A maioria das pessoas teve problemas com seus melhores amigos e, às vezes, essas situações fazem você sentir como se tivesse perdido seu melhor amigo para sempre. Felizmente, os melhores amigos geralmente fazem as pazes porque se preocupam um com o outro. A situação pode parecer difícil, mas tente ser positivo. Não importa se você briga com ele, ele conhece outra pessoa ou tem que se mudar para outro lugar, você pode ter seu amigo mais querido de volta.
Etapa
Método 1 de 3: Discutindo o problema
Etapa 1. Diga a ele como você se sente
Como você, ele pode sentir sua falta também, mas um de vocês tem que expressar esses sentimentos primeiro. Diga a ele o quanto você sente falta dele e assegure-o de que ele é uma parte importante de sua vida.
- Você pode dizer: “Você é como meu irmão. Sem você, eu sinto que perdi um membro da minha família."
- Se ele tem passado muito tempo com seu novo amigo ou parceiro, diga a ele que você também deseja o tempo dele. Explique que você compreende que a nova pessoa é importante para ela e enfatize que não tem intenção de separá-la. Você pode dizer: “Estou feliz por você ter encontrado alguém que pode te fazer feliz. Eu só sinto falta de passar tempo com você.”
- Seja honesto com ele, mesmo que se sinta envergonhado. Você poderia dizer: “Tenho me sentido triste ultimamente porque você é meu melhor amigo. Normalmente, converso com você todos os dias, mas, ultimamente, acho que você está muito ocupado para arranjar tempo para mim."
Etapa 2. Não seja preconceituoso
Existem várias coisas que podem fazer seu melhor amigo se afastar de você. Portanto, não sinta que está sentindo falta dele só porque ele não responde à mensagem ou não pode ficar com você. Talvez ele esteja passando por um momento difícil ou uma condição demorada que não tem muito tempo para se socializar.
- Perceba que ele também tem outras atividades ou necessidades que não têm nada a ver com você ou outros amigos.
- Se ele tem passado muito tempo com outras pessoas, pense em coisas que permitem que ele preencha o "vazio" que você não consegue preencher. Por exemplo, seu melhor amigo e nova pessoa podem ser divorciados (ou divorciados), compartilhar a mesma formação cultural ou ter que cuidar de um membro da família doente.
Etapa 3. Peça desculpas a ele
Se você fez algo errado, pedir desculpas é o primeiro passo para restaurar sua amizade com ele. Dizer "sinto muito" não é suficiente. Você deve expressar seu pedido de desculpas em detalhes e especificamente. Mesmo que você não se sinta culpado, talvez deva se animar e ser o primeiro a se desculpar.
- Mostre a ele que você está ciente de suas ações e das falhas dessas ações.
- Diga: “Lamento ter esquecido o seu aniversário. Eu sei que você está muito ofendido porque eu também ficaria desapontado se você esquecesse meu aniversário.”
Etapa 4. Comece sua pergunta com a palavra “eu”
Não diga nada para "representar" vocês dois ou projetar seus sentimentos no seu melhor amigo. Vocês dois podem ter visões diferentes sobre o que está acontecendo e seus objetivos, e essas diferenças não importam. O que é importante é que vocês dois possam compartilhar seus sentimentos ou opiniões sobre a situação e se entenderem.
Evite afirmações como “Você nunca me escuta!”. Em vez disso, tente dizer: "Sinto como se você nunca me ouvisse e isso me irrita"
Etapa 5. Assuma a responsabilidade por suas ações
Ao se desculpar, resista ao impulso de explicar as razões de seu comportamento ou comportamento. Não dê desculpas, independentemente do quanto você justifique o que fez e as situações em sua vida. Não há razão para machucar seu amigo, assim como seu melhor amigo não tem razão para machucar você.
- Por exemplo, não diga: "Lamento, mas esqueci-me da sua festa de aniversário. Estive muito ocupado na semana passada e não notei a hora.” Mesmo que sejam verdadeiras, elas podem enfraquecer seu pedido de desculpas, sugerindo que você sente que seu comportamento tem justificativa.
- Diga: "Eu sei que o que fiz foi errado."
Etapa 6. Não jogue erros
Independentemente de quem começou a luta ou o que gerou a discussão, concentre-se em compensar. Pense no quanto você gostaria de ter na vida e lembre-se de que apontar quem é o culpado só vai piorar a situação.
- Evite perguntas como "Sinto muito que você se sinta assim", porque isso pode jogar a culpa sobre ele. A pergunta parece mostrar que seu comportamento não é problemático e que a reação é exagerada.
