Quando você pode transformar o conteúdo do seu carro em uma cama confortável, você pode dormir a qualquer momento durante a viagem se sentir cansaço ou quiser economizar nos custos de hospedagem. Às vezes, dormir no carro torna-se necessário e inevitável, especialmente se você está tendo dificuldade em permanecer consciente enquanto dirige e ninguém pode substituí-lo. Há muitas maneiras de tornar seu carro um lugar seguro e confortável para dormir durante viagens longas.
Etapa
Método 1 de 3: se preparando para a viagem
Etapa 1. Traga uma cama confortável
Se você estacionar o carro durante a noite ou apenas dormir uma ou duas horas enquanto seu amigo dirige, o interior do carro precisa ser um ambiente confortável para dormir. Embora você ainda possa dormir sem mudar o interior do carro, seu sono pode ser desconfortável. É uma boa ideia preparar algumas coisas se você pretende passar a noite no carro e não apenas enquanto estiver dirigindo.
- Travesseiros e cobertores são obrigatórios, ou um saco de dormir se você estiver viajando para climas mais frios. Não dependa inteiramente do aquecedor do carro para dormir no carro a noite toda.
- Certifique-se de trazer roupas de cama suficientes para atender os passageiros, especialmente se houver crianças. Se você estiver viajando longas distâncias com outras pessoas e planeja se revezar, tenha um conjunto de travesseiros e cobertores à mão para guardar no carro.
- Certifique-se de embalar esses itens no carro e não no porta-malas ou no teto do carro. Você pode adormecer mais cedo do que pensa e pode ser muito inconveniente se as condições fora do carro não forem boas.
Etapa 2. Traga itens que possam ajudá-lo a dormir
Muitas pessoas têm dificuldade em dormir fora da cama. Traga itens calmantes que você costuma usar para relaxar e se sentir mais confortável no carro.
- Por exemplo, se você gosta de ler antes de dormir, leve um livro e uma lâmpada de leitura para ler antes de dormir.
- A música pode ajudá-lo, mas não confie no som do carro. Traga um MP3 player e fones de ouvido para que você ainda possa ouvir música antes de dormir e o motor do carro estiver desligado.
- Se você tiver dúvidas de que pode dormir em um carro, consulte um farmacêutico para comprar pílulas para dormir. No entanto, deve-se ter em atenção que não deve conduzir se tiver tomado os seus medicamentos e tiver descansado algumas horas.
Etapa 3. Instale a tampa da janela do carro
Para quem quer dormir enquanto os amigos dirigem o carro, você deve providenciar algo que bloqueie a visão do sol. As pessoas que precisam passar a noite no carro devem cobrir as janelas para garantir a privacidade.
- Toalhas e camisetas para trazer serão bastante úteis. Se a camisa que você trouxer for grande o suficiente, ambas são bastante eficazes como coberturas de janela
- Forneça também prendedores de roupa ou fita adesiva para prender as coberturas das janelas. Se você não tiver uma ou se esqueceu de trazê-la, pode prender a veneziana da porta do carro para que sua camiseta ou toalha fique pendurada.
- Traga um chapéu e óculos escuros se você planeja dormir durante o dia. Um chapéu e óculos de sol protegem seus olhos do sol e facilitam o sono graças à privacidade extra.
Método 2 de 3: dormir em movimento
Etapa 1. Assuma sua posição
dormir no carro não é simples, porque é preciso colocar o cinto de segurança e dormir sentado. Não há uma maneira fixa de fazer isso e levará algum tempo para se acostumar e ficar confortável.
- Use assento reclinável, se possível. Muitos dos bancos dianteiros do carro podem ser totalmente inclinados para trás. Se ninguém estiver sentado atrás de você, esta é a melhor maneira de imitar a posição supina para dormir.
- Descanse a cabeça em um travesseiro encostado na janela. Se o assento não puder ser inclinado para trás, a próxima maneira é encostar a cabeça na janela.
Etapa 2. Notifique o motorista do carro
O principal inimigo do sono no caminho é o motorista imprudente. Choques, solavancos e curvas fechadas podem perturbar seu sono e fazer você se sentir inquieto. Certifique-se de informar ao motorista que você deseja dormir para que ele possa dirigir em silêncio.
- Lembre-se de que você fará o mesmo se planejar mudar de função posteriormente. Assim, o motorista será mais sincero e atencioso no desempenho de suas funções.
- Além disso, verifique com o motorista antes de cobrir as janelas para bloquear a luz. O motorista ainda precisa se olhar pelo retrovisor e por toda a estrada. Melhor usar apenas um chapéu e óculos escuros.
- Não se esqueça das configurações de música. Claro, você não quer acordar com música heavy metal depois de uma hora de sono só porque se esqueceu de desligar a configuração aleatória do seu MP3 player.
