Quem disse que o aparecimento de espinhas no pescoço não incomoda? Embora estejam bem escondidas no local, as espinhas no pescoço têm maior potencial para inflamar ou se transformar em acne cística, principalmente porque a pele do pescoço é mais espessa do que a do rosto e pode produzir mais oleosidade. Para se livrar das espinhas no pescoço, certifique-se de aplicar o método correto para limpar e tratar a pele. Se depois de alguns meses a espinha não desaparecer ou se você tiver uma infecção, você deve consultar um médico imediatamente para um diagnóstico mais adequado e recomendação de tratamento!
Etapa
Método 1 de 4: limpeza do pescoço
Etapa 1. Limpe a pele do pescoço pelo menos duas vezes ao dia
A melhor maneira de evitar a acne da pele do pescoço é limpá-la regularmente. É uma boa ideia tomar um banho e limpar a pele do pescoço pelo menos uma vez por dia e depois de suar muito (por exemplo, após fazer exercícios).
Etapa 2. Use um sabonete adequado para a pele
Se possível, certifique-se de aplicar na pele do pescoço apenas produtos para a pele rotulados como “não comodogênicos” ou “isentos de óleo”. Em geral, os produtos não comodogênicos não apresentam o risco de obstruir os poros da pele, por isso podem erradicar a acne de maneira mais eficaz.
- Verifique o rótulo listado na embalagem do produto para descobrir se a alegação existe ou não.
- Certifique-se também de usar produtos para a pele que não contenham álcool. Tenha cuidado, o álcool tem o risco de irritar acne e piorar o quadro.
Etapa 3. Aplique o sabonete na pele do pescoço usando as mãos
Em outras palavras, não use toalhas, esponjas ou outros abrasivos para limpar o pescoço, para não irritar a pele, deixar cicatrizes e / ou piorar a acne. Em vez disso, use os dedos para aplicar o sabonete de limpeza na pele do pescoço e não esfregue com força.
- Enxágue o sabonete no pescoço até que esteja completamente limpo.
- Seque o pescoço com uma toalha limpa e macia.
Etapa 4. Evite irritantes
Sem perceber, os ingredientes contidos em suas roupas e / ou acessórios correm o risco de desencadear o crescimento da acne ou agravar as condições de acne existentes, você sabe! Portanto, você não deve usar roupas de colarinho, lenços e roupas de gola alta que possam causar acne irritante. Além disso, mantenha limpos todos os objetos que entram em contato com o pescoço e não toque ou arranhe constantemente a pele com acne para não deixar cicatriz.
- É melhor não usar um protetor solar que contenha óleo e não cubra a espinha com base ou maquiagem semelhante. Se você usar um produto especial para modelar o cabelo, certifique-se de que ele não entre em contato direto com a pele do pescoço.
- Para os proprietários de cabelos longos, tome cuidado porque o conteúdo de óleo no cabelo pode atingir a pele do pescoço e fazer com que ela se espalhe. Se possível, prenda sempre o cabelo durante o processo de recuperação.
Método 2 de 4: usando sal marinho
Etapa 1. Prepare os materiais necessários
Este método não é difícil de implementar porque todos os ingredientes necessários podem ser facilmente encontrados nos supermercados. Além de ser capaz de secar as espinhas, você também pode usar a solução de sal marinho para esfoliar a pele. Os ingredientes que precisam ser preparados são:
- 250 ml de água quente
- 1 colher de chá. sal marinho
- Saco de chá verde e / ou 1-2 colheres de sopa. Babosa
Etapa 2. Prepare 250 ml de chá verde
Na verdade, o extrato de chá verde provou ser capaz de erradicar a acne de forma eficaz. No entanto, se você tiver problemas para encontrar o extrato de chá verde, também pode substituí-lo por chá verde fermentado. Para fazer isso, você pode usar um saquinho de chá verde ou primeiro adicionar 1 colher de chá. folhas de chá verde em uma peneira de chá.
