Canoagem é uma atividade divertida ao ar livre que permite que você brinque na água sem se molhar (espero). Embora um artigo não possa competir com aprender a canoar diretamente na água, você ainda pode aprender o básico da canoagem lendo este guia (e esperamos que você se inspire para sair e experimentar na água!)
Etapa
Parte 1 de 4: Conhecendo o equipamento
Etapa 1. Conheça sua canoa
Uma canoa é um barco aberto que é longo e afunila nas extremidades da proa e da popa. Existem vários tamanhos de canoas, nomeadamente para uma pessoa, duas pessoas ou três ou mais pessoas. A frente da canoa é chamada de proa e a parte de trás é chamada de popa. O corpo da canoa é chamado de casco. Kano foi empurrado para a frente com os remos. Existem muitos tipos de canoas, como canoas outrigger havaianas, canoas a vela e canoas que diferem da descrição acima. No entanto, as canoas para iniciantes geralmente são como as da foto acima.
Etapa 2. Saiba o que é uma raquete
Os remos são ferramentas que podem fazer a canoa se mover. Quando você pega o remo, o lança na água e o puxa de volta, o barco se move para frente. A raquete tem quatro partes:
- A alça: você coloca sua mão na alça. Por exemplo, se você remar para a direita do barco, sua mão esquerda estará na alça e a direita na barra.
- Caule: Esta é a vara que é a parte principal do remo. Ao remar do lado direito da canoa, coloque a mão direita no centro do tronco e a esquerda na alça.
- Pescoço: é a parte que conecta a lâmina à haste.
- Blade: Esta é a parte em que as pessoas pensam quando pensam na palavra remo. Uma seção grande e plana no final da raquete. Os remos são o que empurram para a água quando você remar e, em seguida, impulsionam o barco para a frente.
Etapa 3. Coloque um colete salva-vidas, se tiver um
Boias são recomendadas para atividades náuticas. A maioria dos estados da América possui leis específicas sobre bóias, incluindo o uso obrigatório de coletes salva-vidas ou, pelo menos, o fornecimento de coletes salva-vidas em barcos.
- Vista bem. Se a bóia for muito pequena ou não estiver bem apertada, ela não funcionará perfeitamente.
- As bóias são necessárias para emergências e geralmente você não recebe um alerta quando uma emergência está para ocorrer. Embora não seja comum, acidentes de barco virando sempre podem acontecer.
- Mesmo se você for um nadador experiente, pode ser nocauteado por um barco emborcado e afundar se não usar um colete salva-vidas. Ou você pode estar a quilômetros de terra, uma distância muito longa ou perigosa para nadar. Você não deve esquecer a bóia, mesmo que seja um bom nadador.
- Se você está andando de canoa pela primeira vez e se sente desconfortável perto da água, e não sabe nadar ou é um nadador inseguro, ter uma bóia é muito importante.
Etapa 4. Pense em outras ferramentas que você pode levar em uma viagem de canoa
O que você traz depende de quanto tempo você planeja ficar na água. Uma curta viagem de remo é certamente diferente de uma viagem de uma semana a um local de pesca via Adirondacks.:
- Sapatos de água. Esses sapatos são essenciais se você estiver planejando uma viagem de canoa e depois sair para explorar. Sapatos de água são fáceis de usar para nadar (especialmente se o seu barco virar) e para caminhar ao longo da beira da água, especialmente ao passar por áreas rochosas.
- Roupas que podem ficar molhadas ou sujas. Mesmo que você não tombe, haverá momentos em que você será salpicado de água - intencionalmente ou não. A canoagem também causa suor e é praticada ao ar livre.
- Roupa de banho. Provavelmente, suas roupas ficarão molhadas, e um maiô geralmente é mais confortável de usar quando está molhado do que usar um pano molhado. A natação também é geralmente feita em conjunto com atividades de barco.
- Chapéu protetor. O ideal é usar um chapéu de aba larga, que não tem problema se entrar na água e que tenha uma tira de queixo ou um gancho para prender na camisa. As pessoas que frequentam as canoas geralmente estão expostas ao sol diretamente do céu e aos reflexos da água. Uma rajada de vento também pode soprar seu chapéu a qualquer momento.
- Óculos de sol com alças. A exposição ao sol em um dia claro e ensolarado pode ser intensa. Mesmo usando um chapéu, os óculos de sol protegem seus olhos e o deixam mais confortável. O ideal é usar uma pulseira esportiva para que seus óculos caiam.
- Saco seco / saco seco. Um saco seco é um saco impermeável essencial para uma viagem de canoa. Guarde sua câmera, telefone celular, jaqueta, chaves do carro, etc. em um saco seco para que fiquem secos. Se o objeto que você estiver carregando puder ser danificado se for submerso na água, coloque-o em um saco seco.
- Água mineral em garrafa. Canoagem pode ser um esporte, estar ao ar livre vai te expor ao vento, ao sol, o reflexo do sol na água pode te desidratar. A menos que você esteja remando por pouco tempo, é altamente recomendável trazer água engarrafada.
- Ferramentas para escoar água. Você pode usar um frasco de detergente ou alvejante modificado em uma concha, ou pode usar uma esponja grande. Se o seu barco virar e você precisar tirar a água do barco. Será mais fácil se você puder tirar facilmente a água do barco de onde ela está vindo.
