Você pode obter um bronzeado atraente sem gastar muito dinheiro ou danificar sua pele com os raios solares. Escolha um creme para bronzear e leia as instruções abaixo para aprender como bronzear naturalmente sua pele como se você estivesse no sol. Se preferir seguir o caminho convencional, leia também as instruções abaixo sobre como tomar sol no seu quintal.
Etapa
Método 1 de 2: Obtendo o bronzeado perfeito em casa
Etapa 1. Escolha uma loção ou spray bronzeador que seja adequado para o processo de escurecimento da pele para o bronzeamento (bronzeamento)
As farmácias têm uma grande variedade de produtos para o bronzeamento caseiro, e a maioria dos produtos é barata. Escolha um spray ou loção bronzeadora que se adapte ao seu tom e textura de pele. Você pode precisar apenas de um frasco para o seu corpo, mas se quiser escurecer toda a sua pele, compre uma loção sobressalente.
- Escolha uma cor de bronzeamento que seja apenas alguns tons mais escura do que o seu tom de pele normal. Se você escurecer a pele de branco como a neve para laranja escuro em um dia, a transição não será positiva. Seu objetivo é parecer um pouco mais escuro do que o seu tom de pele atual, como se você tivesse acabado de passar uma semana de férias na praia.
- Considere se deseja comprar uma loção ou produto pulverizável. Se sua pele estiver seca, você pode escolher um produto na forma de loção para hidratar a pele. Algumas pessoas acham mais fácil usar um bronzeador pulverizado na pele porque os resultados são mais uniformes - você decide.
Etapa 2. Esfoliar a pele (esfoliar)
Não use líquidos de bronzeamento na pele seca e coberta com células mortas porque a pele ficará listrada na próxima vez que você esfoliar. Esfoliar a pele completamente antes de aplicar a loção é fundamental.
- Comece removendo todas as células mortas da pele de seu corpo usando uma escova seca. Também ajuda um pouco a melhorar a circulação. Sua escova e pele devem estar secas. Esfregue as mãos e os pés em movimentos curtos que conduzam ao coração. Não se esqueça de limpar o torso, as costas e outras áreas que ficarão escurecidas.
- Tome banho com água morna e use sabonete que pode ajudar no processo de remoção das células mortas da pele. Esfregue bem áreas como joelhos e cotovelos, bem como quaisquer outras áreas que tendem a secar ou ficar ásperas com facilidade.
Etapa 3. Aplique hidratante em seu corpo
O próximo passo é evitar que seu corpo resseque novamente, aplicando um bom hidratante. Use óleo de bebê, loção ou seu método preferido para prender a umidade do pescoço aos dedos dos pés depois de terminar o banho. Aguarde alguns minutos para que sua pele absorva o hidratante aplicado e, em seguida, prossiga com o processo de bronzeamento.
Etapa 4. Use proteção para as mãos
Se você comprou um kit para autobronzeamento em casa, um par de protetores de mão de látex ou de plástico podem estar incluídos no kit. Este protetor de mão é útil para proteger suas mãos de cremes bronzeadores que podem atingir suas mãos quando usados. Se você não comprar o produto em um kit, é importante comprar um par de protetores de mão - caso contrário, suas mãos ficarão com uma cor laranja-marrom brilhante após algumas camadas do creme de bronzeamento.
Etapa 5. Use um produto de bronzeamento
Fique em seu banheiro e borrife-se com um líquido bronzeador ou use as mãos para espalhar a loção bronzeadora. Faça isso com cuidado para não perder nenhuma peça. Você pode ficar em cima de uma toalha velha como base para evitar que o líquido bronzeador respingue no chão do banheiro e descolori-lo.
- Comece em uma perna e aplique a solução de bronzeamento dos pés à coxa, depois faça na outra perna. Siga as instruções do frasco do produto e certifique-se de segurar o frasco do spray de bronzeamento na distância correta (em relação à pele). Se você estiver usando uma loção, aplique-a suavemente na pele e espalhe-a, em vez de esfregar demais em apenas um ponto específico.
- Em seguida, vem o tronco, as costas e o pescoço. Você pode pedir ao seu amigo para aplicar produtos de bronzeamento em locais de difícil acesso ou usar uma “espátula nas costas” (disponível em farmácias) para aplicar o líquido de bronzeamento nas suas costas. O formato desta espátula é como o de uma escova corporal. No entanto, em vez de uma escova, há uma cabeça de espátula de superfície lisa na extremidade.
- Use produtos de bronzeamento nas mãos. Retire o protetor de mão e aplique o líquido com a ajuda de um cotonete com cuidado.
- Faça isso em seu rosto com muito cuidado. Você pode aplicar uma pequena quantidade de vaselina ao redor da linha do cabelo para garantir que o bronzeamento não se acumule na área.
Etapa 6. Esfregue de volta em seu corpo
Depois que todo o corpo estiver coberto com produtos de bronzeamento, esfregue-o novamente com um pano macio. Faça isso em um movimento circular. Isso garantirá uma camada uniforme de fluido de bronzeamento em toda a superfície do corpo.
Etapa 7. Deixe de molho
Você precisa dar tempo para que o líquido bronzeador penetre na pele. Espere algumas horas dentro de casa e vista roupas compridas, largas e escuras para evitar manchas do líquido de bronzeamento. Depois de algumas horas, você pode tomar banho, vestir roupas de cores claras ou sair para a rua.