- Se você acha que ele está culpando você injustamente, tente dizer algo como: “Acho que você acha que é tudo minha culpa. Isso é verdade?" Se ele admitir, você pode esclarecer o mal-entendido ou apresentar uma defesa.
Etapa 7. Propor etapas para resolver o problema em questão
Falar com ele pode curar a dor, mas pode não ser o suficiente para reparar a amizade. Faça sugestões sobre o que fazer juntos, incluindo as próximas etapas. Restaurar uma amizade dá trabalho, e suas desculpas serão mais sinceras e sérias se você mostrar a ele que tem um plano.
Convide-o para assistir a filmes populares juntos. Vocês podem passar um tempo juntos sem precisar conversar muito. Depois disso, vocês podem ter tópicos para discutir juntos, sem sentir a pressão de procurar tópicos neutros
Método 2 de 3: dando a ele espaço e tempo
Etapa 1. Limite o contato com ele
Se ele disser que precisa ficar sozinho, ouça seus desejos. Ele pode precisar de algum tempo para se acalmar, pensar sobre as coisas e se recuperar da dor. Ligar, enviar mensagens e e-mails e importuná-lo constantemente não vai consertar as coisas. Em vez disso, você tornará a situação pior.
- Mostre interações educadas. Se você o vir na escola ou no trabalho, aceite sua presença com um sorriso, um aceno ou um aceno de cabeça.
- Não confunda isso com frieza. Certifique-se de permanecer aberto e disposto a dar sua presença por ele.
- Não peça informações a outros amigos sobre isso e não peça a eles que tomem partido.
Etapa 2. Não confie muito nisso
Deixe-o tomar suas próprias decisões sobre para onde quer ir e as pessoas de quem pode ser amigo. Quando você sente que está prestes a perder um melhor amigo, pode ficar tentado a dar-lhe muita atenção, mas isso pode realmente sair pela culatra. Se você agir como se ele não devesse ter outra pessoa em sua vida, ele se afastará cada vez mais de você e de suas tentativas de controlá-lo.
- Se ele parece mais ocupado do que o normal, encontre outras atividades que possam mantê-lo ocupado para que você não se torne muito dependente ou "grudado" nele.
- Se você está com ciúmes do novo relacionamento, lembre-se de que eventualmente você encontrará um novo parceiro ou amigo.
Etapa 3. Experimente uma nova atividade
Em vez de sentar e pensar no quanto você sente falta do seu melhor amigo, distraia-se se divertindo e fazendo o que você sempre quis tentar. Se você está ficando sem ideias, verifique o calendário de eventos da sua cidade ou visite a loja de suprimentos para hobby da sua cidade.
Etapa 4. Conheça novas pessoas
Você realmente não deve ter pressa para encontrar um substituto para seu melhor amigo. No entanto, comece a fazer novos amigos. Você também não deve "nomear" novas pessoas como seu melhor amigo ou convidá-las para ficarem sozinhas. No entanto, tente se abrir para poder conhecer outras pessoas.
- Junte-se a um clube específico.
- Passe algum tempo com outros amigos.
- Ter uma festa.
Etapa 5. Perceba o momento certo para deixá-lo ir
Às vezes, quando alguém pede espaço ou tempo, no final ele realmente quer ficar longe de você para sempre. Mesmo que seja difícil deixar de lado a perda de um amigo, você precisa fazer isso para se recuperar. Pense nisso como uma lição que o ajudará a construir melhores amizades no futuro. Reflita sobre o que acabou com a amizade e “use” a lição para escolher outro amigo no futuro.
- Chorar. Assim como acontece com a morte, é importante que você lamente a perda de sua amizade para que possa superá-la. Chorar é uma reação natural e importante, então você não precisa se sentir envergonhado ou chateado para demonstrá-lo.
- Mesmo que você não obtenha a palavra final dele, diga olá escrevendo uma carta de despedida que você não precisa enviar. Você também pode fazer seu próprio ritual de despedida, se quiser.
Método 3 de 3: reconstruindo a amizade
Etapa 1. Ignore os rumores que circulam
A fofoca só vai arruinar sua amizade. Se alguém está falando mal de seu amigo, peça-lhe que pare. Não dê ouvidos quando outras pessoas dizem que seu melhor amigo está falando mal de você pelas suas costas. Mesmo que seja verdade, os boatos que circulam não vão ajudar a melhorar sua amizade.