- Coloque o saquinho de chá ou filtro no bule ou xícara.
- Em seguida, leve a água para ferver e despeje cerca de 250 ml de água em um bule ou xícara.
- Prepare o chá por três minutos e, em seguida, remova o saquinho de chá ou a peneira.
Etapa 3. Despeje o sal marinho no chá de infusão
Meça 1 colher de chá. sal marinho e despeje em um bule ou xícara de chá; Mexa bem até que o sal esteja completamente dissolvido.
Etapa 4. Adicione 1 colher de sopa de aloe vera
Você sabia que o aloe vera contém ingredientes hidratantes e é comprovadamente eficaz para se livrar da acne? É por isso que você pode usar aloe vera em vez de chá ou combinar os dois, se preferir. Adicione 1 colher de sopa. aloe vera em uma solução de sal marinho; misture bem.
Se você quiser usar aloe vera em vez de chá verde, misture 2 colheres de sopa. gel de aloe vera com 1 colher de sopa. sal marinho e mexa até ficar homogêneo e a textura ficar espessa. Depois disso, aplique a pasta na área afetada
Etapa 5. Aplique a solução na área propensa a acne
Deixe a solução esfriar para não correr o risco de queimar a pele ao aplicá-la! Em seguida, molhe uma toalha limpa na solução e aplique em todo o pescoço.
Se o número de espinhas não for muito, basta usar um cotonete ou cotonete para aplicar a solução em uma área específica
Etapa 6. Deixe a solução descansar por cinco minutos
Não deixe descansar por muito tempo para que a pele não fique muito seca depois. Após cinco minutos, enxágue o pescoço com água morna e seque levemente com uma toalha limpa e macia.
Etapa 7. Mantenha a pele do pescoço úmida
Após o tratamento com sal marinho, restaure a hidratação da pele aplicando um hidratante não comodogênico que não corre o risco de obstruir os poros da pele.
Etapa 8. Repita o processo uma vez por dia
Fazer isso com muita frequência deixará a pele muito seca, mesmo depois de aplicar o hidratante. Portanto, limite o uso de sal marinho para tratar a acne a uma vez por dia.
Método 3 de 4: usando uma máscara de clara de ovo
Etapa 1. Prepare os materiais necessários
Na verdade, ingredientes naturais ricos em substâncias curativas e antibacterianas podem ser facilmente encontrados na cozinha de sua casa. Portanto, tente seguir a receita listada abaixo para fazer uma máscara anti-acne de forma fácil e rápida. Materiais de que você precisará:
- 1/2 colher de sopa. mel escuro (quanto mais escura a cor, maior o conteúdo antibacteriano)
- 1 clara de ovo (remova a gema)
- 1 colher de chá. limão fresco
Etapa 2. Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena
Use um garfo ou um batedor para misturar as claras e o suco de limão até formarem uma espuma e, em seguida, adicione o mel. Mexa novamente até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
Se desejar, você pode adicionar outras ervas, como 1 colher de chá. hamamélis (que contém propriedades antiinflamatórias) ou algumas gotas de um óleo essencial, como hortelã-pimenta, hortelã, lavanda ou calêndula, embora a adição desses ingredientes não tenha demonstrado aumentar a eficácia do tratamento
Etapa 3. Aplique a máscara na área propensa a acne
Se a acne se espalhar por toda a pele, não hesite em aplicar a máscara em toda a superfície da nuca. No entanto, se o número de espinhas não for muito, basta usar um cotonete ou cotonete para aplicar a máscara em uma área específica.
Etapa 4. Deixe a máscara secar antes de enxaguar
Deixe a máscara por 15 minutos e enxágue imediatamente com água morna. Para tornar o processo mais fácil, aplique este método durante o banho! Lave a máscara endurecida com a ajuda dos dedos enquanto enxágue.