Parte 2 de 4: Entrando em Kano
Etapa 1. Posicione a canoa perpendicular à praia
A proa do barco deve estar mais próxima da costa ou do píer, de forma que a popa fique voltada para fora. Se você quiser se molhar, basta empurrar o barco para que ele flutue em águas rasas (o fundo do barco não deve tocar o fundo da água) e depois subir a partir daí. Se possível, peça a alguém que segure a canoa para mantê-la imóvel.
Etapa 2. Decida quem se sentará na proa e quem se sentará na popa
Os remadores mais experientes devem sentar-se na popa. A pessoa sentada na proa é responsável apenas por remar, enquanto a pessoa na popa é responsável por remar e dirigir o barco (a direção será discutida na Parte Três).
Etapa 3. Entre na canoa
Você tem que empurrar a canoa para que a maior parte dela flutue, a proa primeiro. Segure o barco para que não flutue. A pessoa sentada na proa deve sentar-se primeiro. Segure o barco firmemente ao entrar, abaixe-se e segure os dois lados da canoa. Ele deve então caminhar lentamente em direção à proa, certificando-se de que seu peso está equilibrado, segurando-se em ambos os lados do barco e mantendo seu peso no meio do barco. Quando estiver pronto para se sentar, coloque os pés no centro da canoa e empurre-a para longe da costa com as mãos de cada lado da canoa. Humilhe-se em seu assento.
- Se você entrar na canoa mais tarde, você também pode entrar na canoa (certifique-se de que seu peso esteja no meio), sente-se e empurre-o para longe da praia usando o remo. Pode ser necessário empurrar mais de uma vez.
- Se você canoa do cais, pode fazer o mesmo. No entanto, você deve manter a canoa paralela ao cais, não perpendicular (como se estivesse saindo da praia).
Parte 3 de 4: Canoagem
Etapa 1. Sente-se ereto na canoa
Inclinar-se para a frente irá forçar suas costas. Inclinar-se para a direita ou esquerda irá colocá-lo em risco de tombar. Coloque uma das mãos na alça da raquete e a outra na barra, no centro da raquete, acima da lâmina da raquete.
Etapa 2. Reme com sua canoa para frente
Certifique-se de que um remo comece à direita e outro à esquerda. Quando um de vocês se cansar, troque de lado. Exceto quando você está girando, você precisa manter a raquete no lado oposto para poder remar para frente da maneira mais eficiente possível.
- Levante a raquete acima da água com a mão superior perto do rosto (não no peito) e a mão mais próxima da água puxada para fora. Fure todo o remo na água com a haste quase perpendicular à superfície da água.
- Puxe o remo pela água, ao longo da lateral do barco. Se o remo ficar próximo à lateral da canoa, seu corpo poderá ficar em uma posição vertical sem se inclinar para o lado.
Etapa 3. Saiba quando virar quando estiver remando na popa
Se você se sentar na popa, você será o remador. Conforme você segue em frente, pode notar que a canoa está apontando levemente para a direita ou para a esquerda, em vez de continuar em frente. Isso poderia ser devido à força da corrente, ou porque um dos remadores remava mais rápido que o outro. Seja qual for a causa, você deve corrigir a direção da canoa em frente. Para fazer isso, você deve remar do mesmo lado.
Outra forma de conduzir uma canoa é fazer um movimento de remo como a letra 'J'. Para fazer isso, coloque o remo atrás de você, paralelo ao lado da canoa. Reme para fora e em direção à proa da canoa, formando a letra 'J'. Se você quiser virar à direita, reme no formato de J no lado direito da canoa. Se você quiser virar à esquerda, reme no lado esquerdo da canoa
Etapa 4. Rema sua canoa para trás
Remar para trás é essencialmente o mesmo que remar para a frente. Coloque o remo atrás de você e mova-o para frente na água, certificando-se de erguê-lo para fora da água depois de remar. Este método o empurrará de volta.
Parte 4 de 4: pousando na canoa
Passo 1. Posicione a canoa perpendicularmente à costa quando o remador estiver apontando para a costa
Diminua a velocidade da canoa, se você não encalhar, mergulhando as lâminas do remo na água até que fiquem perpendiculares à canoa. Se houver dois remos, eles devem estar na água em lados opostos da canoa. Você também pode remar para trás para desacelerar a canoa conforme ela avança.
Etapa 2. Estenda a proa do remo até a frente da canoa para interromper o impacto na costa
Você tem que se mover muito lentamente neste ponto. Bater na praia com força pode danificar a canoa. Se for muito difícil, você pode ser jogado para fora da canoa.
Etapa 3. Saia da canoa dando um passo para trás da etapa "Na canoa"
Sempre verifique se a canoa está equilibrada. Depois que um remador sai da canoa, ele deve mantê-la firme até que o outro remador possa sair com segurança.
Se você estiver amarrando a canoa ao cais, amarre a canoa antes de sair da canoa, se possível. Isso manterá a canoa no lugar, para que você possa se concentrar em manter o equilíbrio para sair do barco
Pontas
- O remador da popa deve experimentar os remos na água ao mesmo tempo que o remador da proa. A canoa se moverá mais rápido se os dois remadores estiverem remando no mesmo ritmo.
- Pratique andar de canoa em uma lagoa ou lago, não em um rio ou outra água corrente.
- Se você estiver dirigindo sua própria canoa, sente-se na popa para obter o máximo controle da canoa.
Aviso
- A canoa pode tombar se você tentar ficar em pé na canoa ou se inclinar para um lado.
- Não ande de canoa sem usar um salva-vidas aprovado pela Guarda Costeira.