Você pode dizer: "Não quero ouvir"
Etapa 2. Perdoe e esqueça
Reinicie a amizade sem vingança. Uma vez que o problema esteja resolvido, não o castigue, seja frio ou traga os erros que ele cometeu no passado como sua "arma". Esqueça isso e levante-se.
- Concentre-se no futuro.
- Se você estiver tendo o mesmo problema de antes, evite ser mau com seu amigo em vez de tirar conclusões precipitadas sobre isso.
Etapa 3. Convide-o para passar um tempo com outros amigos
Ao reconstruir amizades, você pode se sentir estranho. Ao passar tempo com outros amigos, você pode desfrutar de estar junto com mais calma quando suas emoções ainda estão tensas.
- Convide seus amigos para jantarem juntos.
- Pesquise eventos da comunidade e da escola e escolha eventos relacionados a coisas em que vocês dois compartilham um interesse.
Etapa 4. Compreenda que a presença de um novo relacionamento é inevitável
Se o seu melhor amigo encontrar outra pessoa, não veja isso como o fim da sua amizade. Um de vocês encontrará primeiro um novo parceiro ou melhor amigo. Se ele descobrir primeiro, pode ser difícil para você aceitar a nova dinâmica da amizade, mas perceba que a mesma situação acontece com todos.
- Não veja isso como uma rejeição. Seu amigo não está tentando substituí-lo. Ele acabou de encontrar uma nova figura que também combina com ele.
- Sua amizade pode mudar, mas não termina.
- Interaja com a nova pessoa. Tenha a mente aberta e tente conhecer a nova pessoa. Se essa pessoa for o novo amante do seu melhor amigo, fique feliz com a felicidade dela e faça-a acreditar que pode compartilhar seus sentimentos ou reclamar com você.
Etapa 5. Encontre outras maneiras de passar algum tempo juntos
Se sua melhor amiga está em uma nova situação que a forçou a se afastar de você (por exemplo, um parente doente, o nascimento de um filho ou responsabilidades de trabalho / escola), encontre outras maneiras de tornar mais fácil para você acompanhar a programação dela ou vida diária. Porque a vida dele muda, seus momentos juntos vão mudar. No entanto, mostre a ele que você ainda tem valor na vida dele.
- Visite-o na hora do almoço.
- Junte-se a ele em atividades das quais ele participa regularmente (por exemplo, certas aulas na academia).
- Se ele está em um novo relacionamento, lembre-o de que você também deseja passar um tempo a sós com ele. Diga, por exemplo: “Eu sei que seu novo namorado é uma ótima pessoa. No entanto, você se importaria de almoçar sozinho comigo neste fim de semana?"
Etapa 6. Faça uma atividade favorita
Reserve um tempo para reacender sua amizade fazendo coisas de que ambos gostam (especialmente aquelas que tornam sua amizade única). Atividades como essa irão lembrá-lo dos belos momentos que viveram juntos e ajudá-lo a esquecer os problemas que estiveram ali. Por exemplo, se você gosta de cantar, experimente visitar o karaokê.
Pontas
- Mostre a ele que você realmente o ama.
- Acalme-se antes de falar com ele novamente.
- Mantenha contato com ele e lembre-o de que ele é seu melhor amigo.
- Certifique-se de que ele sabe que você ainda está pensando nele, mesmo que tente dar a ele algum tempo e espaço para ficar sozinho.
- Se foi você quem começou o conflito, encontre-o. Diga a verdade a ele. Diga que você não teve a intenção de ferir os sentimentos dela.
- Tente ver a situação do ponto de vista dele.
- Se ele ainda não quer ser amigo, deixe-o ir. Mesmo que seja difícil, é tudo para o seu bem.
- Se você acha que ele está bravo com você, pergunte-lhe como ele está se sentindo ou como se sente uma vez e, em seguida, deixe-o em paz por um tempo. Ele pode precisar se acalmar um pouco.
- Pergunte a alguém em quem você pode confiar, como um pai ou irmão.
- Se ele fizer um novo amigo, não seja rude ou mesquinho com ele. Explique como você se sente em relação a ele e convide-o a experimentar atividades que podem ser feitas juntos.
Aviso
- Não pareça zangado ou com ciúme ao lidar com isso.
- Nunca o deixe intencionalmente com ciúmes ou inveja.
- Ser rude com o novo amigo ou amante do seu melhor amigo só criará novos problemas. Se alguém está com seu amigo, ele está com você.
- Não se desculpe, então simplesmente ignore seu melhor amigo.