Etapa 3. Aceite o máximo de sono que puder
Mesmo que seu planejamento, preparação e execução sejam bem pensados, as coisas podem inevitavelmente acontecer e atrapalhar seu sono. mantenha essa atitude positiva quando estiver com sono e chateado e saiba que seu companheiro de direção espera o mesmo.
Traga uma máscara de dormir para cobrir seus olhos se você acordar de repente. Se algo interromper repentinamente seu sono, você não ficará desorientado e nem se assustará com o sol ou as luzes da rua. Uma máscara de dormir manterá a escuridão em seus olhos e o ajudará a voltar a dormir rapidamente
Método 3 de 3: permanecer no carro
Etapa 1. Escolha um local seguro para estacionar o carro
Um local seguro deve ser longe do tráfego e do estacionamento de lojas, e permitir que os carros parem durante a noite. Alguns locais têm regras rígidas sobre onde e por quanto tempo estacionar o carro à noite. Não deixe seu carro ser rebocado para estacionar neste local.
- Dependendo do local de sua viagem, você pode conseguir uma passagem para ficar no carro. Por favor, verifique os regulamentos locais antes de iniciar sua viagem. Nunca durma na beira da estrada.
- Estacionamento em locais de descanso disponíveis ou estacionamento 24 horas. Muitas rodovias ou vias expressas têm paradas adequadas para estacionar e pernoitar no carro ao caminhar longas distâncias. Esta é a melhor opção para evitar a interferência do público ou da aplicação da lei.
- Encontre uma loja 24 horas. Existem lojas 24 horas à sua disposição. Alguns locais têm regulamentos específicos contra estadias no carro. Portanto, verifique as regras da loja na internet ou com o balconista antes de dormir no carro.
- Estacione em uma área bem iluminada. Embora possa parecer contraproducente tentar ter uma boa noite de sono, é melhor estacionar o carro em um local bem iluminado para ficar seguro.
Etapa 2. Desligue o carro
Remova a chave do arranque do carro. É uma violação da regra dormir com a chave ainda pendurada na fechadura. Esse estado pode ser considerado como o carro "funcionando" quando você dorme. Tranque todas as portas do carro e mantenha as chaves do carro no bolso.
Se você estiver viajando em temperaturas baixas, é uma boa ideia levantar-se algumas vezes para ligar o carro para que não esfrie. Você ainda deve estar acordado quando o carro ligar
Etapa 3. Abra ligeiramente a janela ou telhado para ventilação
Você dormirá com mais conforto se o ar entrar no carro, de modo que não acorde com calor e suor ou com os vidros embaçados.
- Se você estacionar em um local bastante movimentado, não deverá abrir o respiradouro. O barulho da multidão chegando pode ser muito perturbador para você. Além disso, é uma boa ideia evitar que outras pessoas espreitem o seu carro.
- Além disso, você não deve abrir a ventilação se a temperatura do ar estiver muito baixa.
Etapa 4. Encontre uma posição confortável para dormir
Felizmente, quando o carro não está em movimento, você pode tentar diferentes opções. Felizmente, você não precisa compartilhá-lo com outras pessoas para obter um espaço ideal para dormir. Dependendo do tipo de carro que está sendo dirigido, existem várias opções de posição.
- Idealmente, você deve ter um hatchback ou um tipo de carro onde os bancos traseiros possam ser dobrados e criar espaço para o porta-malas. Se os bancos traseiros podem ser rebatidos para que tenha espaço para esticar as pernas, esta é a melhor opção de posicionamento.
- Ao dirigir uma caminhonete, abra a área de dormir na caixa traseira de sua caminhonete. É uma boa ideia estender uma lona embaixo da cama para manter os insetos longe.
- Se o seu corpo for curto o suficiente, o banco de trás pode ser usado como cama. Você pode ter que dobrar as pernas enquanto dorme, então se você gosta de se mover enquanto dorme, isso pode ser desconfortável.
- No mínimo, durma em um assento totalmente inclinado para trás. Mais ou menos o ambiente de dormir no colchão pode ser imitado deitando-se de costas no assento do carro.
Passo 5. Siga a rotina matinal ao acordar
Isso o ajudará a se sentir revigorado e confortável ao acordar, especialmente se você tiver uma longa viagem de volta mais tarde. Dormir no carro às vezes pode deixá-lo um pouco sujo ou rígido, então reserve um tempo para se esticar e se limpar.
- Se você tiver a sorte de estacionar no resort, tome um banho e escove os dentes em um banheiro público.
- Forneça água potável engarrafada especial para este ritual matinal. Se você não tiver um, pode usá-lo para lavar o rosto e escovar os dentes.