Em seguida, seque a pele e finalize o processo de tratamento com a aplicação de um hidratante rotulado como não comodogênico
Método 4 de 4: realizando tratamento médico
Etapa 1. Use medicamentos de venda livre
Por exemplo, você pode usar um limpador facial que contém peróxido de benzoíla, ácido salicílico, enxofre ou ácido resorcinol para se livrar da acne de forma eficaz. Não se preocupe, todos são medicamentos de venda livre que podem ser adquiridos sem receita médica na farmácia. Se desejar, você também pode comprar produtos que se destinam especificamente a erradicar a acne no corpo. Geralmente, esses produtos têm uma eficácia maior do que os medicamentos contra a acne que se destinam apenas à pele do rosto. No entanto, certifique-se de que o produto não seja aplicado em áreas sensíveis do rosto ou na frente do pescoço, OK!
Etapa 2. Discuta o uso de cremes retinóides com seu médico
Os cremes retinóides podem ajudar a abrir os poros obstruídos e a limpar as espinhas na área do pescoço. No entanto, geralmente você só deve comprá-los com receita de um médico ou dermatologista.
Etapa 3. Discuta o uso de antibióticos com o médico
Provavelmente, seu médico irá prescrever uma dose alta de um antibiótico tópico, como a clindamicina, para ser aplicado diretamente na área afetada da pele. Além de serem capazes de matar bactérias causadoras de acne, os antibióticos tópicos também podem reduzir a vermelhidão da pele. Para obter o benefício máximo, aplique um antibiótico tópico duas vezes ao dia e tente combiná-lo com peróxido de benzoíla para evitar que as bactérias se tornem resistentes aos antibióticos.
Etapa 4. Discuta o uso de pílulas anticoncepcionais orais com seu médico, se você for mulher
Na verdade, as pílulas anticoncepcionais orais podem ajudar a reduzir o número de acne hormonal nas mulheres. No entanto, lembre-se sempre de que a pílula anticoncepcional também tem vários efeitos colaterais e não deve ser tomada por mulheres que planejam engravidar.
Etapa 5. Tome injeções de esteróides para tratar a acne cística
Se o seu dermatologista diagnosticar a acne em seu pescoço como acne cística ou acne inflamada, ele provavelmente injetará esteróides na área afetada para reduzir o inchaço, minimizar a chance de formação de cicatriz e acelerar a recuperação.
No entanto, esse método também tem alguns efeitos colaterais, como afinamento da pele, aumento da sensibilidade da pele à luz e encolhimento temporário do tecido adiposo abaixo da camada da pele. Como resultado, a pele do pescoço pode parecer um pouco flácida ou afundada posteriormente
Etapa 6. Tente tomar isotretinoína para se livrar da acne muito grave
A isotretinoína é um medicamento em altas doses que só deve ser tomado se todos os outros métodos não funcionarem. Embora possa limpar a acne muito grave em poucos meses, esteja ciente de que a isotretinoína também tem alguns efeitos colaterais graves, como:
- Colite ulcerativa (inflamação das paredes do trato digestivo)
- Dano cardíaco
- Inflamação do intestino
- Depressão
- Mudanças na estrutura óssea
- Defeitos congênitos graves
Etapa 7. Livre-se da acne com terapia a laser
A terapia a laser funciona diminuindo as glândulas sebáceas e reduzindo sua atividade. Como resultado, a acne murchará ou até desaparecerá. Alguns tipos de terapia também são combinados com o uso de medicamentos tópicos para aumentar sua eficácia.
Geralmente, você precisa várias vezes para fazer o processo de terapia para obter resultados máximos
Pontas
- Nunca aperte, descasque ou fure uma espinha para não deixar cicatriz no pescoço.
- Não aplique sal marinho puro na pele para que ela não arde e irrite.
- Para proprietários de cabelos oleosos, lave o cabelo regularmente e enxágue-o até que esteja completamente limpo para que o óleo não grude na pele do pescoço e potencialmente cause acne.
