novas pessoas
Etapa 1. Faça cursos para conhecer pessoas que pensam como você
Encontre algo sobre o qual você esteja interessado em aprender mais e inscreva-se para a aula. Essa pode ser uma ótima maneira de conhecer novas pessoas com interesses semelhantes.
- Se você estiver na escola, tente fazer uma aula que você nunca fez antes. No campus, você pode considerar fazer disciplinas eletivas fora de seu curso principal.
- Se você não está mais na escola, considere fazer um curso na academia comunitária local. Uma comunidade espiritual, biblioteca, centro de artes local ou área de parque também podem oferecer cursos para crianças e adultos.
- Cursos como dança de salsa, culinária ou atuação envolvem muita participação e interação com outros alunos.
- Pergunte ao seu colega se ele gostaria de um café ou se ele gostaria de sair para tomar uma bebida depois da aula. Você pode falar sobre a aula do dia ou como você se sentiu atraído pelo curso em primeiro lugar. Ambos são ótimos pontos de partida para tentar conhecer novas pessoas.
Etapa 2. Participe de um esporte em um bairro
Muitas áreas de parque têm ligas esportivas em sua vizinhança, como softball, basquete ou futebol. Esses grupos geralmente consistem de jogadores amadores e tendem a se concentrar na socialização e na competição.
- Não se preocupe se você não for um especialista em esportes. A maioria dessas ligas é mais voltada para a diversão do que para a vitória. Mesmo assim, faça perguntas. Discuta com o presidente da liga ou administrador do parque. Pergunte a ele como é a liga. Diga a ele o que você está procurando e ele poderá colocá-lo em um grupo de pessoas que pensam como você.
- Incentive outros jogadores. Parabéns pelo bom jogo.
Etapa 3. Vá a festas para conhecer novas pessoas
As festas podem parecer opressoras, mas podem ser um ótimo lugar para conhecer novas pessoas e expandir seu círculo social. Se seus amigos ou familiares estiverem organizando uma festa de aniversário ou outra celebração, certifique-se de comparecer.
- Não fique parado no canto da sala. Mova-se e misture-se com todos os tipos de pessoas.
- Peça ao anfitrião para se apresentar a algumas pessoas novas. Isso vai tirar um pouco do estresse inicial de você.
- Se você não recebe muitos convites para festas, não se preocupe. Contanto que você aumente seu círculo social usando algumas das outras etapas aqui, os convites para festas aparecerão imediatamente.
Etapa 4. Consulte a seção de programação de eventos da cidade em seu jornal local para eventos sociais em sua área
Procure eventos em sua área, como shows, leituras de redações ou ocasiões especiais em bares e restaurantes. Esses eventos costumam ter uma sensação de festa e raramente exigem um convite para comparecer.
Etapa 5. Vá a reuniões relacionadas aos assuntos de seu interesse
Sites como meetup.com são um ótimo lugar para encontrar pessoas com interesses semelhantes. Tente encontrar reuniões que enfoquem seus hobbies, como jogar videogame, colecionar cartões de beisebol, programação de computador ou observação de pássaros. Você também pode procurar pessoas que compartilham as mesmas crenças e estão interessadas em discutir e compartilhar conhecimento. Coisas como estudos religiosos, igualdade de gênero ou filosofia amadora são coisas boas para procurar.
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