A maioria das pessoas vive uma vida moldada com base na mentalidade da escassez. A mentalidade da escassez diz às pessoas que sempre há escassez na vida, onde as oportunidades são poucas e distantes entre si. É claro que essa visão é muito útil para quem está no campo de Marketing e Publicidade, porque se as pessoas acreditam na escassez, você pode fazer com que comprem coisas; Assim, os gerentes nos campos econômico e social podem continuar a se aprimorar e alcançar a prosperidade, incutindo uma mentalidade de escassez na comunidade.
A mentalidade de escassez pode trazer grande sofrimento à vida e criar muito medo, ansiedade e desespero desnecessários. A mentalidade de abundância, por outro lado, diz que sempre há muitas oportunidades e oportunidades novas. Essa visão alivia a forte pressão que você pode sentir se tiver uma mentalidade de escassez que o faz pensar que só tem uma chance neste momento. Ou faz você se sentir como se tivesse cometido um grande fracasso só porque tropeçou e as coisas não correram bem. Uma mentalidade de abundância pode ajudá-lo a melhorar sua vida porque, com essa visão, você removerá muito estresse e ansiedade de sua mente.
Leia algumas dessas dicas para construir e fortalecer sua mentalidade de abundância interior.
Etapa
Etapa 1. Encontre os sintomas da mentalidade de escassez
Se você tem uma mentalidade de escassez, pode levar as coisas muito a sério. Você pode dizer a si mesmo: “Se eu falhar, o mundo certamente acabará”. Mas isso não vai acontecer, você mesmo já entendeu isso e deveria ser capaz de se lembrar. Mas você fica pensando que isso vai acontecer, então você fica muito preocupado e perde tudo! Você convidou o fracasso porque sua atitude negativa é um obstáculo em seu caminho para o sucesso. Se isso aconteceu em um jogo, talvez você não consiga pegar a bola. Se você estiver fazendo um exame, pode não conseguir dormir e se sair mal no exame. Se você tem um encontro, pode ser excessivamente exigente e nervoso e não ser o mesmo, alguém que é mais calmo. Reviva a sensação de fortalecimento dentro de você, lembrando-se de todas as oportunidades pelas quais você lutou e sabendo que este é um fluxo que continuará.
Etapa 2. Concentre-se na abundância, não na escassez
Aquilo em que você sempre prestar atenção, você terá em sua vida. Como você não consegue entender tudo ao seu redor, o sistema de ativação reticular (RAS) em sua mente trará para o seu sistema de foco o que é o centro das atenções de sua mente. Isso permitirá que você veja a abundância. Que está faltando em seu vida. Se você está, por exemplo, com falta de dinheiro, não se concentre na falta que está enfrentando. Concentre sua atenção e pense sobre a abundância de oportunidades de ganhar dinheiro em sua vida. Depois disso, ideias e várias oportunidades de fazer acontecer irão imediatamente "pipocar" em sua vida. É um pouco estranho como esse estilo de vida lhe dá uma saída - talvez por meio de um livro ou de um amigo - que você não vê há muito tempo, um dia de repente aparece na sua frente.
Etapa 3. Aprecie
Uma maneira rápida de quebrar o hábito de pensar que está usando sobre o que não tem é apreciar. Valorize sua comida, sua vida, sua casa, seus amigos e família e assim por diante. Isso não apenas transforma um humor sombrio em positivo em questão de minutos, mas também o torna ciente das oportunidades que você tem perdido ou esquecido. E também criará uma vibração mais forte dentro de você, uma vibração que torna mais fácil para você se concentrar na abundância. Portanto, adquira o hábito de valorizar tudo em sua vida por alguns minutos a cada dia.
Etapa 4. Faça a configuração
Se você não sente abundância ou bondade em si mesmo ou na vida em geral, pode significar que você não é organizado o suficiente. Limpe sua casa, dobre suas roupas, coloque seus arquivos digitais em seus devidos lugares e organize suas finanças. Acostume-se a viver com regularidade e disciplina, e você começará a ver resultados.
Etapa 5. Obtenha a vibração de abundância de outras pessoas
Já que você adquire uma mentalidade de escassez de, digamos, publicidade e mídia, você pode mudar a fonte dessa entrada para mudar sua mentalidade. Não assista mais ao noticiário. Grave seus programas favoritos e pule os anúncios. Ou pare de assistir televisão e mídia, ponto final. Substitua a vibração de raridade que você obteve dessa fonte. Como? “Reúna-se” com pessoas que têm uma mentalidade de abundância. Leia, ouça e estude materiais sobre desenvolvimento pessoal. Além de ler seus blogs favoritos sobre desenvolvimento pessoal, leia também histórias de sucesso de livros e revistas. Modele uma atitude positiva em relação à abundância e ao sucesso de seus amigos, familiares e colegas de trabalho. Saia com pessoas que você conhece no dia a dia que têm uma mentalidade de abundância forte e não têm uma mentalidade de escassez. Tente fazer uma seleção das coisas que deseja colocar em sua mente. Crie seu próprio ambiente de abundância.