Método 2 de 2: tomar sol no quintal
Etapa 1. Coloque o menor maiô que você tiver
Quanto mais exposto, mais áreas de pele podem ser secas.
Se o seu quintal for coberto, você pode tomar banho de sol nu. Não há nada mais sexy do que um bronzeado total sem deixar marcas
Passo 2. Traga algumas coisas que você possa usar para passar o tempo
Pegue uma toalha, música, revistas, óculos escuros, chapéu, um copo ou garrafa d'água e um amigo. Quanto mais coisas o mantêm ocupado, mais você vai querer ficar do lado de fora. É importante manter-se hidratado, pois você estará excretando muito líquido na forma de suor.
Etapa 3. Cubra seu corpo com um óleo bronzeador contendo FPS-15
Isso tornará o processo de bronzeamento mais seguro e saudável, e você poderá ficar mais tempo ao sol sem se queimar.
- Não use uma loção bronzeadora com FPS inferior a FPS-15. Tomar sol por longos períodos sem usar proteção contra os raios ultravioleta não é muito bom e é a principal causa do câncer de pele.
- Use o óleo vinte minutos antes de sair ao sol e repita pelo menos a cada hora - ou se estiver tomando banho ou nadando. Você ainda deve usá-lo novamente, mesmo se o protetor solar for à prova d'água.
Etapa 4. Use uma poltrona acolchoada para maximizar seu conforto
Deitar no chão é muito desconfortável e não é relaxante.
- Procure uma cadeira que permita que sua pele respire e seja fácil de limpar o suor para maior conforto.
- Pegue uma toalha para cobrir as partes do corpo que você não deseja secar.
Etapa 5. Escolha a melhor hora do dia
Para prevenir queimaduras solares (que não ajudam a obter um bronzeado uniforme), evite tomar sol durante as horas mais quentes do sol - das dez da manhã às quatro da tarde. Preste atenção a esta regra se você usar pouca roupa durante o banho de sol. A última coisa que você quer é uma bunda em chamas!
- Deite-se de duas a quatro horas, reaplicando a pele com óleo de bronzeamento uma vez por hora. Se sentir calor, corra ao redor dos irrigadores ou pule na piscina.
- Lembre-se de que quanto mais tempo você ficar ao ar livre no sol, maior será a probabilidade de sua pele ser danificada pelo sol. Seja inteligente e volte para dentro de casa se achar que sua pele vai queimar.
Etapa 6. Repita regularmente
Você não terá um brilho dourado em um dia; mas se você passar um pouco de tempo ao sol todos os dias, ficará bronzeado em menos de uma semana.
Etapa 7. Cuide do tom de sua pele bronzeada
Depois de ter uma pele bronzeada que brilha como uma deusa (ou deus), certifique-se de manter sua pele hidratada para fazer seu tom de pele tentador durar mais tempo.
Os hidratantes à base de aloe vera farão com que o tom de sua pele bronzeada dure mais, pareça hidratado e macio
Pontas
- Alterne o banho de sol deitando-se de frente e de costas ao mesmo tempo: é claro que você não quer parecer listrado!
- É melhor tomar sol perto de uma piscina ou de qualquer coisa relacionada à água. A luz do sol refletindo na superfície da água fará com que a luz seja refletida de volta em sua direção. Mas esteja avisado, sua pele fica bronzeada ou queimada mais rapidamente, então preste atenção à quantidade de tempo que você passa fora de casa.
- Pulverizar seu corpo com água com um borrifador também é possível! Se sua pele estiver molhada, ela vai secar mais facilmente e ficar bronzeada.
- Se sua pele está queimando, provavelmente está mesmo! Reserve um tempo para descansar por cinco minutos ou aplique protetor solar novamente.
- Sua pele precisa se acostumar a ser exposta ao sol primeiro, se você ficar em casa durante o inverno. Comece tomando sol por cinco minutos e depois faça isso por mais tempo.
- Faça o processo de bronzeamento uniformemente, não apenas em um lugar.
- Certifique-se de que seus pés estejam lubrificados.
- O filtro solar evita que a sua pele se queime e não afeta o processo de bronzeamento. Certifique-se de usar protetor solar, mesmo quando estiver tentando se bronzear.
Aviso
- Tenha especial cuidado com áreas de pele sensível, como rosto, orelhas ou outras áreas que dificilmente são expostas ao sol (como áreas geralmente cobertas por roupas íntimas ou roupas de banho) que são particularmente sensíveis. Se você quiser expor essas áreas, certifique-se de protegê-las com um filtro solar com FPS mais alto do que você usaria em outras partes do corpo. Você também pode cobrir o rosto e as orelhas com um chapéu largo, se não usar protetor solar.
- Nenhum processo de bronzeamento é 100% seguro, especialmente quando se trata de bronzeamento artificial ou de equipamentos de bronzeamento. O bronzeamento artificial aumenta o risco de câncer de pele.
- Bronzear-se constantemente ao sol - mesmo que você nunca tenha tido câncer de pele - fará com que você envelheça mais rápido e pareça mais uma velha jaqueta de couro do que uma estrela de cinema.
