O golfe é um esporte muito popular e pode ser praticado até a velhice. É uma atividade divertida de fazer nas horas vagas e com colegas de trabalho. Você pode aprender a jogar golfe aprendendo a acertar a bola corretamente, entendendo os fundamentos do jogo e praticando suas habilidades. O jogo de golfe requer muita prática e determinação para ser bom nele.
Etapa
Método 1 de 3: Aprendendo a bater na bola
Etapa 1. Alinhe seu corpo com a bola
Seu rosto, ombros, quadris e pés estão voltados para a bola antes de você balançar. O corpo deve estar paralelo ao alvo. Certifique-se de que seus pés estejam na largura dos ombros para maximizar o equilíbrio. Ao usar um taco de madeira (taco do motorista, taco de fairway ou taco de cabeça grande), posicione a bola diretamente na frente do centro de sua postura para maximizar o controle e a distância. Incline-se ligeiramente para a frente ao posicionar o taco na bola.
Dobre os joelhos ligeiramente e dobre-os ligeiramente para a frente a partir dos quadris para manter a postura adequada
Etapa 2. Posicione suas mãos corretamente no stick
Coloque a mão que está perto do alvo em cima da mão que está longe do alvo. Mantenha as mãos retas, mas relaxadas. Conforme você se inclina para frente, seus braços ficam quase retos sobre os ombros.
Por exemplo, se você for destro, sua mão esquerda estará mais próxima do alvo em uma postura. Então, a mão direita estará mais perto do solo
Etapa 3. Aperfeiçoe o backswing
Afaste o taco da bola. Se você for destro, gire o manche para a direita e para trás. O cotovelo direito deve estar ligeiramente flexionado, mas o cotovelo esquerdo permanecerá reto. Seus ombros irão torcer ligeiramente no sentido horário. Ao girar, levante o manche até um nível entre os quadris e os ombros. Este balanço deve ser confortável. Não force seu corpo a balançar o manche alto. Ao acertar, você não precisa acertar a bola o mais forte que puder. O swing deve ser controlado de forma que a bola bata com facilidade e suavidade. Não tente acertar a bola, apenas balance o taco e deixe a cabeça fazer o trabalho.
Se você for canhoto, esta posição será invertida. O bastão será trazido de volta pela esquerda, dobre o cotovelo esquerdo e mantenha o cotovelo direito reto
Etapa 4. Acerte a bola
Balance o taco firmemente para a frente e através da bola. Se você for destro, gire o manche para a esquerda. Se a bola foi rebatida, faça o acompanhamento com o corpo e o taco. Deixe o stick continuar a balançar sobre o ombro esquerdo. Neste ponto, ambos os cotovelos estão dobrados.
- Não tire os olhos da bola durante o swing. Olhe para a área-alvo antes de balançar. Isso não só ajuda você a acertar a bola, mas também evita que seu corpo se mova muito.
- Se você for canhoto, gire o manche para a direita.
Etapa 5. Dê um golpe curto para trás durante o lançamento
Ao se aproximar do buraco (buraco), o swing deve ser alterado para um mais leve. Por exemplo, ao lançar (acertar a bola no green para entrar no buraco), é melhor encurtar o golpe para trás. A bola vai rolar no chão em vez de flutuar no ar. Continue a acompanhar e mantenha seus olhos na bola durante o swing, pitch, chip ou putt.
Etapa 6. Use o stick correto
Existem vários tipos de tacos em um conjunto de tacos de golfe. Driver é um stick usado para fazer a bola voar o mais longe possível. Este stick é usado ao acertar a caixa do tee pela primeira vez. Os tacos são tacos usados quando a bola está no green. O ferro é usado para punções que estão a menos de 180 metros de distância. Sticks híbridos (híbridos) foram desenvolvidos recentemente, os quais têm os benefícios combinados de um driver e um ferro.
Método 2 de 3: Compreendendo o jogo
Etapa 1. Respeite as regras do campo (área de jogo)
Embora existam certas regras de golfe que devem ser obedecidas para todos os campos, às vezes também existem regras específicas para determinados campos.
Por exemplo, as regras do curso especial indicam onde os limites da área de jogo estão localizados
Etapa 2. Determine a ordem dos jogos
Todos os jogadores da partida devem acertar na primeira rodada. Nesta primeira rodada, a ordem em que os jogadores acertam não é importante. No entanto, se todos os jogadores bateram na caixa do tee, o jogador cuja bola está mais longe do buraco tem o direito de bater primeiro.
Etapa 3. Registre a pontuação
Um ponto será concedido para cada movimento feito para colocar a bola no buraco. Pontos adicionais são atribuídos se a bola estiver fora de jogo. Os limites deste jogo variam para cada curso. O jogador com a pontuação mais baixa no final do jogo vence o jogo.
Os jogadores também podem receber pontos de penalidade por fazer coisas como jogar a bola na água ou fora do jogo
Etapa 4. Esteja ciente do seu tempo
Lembre-se de que você não é o único a jogar no campo. Não empurre as pessoas na sua frente. Além disso, preste atenção também ao tempo que o jogo leva no curso. Se você demorar muito ou ficar um buraco atrás do grupo à sua frente, deixe a pessoa atrás de você vir à sua frente.
Método 3 de 3: habilidades práticas
Etapa 1. Faça aulas de golfe
Aprenda a jogar golfe com pessoas que conhecem e entendem o jogo. Essas aulas podem ser pagas formais ou casuais com amigos. Seu treinador irá mostrar-lhe como acertar a bola certa e o melhor stick para qualquer situação.
Etapa 2. Jogue golfe regularmente
Depois de entender o básico, pratique regularmente. Você pode praticar certos movimentos, como acertar o tee, repetidamente até que esteja perfeito. Seja diligente enquanto pratica.
Etapa 3. Observe os outros jogadores de golfe
Você pode aprender muito observando outras pessoas jogando. Assista a vídeos de golfe online ou torneios na televisão. Se você puder, assista ao jogo ao vivo. Preste atenção à posição do corpo e à técnica dos jogadores mais habilidosos. Tente imitá-lo ao jogar golfe.
Pontas
- Aprenda com um professor de golfe de renome.
- Observe os jogadores profissionais e preste atenção à sua técnica.
Aviso
- Aprender a jogar golfe leva muito tempo para se tornar fluente. Seja paciente.
- Se você não aprender a técnica de golfe bem, seu jogo também será ruim.