Etapa 6. Compartilhar
Uma ótima maneira de reconhecer o quanto você tem é compartilhá-lo. Você acha que ainda não ganhou dinheiro suficiente? Dê. Amor insuficiente? Dê. Não há endossos, prêmios e reconhecimentos suficientes? Dê. É difícil sentir a escassez se você doar.
Etapa 7. Crie uma situação ganha-ganha
Pessoas com mentalidade de escassez tendem a ver todos os relacionamentos com um olhar de ganha-perde, algo assim: "É você ou eu, amigo, e quero que eu consiga". Pessoas que têm uma mentalidade de abundância, ao contrário, buscam criar relacionamentos mutuamente benéficos em que ambas as partes ganhem. Em vez de tentar ganhar uma discussão, por exemplo, tente chegar a um acordo que faça com que ambos se sintam bem. Em vez de competir, é melhor trabalharmos juntos.
Etapa 8. Lembre-se
É muito fácil voltar à sua velha mentalidade. Você geralmente esquece o que deveria estar pensando. Você pode usar uma ferramenta muito útil para evitar que volte: usando lembretes externos. Por exemplo, você pode usar notas afixadas em lugares que com certeza verá várias vezes ao dia - na sua mesa, na geladeira e no espelho - ou usar uma pulseira no braço. Ao ler palavras ou citações que podem lembrá-lo da mentalidade de abundância que você deseja formar, sua mente volta imediatamente para a direção certa.
Etapa 9. Quando você enfrenta sua maior perda, pode muito bem ser sua maior oportunidade
Se você perdeu o emprego e quase perdeu a casa, venda tudo o que não gosta ou corte o que você possui imediatamente. Isso significa que você terá menos para se mover, então você pode começar de novo e talvez até onde você sempre quis estar. Você tem que encontrar uma maneira de ter uma renda, então isso pode significar que você vai começar tudo de novo para fazer o que sempre quis fazer e não apenas procurar um emprego. Olho para cima. As condições de crise que você experimenta na vida são lugares onde tudo o que o tem impedido pode deixar como passado e se mover em uma direção melhor do que aquela por que passou, para que os sacrifícios que você faz sejam significativos. Há uma grande diferença entre viver frugalmente e viver na pobreza porque você está prestes a começar uma nova vida ou uma queda no estilo de vida é vista como um fracasso. Aproveite a oportunidade para se dar algo que o dinheiro não pode comprar, como tempo e liberdade.
Pontas
- Se você se sentir muito carente, lembre-se dos momentos em que experimentou a abundância. Perceba que você pode recriar o mesmo ambiente novamente.
- Aprenda a enfrentar as realidades da vida com o melhor de sua capacidade. Muitas pessoas têm o hábito de imitar e invejar os que são mais capazes. Este método pode destruir sua felicidade ou sua vida. Portanto, você deve tentar viver com o que tem enquanto procura maneiras de melhorá-lo. Você estará livre de estresse e eliminará a concorrência que nunca pode lhe dar satisfação.
- Um exemplo da vida real de uma mentalidade de abundância é o movimento "copyleft", que se concentra na remoção de restrições impostas pela tradição do copyright. Mais e mais pessoas estão registrando seus trabalhos no GFDL, Creative Commons, ou mesmo compartilhando-os em domínio público. Por exemplo, Leo Babauta, fundador do popular blog Zen Habits, decidiu compartilhar seu trabalho em domínio público. Muitos programadores compartilham seus softwares e programas gratuitamente com uma paixão por compartilhar o que eles têm.
Aviso
- Não se empolgue com uma mentalidade de abundância para se tornar uma pessoa que permite que os outros tirem proveito de sua bondade. Lembre-se de sempre sair com pessoas que também têm uma mentalidade de abundância, que dão tanto quanto recebem, ou outros "parasitas" que irão esgotá-lo e, no final das contas, deixá-lo com uma mentalidade de escassez.
- Certifique-se de que você não está no ponto em que percebe que está apenas vivendo a vida sem um plano ou propósito para si mesmo. Lembre-se de "viver a vida da maneira que quiser".
